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MARATHON DE VALENCE....FIN !!

Publié le par lelievreetlatortue

MARATHON DE VALENCE....FIN !!MARATHON DE VALENCE....FIN !!

Dernières news de nos marathoniens de VALENCE.....Tout le monde va bien et très curieusement nos histoires au LIEVRE ET A LA TORTUE se terminent de la même façon que celles d'ASTERIX, notre valeureux gaulois, autour d'une table avec tous les copains....!!!

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MARATHON DE VALENCE.....LES RESULTATS

Publié le par lelievreetlatortue

MARATHON DE VALENCE.....LES RESULTATSMARATHON DE VALENCE.....LES RESULTATS

Comme une grande partie d'entre-nous vous avez sans doute suivi nos coureurs LIEVRES ET TORTUES sur le marathon de VALENCE via le site du marathon et le WhatsApp.....voici donc leurs résultats :

SERGE termine en 2h58'41'' et rentre dans la cour des Grands des marathoniens en passant sous les 3h

FABIEN 3h35'59

MARILYNE 3h47'05

CHRISTINE B 3h53'25

CATHY P 3h55'43

FABIENNE 4h00'29......allez quasiment sous les 4h....!!!

ALAIN BOURG. 4h24'29

LOUISE 4h46'21

CORINNE G 4h47'42

PATRICK 4h53'10

FLORENCE 5h04'43

CLAUDE G et ALAN ont été contraints à l'abandon, ce qui explique que sur le site Marathon de Valence, leurs chronos ne s'arrêtent pas....

Merci à tous de nous avoir fait vibrer sur cette épreuve mythique et bravo à tous nos coureurs et accompagnateurs. Vous avez été supers....!!!

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MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....

Publié le par lelievreetlatortue

MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....
MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....
MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....MARATHON DE VALENCE.......SUITE.....

Le jour se lève sur VALENCE (Espagne) tandis que nos 14 coureurs sont déjà prêts à en découdre....Puis le départ est donné et l'émotion submerge le peloton de marathoniens qui s'est tant entraîner ces dernières semaines..... C'est à vous de jouer désormais....mais tous les LIEVRES ET LA TORTUES restaient en Provence sont derrière vous et vous poussent tranquillement vers l'arrivée. Alors accrochez-vous les copains et on va jusqu'au bout....Un grand merci à CORINNE F qui n'a pu prendre le départ à cause d'une blessure contractée bien avant le début de l'entraînement marathon, pour le reportage photos....c'est super car grâce à toi on est tous à VALENCE.....!!!!

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GERARD : CHAMPION DEPARTEMENTAL MASTER DE MARCHE

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GERARD : CHAMPION DEPARTEMENTAL MASTER DE MARCHEGERARD : CHAMPION DEPARTEMENTAL MASTER DE MARCHE

LE LIEVRE ET LA TORTUE a la chance d'avoir en son sein un marcheur, qui à l'occasion, est aussi un excellent coureur. GERARD s'est présenté ce samedi 30 novembre à MIRAMAS au championnat départemental de Marche et a conquis la première place en catégorie Master sur le 5km avec un chrono de 27'57. Outre sa belle progression par rapport à l'année dernière il se classe CHAMPION Départemental des Bouches du Rhône....

Un grand bravo à GERARD, notre super Marcheur pour ce titre ainsi qu'à YVES son entraîneur. Nous lui souhaitons la même réussite pour les Régionaux de Marche qui auront lieu le 19 janvier 2020.

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MARATHON DE VALENCE.....ILS SONT PRETS....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

MARATHON DE VALENCE.....ILS SONT PRETS....!!!

 Ils se sont préparés durant 8 longues semaines en répétant sans cesse leur allure marathon, en peaufinant leurs sorties longues, en ne négligeant pas leurs allures VMA.....Bref nos marathoniens ont rejoint la ville de VALENCE en Espagne pour le but final : y courir le marathon demain matin  et en ce samedi après-midi ils nous adressent la photo souvenir à quelques heures du départ.

