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BON ANNIVERSAIRE : 30 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

ANTOINE, lors de la Bandol classic, toujours bien entouré...

ANTOINE, lors de la Bandol classic, toujours bien entouré...

ANTOINE n'est pas toujours présent à tous les entraînements. En revanche dès qu'un objectif se présente, il se donne à fond pour le réussir que ce soit un marathon, Millau, la Bandol Classic ou un joli trail.
Et sa persévérance paie puisqu'il obtient les résultats espérés et c'est bien là le désir de tous les coureurs.
Alors à quand le futur projet de compétition ? En attendant de le savoir, on souhaite à ANTOINE un très bon anniversaire en ce 30 juillet et on espère le revoir très bientôt parmi nous.

Publié dans anniversaire

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SERGE FORT... TRES FORTINI...

Publié le par lelievreetlatortue

SERGE FORT... TRES FORTINI...
SERGE FORT... TRES FORTINI...
SERGE FORT... TRES FORTINI...
SERGE FORT... TRES FORTINI...
SERGE FORT... TRES FORTINI...
SERGE FORT... TRES FORTINI...
SERGE FORT... TRES FORTINI...
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BON ANNIVERSAIRE : 29 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

SERGE...et toujours avec le sourire

SERGE...et toujours avec le sourire

SERGE est un jeune coureur atytique...En effet sa passion à lui c'est la SPARTAN RACE...!!
Pour ceux qui ignorent encore ce dont il s'agit on précisera que se sont des épreuves de course comportant de nombreux obstacles. On s'en souvient SERGE avait obtenu à MORZINE son billet pour participer aux championnats d'EUROPE à EDIMBOURG à la SPARTAN RACE BEAST EUROPE
Il s'est donc élancé, sans complexe, le dimanche 24 juillet en Ecosse, sur un tracé très humide, instable et boueux de 24kms avec 1400mD+ au milieu des meilleurs mondiaux, le tout sur un air de cornemuse et après que le clan des athlètes français ait entonné la Marseillaise...!!
Et rien ne l'a arrêté...ni les obstacles monstrueux comme un porté de seau de plusieurs kilos, ni un tir à l'arc sur une île qui incluait bien évidemment le fait d'aller à la nage, dans une eau glacé, jusqu'à l'île et de revenir, ni les sacs de sable à porter....
SERGE se classe 69ème de cette redoutable épreuve et nous revient avec des étoiles plein les yeux et le sentiment d'avoir vécu des moments magiques.
On en profite pour le féliciter et plus encore pour lui fêter un très bon anniversaire pour ce LION (cela ne s'invente pas...!!) qui n'a peur de rien, puisque né un 29 JUILLET....Cela s'arrose...non !!

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 22 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

MADDY lors de marathon cassis

MADDY lors de marathon cassis

C'est encore un petit gabarit que nous fêtons en ce 22 juillet....Il s'agit en effet de MADDY avec laquelle nous avons partagé de nombreuses aventures comme notamment Marseille-Cassis mais aussi le Marathon de New York.
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 22 juillet et nous espérons la retrouver très bientôt pour vivre avec elle nos futurs objectifs.
Très bon anniversaire MADDY

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 18 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

MARYLIS en rose avec son époux en arrière plan

MARYLIS en rose avec son époux en arrière plan

Ce n'est pas son petit gabarit qui impressionne....et pourtant dès qu'elle a aux pieds des running plus rien ne l'arrête....marathon, trail, course sur route ou en colline, MARILYS s'éclate sur toutes les distances et tous les profils.
Toujours rieuse, elle aborde les objectifs les uns après les autres sans appréhension et c'est toujours avec beaucoup de modestie qu'elle nous raconte son vécu sur marathon ou sur trail.
Cette jeune retraitée, bien occupée par ses petits enfants, a dans sa manche un atout majeur qui est son photographe de mari et son meilleur supporter.
Très bon anniversaire MARILYS et à très bientôt sur une prochaine compétition.

Publié dans anniversaire

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Un 13 juillet sur la plage....

Publié le par lelievreetlatortue

LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme
LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme

LE LIEVRE ET LA TORTUE en pleine forme

Ce mercredi 13 juillet les athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE s'étaient donnés rendez-vous sur plage de Saint Cyr sur Mer pour courir, se baigner et pique niquer....Un furieux mistral en avait décidé autrement et nos coureurs se sont réfugiés au bout de la plage afin d'éviter de manger du sable....
Mais cela n'a pas entamé leur bonne humeur et leur joie de vivre.
Nous avons été tous ravis de partager ce moment de bonheur. A ré-éditer...mais sans le vent si possible....!!!

