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BONS ANNIVERSAIRES : 29 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

MAXIME en rouge ; BEKA en jaune...Bon anniversaire à nos deux coureurs

MAXIME en rouge ; BEKA en jaune...Bon anniversaire à nos deux coureurs

On termine la rubrique "Anniversaire" avec panache puisque nous fêtons deux anniversaires en ce 29 avril : celui de BEKA et celui de MAXIME.
Il est inutile de présenter BEKA qui fait partie du club le LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années déjà. Entraîneur au sein de notre section, BEKA s'investit sans compter et sa générosité n'a pas de limite. A l'entraînement, lors des compétitions et durant les soirées, sa présence est un plus considérable. Le point fort de BEKA est sans nul doute sa famille qui le soutient et l'aime tendrement. SAMIRA son épouse joue un rôle primordial à ses côtés ainsi que ses 5 enfants tous sportifs....En ce 29 avril nous voulions tous assurer BEKA de notre amitié et de notre soutien, et lui souhaiter un très bon anniversaire.
MAXIME fête également son anniversaire en cette belle journée d'avril. Arrivé plus récemment au LIEVRE ET LA TORTUE, MAXIME a su immédiatement s'intégrer au sein du groupe et prodigue sans compter, en sa qualité de médecin, ses conseils avisés à nos adhérents. Merci beaucoup pour ce dévouement spontané. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 29 avril.

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MARATHON DE LONDRES......le triomphe de PIERRE

Publié le par lelievreetlatortue

PIERRE et PASCAL dans les rues de Londres à l'arrivée du marathon....toujours aussi frais !!PIERRE et PASCAL dans les rues de Londres à l'arrivée du marathon....toujours aussi frais !!
PIERRE et PASCAL dans les rues de Londres à l'arrivée du marathon....toujours aussi frais !!

PIERRE et PASCAL dans les rues de Londres à l'arrivée du marathon....toujours aussi frais !!

Voici sans doute le meilleur résultat du week end et il nous arrive de LONDRES où se déroulait ce dimanche matin, l'un des marathons les plus célèbres du monde.
PIERRE y participait ainsi que son frère PASCAL parmi plus de 50 000 autres participants
Grâce à son talent, son potentiel et bien sûr son entraînement PIERRE réalise une très belle performance en affichant à l'arrivée, un chrono de 2h41'53''.......
Un rêve pour tous, une réalité pour PIERRE......
On notera également le chrono de son frère PASCAL qui termine en 2h47'....pas mal !!! On ne peut ignorer la capacité qu'ont ses coureurs de pouvoir passer sous la barre des 3h au marathon...ils rentrent ainsi dans la cour très fermée des meilleurs coureurs de marathon français.
Bravo à tous les deux....nous sommes très heureux pour vous deux et je pense qu'un certain FARID doit être aux anges...!!

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TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
TRAIL DE CEYRESTE....LES PHOTOS
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LE TRAIL DE CEYRESTE....5 Podiums

Publié le par lelievreetlatortue

les premières photosles premières photos
les premières photosles premières photos
les premières photosles premières photos

les premières photos

Une autre partie du Groupe du LIEVRE ET LA TORTUE avait rendez-vous ce dimanche 24 avril du côté de CEYRESTE pour y courir le 15kms (dont 500m dénivelé) malgré un très fort mistral et une matinée très fraîche pour le mois d'avril.
Voici le classement de nos coureurs sur les 298 rentrants toutes catégories confondues.
17ème RICHARD en 1h14'43 - 3ème M3M (s/50) et 3ème marche du Podium
20ème PAUL D en 1h15'32 - 4ème M3M (s/50) au pied du Podium
30ème SERGE en 1h19'50 - 13ème Senior (s/68)
31ème LAURENT Co. en 1h20'31 et 8ème M1M (s/62)
47ème FABIEN en 1h23'21 et 14ème MIM (s/62)
102ème CATHY en 1h31'08 et 4ème M1F (s/38) au pied du Podium
112ème ROSARIO en 1h32'29 et 20ème M2M
129ème YVES en 1h34'55 et 3ème M3M (s/12) et 3ème marche du Podium
134ème CHRISTINE B. en 1h35'47 et 10ème M1F
176ème SANDRA en 1h40'41 et 14ème M1F
178ème ROINY en 1h41'21 et 3ème M2F (s/14) et 3ème marche du Podium
215ème JEAN en 1h48'06 et 9ème M3M
216ème BRIGITTE en 1'48'14 et 4ème M2F, au pied du Podium
222ème MARYLIS en 1'48'56 et 1ère M3F (s/5) et 1ère marche du Podium
223ème CHRISTINE C. en 1h49'19 et 5ème M2F
225ème VERONIQUE H en 1'50'11 et 22ème M1F
248ème NATHALIE A en 1h54'44 et 8ème M2F
258ème JOELLE L en 1h58'45 et 9ème M2F
259ème HELENE B en 1h58'47 et 4ème M3F
LE LIEVRE ET LA TORTUE montera également sur le Podium remportant le CHALLENGE DU NOMBRE aux côtés du club de CARNOUX

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LES 11KMS de la FONT DE MAI.....24 avril

Publié le par lelievreetlatortue

ALAN lors des 11kms de la Font de Mai

ALAN lors des 11kms de la Font de Mai

Nous avions un représentant lors de la course pédestre de la FONT DE MAI à Aubagne ce 24 avril, sur le 11kms et quel représentant....notre ami ALAN qui s'est vaillamment battu contre le vent et le parcours sélectif, encouragé par LOUISE, bien sûr, mais aussi par CLAUDE G. et LAURENCE;
ALAN se classe 138ème coureur sur les 190 arrivants avec un chrono de 1h27'01 et 9ème M3M
Bravo à notre sympathique entraîneur pour cette belle prestation.

