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TRILOGIE D'AURIOL......LE 3 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

Voici les premiers résultats des courses de ce week end avec les trois courses d'Auriol et au menu trois distances : 5, 11 et 21kms
Deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient choisi de participer aux 11kms moitié route, moitié nature de cette jolie course à laquelle étaient inscrits 166 coureurs.
JULIEN se classe 72ème en 1h03'48'' et 17ème Senior
KARINE est 105ème au scratch avec un chrono de 1h13'25 et 11M1F
Bravo à tous les deux. On a hâte de voir les photos.
On rappelle que dimanche dernier JULIEN a couru les 13kms de Martigues Carro, ainsi que 684 autres participants. Il se classe 350ème en 1h11'20

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BON ANNIVERSAIRE : 4 JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

MARC aux côtés de son épouse MICHELLE

MARC aux côtés de son épouse MICHELLE

MARC V fait partie du LIEVRE ET LA TORTUE depuis pratiquement le début.
Il y occupe une place importante en qualité d'entraîneur et de membre du Bureau.
Et même si on le voit un peu moins depuis quelques temps en raison de ses obligations familiales, il reste pour nous, adhérents, un pilier essentiel de notre Club.
Nous lui souhaitons en ce 4 juin un très bon anniversaire et nous lui donnons rendez-vous lors d'un prochain entraînement, avec son épouse.

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BON ANNIVERSAIRE : 1ER JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

LE GRAND SOURIRE DE CLAUDE

LE GRAND SOURIRE DE CLAUDE

Le mois de juin commence avec un immense sourire, celui de CLAUDE qui nous éblouie toujours par son optimisme et sa bonne humeur.
Cette maman de deux jeunes filles, désormais, fait partie de notre club, LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années déjà, et nous sommes toujours ravis de courir à ses côtés, et de partager avec elle ces bons moments de convivialité et de légèreté
Nous lui souhaitons en ce 1er juin un très bon anniversaire et plein de bons moments au LIEVRE et à la TORTUE

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BON ANNIVERSAIRE : 31 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

FRANCOISE, amoureuse de la nature

FRANCOISE, amoureuse de la nature

Nous tenions à souhaiter en ce 31 mai un bon anniversaire à FRANCOISE et nous lui adressons tous vos voeux de bonheur et de santé en cette période un peu compliquée actuellement pour elle.
Nous saluons aussi son courage, sa ténacité et sa force et nous espérons la revoir prochainement parmi nous.
Nous l'embrassons très fort et toutes nos pensées positives s'envolent vers elle pour lui apporter notre soutien et notre amour.
Très bon anniversaire FRANCOISE

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OLLIOULES....NOUVEAU PODIUM POUR YVONNE F.

Publié le par lelievreetlatortue

YVONNE à nouveau récompensée.

YVONNE à nouveau récompensée.

C'est à nouveau sur la première marche du Podium que s'est terminée pour YVONNE F la course d'OLLIOULES de 11.5kms, dénommée également "La Montée du Gros Cerveau", ce dimanche
Comme son nom l'indique, ce fut une belle épreuve avec une superbe montée qu'YVONNE a su gérer et conquérir avec un chrono final de 1h29 et la première marche du podium M4F.
Toutes nos félicitations à cette magnifique athlète qui reste pour nous tous un modèle.

 

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SEMI MARATHON D'AVRANCHES VIA LE MONT SAINT MICHEL....27 MAI 2017

Publié le par lelievreetlatortue

nos coureurs en pleine action
nos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine action
nos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine action
nos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine action

nos coureurs en pleine action

C'est très loin de nos collines que 6 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés durant ce week end prolongé de l'Ascension. Direction le Mont Saint Michel pour aller courir les 21kms du semi d'Avranches sous un soleil de plomb et un parcours de jolies petites routes de campagne pas vraiment plat.
Voici le classement de nos coureurs :
574ème LOUISE, toujours en grande forme, termine l'épreuve en 2h01'15
738ème JEAN, avec un entraînement plus que réduit passe la ligne en 2h08'57
785ème ALAN le suit en 2h12'01
826ème c'est à LAURENCE de faire son apparition sur la ligne en 2h14'49
892ème JOELLE L toujours avec le sourire termine en 2h20'07
951ème et voici notre M3F HELENE B qui accroche un chrono très honorable de 2h27'08 après une blessure qui ne lui a pas permis de s'entraîner normalement.
Bravo à tous d'avoir porté nos couleurs lors de cette épreuve et coup de chapeau particulier à HELENE B et JEAN qui malgré blessures et opération étaient bien présents et ont parfaitement bien terminé leur épreuve.
Et maintenant profitez bien de l'instant, du paysage et de cette belle région. Encore toutes nos félicitations et merci à Laurent et Laurence pour les photos, et aux fans présents : Joëlle O et Alain L.
une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin
une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loinune belle équipe avec le Mont Saint Michel au loinune belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin
une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loinune belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin

une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin

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LA CALANQUAISE...DIMANCHE 21 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

