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TRAIL DES CALANQUES...5 FEVRIER 2023

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DES CALANQUES...5 FEVRIER 2023TRAIL DES CALANQUES...5 FEVRIER 2023

C'est sur le Trail des Calanques que l'on retrouve HELENE H ce dimanche 5 février, avec un beau ciel azur et des conditions idéales pour ce magnifique parcours de 36km et 2200mD+

HELENE s'est classée 3ème Féminine de l'épreuve et 1ère Master 5 avec un chrono de 5h38'13

Bravo à cette athlète qui ne cesse de nous étonner et de nous réjouir, tant ses résultats sont remarquables.

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LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023

Publié le par lelievreetlatortue

LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023
LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023
LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023LE BEL AIR SALONAIS....5 FEVRIER 2023

C'est à SALON DE PROVENCE que certains LIEVRES ET TORTUES avaient décidés de se donner rendez-vous ce dimanche 5 février pour y courir les 5 et 10km du Bel Air, qualificatifs aux championnats de France. Malgré un mistral très présent dès 10h, c'est avec courage qu'ils se sont élancés sur les petites routes du parcours et voici leurs résultats :

5km - 171 rentrants :

20ème STELLA (la fille de Marilyne) en 18'13 et 1ère Féminine de la course

41ème ALAIN Bart. dont c'était la reprise , 19'45 et 2ème M5H

73ème MARILYNE en 23'16 et 2ème M5F

104ème MAELYSS en 26'09 et 1ère Cadette

125ème AMELIE en 28'57 et 8ème M1F

157ème ROSE en 34'57 et 6ème M5

158ème DOMINIQUE en 34'57  et 2ème M6

10km - 578 rentrants

47ème SERGE en 35'51 et 11ème M0M

190ème FLORENT en 41'34 et 54ème Senior

188ème ROMAIN K en 41'35 et 9ème Espoir

254ème FABIEN en 44'13 et 28ème M2M

332ème PHILIPPE H en 48'00 et 8ème M5M

454ème CORINNE F en 54'01 et 3ème M5F

485ème LOUISE en 56'40, 1ère M7F et qualifiée aux Championnats de France

Bravo à tous nos coureurs et merci à tous pour les photos et surtout à notre Président pour ses interventions successives auprès de l'Organisation.

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BON ANNIVERSAIRE : 3 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 3 FEVRIERBON ANNIVERSAIRE : 3 FEVRIER

MICHEL avec son sourire discret ouvre la rubrique des anniversaires du mois de Février. Ce jeune retraité  a failli arrêter la course à pied il y a quelques mois, mais grâce à sa volonté et à sa gestion de l'effort, nous avons le plaisir de le retrouver à nouveau cette saison. Généreux et bienveillant, MICHEL est toujours disponible pour LE LIEVRE ET LA TORTUE et c'est un bonheur de le retrouver lors de nos entraînements. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire et une belle journée.

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BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER

LAURENCE clôture la rubrique des "Anniversaires" du mois de Janvier avec pas moins de 15 articles pour ce premier mois de l'Année. Au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de très nombreuses saisons, on retrouve LAURENCE aussi bien en colline que sur la piste d'Aubagne où elle prépare, en ce début d'année, le marathon de PARIS. Régulière et méthodique, LAURENCE a de vraies capacités sur cette distance mythique qu'elle affectionne particulièrement. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire et une belle réussite pour ce prochain objectif.

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BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER

MARC H est un adhérent du LIEVRE ET LA TORTUE depuis les premières années et reprend sa licence très consciencieusement chaque saison. Nous sommes toujours ravis de le compter dans notre groupe, même si sa présence se fait rare lors des entraînements, tant son sourire et sa bonne humeur sont appréciés. Ayant connu un petit problème de santé récemment, nous lui souhaitons au nom de tous nos licenciés un bon rétablissement et avons hâte de le retrouver. Joyeux anniversaire MARC et bonne santé pour cette année 2023. On en profite pour souhaiter également une bonne fête à son épouse MARTINE, toujours bénévole pour la Ronde des Vignes.

