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MARSEILLE-CASSIS 2023...LES LIEVRES SONT DE SORTIE

Publié le par lelievreetlatortue

MARSEILLE-CASSIS 2023...LES LIEVRES SONT DE SORTIEMARSEILLE-CASSIS 2023...LES LIEVRES SONT DE SORTIEMARSEILLE-CASSIS 2023...LES LIEVRES SONT DE SORTIE
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MARSEILLE-CASSIS 2023...LES LIEVRES SONT DE SORTIEMARSEILLE-CASSIS 2023...LES LIEVRES SONT DE SORTIEMARSEILLE-CASSIS 2023...LES LIEVRES SONT DE SORTIE

La pluie n'a fait que menacer la 44ème édition des 20km de MARSEILLE-CASSIS ce dimanche 29 octobre mais aucune goutte n'est tombée et les 20 000 coureurs engagés, ont pu tranquillement, franchir la ligne d'arrivée. Voici le classement de nos Lièvres et Tortues dont il s'agissait pour certains de leur 1er Marseille-Cassis

c'est le cas d'OLIVIER qui réalise l'exploit en terminant 108ème/20000 en 1h14'59

271ème SERGE, très régulier, en 1h19'43

318ème GINO (qui passe du 5km au 20 !!) en 1h20'36

598ème FREDERIC en 1h24'48 (chrono idem lorsqu'il avait 23 ans !)

2336ème FLORENT en 1h37'03 (belle progression !)

2650ème JULIEN en 1h38'24 (sans entraînement !!!)

4007ème BENJAMIN en 1h43'08

5353ème LAURENT B en 1h47'14

5654ème GUILLAUME J en 1h48'07

5922ème PHILIPPE H en 1h48'51

6878ème FLORIAN en 1h51'20

10737ème OTHILIE en 2h01'17 (en préparation du marathon)

11473ème ROSARIO en 2h03'24 (pour la bonne cause)

11479ème CATHY en 2h03'25 (pour la bonne cause)

17511ème CHRISTIAN en 2h30'06 après avoir inspecté tous les PC Secours

19093ème MAGALI en 3h06'28 (1er Marseille-Cassis)

Bravo à tous nos coureurs et désolée si j'ai oublié quelqu'un (un peu de mal pour les résultats...) N'hésitez pas à m'adresser un message. Toutes nos félicitations à tous ceux qui ont battu leur record personnel et à tous ceux qui le faisaient pour la 1ère fois. Vous êtes tous au TOP !!

 

 

 

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BON ANNIVERSAIRE : 29 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 29 OCTOBREBON ANNIVERSAIRE : 29 OCTOBRE

ROMAIN est un homme débordant d'activités, professionnellement, mais aussi sapeur-pompier volontaire, père de famille... et il jongle sans cesse avec tout cela pour venir s'entraîner sur la piste d'athlétisme. Il sera présent à nos côtés comme bénévole lors de la Ronde des Vignes dimanche prochain et nous en sommes ravis. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 29 octobre et un beau dimanche entouré par tous les siens.

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BON ANNIVERSAIRE : 25 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 25 OCTOBREBON ANNIVERSAIRE : 25 OCTOBRE

OLIVIER cumule toutes les qualités, ayant pour lui le talent,  la jeunesse, la gentillesse, le don de soi...et la liste est encore longue. Au LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses années, comme d'ailleurs toute sa famille, OLIVIER est l'un de nos porte-drapeaux au sein du Club. Entraîneur, il est aussi un modèle pour les plus jeunes et pour les autres grâce à son assiduité, sa régularité, ses performances (33'48 sur le 10km). Nous sommes très heureux de lui souhaiter un joyeux anniversaire en ce 25 octobre et une belle journée. 

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BON ANNIVERSAIRE : 24 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 24 OCTOBRE

LAURA est une nouvelle venue au LIEVRE ET A LA TORTUE comme athlète, mais nous la connaissons tous, puisqu'elle forme avec FLORENT, entraîneur au Club, un charmant couple avec leurs deux bout'choux de 4 et 1 ans. Débutant la course à pied depuis peu, LAURA se frotte déjà aux compétitions de 5km et progresse rapidement. Elle sera avec nous lors de la Ronde des Vignes, dans un domaine viticole pour proposer des dégustations aux participants et nous sommes ravis de l'avoir à nos côtés. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 24 octobre et une belle année sportive sous nos couleurs.

