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67 articles avec entrainement

FORUM des ASSOCIATIONS.....ENTRAINEMENT DU 9 SEPTEMBRE...NOUVEAUX ADHERENTS

Publié le par lelievreetlatortue

Le GROUPE du 9 SEPTEMBRE - 5 NOUVEAUX avec CATHY, PATRICK, YVES, VALERIE et AURELIE
Le GROUPE du 9 SEPTEMBRE - 5 NOUVEAUX avec CATHY, PATRICK, YVES, VALERIE et AURELIE

Le GROUPE du 9 SEPTEMBRE - 5 NOUVEAUX avec CATHY, PATRICK, YVES, VALERIE et AURELIE

C'est avec quelques gouttes de pluie que l'entraînement de ce samedi matin a eu lieu dans les collines de Roquefort, avec toujours un nombre important de coureurs anciens et nouveaux en ce début de saison.

D'autres coureurs s'occupaient ce même matin du stand du LIEVRE ET LA TORTUE en ce jour du Forum des Associations à la Bédoule. (voir photo du stand).

Belle répartition des tâches pour les dirigeants du club en cette journée particulière et un grand merci aux entraîneurs qui ont oeuvré ce matin à l'entraînement et à tous ceux qui sont passés voir l'équipe mobilisée lors du forum.

On n'oublie pas nos nouveaux adhérents comme CATHY, PATRICK, YVES, VALERIE et AURELIE (voir photo) qui nous ont accompagné dans notre balade matinale.

On se retrouve lundi soir dès 18h30 sur la piste d'athlétisme d'AUBAGNE pour une nouvelle séance.

Le stand du LIEVRE ET LA TORTUE ce matin

Le stand du LIEVRE ET LA TORTUE ce matin

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RUNTESTING ADIDAS......11 FEVRIER 2017

Publié le par lelievreetlatortue

le runtesting ADIDAS de ce 11 février 2017le runtesting ADIDAS de ce 11 février 2017
le runtesting ADIDAS de ce 11 février 2017le runtesting ADIDAS de ce 11 février 2017

le runtesting ADIDAS de ce 11 février 2017

Ce samedi 11 février à 9h juste avant notre entraînement en colline, l'équipe des FOUL&ES Marseille-Aubagne, enseigne de course à pied bien connue à Aubagne,  nous attendait pour nous permettre de tester les dernières innovations des runnings ADIDAS.

C'est donc avec beaucoup de plaisir qu'un bon nombre d'entre-nous a participé à ce test en colline, histoire de découvrir ou redécouvrir des modèles trails particulièrement performants et confortables.

Merci aux FOUL&ES Marseille-Aubagne d'avoir choisi et proposé aux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUES ce moment convivial tout autant que professionnel.

Publié dans entraînement

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LES NATIFS DE JANVIER ONT FETE LEURS ANNIVERSAIRES....

Publié le par lelievreetlatortue

LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....
LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....

LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....

Les coureurs du mois de janvier avaient décidé de fêter ensemble leurs anniversaires ce samedi 4 février après l'entraînement en colline et malgré quelques gouttes de pluies, nous étions nombreux à partager ce moment d'amitié.

Merci encore à LAURENCE, BRIGITTE, DIDIER ET MARCEL pour cette gentille attention très appréciée par tous.

bon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvier
bon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvier

bon anniversaire à tous les natifs du mois de janvier

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LE LIEVRE ET LA TORTUE FETENT LES ROIS.....!!!!

Publié le par lelievreetlatortue

une deuxième partie du groupe

une deuxième partie du groupe

C'est après l'entraînement de ce samedi 21 janvier que LE LIEVRE ET LA TORTUE a fêté "les Rois" en dégustant galettes et gâteaux traditionnels dans la joie et la bonne humeur.

