le lievre et la tortue

En ce dernier dimanche d'octobre des milliers d'amoureux de la course à pied ont pris part une fois encore aux 20km de MARSEILLE-CASSIS sous un splendide soleil et une jolie température de 22°. Voici les premiers résultats qui nous sont parvenus :

2852ème FABIEN en 1h42'35

ANTOINE C 1h43'58

4431ème LAURENT CH. en 1h48'22

5766ème LAURENT B. en 1h52'30

6851ème FABIENNE en 1h55'49

7775ème HENRI-PIERRE en 1h58'21

7894ème ALAIN BOURG.  en 1h58'40

8643ème MARIE-AURELIE en 2h00'44

9383ème AUDE-AGNES en 2h02'55

GERARD en 2h03

9692ème VALERIE K en 2h03'49

10835ème CECILE en 2h07'23

FREDERIQUE en 2h08'

13734ème KARINE en 2h17'24

16185ème FLORENCE en 2h30'04

17756ème HELENE B en 2h50'48

Bravo à tous et bonne récupération.....(merci de me faire part des oublis...)

En ce beau week end de fin octobre, BEKA avait rendez-vous à BORDEAUX pour courir l'épreuve du semi-marathon, grâce au dossard offert par ses enfants ce 27 octobre. Cette course se déroulait la nuit dans les rues de Bordeaux où plus de 100000 personnes se trouvaient sur le parcours pour encourager les coureurs.

BEKA termine les 21kms195 en 1h46'26 (temps officiel et 1h46'10 temps réel) ce qui est joli chrono, et ce malgré une chute, à 400m de l'arrivée.

Bravo BEKA et bonne récupération, notamment après ta chute.

OLIVIER est l'un de nos plus jeunes coureurs au LIEVRE ET A LA TORTUE mais son potentiel et son talent en font l'un de nos meilleurs athlètes actuellement. Bien plus, nous avons la chance d'avoir à nos côtés un jeune coureur promis à un grand avenir qui sait se montrer d'une grande bienveillance, toujours souriant et prêt à se mettre au service des autres. Très bon anniversaire OLIVIER en ce 25 octobre, et surtout ne change rien, nous sommes absolument ravis de te compter parmi nous.

Ils se débrouillent toujours pour trouver des courses où les dégustations sont présentes et le vin coule à flots...c'est encore le cas pour ce semi-marathon des COTES DU RHÔNE près d'AVIGNON que les Drôles de Dames, à savoir ROINY,NATHALIE et SANDRA avec leur compère BOSLEY ont couru ce 20 octobre sous une belle météo, malgré la pluie annoncée qui n'a pas montré son nez.

Le parcours était très agréable malgré 210m de dénivelé, roulant jusqu'au 10ème km puis montant et vallonné jusqu'au 18ème et l'ambiance super.

SANDRA M termine en 2h04'37 et 13ème M1F,

NATHALIE en 2h06'25 et 3ème M2F,

ROINY en 2h14'14 et 2ème M3F

et DIDIER en 2h40'45 et 6ème M3M

et à l'arrivée, devinez quoi....une dégustation de vin les attendait.

Bravo à tous les quatre et félicitations pour les podiums de ROINY et NATHALIE

COURIR pour tous les deux, c'est une histoire de famille...et on l'a encore constaté ce dimanche matin à CABRIES lors de la course de 5km quelque peu vallonnée sur route à laquelle ont participé de concert, GINO et ALAIN.

GINO se classe 2ème SENIOR en 17'53 et 7ème au scratch

ALAIN est 19ème en 19'48 et.....4ème M2M

Bravo à notre super Family qui démontre une fois depuis son talent et que l'on retrouvera sur l'EKIDEN le 17 novembre....mais cette fois face à face dans deux équipes différentes....

LE TRAIL DU MONT OLYMPE s'inscrivait dans le cadre du challenge des Trails de Provence, auquel participe CATHY H. Elle a donc pris le départ ce matin du 31km/1300mD+ et ce fut une réussite puisqu'elle se classe 2ème M1F dans sa catégorie en 3h28'42 et 118ème sur 240 rentrants.

Nous sommes ravis de ce bon résultat qui va, sans doute, lui permettre de grimper au classement du Challenge.
Bravo CATHY....!!!

Ce dimanche 20 octobre de nombreuses courses étaient organisées dans la région, et notamment à VACQUEYRAS au pied du Ventoux où AUDREY s'était inscrite, pour récupérer un peu après son dernier trail, sur un 12kms nature au milieu des vignes et des collines environnantes.

AUDREY termine 1ère FEMININE de l'épreuve en 54'40 et 9ème au scratch...!! et même si elle nous habitue à être toujours bien classée et à remporter les compétitions auxquelles elle s'inscrit, cela n'enlève rien à son talent et à ses qualités qui font d'elle une grande Championne.

Encore toutes nos félicitations à notre LIEVRE ET TORTUE pour cette nouvelle réussite.

En ce 19 octobre, c'est un double anniversaire qui s'annonce et les heureux élus sont : LAURENT M et ANTOINE C, nés tous les deux en ce jour d'octobre et partageant la même passion de la course à pied que ce soit en colline ou sur la route. On retrouve très régulièrement LAURENT M le samedi matin dans nos collines, quant à ANTOINE il sera à nouveau avec nous lors de l'Ekiden de Marseille le 17 novembre prochain...

Très bon anniversaire à vous deux et belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE;

Cela faisait des mois qu'il s'entraînait pour participer au Grand Trail des Templiers et ce 18 octobre à 4h du matin il a enfin réalisé son rêve en prenant le départ des 104km/5084mD+,  de ce trail légendaire. Après 16h10'50'' et de multiples péripéties, SERGE a passé la ligne d'arrivée à 20h14, se classant 146ème de l'épreuve et 83ème senior.

Un immense bravo à ce coureur que l'on retrouve sur toutes les disciplines de l'athlétisme (courses à obstacles, trail et marathon) et surtout une bonne récupération après cet énorme effort.

Il est nul besoin de présenter ALAN puisqu'il fait partie du LIEVRE ET LA TORTUE depuis le début...Entraîneur, Organisateur du Réveillon de Fin d'Année, Directeur de soirée....ALAN est partout et assure un max...!! et tous les débutants le connaissent car c'est lui qui se charge, avec MARIE-CHRISTINE, de soutenir le moral de tous dans nos sorties en colline, notamment le samedi matin, avec son humour bien à lui, que nous aimons tant. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 17 octobre et un bon marathon à Valence, très prochainement. Encore merci pour tout ALAN et joyeux anniversaire !!