ANTOINE aux côtés de ROINY et NATHALIE à Bandol

Cela fait plusieurs semaines que nous sommes privés de la présence d'ANTOINE lors de nos entrainements à cause d'une vilaine blessure qui s'obstine à lui pourrir un peu la vie.

Nous sommes tristes pour lui car il est ainsi privé des distances qu'il affectionne comme les trails, le marathon et la célèbre course du Viaduc de Millau

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 30 juillet ainsi qu'une guérison rapide et définitive pour avoir le plaisir de le revoir prochainement parmi nous.

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FLORENCE à gauche avec CHRISTINE et SERGE, bien entouré lors d'une compétition

En cette presque fin du mois de juillet, nous fêtons ce 29 juillet, deux athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont des motivations très différentes mais partagent la même passion de la course à Pied.

 Bien qu' arrivée au Club assez récemment, FLORENCE a fait d'énormes progrès et court aussi bien en colline que sur route. Sa gentillesse et sa bienveillance en font une personne très agréable avec qui on aime partager nos sorties en colline.

Pour SERGE, qui deviendra PAPA pour la première fois au mois d'octobre, la course à pied est un tremplin qui lui permet d'être encore plus fort lors des courses à obstacles qu'il affectionne : sauter,ramper, porter,nager,  pousser, tirer mais aussi courir font partie des épreuves qu'il rencontre lors de ses compétitions où il brille chaque fois.

Nous souhaitons à nos deux coureurs un très bon anniversaire en ce 29 juillet.

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KARINE, lors de la SKY RACE de MONTGENEVRE (voir article précédent)

Vous les attendiez, voici les photos prises par KARINE lors de la SKY RACE DE MONTGENEVRE qui a eu lieu ce 14 juillet

On ne peut qu'admirer le paysage et remercier KARINE pour ces images.

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CHRISTINE (soirée Pizza-plage) et MARYLIS (podium de Bandol)

Deux anniversaires pour ce 18 juillet...deux coureuses du LIEVRE ET LA TORTUE animées par la même passion, possédant toutes deux de belles qualités pour ce sport, que nous aimons tant.

Deux marathoniennes qui ont d'ailleurs couru toutes les deux celui de New York et qui en sont revenues enchantées. Félicitations à vous deux pour votre belle saison qui se termine sur un nouveau podium pour MARYLIS et la découverte du triathlon pour CHRISTINE

Nous vous souhaitons une très belle journée et évidemment un très bon anniversaire en ce très beau jour d'été.

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NATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juillet

AU LIEVRE ET LA TORTUE on ne sait pas que courir....non, non, on sait aussi nager et faire du vélo...la preuve en est avec les trois mousquetaires de notre groupe à savoir : NATHALIE, SANDRA et ROINY qui ont participé ce matin 9 juillet 2017, au TRIATHLON de MARSEILLE

Il s'agissait de nager 1500m avec ce matin de jolies vagues et un bon courant à cause du vent d'est ; de parcourir 40kms en vélo avec au programme la Gineste et un retour sous la pluie et courir un 10kms avec une chaleur revenue et un généreux soleil.

NATHALIE a nagé ses 1500m en 53'49

SANDRA a pédalé durant 1h42'47 sur le parcours de 40kms

ROINY passe la ligne d'arrivée du 10kms en 56'50

En tout et en comptant les transitions, les Filles ont réalisé un chrono de 3h36'36'' et elles se sont beaucoup amusées tout en restant très concentrées...!!

Toutes nos félicitations à nos trois mousquetaires qui ont porté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE sur un terrain différent et tout aussi intéressant

 

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nouveau podium pour HELENE, 1ère de sa catégorie

Durant ces vacances, LE LIEVRE ET LA TORTUE voyagent avec ses coureurs. Nous sommes en ce 8 juillet en Corse avec HELENE et THIERRY H inscrits, l'un comme l'autre au trail de la RESTONICA du côté de CORTE.

HELENE sur la distance de 69kms et un dénivelé positif de 4000m et THIERRY sur le parcours de 33kms avec un dénivelé positif de 2500m.

HELENE se classe 5ème de l'épreuve en féminine et 1ère de sa catégorie M2F en bouclant l'épreuve en 12h56...

THIERRY franchit la ligne d'arrivée des 33kms en 67ème position et se classe 5ème M2M avec un chrono de 5h20

Un grand Bravo à nos brillants athlètes qui ont bien représenté notre club et surtout  bonnes vacances, bonne récupération et très bonnes balades en Corse. On vous envie..!!!

 

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Véronique H.

Voici un nouvel anniversaire en ce début du mois de juillet et c'est celui de VERONIQUE H que nous connaissons bien puisqu'elle court très régulièrement au LIEVRE ET LA TORTUE, le lundi soir sur la piste d'Aubagne, le mercredi soir en colline et le samedi matin à Roquefort.

Forte de ces trois entraînements, VERONIQUE H a énormément progressé ces derniers mois et nous la félicitons....comme quoi il n'y a pas de secret en course en pied....il faut courir et courir régulièrement !!!

Mais pas que, puisque VERONIQUE pratique également la danse et la gym en salle pour compléter sa condition physique et elle a bien raison.

Nous lui souhaitons en ce 6 juillet un très bon anniversaire et une belle année sportive.

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Rose

Inscrite au club, LE LIEVRE ET LA TORTUE,  depuis de nombreuses années, ROSE reste un pilier essentiel de celui-ci, par sa présence d'abord mais également par sa bienveillance à l'égard de tous

Courir à ses côtés est un vrai bonheur car elle est toujours la première à encourager les autres lorsque l'on grimpe dans nos collines.

On profite de cette occasion qu'est son anniversaire en ce 5 juillet pour la remercier pour son soutien, sa gentillesse et son écoute et lui exprimer toute notre affection et notre joie de courir à ses côtés régulièrement.

Très bon anniversaire ROSE et belle fiesta pour l'occasion.
 

 

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