Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER

Publié le par DOMI

Cette une Féminine qui clôture les anniversaires du mois de Janvier.

LAURENCE, qui a rejoint notre groupe depuis plus d'une année déjà, a participé à de nombreuses épreuves sous nos couleurs.

Nous l'avons d'ailleurs vu dernièrement lors de la course de Carnoux ce dimanche. On en profite pour remercier son époux qui a fait de superbes photos à cette occasion...

Cette athlète discrète est toujours partante pour courir un 10kms sur route, une course nature ou un Ekiden et nous sommes ravis de la compter parmi nous.

Nous nous mettons tous sur notre 31...pour lui souhaiter un très bon anniversaire !!

anniversaire-laurence.JPG

 

Publié dans anniversaire

Partager cet article

Repost 0

BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER

Publié le par DOMI

Nous fêtons l'un de nos deux garçons du mois de JANVIER 2013....et qui fait partie du LIEVRE ET DE LA TORTUE depuis plusieurs années déjà.

MARC Hamon est connu pour son sourire, sa gentillesse et son sens de l'humour...Il nous apporte une touche de gaieté et de bonne humeur qui sont toujours les bienvenues 

Il garde un ton léger en toutes circonstances même lors de situations difficiles et possède un grand sens de l'amitié.

Nous sommes très heureux de lui souhaiter un très bon anniversaire

anniversaire-marc-H.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article

Repost 0

LES 11KMS DE CARNOUX....3 PODIUMS + 1

Publié le par DOMI

On a beau se dire que le parcours est difficile...on a beau se dire qu'il fait froid et que les côtes sont rudes...on se retrouve toujours à CARNOUX le dernier dimanche de Janvier.....et ce matin 27 janvier, 18 coureurs du LIEVRE et de la TORTUE ont bravement porté nos couleurs, réalisant de magnifiques prestations et de très belles progressions....!!!

DSCN0247.JPG

Voici les résultats sachant que 454 coureurs ont franchi la ligne d'arrivée :

- 40ème PAUL en 46'57'' et 20ème VH1

- 45ème RICHARD M. en 47'27 et 3ème VH2 (PODIUM)

- 79ème JEAN PIERRE G. que l'on retrouve avec plaisir, en 50'20

- 105ème LAURENT C. en 52'16

- 138ème LYSIANE (très heureux aussi de la revoir en forme) 54'02 et 2ème VF2 (PODIUM)

- 144ème YVES en 54'19 et 5ème VH3

- 217ème HENRI PIERRE en 58'31

- 288ème LOUIS en 1h03'28 et 5ème VH4

- 309ème LOUISE en 1h05 et 3ème VF3 (PODIUM)

- 328ème SANDRA en 1h06'39

- 345ème ALAN en 1h08'07

- 376ème BRIGITTE en 1h10'40

- 380ème HERVE R. en 1h10'58 dont c'était la 1ère Compétition !!

- 390ème LAURENCE en 1h11'49

- 394ème HELENE B. en 1h12'31 et 6ème VF3

- 395ème MICHEL G. 1h12'34 et 8ème VH4

- 430ème LORELLA en 1h20'41

- 440ème CHRISTEL en 1h20'53

DSCN0252.JPG

DSCN0255.JPG

DSCN0263.JPG

Bravo à nos coureurs qui se classent 3ème au challenge du nombre avec 18 rentrants devancés par deux autres clubs ayant 21 athlètes pour le 1er et 19 pour le second....Dommage nous étions tout près

DSCN0237.JPG

Enfin DOMINIQUE participait à la marche nordique, partie à 10h avec 50 autres marcheurs. Elle se classe 1ère Féminine en 1h14'13 sur 29 autres filles et  9ème au scratch....mais il n'y avait pas de Podium pour les marcheurs...Dommage !!

DSCN0242.JPG

 

DSCN0236.JPG

 

 

Publié dans Résultats

Partager cet article

Repost 0

BON ANNIVERSAIRE : 25 JANVIER

Publié le par DOMI

LENA fait partie de nos toutes jeunes athlètes...mais elle court depuis déjà plusieurs saisons.

LENA forme avec sa Maman, CLAUDE, et sa soeur JANE, un joli trio de coureuses puisque vous l'aurez compris, toute la famille fait partie intégrante du LIEVRE ET DE LA TORTUE.

LENA fête aujourd'hui une journée importante pour elle et nous nous associons à cette fête en lui souhaitant un très bon anniversaire et beaucoup de réussite pour tous ses projets

DSCN9793.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article

Repost 0

BON ANNIVERSAIRE : 23 JANVIER

Publié le par DOMI

Nous venons de retrouver BRIGITTE depuis quelques semaines, après son long périple en Afrique pour raisons professionnelles...et cette fois le retour est définitif et nous en sommes ravis

BRIGITTE est avec nous depuis le tout début puisqu'elle est la première athlète à nous avoir rejoint ce 1er avril 2006...et nous la remercions pour sa fidélité et sa gentillesse.

