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SERGE SACRE 1ER FRANCAIS EN POLOGNE....

Publié le par lelievreetlatortue

SERGE SACRE 1ER FRANCAIS EN POLOGNE....SERGE SACRE 1ER FRANCAIS EN POLOGNE....

C'est en POLOGNE que nous retrouvons SERGE sur une trifecta spartanrace dans un panorama de station de ski ; où le but est de cumuler trois courses et notamment un sprint de 7km, une super de 13km et la Beast de 21km. Il faut être performant sur les trois épreuves pour tenter d'obtenir le meilleur classement et c'est ce qu'a fait notre coureur en terminant 1er Français, 3ème de sa catégorie et 7ème au scratch en réalisant :

1h15 pour le 7km ; 1h44 pour le 13 et 2h40 pour le 21km soit 5h40 au total ce qui lui a valu une très belle 7ème place au classement général...!!

Toujours aussi impressionnant notre SERGE!!

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LE TRAIL DE VARS.....FRED SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

LE TRAIL DE VARS.....FRED SUR LE PODIUM
LE TRAIL DE VARS.....FRED SUR LE PODIUMLE TRAIL DE VARS.....FRED SUR LE PODIUM

Quel plaisir de voir un coureur du LIEVRE ET LA TORTUE franchir la ligne d'arrivée d'une compétition....La vie sportive reprend peu à peu ses droits et nous en sommes ravis. Cerise sur le gâteau FREDERIC termine le trail de VARS (boucle de Peynier) de 24km avec 1380mD+ en 3h06, se classant 19ème de l'épreuve sur 185 arrivants et 2ème M1H sur 24. Bravo à notre coureur qui a porté vaillamment les couleurs de notre Club , s'octroyant un joli podium dans sa catégorie. Merci aussi pour le panorama qu'il nous a fait parvenir

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BONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLET
BONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLET

Nous fêtons aujourd'hui un double anniversaire avec MARYLIS et CHRISTINE B, nées toutes deux un 18 juillet. Elles partagent la même passion, celui de la course à pied, mais pas que...puisque MARYLIS pratique également la randonnée et CHRISTINE, le triathlon. Toutes deux marathoniennes, elles sont présentes à nos côtés depuis plusieurs saisons déjà et nous sommes ravis de les mettre à l'honneur en cette belle journée d'été en espérant qu'elles profitent de ces moments de joie bien entourées par leurs familles et leurs amis. Très bon anniversaires les Girls !!!

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BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET

On commence cette belle journée d'été avec un sourire, celui de FREDERIQUE, qui fête en ce 11 juillet son anniversaire (à gauche sur la photo). Pétillante et dynamique, elle apporte au LIEVRE ET LA TORTUE cet enthousiasme que l'on retrouve chez plusieurs de nos athlètes et qui est l'essence même du club. Avec toujours un projet en tête, une compétition à préparer, FREDERIQUE sait se projeter sur mille objectifs et nous sommes ravis de partager avec elle son optimiste et sa bonne humeur. Nous lui souhaitons en ce dimanche un très bon anniversaire et une belle journée.

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ULTRA TRAIL DU MERCANTOUR

Publié le par lelievreetlatortue

ULTRA TRAIL DU MERCANTOUR

OLIVIER G avait choisi de courir l'ultra trail du Mercantour ce 10 juillet. Après un entraînement long et intense, il était prêt pour le départ de ce 75km avec 5120mD+ et le beau temps était de la partie. Il s'est néanmoins trouvé face à une épreuve extrêmement technique, notamment lors des 13 derniers kilomètres avec 750mD+ et 1500mD-, des pentes moyennes à 30% faites de blocs de pierres, de trous et tout cela en pleine nuit avec une moyenne horaire de 3km/h dans la montée mais aussi dans la descente. Malgré sa souffrance et sa fatigue, OLIVIER termine vaillamment son ultra trail après plus de 16h19' d'efforts. Bravo OLIVIER et toutes nos félicitations au Finisher !!