Publié dans soirée

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DE JOYEUX ANNIVERSAIRES....

Publié le par lelievreetlatortue

MICHEL et VERONIQUE H ont fêté leur anniversaire après l'entraînement
MICHEL et VERONIQUE H ont fêté leur anniversaire après l'entraînement

MICHEL et VERONIQUE H ont fêté leur anniversaire après l'entraînement

Ce MERCREDI 6 JUILLET MICHEL et VERONIQUE H ont eu la bonne idée de fêter leur anniversaire après notre entraînement en colline et un bon verre de jus de fruit frais cela ne se refuse pas avec la petite chaleur ambiante actuelle.

Excellent ravitaillement et merci encore à tous les deux.

Publié dans entraînement

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BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

VERONIQUE lors de la Trilogie d'Aubagne

VERONIQUE lors de la Trilogie d'Aubagne

Si l'on devait décerner le prix de la ténacité au LIEVRE ET A LA TORTUE c'est sans doute à VERONIQUE qu'il serait décerné....En effet, cette dernière fait partie des coureuses les plus régulières aux entraînements mais également sa volonté de "coller" au plan et de bien faire est remarquable, mais si parfois cela lui joue des tours....!!
Sa bonne humeur et son sourire prennent toujours le dessus et VERONIQUE H reste une athlète auprès de laquelle il est agréable de courir et de partager des émotions.
Quant aux soirées, elle est toujours prête pour danser et chanter et sais mettre une superbe ambiance et c'est vraiment génial.
Nous lui souhaitons en ce 6 juillet un très bon anniversaire.

Publié dans anniversaire

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SPARTAN RACE MORZINE 2016

Publié le par lelievreetlatortue

Toutes nos félicitations à nos deux athlètesToutes nos félicitations à nos deux athlètes
Toutes nos félicitations à nos deux athlètesToutes nos félicitations à nos deux athlètes

Toutes nos félicitations à nos deux athlètes

C'est dans un cadre magnifique puisque situé à MORZINE que l'on retrouve SERGE ce week end du 2 et 3 juillet 2016 pour sa participation à la première Trifecta comportant trois compétitions (2 le samedi et 1 le dimanche) qui se révèle être d'une difficulté hors du commun rassemblant plus de 4000 participants soit :
1. Samedi 9h départ pour un 24kms et 1400 de dénivelé positif avec 40 obstacles à passer dont une portée de 25kms durant 2kms au sommet et plusieurs cours d'eau glacés. SERGE se classe 25ème en 3h21'59 et 7ème de sa catégorie
2. samedi 13h et donc avec à peine 40' de transition, SERGE s'est présenté au départ du 8kms comportant 15 obstacles et ce fut très dure d'encaisser après l'épreuve précédente. Il se classe 55ème en 57'44 et 14ème de sa catégorie.
3. Dimanche 3 juillet à 9h départ pour un 17kms et 800 de dénivelé positif et 25 obstacles à passer. SERGE se classe 23ème en 2h25'52 et ....3ème de sa catégorie ce qui lui ouvre les portes de la qualification aux championnats d'EUROPE qui auront lieu à EDIMBOURG le 24 juillet prochain.
ELODIE qui participait aux 17kms se classe 3ème de sa catégorie, 8ème féminine en 3h12'59 et s'ouvre les portes des Championnats d'EUROPE à EDIMBOURG, mais aussi du Monde, au CANADA
Bravo à tous les deux....les photos nous laissent songeurs....

Publié dans résultats

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BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

ROSE à l'entraînement

ROSE à l'entraînement

ROSE, c'est d'abord un regard bleu azur et un sourire bienveillant.
Inscrite au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs années déjà, ROSE fait partie de ces coureurs qui recherchent, dans notre sport préféré, une belle condition physique et le bonheur de partager avec les autres. En compétition c'est contre elle-même qu'elle se bat d'abord pour terminer au mieux l'épreuve et sa satisfaction première est de passer la ligne avec le sourire.
Cela n'empêche, ROSE possède une belle motivation qui la pousse à être présente à tous les entraînements ce qui lui permet de conserver une superbe pêche et une vraie envie.
Et comme beaucoup d'entre-nous, ROSE aime aussi l'après-course et notamment nos soirées où elle n'est jamais la dernière à chanter et danser, parce qu'elle aime la vie et celle-ci le lui rend bien.
Nous te souhaitons un très bon anniversaire ROSE et surtout ne change pas....

Publié dans anniversaire

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