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LE TOUR DES CRETES....NYONS...AUDREY SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

LE TOUR DES CRETES....NYONS...AUDREY SUR LE PODIUM

Ce dimanche 11 octobre les organisateurs des trails de NYONS et des BARONNIES ont maintenu leurs 3 épreuves (45, 22 et 11km) dans la DROME. AUDREY avait décidé de participer au 22km avec 1400mD+ dénommé le Trail des Crêtes.

AUDREY se classe 36ème au scratch sur 160 rentrants avec un chrono de 2h39' et 3ème Féminine de l'épreuve (malgré une grosse fatigue générale en l'état de ce que vivent actuellement nos infirmières et infirmiers dans le milieu hospitalier.....mais cela est une autre histoire !!)

Toutes nos félicitations AUDREY pour ce nouveau podium et surtout bonne récupération, même s'il t'est impossible de lever le pied professionnellement....

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WARRIOR RACE.....LA DESTROUSSE

Publié le par lelievreetlatortue

WARRIOR RACE.....LA DESTROUSSE

SERGE a participé ce dimanche 11 octobre, tout près de chez nous, à la DESTROUSSE, à une course à obstacles dénommée WARRIOR RACE, sur un parcours de 5km avec 200mD+ et 50 obstacles à passer, en équipe de 3.

A ce petit jeu, son équipe a terminé 1ère avec un joli chrono de 33' et comme vous pouvez le voir sur la photo, ils se sont bien amusés. (Serge se trouve au centre, tout en haut...)

Bravo à lui et à son équipe pour ce résultat...

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10KM DES TAMARIS....4 OCTOBRE 2020

Publié le par lelievreetlatortue

10KM DES TAMARIS....4 OCTOBRE 202010KM DES TAMARIS....4 OCTOBRE 2020

Si beaucoup de nos compétitions sont devenues virtuelles, il y en a quelqu'une qui sont réelles comme les 10km des Tamaris  à la Seyne sur Mer, qui nous ont été proposés ce dimanche 4 octobre, avec 486 rentrants finalement ce qui reflète bien que les coureurs craignent de s'engager et de voir leur compétition s'annuler.

Une seule LIEVRE ET TORTUE représentait le club ce dimanche ; il s'agissait de NINON qui se classe 228ème au scratch et 9ème senior avec un joli chrono de 46'32"

Bravo à notre athlète qui n'a pas hésité à s'engager sur cette épreuve et a eu bien raison de le faire, ce qui lui permet en même temps de connaître son niveau actuel.

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CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....

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CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....

Ce dimanche 27 septembre a eu lieu le championnat de France de Course en Montagne qui se déroulait à Superdevoluy avec la neige, invitée de dernière minute, et auquel participaient trois athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE : HELENE H, DIDIER et OLIVIER F.

HELENE H partie dans la course féminine  de 12kms avec près de 900m de dénivelé positif, se classe facilement 1ère M4F à 8' de la seconde, avec un chrono de 1h30'12 et est sacrée Championne de France de Course en Montagne M4F

Les courses Hommes qui connaîtront le même parcours succéderont aux féminines peu après. OLIVIER F se classera 44ème espoir avec un beau chrono d'1h16, tandis que DIDIER, son père terminera les 12kms et 600mD+ en1h33'56 et 16ème M3M

Un immense bravo à nos trois représentants du LIEVRE ET LA TORTUE que nous tenons à remercier chaleureusement pour leur présence et leur implication sur ce championnat. Un grand merci aussi à THIERRY H et AUDE F pour les photos et le soutien qu'ils ont apporté à nos coureurs.

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COURSE DES VENDANGES A PUYRICARD 19 SEPTEMBRE 2020

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DES VENDANGES A PUYRICARD 19 SEPTEMBRE 2020

Lorsque j'ai appris que la Course des Vendanges à Puyricard se déroulait ce samedi 19 septembre à 17h avec un 10 et 5km (en tout 300 coureurs), il m'est apparu impératif de m'y inscrire pour soutenir les élus et les organisateurs courageux....Il s'agissait, en effet, de la première course pédestre sur route organisée dans notre département depuis le déconfinement et toutes les précautions étaient prises pour respecter les mesures sanitaires.  Je termine mon 5km,87ème sur 104 rentrants en 31'38 et 3ème M5F, trop heureuse d'avoir retrouver ses sensations de plénitude après l'effort....

Encore bravo à toutes les personnes qui ont fait un maximum pour que cet événement ait lieu et nous ont donné beaucoup de joie dans le respect des mesures barrières.

 

 

 

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COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!
COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!
COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!

La course du Club est devenue avec les années une incontournable des activités LIEVRE ET TORTUE et le principe est très simple : après un tirage au sort une fille/un garçon, on doit parcourir 3km et passer le relais à son partenaire et ce dans le meilleur chrono possible.

