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BON ANNIVERSAIRE : 17 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

PAUL aux côtés de RICHARD,LAURENT et FABIEN

PAUL aux côtés de RICHARD,LAURENT et FABIEN

PAUL est inscrit au LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années maintenant. C'est aussi un excellent coureur et triathlète qui a déjà représenté les couleurs du Club lors des championnats de France de semi-marathon à Bourg en Bresse et de 10kms plus récemment à Aubagne.
Il a aussi, avec ses copains, RICHARD, LAURENT et FABIEN grimpé le Mont Ventoux en plein mois de juillet et c'est cette photo qu'il a choisi pour illustrer cet article.
Possédant un humour décapant que nous apprécions, PAUL peut être aussi quelqu'un de très sérieux,  investi dans notre Club en qualité de Membre du Bureau mais également de généreux partenaire.
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et une belle course lors du semi-marathon de Cannes le 25 février prochain.

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LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
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LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
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LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
12 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés ce matin 11 février au départ des trails très très difficiles et sélectifs de BORMES LES MIMOSA où trois distances étaient proposées : 10,20 et 30kms
Voici les résultats de nos athlètes méritants :
SUR LE 10KMS avec 264 partants :
22ème RICHARD M en 1h02'24 et 1er M3M - PODIUM
37ème THIERRY H en 1h06'04 et 3ème M2M - PODIUM
SUR LE 20KMS avec 427 partants
184ème DANIEL B en 2h38'52 et 19ème M2M
185ème ROSARIO en 2h38'54 et 2ème M3M - PODIUM
203ème CATHY H en 2h444'47 et 10ème M1M
204ème LAETITIA en 2h44'57 et 11ème Senior
226ème FABIEN en 2h48'40 et 73ème M1M
299ème VALERIE en 3h03'39 et 8ème M2F
300ème YVES F en 3h03'48 et 30ème M2M
324ème RICHARD P en 3h10'35 et 6ème M3M
380ème CORINNE en 3h31'48 et 17ème M2F
SUR LE 30KMS avec 178 partants :
55ème HELENE H en 3h59'33 et 2ème FEMININE de l'épreuve - PODIUM
Toutes nos félicitations à nos coureurs pour ces résultats fantastiques eu égard aux difficultés des différents parcours
Voici enfin les classements de nos coureurs, relatifs au km vertical chronométré entre le 5 et  le 6kms et concernant les trois courses :
139ème SUR 862 participants : RICHARD M en 13'03
197ème THIERRY H en 13'35
223ème HELENE H en 13'47
320ème CATHY H en 14'27
393ème ROSARIO en 14'59
404ème DANIEL B en 15'04
422ème FABIEN en 15'11
443ème LAETITIA en 15'18
567ème RICHARD P en 16'23
615ème YVES F en 16'48
618ème VALERIE en 16'49
779ème CORINNE F en 18'55
Bravo à tous...!!!
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIERLES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
LES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIERLES TRAILS DE BORMES LES MIMOSAS....11 FEVRIER
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LA COURSE DES AMOUREUX...11 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

LA COURSE DES AMOUREUX...11 FEVRIERLA COURSE DES AMOUREUX...11 FEVRIER
LA COURSE DES AMOUREUX...11 FEVRIERLA COURSE DES AMOUREUX...11 FEVRIERLA COURSE DES AMOUREUX...11 FEVRIER
A l'approche de la Saint-Valentin, les organisateurs de courses pédestres ne manquent pas d'idées pour créer des épreuves très sympathiques baptisées "course des amoureux".
C'est le cas à MARSEILLE où plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont participé ce dimanche à ce genre d'épreuve dont voici le classement
Catégorie ARGENT :
* FLORENCE et ALAIN BOUR. se classe 3ème avec un chrono de 20'23 pour 4.5kms et montent sur la 3ème marche du podium
* suivi de près par CORINNE et PIERRE GRA. en 20'26 et donc 4ème
* ROSE et ALAIN BART. terminent 7ème en 24'04
Catégorie DIAMANT :
On retrouve notre couple fétiche et habitué des podiums : LOUISE et ALAN qui terminent 1er dans la catégorie DIAMANT avec un chrono de 20'33 et montent sur la 1ère marche du Podium
Enfin NABIL le fils de BEKA a également participé à cette épreuve avec sa compagne
LE LIEVRE ET LA TORTUE remporte également le challenge du nombre dont la coupe est attribuée comme à l'accoutumé aux derniers rentrants du Club soit le couple ROSE et ALAIN BART.
Bravo à tous pour avoir participé à cette jolie course et avoir mis en avant la fête des Amoureux avec beaucoup de sérieux puisque trois podiums ont ponctué votre journée.