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LA PANORAMIQUE 2023

Publié le par lelievreetlatortue

LA PANORAMIQUE 2023LA PANORAMIQUE 2023LA PANORAMIQUE 2023
LA PANORAMIQUE 2023LA PANORAMIQUE 2023LA PANORAMIQUE 2023
LA PANORAMIQUE 2023LA PANORAMIQUE 2023LA PANORAMIQUE 2023

On termine les résultats de ce dimanche par la course la plus proche de chez nous à CARNOUX. Il s'agit des 13km/350mD+ de la Panoramique qui a rassemblé 361 coureurs dont 16 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE dont voici les résultats :

31ème FREDERIC M en 59'02 et 8ème M1M

32ème ROMAIN K en 59'03 et 2ème Espoir

41ème DAVID en 1h00'49 et 2ème M3M

115ème KEVIN en 1h10'44 et 26ème Senior

129ème SANDRA S en 1h12'12 et 2ème M3F

146ème VIRGINIE en 1h14'26 et 1ère M2F

147ème MICHEL en 1h14'26 et 10ème M4M

172ème LAURENT CH en 1h16'25 et 16ème M3M

187ème HENRI-PIERRE en 1h17'50 et 12ème M4M

204ème MARIE-AURELIE en 1h20'25 et 1ère M1F

213ème FRANCOISE en 1h21'52 et 6ème M3F

253ème JOELLE CH en 1h26'06 et 1ère M5F

269ème EMMANUEL en 1h28'03 et 21ème M3M

293ème CHRISTINE en 1h31'15 et 2ème M5F

312ème PHILIPPE D en 1h35'41 et 18ème M4M

329ème JEAN en 1h38'46 et 7ème M7M

330ème DANIEL en 1h39'33 et 11ème M6

Bravo à tous et félicitations pour ces 7 podiums !! Merci à tous nos photographes.

 

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LA GALINETTE 2023

Publié le par lelievreetlatortue

LA GALINETTE 2023LA GALINETTE 2023LA GALINETTE 2023

Après la mer, on repart en Provence sur le Trail de la Galinette où s'étaient inscrits SABRINA et BRUNO, choisissant la Brèche du Mont Julien et le parcours de 29km et 1560mD+

BRUNO se classe 423ème sur 579 rentrants avec un chrono de 4h41'34 58èmeM1

SABRINA termine 542ème en 5h25'46 et 22ème M2F

Bravo à tous les deux...BRUNO aura de quoi parler dans les chaumières suite à ce classement !!

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URBAN TRAIL DE CANNES 2023

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URBAN TRAIL DE CANNES 2023URBAN TRAIL DE CANNES 2023

Après la neige de la Chartreuse, on se retrouve sous les palmiers de Cannes avec ERIC, notre nouvel adhérent, qui participait à sa première compétition ce dimanche 29 janvier, inscrit sur les 9km de l'URBAN TRAIL DE CANNES où sable et escaliers étaient mêlés.

ERIC se classe 203ème sur 405 rentrants avec un chrono de 1h03'... Bravo pour cette première sous nos couleurs et bienvenue au LIEVRE ET A LA TORTUE

 

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RAIDLIGHT WINTER TRAIL 2023

Publié le par lelievreetlatortue

RAIDLIGHT WINTER TRAIL 2023

Après VALMOREL, on retrouve SERGE du côté de Saint-Pierre de Chartreuse où il vient de courir le RAIDLIGHT WINTER TRAIL de 25km avec 1300mD+ sur les chemins enneigés de la Chartreuse ce 29 janvier 2023.

Il se classe 20ème de l'épreuve avec un chrono de 2h52 et 3ème M0.

Bravo pour ce classement et ce podium qui lui offre des points pour l'UTMB.

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BON ANNIVERSAIRE : 29 JANVIER

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BON ANNIVERSAIRE : 29 JANVIERBON ANNIVERSAIRE : 29 JANVIER

Quelle que soit la course choisie, MARILYNE termine toujours sur le podium de sa catégorie, tant son niveau est constant. Très régulière lors des entraînements sur la piste mais aussi en colline, elle s'est forgée une condition physique irréprochable qui lui permet d'obtenir ses résultats actuels. Elle sera l'une des  représentantes du LIEVRE ET LA TORTUE lors des Championnats de France de 10km à HOUILLES pour lesquels elle s'est qualifiée. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 29 janvier et une très belle année sportive 2023.

 

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