Comme à chaque fois, les féminines sont parties les premières ce samedi matin pour le premier relais et les garçons ont pris leur suite, se lançant, les uns après les autres dans une belle course poursuite. Cette année nous avions, hormis les 20 équipes constituées, deux lièvres qui ont ouvert la route en parcourant 3 fois les 3km de référence et voici les résultats des 3 premières équipes gagnantes.

Equipe 1. CATHY H (17'49 et 1ère F)+ DIDIER (16'17 et 6ème H) : 34'06

Equipe 2. AMELIE (20'36 et 7ème F) + PAUL (14'55 et 2ème H) : 35'31

Equipe 3. VERONIQUE H (22'24 et 12ème F) +GINO (13'20 et 1er H) : 35'44

Suite au Podium, un tirage au sort a été effectué afin de récompenser un des participants LIEVRE ET TORTUE et c'est YVES qui gagne à ce jeu....Normal aujourd'hui c'est aussi son anniversaire.

Bravo à 42 coureurs qui ont participé, mais également à nos bénévoles qui se sont chargés du ravitaillement et à ceux qui ont été  "signaleurs" le long du parcours.

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VAR VERDON CANYON CHALLENGE....12 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

VAR VERDON CANYON CHALLENGE....12 SEPTEMBRE

Publier des résultats sur notre blog et notre page Facebook est devenu, depuis quelques temps, un fait marquant puisqu'il ne se passe pas de semaines sans que des organisateurs de courses pédestres et trails se voient contraints d'annuler leurs épreuves.

Le Maire d'AIGUINES et le Préfet ont permis aux organisateurs de VAR VERDON CANYON CHALLENGE de maintenir leurs épreuves et c'est génial.

HELENE H en a profité et s'est présentée au départ ce samedi 12 septembre à 6h du matin pour courir les 30km et 1700mD+ de ce trail, particulièrement technique avec de multiples montées raides et des paysages magnifique autour des célèbre gorges du Verdon. L'idée était excellente puisqu'elle se classe 5ème au scratch féminin et 1ère Master 2 dans sa catégorie, avec un chrono de 4h20.

Bravo à notre championne qui termine néanmoins avec une belle coupure à la main suite à une chute et 4 point de suture, ce qui ne l'a pas empêché de monter sur la première marche du Podium dans sa catégorie...

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MONT VENTOUX 2020.....

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MONT VENTOUX 2020.....MONT VENTOUX 2020.....
MONT VENTOUX 2020.....MONT VENTOUX 2020.....
MONT VENTOUX 2020.....MONT VENTOUX 2020.....
MONT VENTOUX 2020.....MONT VENTOUX 2020.....

Décidément cette année 2020 est particulière....en effet le 25 août 2019 les LIEVRES ET TORTUES avaient grimpé le Mont Ventoux et trouvé le soleil et le beau temps au sommet....Cette année c'est le brouillard, le vent, et le froid qui les attendaient dès le passage au Chalet Reynard.....Avec cependant en tête et aussi rapide qu'un pro. MAXIME qui terminera en 1h24,suivi par son Père PAUL, puis RICHARD, THIERRY H, THIERRY T., SANDRA M, FRED (de Carnoux), JEAN-PIERRE (de Carnoux) et NATHALIE.... Bien que prévenue des mauvaises conditions météo qui l'attendaient, cette dernière n'a pas hésité à continuer sa route et ce jusqu'au sommet.....

Nos coureurs peuvent être fiers d'avoir dompté le géant de Provence, sachant qu'au même moment, HELENE H grimpait les chemins soit 1h30 aller et 1h retour. Bravo à tous pour cet exploit qui s'est terminé au resto devant un bon repas bien mérité....

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LE BONHEUR DE REMETTRE UN DOSSARD.....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

LE BONHEUR DE REMETTRE UN DOSSARD.....!!!

En cette période compliquée c'est un vrai bonheur de remettre un dossard et de participer, enfin, à une compétition. SERGE a été très heureux de participer ce 23 août au 30km des Balçons de Rouanne, avec pour cette année un départ et une arrivée à ANCELLE. Il franchit la ligne d'arrivée après avoir parcouru ces 30kms et 1800mD+ en 3h23'32 se classant 42ème au scratch sur 253 rentrants et 9ème M0H

Bravo à cet athlète qui sait tout faire (route et trail) et réussit toujours parfaitement ses courses.

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YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!

Dans cette période particulière, une jolie embellie se profile....la reprise des courses pédestres et des trails...!!

Et nous avons déjà des résultats tout frais qui nous parviennent, avec deux de nos féminines DU LIEVRE ET LA TORTUE, dont celui de KARINE, qui a couru le 2 août dernier les 23kms et 1400mD+ du Trail d'Orcières Merlette se classant 208ème sur 219 rentrants, avec un chrono de 5h17'32 et 8ème M2F.

Plus proche encore celui de SANDRINE avec son résultat obtenu sur le Trail Ubaye Snow Salomon ce dimanche 9 août après 23km de course et 1000mD+ en 3h24 et 6ème M3F, se classant 350ème sur 530 rentrants.

Bravo à nos deux féminines qui ont défendu les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE au milieu de paysages magnifiques.

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