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BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

Une Tortue peut en cacher une autre...!! Nous fêtons l'anniversaire de VERONIQUE H en ce 6 juillet, qui elle aussi, et elle le revendique, fait plutôt partie du "groupe Tortues". Elle est aussi la chorégraphe en Chef du Club, toujours prête à danser. Privés de soirées dansantes durant ces derniers mois, VERONIQUE a su entraîner les adhérents qui aiment faire la fête, dans des chorégraphies endiablées adressées par WhatsApp et excécutées en fin d'entraînement...trop sympa !! Merci à elle pour ces instants de fantaisie qui ont permis de nous faire oublier des moments compliqués. Très bon anniversaire VERONIQUE et belle journée en musique !!

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BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLETBON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

ROSE est l'une de nos Tortues les plus célèbres du LIEVRE ET LA TORTUE. Avec elle, pas de prise de tête, pas de pression, pas d'angoisse...courir fait partie de sa façon de vivre et lui apporte bien être et condition physique, et n'est-ce pas l'une des meilleures raisons de pratiquer ? Même si elle l'ignore, ROSE est un pilier de notre Club ; présente depuis le tout début, elle fait partie de ceux qui ont donné une âme à notre Association en lui apportant sa générosité, sa bienveillance et son enthousiasme. ROSE est aussi l'une des meilleures partenaires de course à pied dont on ne peut se passer et nous sommes ravis de partager nos footings à ses côtés. Très bon anniversaire en ce 5 Juillet.

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10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...

Publié le par lelievreetlatortue

10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...
10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...
10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...
10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...10KM DE LA NOCTURNE DE PUYRICARD...

Nous avions rendez-vous ce samedi 3 juillet 2021 à 20h à PUYRICARD pour assister aux 10km de la Nocturne...Course chère à notre coeur, puisque nous étions longtemps partie prenante dans cette organisation où nous avons retrouvé plein d'amis. Quatre LIEVRES et TORTUES avaient fait le déplacement pour participer à cette épreuve sur route, malgré la chaleur de ce début d'été, comme 462 autres participants et parmi eux trois athlètes en partance pour les Jeux Olympiques de TOKYO !! Bref du très haut niveau en ce soir de juillet. Nos LIEVRES ET TORTUES ont parfaitement su tenir leur place d'athlètes au milieu de tous ces champions titrés, alors qu'il s'agissait pour certains de leur première course sur route. Voici leurs résultats :

180ème NICOLAS en 47'16 et 27ème M0M

257ème AUDE-AGNES en 52'45 et 8ème M0F

270ème VIRGINIE en 53'27 et 6ème M1F

275ème MARIE-AURELIE en 53'49 et 7ème M1F

Bravo à tous les quatre et toutes nos félicitations à l'Organisation de cette sympathique course qui a su, malgré les mesures sanitaires, influer une belle ambiance sur cette épreuve.

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SACRE DES LIEVRES A BELCODENE....

Publié le par lelievreetlatortue

SACRE DES LIEVRES A BELCODENE....

Après tant de mois de privation, voici le retour des compétitions....même si tous les coureurs ne sont pas forcément au rendez-vous, peut-être par manque d'entraînement ou d'envie. En tous les cas, à  BELCODENE, SANDRINE BRE. et SERGE étaient bien présents comme les 85 rentrants sur le 17km et 430mD+ proposé par l'organisation et décidés à faire un bon résultat....Et ils ont eu raison :

SERGE se classe 3ème au scratch avec un chrono de 1h25 (2ème M0M) ;

SANDRINE 2ème au scratch en 1h52 (1ère M3F et 29ème rentrante)

Un grand bravo à nos deux LIEVRES qui ont réussi leur reprise sur les courses de la région et à bientôt pour la prochaine !!

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BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLET

D'aussi loin que l'on se souvienne HENRI PIERRE est sur toutes les photos du LIEVRE ET LA TORTUE et ce depuis près de 15 ans...Toujours le même sourire, toujours ce regard bienveillant, HENRI PIERRE est resté le même, fidèle à notre Club malgré des moments difficiles : une opération douloureuse il y a deux ans et une rééducation nécessaire, qui n'ont en rien entamé sa bonne humeur et son envie de courir. Nous sommes très heureux de débuter la rubrique "anniversaire" avec lui et nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 2 juillet et une belle journée d'été.

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