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LA PANORAMIQUE....13KMS DE CARNOUX

Publié le par lelievreetlatortue

Nouveau parcours pour cette 1ère Panoramique qui remplace le Tour Pédestre de Carnoux de 10kms....avec de très belles côtes et un 13kms exigeant et sélectif. Beaucoup de coureurs du LIEVRE et LA TORTUE avaient répondu présents et voici leurs résultats :
25ème sur 550 rentrants, GINO en 58'03
33ème PAUL en 59'27
42ème AUDREY en 1h00'31, 2ème Féminine au scratch et malheureusement une blessure sous la voûte plantaire...
44ème RICHARD M. en 1h00'54
127ème LAURENC C. en 1h07'05
185ème LAURENT CH. en 1h11'03
388ème CHRISTINE en 1h23'30
451ème JEAN en 1h29'26
480ème VERONIQUE H. en 1h31'48
502ème BRIGITTE en 1h33'27
Bravo à nos coureurs qui ont porté les couleurs du club avec vaillance sur un parcours difficile

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BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

LAURENCE après l'entraînement

LAURENCE après l'entraînement

Il s'agit de notre dernier anniversaire de JANVIER et c'est LAURENCE qui clôture ce premier mois de l'année 2016 par son sourire et sa gentillesse.
Elle est aussi notre Madame Informatique puisque c'est grâce à elle que de nouvelles applications naissent sur notre blog et notamment L'AGENDA bien pratique, qui permet de voir "qui court où" et de s'inscrire pour telle ou telle compétition....et en plus c'est simple, rapide et efficace.
LAURENCE possède aussi un énorme courage et une belle volonté puisque malgré une opération délicate elle n'a pas hésité un instant à prendre le départ d'un marathon alors que beaucoup auraient renoncé. LAURENCE , elle, s'est lancée dans la bataille et a gagné.
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce dernier jour de Janvier et un beau retour sportif.

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BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

MARC H. lors de l'entraînement

MARC H. lors de l'entraînement

Voici déjà les derniers jours du mois de Janvier, mois riche en anniversaires au LIEVRE ET A LA TORTUE puisque qu'aujourd'hui nous fêtons un nouvel anniversaire, celui de MARC H. qui court avec nous depuis de nombreuses années déjà.
Cependant, cela fait quelques semaines que MARC H. est absent des entraînements et nous le regrettons tous car son sourire et sa bonne humeur nous manquent. Car outre ses qualités de coureurs, MARC H. est une nature heureuse qui aime la vie et les gens.
D'ailleurs il sait même partager son jour anniversaire qui tombe précisément le jour de la Sainte Martine qui est le prénom de son épouse.....cela ne s'invente pas
On les embrasse tous les deux et encore bon anniversaire MARC

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BON ANNIVERSAIRE : 25 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

LENA....et le bonheur de vivre !!

LENA....et le bonheur de vivre !!

Voici un anniversaire un peu spécial ,car il s'adresse à une très jeune fille et c'est assez rare dans le milieu de la course à pied hors stade. Cependant LENA fait partie de la vie du club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis déjà de nombreuses années par le biais de sa Maman, adhérente depuis longtemps.
Nous sommes toujours ravis d'accueillir des coureurs de la jeune génération qui découvrent les bienfaits et le bonheur de courir, même si ce sport, nous le savons tous, à quelques exigences.
LENA devient majeure le 25 janvier et cela se fête...!!
Tous les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE lui souhaitent un très bel anniversaire et une belle année 2016 avec beaucoup de réussite pour tous ses projets.

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BON ANNIVERSAIRE AUX NATIFS DE JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

VOICI CERTAINS NATIFS DU MOIS DE JANVIER 2016 : Christine, Brigitte, Gino, Laurence, Roiny

VOICI CERTAINS NATIFS DU MOIS DE JANVIER 2016 : Christine, Brigitte, Gino, Laurence, Roiny

Après un bon footing dans les collines ce samedi 23 janvier, un super ravitaillement nous attendait à l'arrivée. Les natifs de JANVIER avaient décidé de partager la fête de leur anniversaire respectif avec les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE présents à l'entraînement, et nous étions nombreux.
Un grand merci à ROINY, CHRISTINE, GINO, BRIGITTE et LAURENCE (naissance 7,9,19,23 et 31 janvier), pour ce buffet convivial qui nous a permis de nous retrouver tous après l'effort, dans la bonne humeur et la joie de partager
Encore bon anniversaire à tous
le groupe le LIEVRE ET LA TORTUE lors de l'entraînement du  samedi matin

le groupe le LIEVRE ET LA TORTUE lors de l'entraînement du samedi matin

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ANIVERSAIRE : 19 JANVIER BIS

Publié le par lelievreetlatortue

voici la photo de GINO que vous attendiez tous....encore bon anniversaire Champion  !!

voici la photo de GINO que vous attendiez tous....encore bon anniversaire Champion !!

