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10KMS DE LA GARDE.....PODIUM POUR YVONNE F

Publié le par lelievreetlatortue

Nouveau Podium pour YVONNE F

Nouveau Podium pour YVONNE F

Un petit peu plus loin dans le VAR avait lieu ce 30 avril 2017, le 10kms de LA GARDE (à côté de TOULON), auquel participait notre M4F, YVONNE F.

Elle réalise un chrono de 1h11' et termine 1ère de sa catégorie

Un grand bravo à notre fabuleuse M4F qui porte brillamment nos couleurs au-delà des Bouches du Rhône et à très bientôt du côté de la Bédoule

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LES 6KMS DE BOUC BEL AIR...PODIUM POUR GINO

Publié le par lelievreetlatortue

Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO
Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO

Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO

Changement de décor et on se retrouve à quelques kilomètres d'Aix en Provence à  BOUC BEL AIR dont l'organisation proposait plusieurs distances dont notamment un 6kms auquel GINO et ALAIN, son père, participaient.

Voici les résultats de cette épreuve :

7ème sur 168 arrivants, GINO en 23'26 , 2ème Senior et donc un nouveau Podium pour ce jeune athlète plein de talent

24ème ALAIN B en 26'59 et 5ème VH2

Bravo à ces deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont réalisé de très beaux chronos.

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TRAIL DE CEYRESTE.....AUDREY 1ère FEMININE...RICHARD SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée
le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée
le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée

le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée

Ce 30 avril se déroulait le sélectif trail de CEYRESTE avec ses 14.670kms au total et ses 8kms de côte tout à fait au début de l'épreuve avec de longs escaliers à gravir dès le premier kilomètre.

10 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ soutenus par quelques accompagnateurs (à découvrir sur les photos) dont voici le classement

35ème sur 469 rentrants, AUDREY termine 1ère Féminine après une belle bagarre tout au long du parcours avec la seconde, en 1h13'28 et 1ère senior

54ème RICHARD M en 1h17'08 et 3ème VM2

132ème FABIEN en 1h26'03 et 40ème VM1

136ème LAURENT CO en 1h26'44 et 43ème VM1

189ème ROSARIO (le retour) en 1h31'03 et 26ème VM2

191ème CATHY en 1h31'10 et 4ème VF1 (à 1 seconde de la 3ème...!!)

216ème YVES en 1h33'29 et 4ème VM3 (au pied du podium)

258ème FABIENNE en 1h37'25 et 10ème VF1

429ème KARINE en 2h00'47 et 38ème VF1

438ème MARYLIS en 2h03'49 et 6ème VF3

Bravo à nos dix coureurs qui ont vaillamment porté nos couleurs et félicitations une nouvelle fois à AUDREY pour cette première place et à RICHARD pour ce nouveau podium en VH2

 

On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo

On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo

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BONS ANNIVERSAIRES......29 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

BEKA et MAXIME - BEKA et SAMIRA
BEKA et MAXIME - BEKA et SAMIRA

BEKA et MAXIME - BEKA et SAMIRA

Ils sont deux à fêter leur anniversaire ce 29 AVRIL...BEKA et MAXIME se partagent en effet cette date pour fêter leur naissance et nous sommes ravis d'avoir une très jolie pensée pour TOUS LES DEUX en cette journée.

Cependant il n'y aura pas d'apéritif surprise aujourd'hui après l'entraînement car nous venons d'apprendre que MYRIAM, la fille de BEKA, a été victime d'un accident de moto dimanche dernier. Nous adressons à BEKA et à toute sa famille nos voeux de rétablissement pour MYRIAM qui souffre de plusieurs fractures dont une du bassin

LE LIEVRE ET LA TORTUE vous embrasse fort et  vous apporte tout son soutien dans ce moment difficile.

 

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ENCORE UN BON MOMENT DE CONVIVIALITE....

