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SKY RACE DE MONTGENEVRE.....EN IMAGE

Publié le par lelievreetlatortue

KARINE, lors de la SKY RACE de MONTGENEVRE (voir article précédent)KARINE, lors de la SKY RACE de MONTGENEVRE (voir article précédent)
KARINE, lors de la SKY RACE de MONTGENEVRE (voir article précédent)KARINE, lors de la SKY RACE de MONTGENEVRE (voir article précédent)KARINE, lors de la SKY RACE de MONTGENEVRE (voir article précédent)

KARINE, lors de la SKY RACE de MONTGENEVRE (voir article précédent)

Vous les attendiez, voici les photos prises par KARINE lors de la SKY RACE DE MONTGENEVRE qui a eu lieu ce 14 juillet

On ne peut qu'admirer le paysage et remercier KARINE pour ces images.

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SKY RACE DE MONTGENEVRE.....

Publié le par lelievreetlatortue

La SKY RACE s'est déplacée à MONTGENEVRE cette année avec au programme plusieurs distances dans les Hautes-Alpes et notamment un 25kms avec 1600mD+ à laquelle a participé KARINE, notre coureuse du LIEVRE ET LA TORTUE

Celle-ci a largement profité des magnifiques paysages et elle termine ce 25kms avec un chrono de 5h40'18''

Nous la félicitons pour cette belle performance et nous avons hâte de publier les photos de cette belle région qui offre aux coureurs de trail des points de vue extraordinaires.

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TRIATHLON DE MARSEILLE.....LES FILLES FONT LA FETE !!!

Publié le par lelievreetlatortue

NATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juilletNATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juilletNATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juillet
NATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juilletNATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juilletNATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juillet

NATHALIE, SANDRA et ROINY....nos trois triatlhètes à Marseille, ce 9 juillet

AU LIEVRE ET LA TORTUE on ne sait pas que courir....non, non, on sait aussi nager et faire du vélo...la preuve en est avec les trois mousquetaires de notre groupe à savoir : NATHALIE, SANDRA et ROINY qui ont participé ce matin 9 juillet 2017, au TRIATHLON de MARSEILLE

Il s'agissait de nager 1500m avec ce matin de jolies vagues et un bon courant à cause du vent d'est ; de parcourir 40kms en vélo avec au programme la Gineste et un retour sous la pluie et courir un 10kms avec une chaleur revenue et un généreux soleil.

NATHALIE a nagé ses 1500m en 53'49

SANDRA a pédalé durant 1h42'47 sur le parcours de 40kms

ROINY passe la ligne d'arrivée du 10kms en 56'50

En tout et en comptant les transitions, les Filles ont réalisé un chrono de 3h36'36'' et elles se sont beaucoup amusées tout en restant très concentrées...!!

Toutes nos félicitations à nos trois mousquetaires qui ont porté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE sur un terrain différent et tout aussi intéressant

 

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LA RESTONICA N'A PAS RESISTE A HELENE ET THIERRY H

Publié le par lelievreetlatortue

nouveau podium pour HELENE, 1ère de sa catégorienouveau podium pour HELENE, 1ère de sa catégorie

nouveau podium pour HELENE, 1ère de sa catégorie

Durant ces vacances, LE LIEVRE ET LA TORTUE voyagent avec ses coureurs. Nous sommes en ce 8 juillet en Corse avec HELENE et THIERRY H inscrits, l'un comme l'autre au trail de la RESTONICA du côté de CORTE.

HELENE sur la distance de 69kms et un dénivelé positif de 4000m et THIERRY sur le parcours de 33kms avec un dénivelé positif de 2500m.

HELENE se classe 5ème de l'épreuve en féminine et 1ère de sa catégorie M2F en bouclant l'épreuve en 12h56...

THIERRY franchit la ligne d'arrivée des 33kms en 67ème position et se classe 5ème M2M avec un chrono de 5h20

Un grand Bravo à nos brillants athlètes qui ont bien représenté notre club et surtout  bonnes vacances, bonne récupération et très bonnes balades en Corse. On vous envie..!!!

 

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LA NOCTURNE DE PUYRICARD.....CHAUD DEVANT...!!

Publié le par lelievreetlatortue

Voici nos sept coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE

Voici nos sept coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE

7 d'entre-nous se sont retrouvés ce samedi soir à 20h au départ des 10kms de PUYRICARD, village à 5kms au Nord d'AIX EN PROVENCE comme 734 autres participants

Nous sommes nombreux à connaitre cette épreuve que nous avons couru plusieurs fois et nous savons tous que le parcours est loin d'être plat et que la chaleur accumulée tout au long de la journée par le macadam, remonte le soir.

GINO se classe malgré ce,  12ème de l'épreuve avec un chrono de 37'14 et 8ème senior.

