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BON ANNIVERSAIRE : 15 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

YVES, et toujours avec le sourire

YVES, et toujours avec le sourire

YVES est l'un de nos plus talentueux M3M au LIEVRE ET A LA TORTUE et chaque course est pour lui une vraie bataille pour accéder au podium.
Mais YVES ne se contente pas de terminer ses courses avec les honneurs, car dès la ligne d'arrivée franchie, on le voit faire immédiatement demi-tour pour aller chercher les autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, qu'il encourage et accompagne avec toujours un gentil mot à leur intention.
Excellent danseur, YVES tient aussi sa place lors de nos soirées dans lesquelles il sait mettre l'ambiance.
Nous sommes ravis de lui souhaiter en ce 15 mai, un très bon anniversaire et une belle année sportive avec beaucoup de podiums M3M

 

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TRAIL DE MIMET.....PODIUMS POUR HELENE ET THIERRY

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuveHELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuve

HELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuve

Deux de nos coureurs du  LIEVRE ET LA TORTUE participaient au Trail de Mimet ce dimanche 14 mai avec HELENE H sur le 44kms et THIERRY son époux, sur le 25kms.
HELENE se classe 2ème Féminine de l'épreuve sur le 44kms en 6h28
THIERRY monte sur la 2ème marche du podium M2M se classant 39ème de l'épreuve du 25kms avec un chono de 3h22
Bravo à notre couple gagnant qui a encore démontré son talent sur cette belle épreuve à MIMET et toutes nos félicitations à tous les deux pour ces beaux résultats.

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MEYRARGUES....LA FOULEE DU FOUSSA

Publié le par lelievreetlatortue

GINO en pleine action

GINO en pleine action

GINO a couru avec nous dans nos collines ce samedi 13 mai et malgré un mal au dos persistant il a décidé de participer à la Foulée du Foussa à MEYRARGUES (près d'Aix en Provence) le lendemain.
Il se classe 18ème sur 233 arrivants avec un chrono inhabituel de 47'19 et 8ème senior, son mal au dos s'étant réveillé lors de l'épreuve.
On lui souhaite un bon rétablissement avec un repos forcé durant quelques jours, le temps de bien récupérer.
A très bientôt GINO

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AIX EN PROVENCE.....NOS JEUNES ATHLETES

Publié le par lelievreetlatortue

LOUKA et ILAN...lors de la course pédestre d'AIX EN PROVENCE

LOUKA et ILAN...lors de la course pédestre d'AIX EN PROVENCE

Et voici les premiers résultats de ce week end.
On commence par la course pédestre organisée dans le cadre de l'IRONMAN ce samedi 13 mai 2017 à Aix en Provence
LOUKA (5 ans au mois de juillet ) et ILAN (6 ans) ont donc pris le départ de la course enfants sous l'oeil vigilant de leurs parents AUDREY et KAROLY et ont passé la ligne en se classant dans les tous premiers concurrents
Bravo aux plus jeunes athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE. On a hâte de les voir grandir et courir un jour la Ronde des Vignes, chez nous à Roquefort.

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BON ANNIVERSAIRE : 13 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

CHRISTELLE à l'extrême droite sur la photo

CHRISTELLE à l'extrême droite sur la photo

CHRISTELLE S a intégré notre groupe LE LIEVRE ET LA TORTUE, depuis quelques mois seulement et elle a connu assez rapidement des soucis d'appuis, contre lesquels elle s'est battue pour pouvoir continuer à s'entraîner...et elle a réussi.
Cette maman, mère de deux jeunes enfants possède une vraie détermination qui la pousse à s'améliorer de jour en jour et l'on sait à quel point la course à pied est un sport exigeant
Nous lui souhaitons en ce 13 mai un bon anniversaire et une très belle année sportive.

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BON ANNIVERSAIRE : 5 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

JOIE et BONHEUR lors du marathon de ROME avec le rire de NATHALIE

JOIE et BONHEUR lors du marathon de ROME avec le rire de NATHALIE

NATHALIE vient de courir le marathon de ROME avec d'autres copains du LIEVRE ET LA TORTUE et malgré un temps plus que pluvieux c'est avec un immense fou rire que s'est déroulé le départ de cette course.(voir photo)
Elle fête en ce 5 mai son anniversaire et a déjà plein de projets en tête...course à pied, mais aussi triathlon avec une superbe épreuve sur l'Ile de Porquerolles en septembre prochain.
On soulignera que malgré ses obligations professionnelles,  NATHALIE trouve encore du temps pour courir, nager et faire du vélo avec une belle motivation tout en sachant garder ce côté plaisir qui lui va si bien.
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et une belle réussite pour cette année sportive.