C'est sur un nouveau parcours de 13.8kms que nous attendaient les organisateurs du trail de la CALANQUAISE à CARRY LE ROUE pour leur 2ème édition.
Trois coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE s'y sont retrouvés dont voici les classements :
74ème sur 240 arrivants on retrouve BEKA avec un chrono de 1'21'37''
94ème CELINE en 1h25'05''
122ème JULIEN en 1h28'54
Merci à nos trois coureurs d'avoir porté nos couleurs lors de cette compétition et à BEKA pour nous avoir communiqué les résultats

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TRAIL DU PIC DU LOUP.....NOUVEAU PODIUM POUR HELENE

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE.....et toujours avec le sourire
HELENE.....et toujours avec le sourire

HELENE.....et toujours avec le sourire

Et on finit par la nouvelle performance d'HELENE H qui vient de participer à un trail de 73kms dans l'Hérault avec un départ à Saint Mathieu de Tréviers.
HELENE se classe 4ème féminine de l'épreuve à 2' de la 3ème avec un chrono de 10h07 et monte sur la 1ère marche du Podium M2F.
Bravo à cette athlète incroyable qui, on se le rappelle, à couru dimanche dernier le trail de Mimet de 44kms....!!

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TRIATHLON DE LA CIOTAT.....DIMANCHE 21 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat
SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat
SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat

SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat

Il faut savoir qu'AU LIEVRE ET A LA TORTUE ont ne sait pas que courir...on fait du vélo et on nage également et pour le prouver trois d'entre-nous se sont retrouvés à LA CIOTAT ce dimanche matin pour participer au TRIATHLON DE LA CIOTAT.
Les distances : 750m de natation qui sont devenus 900m ; 20kms de vélo avec au programme la montée du Grand Caunet, mais aussi la côte de Gare ; et 5kms de course à pied
Le plus drôle : Richard qui a bien du mal à nager et qui a mis 6' pour s'extraire de sa combi...!!
Le plus sympa : le sourire de nos athlètes qui savent ne pas de prendre au sérieux et qui se sont beaucoup amusés.
Le plus : une mer d'huile, pas de vent, et un beau soleil chaud
Les moins : une eau à 14° qui demande beaucoup d'énergie pour préserver l'organisme
Les résultats : parce qu'il faut bien les donner :
205ème RICHARD en 1h46'51
230ème SANDRA en 2h00'40
251ème DANIEL en 2h11'56
Bravo à tous les trois et merci pour le spectacle et aux fans qui s'étaient déplacés comme Thierry T, Roiny, Nathalie et Didier
natation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUESnatation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUESnatation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUES
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TRAIL DE LA FONT DE MAI..AUDREY PREMIERE FEMININE....CATHY SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

FABIEN, JEAN LOUIS, AUDREY, SERGE et CATHY

FABIEN, JEAN LOUIS, AUDREY, SERGE et CATHY

Il faisait beau, peut être même trop chaud pour cette nouvelle édition de la FONT DE MAI près d'Aubagne où 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ ce dimanche matin, avec un parcours modifié puisqu'en sens inverse par rapport aux éditions précédentes.
AUDREY habituée de cette épreuve, passera la ligne d'arrivée en se classant 1ère féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h01'07 pour 11kms et 20ème au scratch sur 228 rentrants.
Elle sera suivi par SERGE qui se classe 29ème au scratch et 9ème senior avec un chrono de 1h04'31
Viendront ensuite :
JEAN LOUIS 63ème en 1h12'41 et 6ème M2
CATHY 65ème en 1h13'16, 2ème M1F et un nouveau Podium pour notre féminine.
FABIEN 66ème en 1h13'17.
Bravo à nos cinq coureurs et toutes nos félicitations à nos deux féminines qui ont brillamment représenté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE lors de ce trail, avec la 1ère place féminine pour AUDREY et le Podium en M1F pour CATHY

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