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TRAIL DE SIGNES....

Publié le par lelievreetlatortue

OLIVIER à droite sur la photo

OLIVIER à droite sur la photo

Notre ami OLIVIER B a couru ce dimanche 17 avril le Trail de SIGNES d'une distance de 20kms.
Pour les connaisseurs, ils savent que ce trail est particulièrement technique et difficile, et sous la pluie les choses se compliquent encore un peu.
OLIVIER se classe 220ème en 3h21'10 et 30ème M2H
Bravo à notre représentant qui a porté nos couleurs lors de cette belle épreuve.

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BON ANNIVERSAIRE : 21 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

Laurent, lors du 10kms de Toulon

Laurent, lors du 10kms de Toulon

C'est un grand jour pour la Reine d'Angleterre qui fête ses 90 ans aujourd'hui....mais pas que, puisque c'est également l'anniversaire de notre coureur LAURENT CH. en ce 21 avril et que nous sommes plus de 80 adhérents du Club LE LIEVRE ET LA TORTUE a lui souhaiter une très belle journée d'anniversaire et sans doute une jolie fête en famille ce soir.
Eloigné des stades et courses pédestres à cause d'une vilaine entorse contractée lors d'un cross, LAURENT CH nous revient progressivement et nous sommes ravis de son retour parmi nous.
Nous coureurs, nous savons ce que l'on ressent lorsque nous sommes blessés et dans l'incapacité de pratiquer notre sport...et nous savons le courage dont il faut faire preuve pour repartir et re-conquêrir le niveau que nous avions avant la blessure. Bon courage à notre athlète...et
Très bon anniversaire LAURENT. A très bientôt sur une compétition.

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AIX EN FOULEES.....LES PHOTOS

Publié le par lelievreetlatortue

Merci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivéeMerci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivéeMerci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivée

Merci à Hélène P pour ses photos sur le vif à quelques mètres de l'arrivée

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AIX EN FOULEES.....17 AVRIL 2016

Publié le par lelievreetlatortue

Amélie, Dominique, Cathy, Jules, Gino et Rose...l'équipe de ce matin à Aix en Provence

Amélie, Dominique, Cathy, Jules, Gino et Rose...l'équipe de ce matin à Aix en Provence

La 8ème édition d'Aix en Foulées avait lieu ce dimanche 17 avril à Aix avec un départ à la Rotonde sous quelques gouttes de pluie et un parcours sur macadam dans le centre de la ville avec notamment la remontée du Cours Mirabeau. Rien de vraiment plat en vérité et même plutôt compliqué pour le 10kms qualificatif...
Sur le 5kms on retrouve :
CATHY qui se classe 16ème sur 484 rentrantes avec un chrono de 23'30 et 7ème M1F (belle séance...!!)
AMELIE termine 25ème en 24'10 et 11ème Senior (excellent résultat....)
DOMINIQUE et ROSE qui ont fait course commune termine 196ème et 197ème en 31'31, 20ème et 21ème M2F
On regrettera néanmoins qu'une poignée de jeunes femmes qui menaient la course ont suivi la moto du 10kms et se sont donc trompées de parcours....
Sur 10kms
GINO se classe 61ème sur 1148 arrivants avec un chrono de 39'45 en l'état de la difficulté du parcours
Son cousin FABRICE (notre photographe) termine 252ème en 47'18
Tandis que notre Junior, JULES termine 338ème et 9ème Junior en 50'04 avec un beau sprint final
Bravo à tous pour ces résultats et ce bel esprit d'équipe chez les filles et également chez les garçons. On regrette l'absence de REMY blessé à la cuisse qui n'a pu nous rejoindre et on remercie chaleureusement HELENE P. et son mari présents sur les lieux qui nous ont soutenu et encourager tout au long du parcours.

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BON ANNIVERSAIRE : 12 AVRIL

Publié le par lelievreetlatortue

VERONIQUE en pleine décontraction

VERONIQUE en pleine décontraction

VERONIQUE T a toujours plein de projets en tête....trail, semi, 10kms...elle a toujours envie de s'investir pour une nouvelle aventure en France ou au Luxembourg, quelque soit le pays, elle est partante.
Son plan d'entraînement en main, elle prépare sa course avec toute son énergie et sa ténacité et va au bout de son rêve
Son prochain objectif sera le semi-marathon du Luxembourg et nous lui souhaitons un beau chrono.
Très bon anniversaire VERONIQUE en ce 12 avril....

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