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BON ANNIVERSAIRE : 11 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE aux côtés de JOELLE, les deux natives du mois de février

HELENE aux côtés de JOELLE, les deux natives du mois de février

Si l'on recherche une personne énergique, dynamique et pleine de joie....ne cherchez plus car nous l'avons trouvé au LIEVRE ET LA TORTUE....il s'agit d'HELENE B, l'une de nos M3F, comme l'on dit désormais.
HELENE est la première à mettre en place une chorégraphie lors du réveillon de fin d'année pour faire la fête.
Elle est aussi la première à encourager ses copains et copines lors d'un marathon, n'hésitant pas à faire le voyage à PARIS ou FLORENCE
Toujours présente, toujours en première ligne, HELENE  a un secret : celui de sa super forme et de sa tonicité incroyable.
Nous sommes ravis de lui souhaiter en ce 11 février un très bel anniversaire en ce beau dimanche durant lequel elle a fait, sans nul doute, une super fiesta.

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UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...

Publié le par lelievreetlatortue

UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...
UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...
UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...UN JOYEUX ANNIVERSAIRES AVEC ROINY,DIDIER,MARCEL,LAURENCE...
Nous étions très nombreux ce matin (45 athlètes) pour courir dans nos collines et encore plus pour l'après-course où ROINY, MARCEL, DIDIER et LAURENCE offraient le verre de l'amitié. (natifs de janvier)
Voici en image le moment ravitaillement qui fut très apprécié....
Merci beaucoup pour cette belle initiative.

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BON ANNIVERSAIRE : 9 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

JOELLE sur le Podium de Carnoux aux côtés de Sandra et de Jean

JOELLE sur le Podium de Carnoux aux côtés de Sandra et de Jean

JOELLE O fait partie des coureurs incontournables du LIEVRE ET LA TORTUE pour la simple raison qu'elle est adhérente depuis le tout début de la création du Club et que son investissement pour notre groupe n'a jamais cessé.
Sa bonne humeur et son sourire sont célèbres et nous avons beaucoup de plaisir à courir à ses côtés même si la performance n'est pas sa priorité.
JOELLE privilégie le bonheur de faire du sport et la sensation de bien être après l'effort.
Nous lui souhaitons en ce 9 février un très bon anniversaire et encore beaucoup de plaisir à courir dans nos collines ou ailleurs, à nos côtés.

 

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LES COLLINES DU BERGER...COUDOUX..4 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

ROSARIO et FABIENNE à CoudouxROSARIO et FABIENNE à Coudoux

ROSARIO et FABIENNE à Coudoux

Voici les derniers résultats des courses du week end avec les 12.3kms de la course de Coudoux dénommée "les Collines du Berger" où ont couru FABIENNE et ROSARIO comme 357 autres concurrents. Leurs résultats sont les suivants :
86ème ROSARIO avec un chrono de 59'59 et 4ème M3M, juste au pied du podium...
131ème FABIENNE qui passe la ligne d'arrivée en 1h03'08 et se classe 7ème M1F
Un grand bravo à nos deux coureurs qui ont représenté le LIEVRE ET LA TORTUE du côté de COUDOUX

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BON ANNIVERSAIRE : 6 FEVRIER

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MARIE-AURELIE aux côtés d'AURELIE et derrière CATHY et JOELLE CH

MARIE-AURELIE aux côtés d'AURELIE et derrière CATHY et JOELLE CH

Cela ne fait que quelques mois que MARIE AURELIE est adhérente au LIEVRE et la TORTUE, mais elle représente déjà nos couleurs avec enthousiasme.
 Ce fut le cas à Marseille lors de l'EKIDEN, et ici sur la photo au départ de la Panoramique à CARNOUX aux côtés d'AURELIE, juste derrière CATHY et JOELLE.
Nous sommes ravis de partager nos footing avec elle et nous lui souhaitons en ce 6 février un très anniversaire et une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE
 

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SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018

Publié le par lelievreetlatortue

SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018
SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018
SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018SNOW RACE DE MONTGENEVRE...4 FEVRIER 2018
C'est à MONTGENEVRE que nous avons retrouvé trois coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE partis courir un trail blanc de 12kms avec 500m de dénivelé ce dimanche 4 février 2018....et de la neige il y en eut...beaucoup...!!!
Voici le classement de nos athlètes :
SANDRA termine 6ème M1F avec un chrono de 1h36'
NATHALIE se classe 6ème M2F en 1h45
DIDIER C passe la ligne d'arrivée en 2hoo et rate le Podium M3M de peu en se classant 4ème...
Bravo à nos trois coureurs qui ont profité d'un parcours magnifique et qui ont été encouragés par HELENE et THIERRY H qui passaient par là....

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10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS

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10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS
10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS
10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS
10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS10KM DU BEL AIR SALONAIS....LES PHOTOS

Voici nos athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE à SALON DE PROVENCE

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