Très bon anniversaire BRIGITTE en ce 23 Janvier !!

anniversaire-brigitte.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article

Repost 0

LES 12.800KMS DE L'AURELIENNE...et UN PODIUM !!

Publié le par DOMI

Si la pluie nous a épargné ce samedi 19 janvier...en revanche ce dimanche c'est sous une superbe averse que les coureurs du 12.800kms (plus de 300 participants) ont pris le départ ce 20 janvier à TRETS (village entre Aix-en-Provence et La Bédoule) du nouveau parcours de cette épreuve.

FABRICE et RICHARD M. s'y étaient donnés rendez-vous et ils prirent tous deux un départ canon. Le profil de cette course nature est simple 6.400kms de montée sans relâche et 6.400kms de descente...sauf que sous la pluie descendre devient vite fatigant avec la boue et les glissades inévitables.

FABRICE termine 7ème senior au sprint en 58'47, juste devant RICHARD qui franchit la ligne en 59'12 et s'octroye la 3ème marche du podium en VH2.

Bravo à nos deux représentants qui ont eu beaucoup de courage pour braver la pluie, le froid et la boue et nous ont ramené un joli Podium.

DSCN0222.JPG

DSCN0223.JPG

DSCN0229.JPG

DSCN0212.JPG

Publié dans Résultats

Partager cet article

Repost 0

RECONNAISSANCE DU TOUR PEDESTRE DE CARNOUX.......

Publié le par DOMI

Ce samedi 19 janvier notre point de rendez-vous avait changé. En effet, nous nous sommes retrouvés devant l'Hôtel de Ville de Carnoux pour y rencontrer l'équipe organisatrice du Tour Pédestre de Carnoux qui aura lieu le Dimanche 27 janvier 2013 à 10h15, afin de participer à la reconnaissance du parcours de 11kms.

Malgré un ciel menaçant aucune goutte d'eau n'est venue entraver notre progression sur macadam, puis en colline et encore sur goudron. On notera simplement une fin de course sur un parcours boueux après le 9ème km en raison de travaux entrepris sur la voirie, juste avant le Parc....

Merci encore aux coureurs de l'AS de Carnoux qui nous ont très gentiment encadrés

DSCN0191.JPG

DSCN0208.JPG

DSCN0207.JPG

DSCN0194.JPG

DSCN0187.JPG

Publié dans entraînement

Partager cet article

Repost 0

BON ANNIVERSAIRE : 17 JANVIER

Publié le par DOMI

DIDIER a déjà fait la "Une" dimanche dernier en participant au Trail Blanc de Serre Chevalier, et plus exactement à la Guisanette, avec trois autres coureurs, dont son frère Laurent.

 

Et il est vrai que pour DIDIER la course à pied est également une affaire de famille...il y retrouve sa fille ALICIA et son cousin ANTOINE, tous sociétaire du LIEVRE ET DE LA TORTUE.

 

Très pris par ses activités professionnelles (chirurgien-dentiste), DIDIER nous retrouve le lundi soir sur la piste d'Aubagne, et parfois le samedi matin dans les collines.

 

Nous lui souhaitons aujourd'hui un très bon anniversaire.

photo-1-copie-1

Publié dans anniversaire

Partager cet article

Repost 0

BON ANNIVERSAIRE : 15 JANVIER

Publié le par DOMI

CHRISTEL nous a rejoint depuis plusieurs mois déjà. On la retrouve souvent à l'entraînement, en colline, ou sur le stade, mais aussi en compétition comme à Fuveau le 6 janvier dernier, porter fièrement les couleurs de notre Club.

Volontaire et déterminée CHRISTEL a énormément progressé et ce n'est pas fini....

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 15 Janvier

DSCN0137.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article

Repost 0

TRAIL BLANC DE SERRE CHEVALIER..........

Publié le par DOMI

photo 3

Ce dimanche 13 janvier 2013 avait lieu à Serre Chevalier, au dessus de Briançon, le célèbre Trail Blanc avec également la Guisanette d'une distance de 12kms à laquelle participaient 4 coureurs du Lièvre et de la Tortue

Temps idéal pour courir avec un soleil voilé, pas de vent et un petit -4° ; seule difficulté une neige légère et importante dans le sentier étroit qui descend vers la piste de ski de fond

Voici les résultats :

- LAURENT 1H09

- JOELLE P. 1H35

- NATHALIE A. 1H35

- DIDIER 1H44

Bravo à notre quatuor qui a prit beaucoup de plaisir durant cette compétition.

Les photos arrivent....!!

photo 2

 

photo-1-copie-1photo

photo 1

Publié dans Résultats

Partager cet article

Repost 0

1 2 > >>