VIVENT LES ROIS  !!!

une première partie du groupe de ce samedi matin

une première partie du groupe de ce samedi matin

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LE TEST VMA......Samedi 14 janvier 2017

Publié le par lelievreetlatortue

quelques participants sur les 32 coureurs engagéns sur le testquelques participants sur les 32 coureurs engagéns sur le testquelques participants sur les 32 coureurs engagéns sur le test
quelques participants sur les 32 coureurs engagéns sur le testquelques participants sur les 32 coureurs engagéns sur le testquelques participants sur les 32 coureurs engagéns sur le test

quelques participants sur les 32 coureurs engagéns sur le test

LE LIEVRE ET LA TORTUE a organisé le 14 janvier dernier un test VMA sur le stade d'Aubagne mis aimablement à sa disposition par la Municipalité d'Aubagne.

Malgré un vent violent et un froid intense de nombreux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient répondu présents

Voici quelques photos prises sur le vif par SANDRA

Merci encore à nos entraîneurs et nos bénévoles : THIERRY, ALAN, LOUISE, THIERRY, PAUL, RICHARD, SANDRA...et à la municipalité d'Aubagne

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THIERRY T. EN FETE....

Publié le par lelievreetlatortue

THIERRY T au centre de la photo qui fête son anniversaire

THIERRY T au centre de la photo qui fête son anniversaire

Belle surprise après l'entraînement de samedi matin, puisque THIERRY T fêtait son anniversaire entouré par une grande partie des coureurs présents à cet entraînement. (voir article du 23 septembre dernier)
Merci à lui pour cette gentille initiative qui a charmé tous nos coureurs.
Et encore très bon anniversaire à lui.

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DERNIER ANNIVERSAIRE AVANT LA RENTREE

Publié le par lelievreetlatortue

le verre de l'amitié pour ce dernier anniversaire du mois d'août.

le verre de l'amitié pour ce dernier anniversaire du mois d'août.

Ce samedi matin après l'entraînement dans les collines de Roquefort, nous avons pris un petit rafraîchissement pour fêter ensemble l'anniversaire de DOM qui a beaucoup apprécié la présence des nombreux coureurs qui s'étaient rendus disponibles pour l'occasion.
Merci à tous pour votre gentillesse.

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DE JOYEUX ANNIVERSAIRES....

Publié le par lelievreetlatortue

MICHEL et VERONIQUE H ont fêté leur anniversaire après l'entraînement
MICHEL et VERONIQUE H ont fêté leur anniversaire après l'entraînement

MICHEL et VERONIQUE H ont fêté leur anniversaire après l'entraînement

Ce MERCREDI 6 JUILLET MICHEL et VERONIQUE H ont eu la bonne idée de fêter leur anniversaire après notre entraînement en colline et un bon verre de jus de fruit frais cela ne se refuse pas avec la petite chaleur ambiante actuelle.

Excellent ravitaillement et merci encore à tous les deux.

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1er ANNIVERSAIRE POUR CLAUDE S...

Publié le par lelievreetlatortue

la fête après l'entraînementla fête après l'entraînement
la fête après l'entraînementla fête après l'entraînement

la fête après l'entraînement

Cela fait 1 an que CLAUDE S est adhérent du LIEVRE ET LA TORTUE et il a voulu fêter l'événement ce mercredi 1er juin après notre entraînement en colline avec un super ravitaillement.
C'est donc tous ensemble que nous avons bu le verre de l'amitié en son honneur...et nous le félicitons pour cette belle initiative

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LES FILLES DU DEBUT FEVRIER.......

Publié le par lelievreetlatortue

JOELLE ET HELENE bien entouré par les coureurs de ce samedi 13 février
JOELLE ET HELENE bien entouré par les coureurs de ce samedi 13 févrierJOELLE ET HELENE bien entouré par les coureurs de ce samedi 13 février

JOELLE ET HELENE bien entouré par les coureurs de ce samedi 13 février

Ce 13 février nous avions rendez-vous à 9h dans nos collines pour un footing d'1h15 et malgré quelques gouttes de pluie juste avant 9h, un certain nombre d'entre-nous n'a pas renoncé à s'entraîner....et il a bien fait puisqu'à l'arrivée un joli ravitaillement offert par HELENE B. et JOELLE O l'attendait.
En effet, JOELLE et HELENE nées le 9 et 11 février avaient décidé de fêter en notre compagnie leur anniversaire respectif.
Merci pour ce moment de convivialité

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