Publié le par lelievreetlatortue

toujours nombreux le samedi matin pour la balade en colline et l'apéro-anniversaire de Laurenttoujours nombreux le samedi matin pour la balade en colline et l'apéro-anniversaire de Laurent

toujours nombreux le samedi matin pour la balade en colline et l'apéro-anniversaire de Laurent

Ce samedi 22 avril après l'entraînement qui, une fois n'est pas coutume, s'est déroulé du côté des collines de CASSIS, SARAH et LAURENT CH nous attendaient avec un joli ravitaillement, histoire de fêter l'anniversaire de LAURENT (voir blog le 21 avril)

Nous avons été ravis de partager le verre de l'amitié avec lui et son épouse et nous les remercions tous deux pour cette belle initiative qui resserre encore les liens des coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE

Très bon anniversaire LAURENT

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BON ANNIVERSAIRE : 21 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

laurent en pleine action....

laurent en pleine action....

Cela fait plusieurs années déjà que LAURENT CH fait partie de notre Club LE  LIEVRE ET A LA TORTUE et nous sommes toujours ravis de le voir porter nos couleurs lors des compétitions.

Nous espérons le revoir prochainement à l'entraînement et nous profitons de cette journée du 21 avril pour lui souhaiter un très bon anniversaire.

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BON ANNIVERSAIRE : 19 AVRIL

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Stéphanie à l'entraînement

Stéphanie à l'entraînement

Après une longue absence, STEPHANIE nous revient cette année, en pleine forme et avec son éternel sourire.

Nous sommes ravis de la compter à nouveau parmi nous. Il faut dire que comme de nombreux clubs, le LIEVRE ET LA TORTUE forme une famille où nous conservons toujours notre place.

Nous sommes très heureux de ce retour et nous souhaitons à STEPHANIE un très bon anniversaire et une belle année sportive.

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AIX EN FOULEES 2017....

Publié le par lelievreetlatortue

Pas de trêve pour la course à pied malgré le week end de Pâques...En effet, la ville d'Aix en Provence avait maintenu la fameuse AIX EN FOULEES avec trois distances au programme : 5, 10 et 20kms et plus de 1500 participants avaient répondu présents sur les trois épreuves.

Sur le 5kms on retrouve une lièvre et tortue en la personne de CHRISTELLE S qui nous revient après une longue blessure mais un moral d'acier. Elle passe la ligne d'arrivée avec un chrono de 33'01 se classant 154ème sur 252 rentrants et 36ème M1F

Sur le 10kms, sans surprise, c'est GINO qui représente LE LIEVRE ET LA TORTUE avec une belle place de 34ème sur 909 rentrants et un joli chrono de 38'02, le parcours de ce 10kms étant loin d'être plat et facile.

Bravo à nos deux athlètes qui ont répondu présents en ce jour de fête.

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BON ANNIVERSAIRE : 12 AVRIL

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VERONIQUE T.

VERONIQUE T.

VERONIQUE T fête en ce 12 avril son anniversaire et nous sommes heureux de partager ce petit moment via le blog avec Elle.

Il est vrai que désormais VERONIQUE est devenue une grande voyageuse, puisqu'elle passe une grande partie de son temps libre du côté du Luxembourg et nous en sommes très heureux pour elle puisque c'est l'Amour qui l'attend là-bas.

Nous espérons cependant la revoir de temps à autre avec nous lors des entraînements pour retrouver son sourire et sa gentillesse.

Nous lui souhaitons un très joli anniversaire...en France ou au Luxembourg.

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BON ANNIVERSAIRE : 10 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

CECILE, entre SANDRA et NATHALIE

CECILE, entre SANDRA et NATHALIE

CECILE vient de courir le marathon de ROME avec, malgré la pluie et les pavés glissants, un très bon chrono, ce qui fait d'elle une athlète accomplie malgré le peu de temps qu'elle peut consacrer à son entraînement en raison notamment de son investissement pour sa famille nombreuses mais aussi son travail passionnant.

Mais c'est sans doute cette passion qui lui permet de mener de front toutes ses activités.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 10 avril

Nous avons aussi une belle pensée pour CALIXTE qui fêtait également son anniversaire le 5 avril dernier à qui nous souhaitons une belle saison sportive en espérant la revoir un peu plus souvent

 

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