 

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BON ANNIVERSAIRE : 23 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 23 OCTOBREBON ANNIVERSAIRE : 23 OCTOBRE

KATIA est une nouvelle adhérente que l'on voit peut à l'heure actuelle, ayant été victime d'une chute en courant, qui a engendré des douleurs importantes au niveau de ses bras. Nous en sommes très tristes pour elle et lui souhaitons un bon rétablissement. KATIA nous suit grâce aux réseaux sociaux et nous aurons la chance de l'avoir auprès de nous le jour de la Ronde des Vignes où elle formera avec les deux Thierry (H et L) une belle équipe près de la Coopérative. Nous la remercions d'avance pour ce bénévolat qui est si important lors de ces événements et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 23 octobre.

 

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DUATHLON DU PLAN DE LA TOUR....

Publié le par lelievreetlatortue

DUATHLON DU PLAN DE LA TOUR....DUATHLON DU PLAN DE LA TOUR....DUATHLON DU PLAN DE LA TOUR....

La ville du PLAN DE LA TOUR proposait ce dimanche 22 octobre un duathon avec au programme 3.5km de course à pied, puis 23km de vélo et encore 3.5km de course. Plusieurs athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE y étaient inscrits et voici leurs résultats :

EN SOLO : 89 rentrants

5 en 1h53'58 et 1ère M3ème HELENE H en 1h30'37, 6ème au scratch et 1ère M5F

62ème  RICHARD L en 1h36'03

79ème NATHALIE  en 1h47'15 et 2ème M5F

81ème JOELLE CH en 1h51'27  et 3ème M5F

84ème LOUISE en 1h53'58 et 1ère M7F

87ème DANIEL J en 2h03'56 et 2ème M6M

EN EQUIPE : 20 équipes :

12ème AMELIE D et THIERRY H. en 1h26

14ème MAELYS et FABIEN B en 1h34'12

Bravo à tous pour vos prestations et félicitations pour avoir obtenu le Challenge du nombre au nom du LIEVRE ET LA TORTUE.

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MARSEILLE EN ROSE...

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MARSEILLE EN ROSE...MARSEILLE EN ROSE...

Le mois d'octobre est dédié à la Lutte contre le cancer du sein et la ville de Marseille n'a pas échappé à ce phénomène qui contribue à récupérer des fonds pour la recherche médicale durant cette période.
MARIE et BEKA se sont retrouvés au départ de cette course / marche dans le parc de Maison Blanche avec 1200 autres concurrents qui en accumulant les boucles de 950m ont permis de récolter des fonds. Bravo à tous les deux, non pas pour leur performance chronométrique (il n'y avait pas de classement) mais pour le don de soi en faveur de la recherche médicale et de la lutte incessante des chercheurs contre cet affreux crabe...On vous aime !!

 

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SEMI-MARATHON DE VENISE....

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SEMI-MARATHON DE VENISE....SEMI-MARATHON DE VENISE....

On part encore plus loin et on change même de pays pour nous retrouver en Italie et mieux encore à VENISE où se déroulaient ce dimanche 22 octobre un Marathon mais aussi un semi-marathon avec quelques ponts à monter et à descendre. SEVERINE s'était inscrire sur le marathon il y a plusieurs mois, mais a dû bifurquer sur le semi en raison d'une rentrée professionnelle chargée.

Elle termine son semi-marathon en 2h30 en ayant bien profité du parcours et de la ville de Venise toujours aussi inoubliable.

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RUN'IN LYON....2023

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RUN'IN LYON....2023RUN'IN LYON....2023RUN'IN LYON....2023
RUN'IN LYON....2023RUN'IN LYON....2023RUN'IN LYON....2023
RUN'IN LYON....2023RUN'IN LYON....2023RUN'IN LYON....2023

Après MARSEILLE, on s'évade un peu plus loin, à LYON sous un beau soleil d'automne pour y courir le RUN'IN LYON épreuve de semi-marathon où 5 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient et dont voici les classements :

- 2277ème SANDRINE B en 1h40'01

- 3194ème NINON B en 1h44'00

- 8417ème MARCEL en 2h05'17

- 10270ème VERONIQUE en 2h21'54

- 10653ème CATHERINE en 2h30'01

Bravo pour cette belle représentation à LYON et pour vos prestations au milieu des 11062 rentrants !!

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COURSE DE LA MEMOIRE....MARSEILLE 2023

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COURSE DE LA MEMOIRE....MARSEILLE 2023COURSE DE LA MEMOIRE....MARSEILLE 2023

Ce dimanche 22 octobre sur la Corniche de Marseille se déroulait la Course de la Mémoire pour rappeler à tous la lutte Arménienne, vieille d'une centaine d'années et qui est toujours et encore d'actualité de nos jours. Les coureurs pouvaient choisir entre un 5 et un 10km : c'est cette dernière distance que VALERIE K a choisi ce matin sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE.

Elle termine son parcours de 10km en 1h00'35 se classant 207ème sur 265 rentrants et 6ème M3F. Bravo à notre athlète et félicitations pour cette course au nom de la liberté.

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