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LES 8KMS DE LA SEVANAISE...1ER MAI 2017

Publié le par lelievreetlatortue

GINO sur la première marche du Podium Senior lors de la Sévanaise à Pertuis

GINO sur la première marche du Podium Senior lors de la Sévanaise à Pertuis

C'est vers PERTUIS (Vaucluse) que nous nous tournons en ce 1er mai pour avoir les résultats d'un de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui participait à la course de 8kms de la SEVANAISE, et ce dernier n'est autre que GINO
Car pour lui les jours se suivent et se ressemblent beaucoup.
En effet, GINO est monté sur la 2ème marche du Podium Senior, hier à BOUC BEL AIR et aujourd'hui c'est sur la 1ère marche qu'il s'est hissé grâce à un chrono de 29'03, se classant 4ème de la course sur 281 rentrants et donc 1er Senior à PERTUIS.
Toutes nos félicitations pour cet excellent résultat sous nos  couleurs

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10KMS DE LA GARDE.....PODIUM POUR YVONNE F

Publié le par lelievreetlatortue

Nouveau Podium pour YVONNE F

Nouveau Podium pour YVONNE F

Un petit peu plus loin dans le VAR avait lieu ce 30 avril 2017, le 10kms de LA GARDE (à côté de TOULON), auquel participait notre M4F, YVONNE F.
Elle réalise un chrono de 1h11' et termine 1ère de sa catégorie
Un grand bravo à notre fabuleuse M4F qui porte brillamment nos couleurs au-delà des Bouches du Rhône et à très bientôt du côté de la Bédoule

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LES 6KMS DE BOUC BEL AIR...PODIUM POUR GINO

Publié le par lelievreetlatortue

Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO
Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO

Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO

Changement de décor et on se retrouve à quelques kilomètres d'Aix en Provence à  BOUC BEL AIR dont l'organisation proposait plusieurs distances dont notamment un 6kms auquel GINO et ALAIN, son père, participaient.
Voici les résultats de cette épreuve :
7ème sur 168 arrivants, GINO en 23'26 , 2ème Senior et donc un nouveau Podium pour ce jeune athlète plein de talent
24ème ALAIN B en 26'59 et 5ème VH2
Bravo à ces deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont réalisé de très beaux chronos.

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TRAIL DE CEYRESTE.....AUDREY 1ère FEMININE...RICHARD SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée
le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée
le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivéele groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée

le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée

Ce 30 avril se déroulait le sélectif trail de CEYRESTE avec ses 14.670kms au total et ses 8kms de côte tout à fait au début de l'épreuve avec de longs escaliers à gravir dès le premier kilomètre.
10 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ soutenus par quelques accompagnateurs (à découvrir sur les photos) dont voici le classement
35ème sur 469 rentrants, AUDREY termine 1ère Féminine après une belle bagarre tout au long du parcours avec la seconde, en 1h13'28 et 1ère senior
54ème RICHARD M en 1h17'08 et 3ème VM2
132ème FABIEN en 1h26'03 et 40ème VM1
136ème LAURENT CO en 1h26'44 et 43ème VM1
189ème ROSARIO (le retour) en 1h31'03 et 26ème VM2
191ème CATHY en 1h31'10 et 4ème VF1 (à 1 seconde de la 3ème...!!)
216ème YVES en 1h33'29 et 4ème VM3 (au pied du podium)
258ème FABIENNE en 1h37'25 et 10ème VF1
429ème KARINE en 2h00'47 et 38ème VF1
438ème MARYLIS en 2h03'49 et 6ème VF3
Bravo à nos dix coureurs qui ont vaillamment porté nos couleurs et félicitations une nouvelle fois à AUDREY pour cette première place et à RICHARD pour ce nouveau podium en VH2
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo
On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo

On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo

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