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BON ANNIVERSAIRE : 23 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BRIGITTE lors de la Trilogie d'Aubagne

BRIGITTE lors de la Trilogie d'Aubagne

Cela fait bientôt 10 ans que BRIGITTE fait partie de l'aventure LE LIEVRE ET LA TORTUE.....c'est en effet le 1er avril 2006 qu'elle s'est rendue pour la première fois au Club et elle fut donc notre 1ère adhérente....!!!
En fait, toute sa famille est partie prenante dans notre association puisque ses fils, et notamment DAMIEN a été également licencié et puis a suivi un parcours professionnel qui le tient un peu éloigné de notre Provence. Il y a aussi DOMINIQUE, le mari de BRIGITTE qui est notre DJ en titre depuis plusieurs années déjà....ce qui embellit particulièrement nos soirées.
C'est grâce à des personnes comme BRIGITTE que les Clubs vivent et évoluent grâce à leur investissement et leur bienveillance.
Nous fêtons aujourd'hui son anniversaire en ce 23 janvier....et comme c'est samedi, nous aurons la joie de participer tous ensemble à un ravitaillement "spécial anniversaire" après l'entraînement de ce matin...Youpi !! et encore BON ANNIVERSAIRE BRIGITTE

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BON ANNIVERSAIRE : 19 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

Nous parlions encore de lui hier, puisqu'il a couru brillamment à TRETS lors de l'Aurélienne Nature ce dimanche 17 janvier en réalisant un chrono de 50'35 pour 11.7kms en colline se classant 17ème au scratch sur 448 rentrants.
GINO qui vient d'adhérer à notre Club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis quelques mois à peine, s'est déjà illustré sur plusieurs épreuves et son prénom est d'ores et déjà connu de tous.
Quant à son nom...pas de problème pour lui puisqu'il est le fils de notre amie ROSE, et ALAIN, son père participe souvent à la vie de notre association. Il est donc aussi le neveu de LOUISE et d'ALAN, et bien entendu le frère de MARINA qui a couru sous nos couleurs il y a quelques années déjà.
Bref il fait partie de notre famille, celle de nos amis, mais aussi celle de notre Club de coureurs où règne pour toujours une ambiance conviviale et chaleureuse.
Nous souhaitons à GINO un très bon anniversaire en ce 19 JANVIER et une belle et longue vie au sein du LIEVRE ET LA TORTUE, avec toujours d'excellents résultats sportifs.

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L'AURELIENNE NATURE....17 JANVIER 2016

Publié le par lelievreetlatortue

Alors que le froid s'est désormais installé sur notre Provence ce week end, deux de nos athlètes n'ont pas hésité à prendre part au trail de l'Aurélienne Nature de 11.7kms à TRETS et ils ont bien fait puisque leur classement est excellent. Il s'agit de :
GINO qui est notre recrue très prometteuse et qui à l'aube de son anniversaire se classe 17ème de l'épreuve de 11.7kms en 50'35 et 13ème Senior.
Il est suivi par son Père, Alain, qui franchit la ligne d'arrivée en 57'58 se classant 16ème M2M
Bravo à tous les deux qui ont porté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE, ce dont nous sommes très fiers et à très bientôt sur notre blog.

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BON ANNIVERSAIRE : 17 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

DIDIER en plein effort

DIDIER en plein effort

DIDIER est l'un des athlètes les plus "cool" du LIEVRE ET LA TORTUE car pour lui la course à pied est l'un des meilleurs sports pour rester en forme et profiter des bons moments avec les copains.
Même s'il a fait son premier marathon à AMSTERDAM en suivant très scrupuleusement son plan d'entraînement, il n'a été impressionné ni par la distance ni par la difficulté...Il l'a fait tout simplement parce que ses copines et copains le faisaient également.
Tout récemment, il a couru le trail blanc à Serre-Chevalier et en a retiré beaucoup de plaisir, comme à chaque fois car DIDIER sait bien que le sport fait partie des bonheurs de la vie, comme le bien manger et les bons moments entre amis.
Nous lui souhaitons un bon anniversaire en ce 17 janvier avec un chiffre tout rond pour débuter cette année 2016.....

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