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nos coureurs avant et pendant l'effort

 C'est sous un beau soleil mais avec un Mistral violent que les 16070 coureurs du MARSEILLE-CASSIS nouvelle formule ont passé la ligne d'arrivée ce matin. Plusieurs athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE représentaient le club est notamment :

387ème SERGE en 1h22'52

911ème PAUL en 1h30'04

1522ème ERIC (le frère de PAUL) en 1h36'56

2119ème SANDRINE en 1h41'16

2672ème BEKA en 1h44'57

4968ème YVES I. en 1h57'22

6050ème PIERRE G en 2h02'01

7747ème PIERRE D en 2h08'08

7850ème CECILE en 2h08'31

10539ème CORINNE G en 2h17'56

11593ème DANIEL J en 2h22'17

12256ème NABIL (fils de BEKA) en 2h25'16

13700ème INES (fille de BEKA) en 2h33'01

13329ème MARYLIS en 2h30'49

14231ème KARINE en 2h36'41

14419ème HELENE B en 2h38'31

Bravo à tous nos coureurs pour ces performances sur ce nouveau parcours de MARSEILLE CASSIS

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Une partie du groupe ce samedi matin après l'entraînement

OLIVIER F. nous a fait une belle surprise après l'entraînement de samedi matin en nous offrant un superbe ravitaillement afin de fêter ses 17 ans...trop sympa  !! (article du 25 octobre)

Encore une belle occasion de se rapprocher et d'échanger autour de notre passion commune

Merci pour cette belle initiative qui a engendré une jolie ambiance après l'effort.

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FLORENCE, THEO et ALAIN

C'est en famille que FLORENCE, ALAIN et THEO sont partis courir l'URBAN TRAIL de MARSEILLE inscrits sur  la distance de 7kms environ, le dimanche 22 octobre comme 195 autres rentrants, et ils reviennent avec deux podiums....!! voici leurs résultats :

THEO termine en 32'06 et termine 1er Junior

ALAIN qui a suivi son fils de près, passe la ligne en 32'07 et monte sur la 3ème marche du podium M2M

FLORENCE obtient un chrono de 38'06.

Bravo à cette famille très sympathique où tout le monde court, et avec le sourire....

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OLIVIER

C'est notre plus jeune athlète au LIEVRE ET A LA TORTUE.....!! et l'un des plus doués.

En effet, OLIVIER cumule le talent et la rigueur, ce qui lui permet d'être un excellent coureur. Ses qualités sont multiples dans le domaine de la course à pied, et on les apprécie aussi bien sur la piste que dans nos collines.

Parfaitement à l'aise au sein du club, OLIVIER est également doté d'un grand sens de l'humour, et reste toujours souriant et agréable en toutes circonstances.

Nous sommes très heureux de le compter parmi nous et nous lui souhaitons en ce 25 octobre un très bon anniversaire.

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SERGE passionné de courses à obstacles... mais pas que....!!

SERGE avait rendez-vous ce dimanche 22 octobre à HYERES pour y disputer la CHUOUG RACE, course à obstacles avec au menu 12km, 35 obstacles et 600 D+

SERGE se classe 5ème au scratch élite avec un chrono de 1h19'58

Félicitations à notre jeune Papa qui ne manque pas de talent.

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SOUS LE SOLEIL CORSE

C'est de l'autre côté de la Méditerranée que 7 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont participé au semi-marathon de PORTO VECCHIO, sur un parcours avec une vue imprenable sur la mer mais aussi un dénivelé de 400m environ. Voici leurs résultats :

- ALICIA 2h02

- SANDRA 2h05

- OLIVIER (mari d'Alicia) 2h07

- ROINY 2h07

- NATHALIE 2h13

- DIDIER 2H17

- MADELEINE 2h17

Et à leur arrivée nos coureurs ont piqué une tête dans l'eau translucide de la plage de Santa Giulia qui est (à mon avis) l'une des plus belles plages de Corse.