ALAIN, son Père, arrive 102ème en 44' et se classe 18ème M2M

PIERRE G passe la ligne à la 362ème place en 53'48 et 96ème M1M

Suivi par LOUISE, 436ème en 56'29 et 5ème M3F

CORINNE G est 540ème avec un temps 1h00'33 et 18ème M2F

682ème est la place obtenue par ROSE qui franchit la ligne d'arrivée en 1h09'27 et 33ème M2F

Suivie par CHRISTELLE S à la 692ème place et un chrono de 1h11'40 et 84ème M1F

Bravo à tous d'avoir couru cette épreuve malgré la chaleur et d'avoir porté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE

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LA RUNLAGNES......THIERRY H SUR LE PODIUM

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THIERRY sur la 1ère marche du podium M2
THIERRY sur la 1ère marche du podium M2THIERRY sur la 1ère marche du podium M2

THIERRY sur la 1ère marche du podium M2

C'est du côté de la Fontaine du Vaucluse et plus précisément à LAGNES que nous avons retrouvé THIERRY H ce samedi 24 juin pour un trail de 31kms et un joli 37° au thermomètre....

THIERRY, malgré une écrasante chaleur, se classe 28ème de l'épreuve et monte sur la 1ère marche du Podium M2

Bravo à ce coureur courageux qui a dû boire plus de 4 litres d'eau durant l'épreuve et autant à l'arrivée.... et merci à HELENE pour les photos.

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TRAIL DE LA SAINT ANTOINE A MEYREUIL.....PODIUM POUR YVES

Publié le par lelievreetlatortue

Pour être tout à fait complet voici les résultats du trail de la Saint Antoine de 10kms qui se déroulait à MEYREUIL ce 18 juin 2017 auquel participait YVES

Ce dernier se classe 36ème sur 97 rentrants avec un chrono de 58'30 et 2ème M3M

Bravo à notre vaillant VM3 qui malgré sa dernière chute lors du Défi Calendal qui lui a valu 8 points de suture à la main gauche, a déjà repris la course à pied et monte sur la 2ème marche du podium de sa catégorie.

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LA RONDE DES PLAGES A BORMES LES MIMOSAS..PODIUM POUR YVONNE

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YVONNE F aux côtés de DIAGANA à nouveau sur le podium

YVONNE F aux côtés de DIAGANA à nouveau sur le podium

Ce dimanche 18 juin c'est à BORMES LES MIMOSAS que nous retrouvons YVONNE F qui a participé à un 9.5kms plutôt vallonné avec de belles grimpettes et des jolies descentes vertigineuses le long de la corniche varoise,  tout cela avec un 34° au thermomètre

Bilan : elle termine avec un chrono d'1h21 et 1ère VF4

Pour ceux qui regarderont de près le podium, ils constateront que l'homme en rose est tout simplement M. DIAGANA.

Bravo pour ce nouveau podium pour YVONNE F et merci pour la photo

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JOURNEE PISCINE.......

Publié le par lelievreetlatortue

Boules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisirBoules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisir
Boules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisirBoules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisirBoules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisir

Boules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisir

Une température exceptionnelle de +de 30° en ce milieu du mois de juin a donné l'idée à certains d'entre-nous, du LIEVRE ET LA TORTUE, de se retrouver autour d'une piscine chez nos hôtes HELENE et THIERRY

Challenge dauphin, tournoi de boules, blagues en série.....notre après-midi fut belle après un repas exceptionnel où chacun avait donné le meilleur de lui-même en préparant sa recette préférée.

Merci encore à HELENE et THIERRY pour leur accueil chaleureux et bienveillant et à tous ceux qui on contribué à rendre agréable cette journée du 17 juin.

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LA FOULEE VENELLOISE.....GINO SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

GINO et ALAIN, une belle complicité Père-Fils - GINO sur la 2ème marche du Podium
GINO et ALAIN, une belle complicité Père-Fils - GINO sur la 2ème marche du Podium

GINO et ALAIN, une belle complicité Père-Fils - GINO sur la 2ème marche du Podium

C'est du côté de VENELLES (village à 5kms d'Aix en Provence) que nous devons nous tourner ce dimanche 18 juin 2017 pour obtenir les résultats des coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE et notamment vers le 5.8kms que GINO et ALAIN B couraient de concert ce matin à 9h30 avec un joli 30° au thermomètre.

GINO se classe 5ème de la course avec un chrono de 21'49 et 2ème senior et donc deuxième marche du Podium.

Son Père, ALAIN terminera en 25'55 se classant 22ème de l'épreuve et 4ème M2M

Bravo à tous les deux pour ces beaux résultats. On salue aussi leur courage pour avoir disputé cette épreuve malgré les grosses chaleurs du moment.

Enfin GINO a offert un beau cadeau à son Papa pour sa fête avec ce superbe podium

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