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LES BOSSES DU 13....26 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

LES BOSSES DU 13....26 SEPTEMBRE

AU LIEVRE ET A LA TORTUE, beaucoup de nos coureurs pratiquent le vélo de route. SANDRA M en est l'illustration et elle vient de participer ce dimanche 26 septembre aux Bosses du 13 sur le parcours de 93km avec 1600mD+ où elle se classe 1ère V3 sur 16 et 285ème sur 635 rentrants, avec un chrono de 3h22 et une moyenne  de 27km/h. 
Bravo à cette magnifique athlète qui réussit tout ce qu'elle touche et nous en sommes ravis pour elle.

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FONT DE MAI....26 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE
FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE
FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE
FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE

De fortes pluies étaient annoncées en ce dimanche 26 septembre sur notre département mais trois de nos coureurs inscrits sur le trail de la Font de Mai étaient néanmoins au rendez-vous ce matin avec FRANCOISE et EMMANUEL sur le 10km/450mD+, RICHARD sur le 22km/1100mD+.  Malgré un parcours glissant et des montées parfois hallucinantes, nos coureurs ont vaillamment terminé leur épreuve, FRANCOISE se classant 1ère M3F en 1h18 et EMMANUEL rentrant en 1h22. RICHARD termine juste avant la pluie en 2h49 et 2ème M5M.

Un grand bravo à nos trois coureurs qui ont porté avec bravoure les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et merci aux supporters venus spécialement les encourager.

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TRAIL DES OCRES....25 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DES OCRES....25 SEPTEMBRETRAIL DES OCRES....25 SEPTEMBRE

Pendant que certains étaient à PUYRICARD ce samedi 25 septembre au soir, AUDREY participait au Trail des OCRES à GARGAS dans le Vaucluse avec 12km et 330mD+ au programme. Après des passages dans des tunnels, et des paysages colorés lors du coucher de soleil, AUDREY et deux autres coureurs qui étaient en tête, se sont perdus à une intersection où un signaleur n'avait pas rejoint son poste à temps. Forcée de courir 1.700km en plus, AUDREY se classe finalement 2ème Féminine et 18ème au scratch avec un chrono d'1h14'

Bravo à notre coureuse qui s'est battue pour refaire son retard et termine néanmoins sur le Podium.

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PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021

Publié le par lelievreetlatortue

PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021
PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021
PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021
PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021PLUIE DE PODIUMS A LA COURSE DES VENDANGES 2021

PUYRICARD est un joli village à 5km au nord d'AIX EN PROVENCE où est organisé la course des Vendanges en ce 25 septembre avec deux distances au choix de 5 et 10km, et est très agréable à courir pour une reprise, une découverte ou faire une performance. 14 adhérents s'y étaient donnés rendez-vous dont 12 coureurs : 11 sur le 5km et 1 sur le 10. Voici les résultats :

5km - 99 rentrants : GINO termine 3ème au scratch avec une belle bataille en tête de course et un chrono de 16'44, suivi par son Père, ALAIN 18ème en 19'47 et 1er M5. Puis ce fut le tour des jumeaux de 14 ans : BAPTISTE  22ème, 4ème minime en 20'58 et Johan, 28ème 5ème minime en 21'37, suivi par leur Père VINCENT en 32ème position en 22'31.

LOUISE pour qui c'était une reprise depuis des mois d'arrêt, termine 55ème, 1ère féminine du Club sur le 5km en 28'22 , suivi par VALERIE K 58ème en 28'45 et 2ème M2F, puis DANIEL 59ème en 29' et 4ème M6M, VERONIQUE 63ème en 29'58 et 3ème M3F, ROSE 88ème en 35'17 et 4ème M5F et MARIELLE 90ème en 36'38 et 5ème M3F.

10KM - 177 rentrants : notre seule représentante était FREDERIQUE qui termine 128ème en 59'43 et 5ème M4F.

LE LIEVRE ET LA TORTUE est sacré 3ème Club au challenge du nombre et obtient un nouveau podium à ce titre.

Bravo à tous nos coureurs qui ont terminé la soirée autour d'une bonne table à Puyricard.