Bravo à tous

 

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Nos coureurs, et toujours avec le sourire...

Les championnats de France de 10kms se jouaient "à la maison" cette année et le LIEVRE ET LA TORTUE avaient eu le bonheur de qualifier plusieurs athlètes dont 8 se trouvaient ce matin au départ dans les rues du quartier des Paluds à quelques kilomètres d'AUBAGNE.

Il faut dire que les championnats se déroulent près de 6 à 8 mois après l'obtention de la qualification et il est parfois difficile de se re-concentrer sur cette épreuve après coup. Il y a aussi les blessures qui sont intervenues et les baisses de forme...Bref, le LIEVRE ET LA TORTUE remercient ses 8 coureurs qui ont pris le départ pour défendre nos couleurs au prix parfois de gros efforts et nous sommes conscients de leur engagement et leur investissement.

Voici les classements :

8h45 - départ des Vétérans dénommés désormais MASTERS

- THIERRY H se classe 348ème sur 607 rentrants en 38'09

- PAUL termine en 38'40 et rentre à la 378ème place

- THIERRY T abandonnera l'épreuve au 5kms, avec un moral en baisse

10h - départ des féminines avec le soutien de plusieurs filles en course OPEN

- HELENE H se classe 361ème sur 637 rentrantes en 45'04

- CATHY H termine en 48'50 et rentre à la 518ème place après le trail d'hier à la Londe

- CORINNE F passe la ligne 591ème en 52'13

- BRIGITTE termine 631ème en 59'15

les Filles terminent 28ème par équipe de trois en 2h26'07(Hélène, Cathy et Corinne)

- Vous noterez que LOUISE qui a vaillamment pris le départ, a été contrainte à l'abandon, au bord des larmes,  au bout de quelques kilomètres sur instructions impératives de ses entraîneurs et de son médecin, suite à une déchirure détectée quelques jours plus tôt.

Concernant les classements OPEN non encore publiés :

- AMELIE rentre en 51'...

- CLAUDE G termine avec BRIGITTE en 59'15

- CHRISTELLE S passe la ligne en 1h06'

Un grand merci à tous ceux qui se sont déplacés malgré un mistral puissant ce matin pour soutenir nos coureurs et surtout tous nos remerciements à nos athlètes qui ont donnés tout ce qu'ils avaient dans le ventre et le coeur pour défendre les couleurs. Respect !!

Les filles en course...

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Ce matin, 21 octobre, avait lieu un trail de 23.500kms dénommé  "DIX VINS" à La Londe des Maures dans le Vars où  plusieurs de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE comme 256 autres participants s'étaient donnés rendez-vous.  Voici le classement :

77ème CATHY en  1h 56'10', 3ème M1F et 1er Podium

78 ème ROSARIO avec le même chrono et 11ème M2M

109ème VALERIE en 2H04'42'',  1ère M2F et 2ème Podium

114ème YVES en 2h05'11" et 20ème M2M

Bravo à tous les quatre. On attend vos photos....

 

 

 

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TONY et LAURENT...même passion

Nous fêtons deux anniversaires en ce 19 octobre.

Celui de LAURENT M. qui court avec nous depuis de nombreuses années déjà et qui est un fidèle de nos sorties en colline le samedi matin à Roquefort. Ce passionné de course à pied et également un amoureux de théâtre et de cinéma et courir à ses côtés est un vrai enrichissement culturel.

Et celui d'ANTOINE C. que l'on appelle plus familièrement,  TONY, qui est un tout nouveau adhérent du LIEVRE ET LA TORTUE. Il a notamment couru sous nos couleurs pour la première fois lors du 5kms de CABRIES dimanche dernier et nous avons apprécié.(voir article)

Nous souhaitons à nos deux "jumeaux" un très bon anniversaire en ce 19 octobre et une très belle saison sportive à tous les deux.

 

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