Tous les LIEVRES ET TORTUES vous soutiennent et sont à vos côtés durant ces 42km195....On vous souhaite le meilleur et un très beau marathon..... (de gauche à droite : ALAN, CLAUDE, SERGE et son épouse, LOUISE, CORINNE G et FLORENCE, CHRISTINE B, ALAIN B, FABIENNE et FABIEN,  CATHY et PATRICK, MARILYNE et CORINNE F )

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BON ANNIVERSAIRE : 28 NOVEMBRE

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BON ANNIVERSAIRE : 28 NOVEMBREBON ANNIVERSAIRE : 28 NOVEMBRE

Membre du Bureau du LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années, ROSARIO est investi au sein de notre Club comme il l'est dans sa vie. Marathonien mais aussi trailer, il est comme beaucoup d'autres athlètes de notre Association, sur tous les fronts, courant aussi bien sur la route qu'en colline. ROSARIO nous a fait également découvrir les Dunes de l'Espoir dans lesquelles il s'engage quelquefois en y donnant toute son énergie et son coeur en tête des Joëlettes, n'hésitant pas à courir les 24km du Roquefortrail en nocturne....

Nous lui souhaitons en ce 28 novembre  un très bon anniversaire et une belle année sportive 2020

 

 

 

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BONS ANNIVERSAIRES : 27 NOVEMBRE

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BONS ANNIVERSAIRES : 27 NOVEMBREBONS ANNIVERSAIRES : 27 NOVEMBREBONS ANNIVERSAIRES : 27 NOVEMBRE

En ce 27 novembre, ce n'est pas un mais trois anniversaires que nous fêtons au LIEVRE ET A LA TORTUE avec JEAN, MICHEL et FABIEN.....trois passionnés de course à pied, trail et route, piste et nature....que l'on croise les lundi, mercredi, jeudi ou samedi lors de nos entraînements.

JEAN est au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de très longues années déjà

FABIEN n'hésitera pas à fêter son anniversaire à VALENCE lors du marathon ce dimanche

MICHEL sera présent à nos côtés lors de l'EKIDEN de Marseille le 8 décembre prochain.

Nous leur souhaitons un très bon anniversaire aujourd'hui à tous les trois et nous réservons une belle pensée pour FABIEN dimanche lors de son marathon.

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CROSS D'AUBAGNE.....OLIVIER SUR LE PODIUM

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Malgré un temps gris et pluvieux la saison cross a débuté avec notamment celui d'Aubagne dans le Parc Jean Moulin où OLIVIER y participait en catégorie Espoir sur un parcours de 9.260km particulièrement boueux et glissant.

OLIVIER se classe troisième Espoir et monte donc sur le podium de sa catégorie.

Bravo à lui pour sa détermination et pour la belle bagarre qu'il a dû mener pour se hisser au 3ème rang des Espoirs.

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ARRIVEE A FLORENCE.....PREMIER MARATHON POUR NINON

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ARRIVEE A FLORENCE.....PREMIER MARATHON POUR NINONARRIVEE A FLORENCE.....PREMIER MARATHON POUR NINON

Pour un premier marathon, il est conseillé de courir dans une grande ville avec beaucoup de participants....NINON a choisi FLORENCE pour cette première expérience et cela lui a bien réussi...

Malgré un ciel menaçant mais sans goutte d'eau néanmoins sur le parcours, elle a pu progresser durant ces 42,195km, avalant les kilomètres les uns après les autres, calant son rythme sur celui de son compagnon et ce jusqu'à la ligne d'arrivée. NINON passe brillamment la ligne d'arrivée en 3h51'19'' pour son premier marathon!!

Toutes nos félicitations à cette nouvelle venue au LIEVRE ET A LA TORTUE qui nous a fait partager sa joie lors de cette épreuve dans cette magnifique ville italienne.

 

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BON ANNIVERSAIRE : 19 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 19 NOVEMBRE

Originaire de Millau, JEAN-LUC est au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de nombreuses années, jonglant avec ses horaires professionnels et sa vie familiale dense, il nous retrouvait souvent sur le Stade d'Aubagne ou dans nos collines dès qu'il le pouvait....Dans quelques semaines, JEAN-LUC rejoindra les rangs des retraités et nous lui souhaitons une belle retraite active et agréable. Très bon anniversaire JEAN-LUC et à très bientôt pour l'Ekiden de Marseille....

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