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BON ANNIVERSAIRE : 24 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 24 SEPTEMBRE

SANDRA S entame une nouvelle saison avec le LIEVRE ET LA TORTUE et nous en sommes ravis tant sa gentillesse et sa présence apporte à notre Club un plus. Elle est une de nos soignantes qui ont tant donné ces derniers mois et sa bienveillance en est la preuve flagrante. Ennuyée par de petites blessures actuellement, nous lui souhaitons de trouver une vraie solution prochainement pour qu'elle puisse courir en toute sérénité. Très bon anniversaire SANDRA en ce 24 septembre et belle journée.

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BON ANNIVERSAIRE : 23 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 23 SEPTEMBRE

THIERRY TH. est licencié au LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses saisons et s'investit volontiers avec l'équipe dirigeante lors des manifestations organisées. Il y a peu, il a découvert, toujours avec les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, la pratique du vélo et n'a pas hésité à grimper avec eux le Mont Ventoux, avec à la clef, un très beau chrono. Extrêmement régulier, THIERRY TH. est de tous les entraînements avec une rigueur impressionnante....Nous sommes ravis de lui souhaiter en ce 13 septembre un très bon anniversaire.

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BON ANNIVERSAIRE : 20 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 20 SEPTEMBRE

On pourrait dire qu'ALAIN B a un heureux caractère car sa bonne humeur naturelle reste inchangée quels que soient les événements et c'est très agréable à vivre. Issu également d'une famille de sportifs, son épouse FLORENCE  et l'un de ses fils, THEO, sont également adhérents au LIEVRE ET LA TORTUE, ALAIN court depuis de longues années déjà, en colline ou sur route et nous sommes ravis de partager cette passion avec lui. Très bon anniversaire ALAIN et belle journée. (photo : course du club en binôme avec Valérie K)

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CHAMPIONNAT D'EUROPE DE SPARTAN RACE

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CHAMPIONNAT D'EUROPE DE SPARTAN RACE

C'est en SUISSE, à VERBIER que l'on retrouve SERGE et son complice FABIEN, appareil photo en main, pour les Championnats d'Europe de Spartan Race qui se sont déroulés ce week-end. SERGE a concouru sur un parcours de 21km avec 1400D+ et 30 obstacles à affronter. Il termine en 2h48 ce qui lui permet d'intégrer le Top50 Elites... Toutes nos félicitations à notre coureur, qui doit être complétement rassuré sur le volume actuel de son entraînement en prévision de la prochaine Diagonale des Fous qui aura lieu à la fin du mois d'octobre.

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10KM DE SAINT-MAXIMIN....19 SEPTEMBRE

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10KM DE SAINT-MAXIMIN....19 SEPTEMBRE

Comme beaucoup d'entre-nous, cela faisait deux ans que GINO n'avait pas porté de dossard pour une course sur route...C'est fait, il vient de participer aux 10kms de Saint-Maximin, dans le cadre du semi des Vignobles, où il se classe 5ème au scratch avec un chrono de 36'02, ce qui l'a vraisemblablement, rassuré, et ce malgré un vent violent et un parcours vallonné. Il grimpe sur la première marche du podium en qualité de 1er M0M...!! Bravo à cet athlète que l'on retrouve toujours dans le groupe Elite et....à la prochaine course !!

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LES 5KMS DE NICE....19 SEPTEMBRE

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LES 5KMS DE NICE....19 SEPTEMBRE

C'est un plaisir de constater que les compétitions reprennent un peu partout dans notre région et cela ne peut que nous motiver à nous inscrire sur de futures éditions. C'est du côté de NICE que nous avons retrouvé notre Doyenne YVONNE qui a couru ce midi, un 5km sur la magnifique Promenade des Anglais, terminant avec un chrono de 41'. Pour ceux qui ne le savent pas encore YVONNE fêtera très prochainement ses 80 ans et elle vient de se classer 1ère dans la catégorie M9F....exemple à suivre sans nul doute !!! Immense bravo à cette athlète que rien n'arrête et qui a été récompensée par une belle coupe et une bouteille de vin !! A la demande d'YVONNE, nous vous précisons que le Doyen de la course âgé de 88 ans a passé la ligne d'arrivée du 5km en 47'....!!

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