le lievre et la tortue

BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER

Publié le 31 janvier 2019 par lelievreetlatortue

LAURENCE termine la page des anniversaires du mois de janvier qui sont très nombreux.

Comme beaucoup de coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, LAURENCE ne rentre dans aucune rubrique particulière....marathon, 10km, course nature, urban trail....tout lui convient et elle aime tout.

Nous lui souhaitons en ce dernier jour de janvier un très bon anniversaire et plein de belles choses pour 2019.

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BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER

Publié le 30 janvier 2019 par lelievreetlatortue

MARC au premier plan

MARC H est de toutes nos soirées et pour cause il fait partie du LIEVRE ET LA TORTUE depuis le tout début.

En revanche, aucun des nouveaux adhérents ne le connaît et pour cause il n'a pas couru à nos côtés depuis très longtemps, même s'il est l'un des premiers à reprendre, chaque année, sa licence....!!

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 30 janvier et nous espérons que cette année il sera à nos côtés pour COURIR....

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BON ANNIVERSAIRE : 29 JANVIER

Publié le 29 janvier 2019 par lelievreetlatortue

MARILYNE W est l'une des valeurs sûres du groupe "Filles" du LIEVRE ET LA TORTUE, tant ses performances sont manifestes à l'heure d'aujourd'hui.

Douée, elle reste néanmoins perfectionniste sur la piste pour donner le meilleur d'elle-même à chaque séance.

Nous lui souhaitons en ce 29 janvier un très bon anniversaire et une belle année sportive 2019.

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CROSS COURT A DRAGUIGNAN

Publié le 28 janvier 2019 par lelievreetlatortue

C'est dans l'effort et la sensation d'avoir tout donné, que GINO a couru, ce dimanche 27 janvier à DRAGUIGNAN, les quarts de finale des championnats de France de Cross.

Inscrit sur le cross court il réalise un chrono de 13'34 et se classe 67ème sur 130 participants, allant au-delà de lui-même pour finir le combat sur ligne d'arrivée.

Bravo GINO pour cette démonstration et bonne récupération pour la suite.

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BON ANNIVERSAIRE : 28 JANVIER

Publié le 28 janvier 2019 par lelievreetlatortue

THIERRY L est un nouveau venu au LIEVRE ET A LA TORTUE et pourtant nous avons l'impression qu'il est présent depuis des années tant son intégration fut rapide et appréciée.

Coureur de talent, il s'investit à l'entraînement et on peut toujours compter sur lui pour démarrer une séance par des actifs.

Nous lui souhaitons en ce 28 janvier un très bon anniversaire et une belle année sportive 2019 au LIEVRE ET A LA TORTUE

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WEEK END NEIGE.....

Publié le 27 janvier 2019 par lelievreetlatortue

Une partie du LIEVRE ET LA TORTUE prenait de l'altitude ce week end avec l'organisation d'une fin de semaine à la montagne pour profiter de la neige tombée récemment

Voici les premières photos des coureurs ayant opté pour la randonnée et la sortie raquette

Merci à vous pour cette bouffée d'air pur !!

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RONDE DES GIVRES...CASTRES

Publié le 27 janvier 2019 par lelievreetlatortue

Très récemment licenciée au LIEVRE ET LA TORTUE, MYRIAM est une coureuse discrète, surtout présente le lundi soir sur la piste d'Aubagne.

Et pourtant...avec une équipe de 3 autres filles, elle a entrepris ce dimanche, de participer à Castres à la Ronde des Givrés en relais.

Il s'agissait de parcourir 15.290km, puis 10.3km, puis 15.1km et enfin, (et le 4ème était le sien), 18.4km. Les filles mettent 6h22'22'' pour le tout, MYRIAM ayant couru sa partie en 2h26'

Enfin et pour finir cette petite histoire, on notera que MYRIAM a couru dans la boue, sous la pluie avec beaucoup de vent et de la grêle...un vrai plaisir !!

Bravo MYRIAM et surtout bonne récupération !!

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1/4 DE FINALE DE CROSS A DRAGUIGNAN

Publié le 27 janvier 2019 par lelievreetlatortue

C'est en catégorie Junior qu'OLIVIER F a défendu les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE ce dimanche à Draguignan lors des 1/4 de Finale des championnats de France de Cross.

OLIVIER se classe 42ème sur 56 avec un chrono de 23'25 sur un véritable parcours de cross, auquel il a pris un énorme plaisir de courir avec un niveau d'athlètes très relevé.

Bravo à notre jeune coureur plein d'enthousiasme et de talent.

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LA GALINETTE 2019....25 et 46KM

Publié le 27 janvier 2019 par lelievreetlatortue

Nos amoureux du trail se sont retrouvés à CADOLIVE ce 27 janvier 2019 pour les célèbres trails de la GALINETTE

On notait sur le 25km (1200mD+) dénommé la Brèche du Mont Julien, les classements de FABIENNE et MARYLINE S :

FABIENNE, 270ème sur 516 rentrants avec un chrono de 3h45' et 18ème M1F

MARYLINE S 416ème, en 4h19' et 35ème M1F

Sur le 46km (2300mD+), dit Les Drailles, c'est CHRISTIAN qui portait nos couleurs. Il se classe 201ème sur 294 rentrants avec un chrono de 7h30' et 73ème M1M

Bravo à nos trois coureurs qui ont fait face à des parcours parfois très exigeants

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PANORAMIQUE 2019...AUDREY SUR LA BOITE

Publié le 27 janvier 2019 par lelievreetlatortue

Ce dimanche 27 janvier avait lieu les 13km très vallonnés, de la Panoramique à Carnoux près de Roquefort, où 555 concurrents s'étaient donnés rendez-vous. Plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient et voici leurs résultats :

34ème THIERRY L en 58'23 et 16ème M1M

52ème AUDREY, 1ère Féminine en 1h00'20''

127ème LAETITIA, 5ème M1F en 1h08'58

184ème BEKA en 1h13'38 et 6ème M3M

250ème OLIVIER B en 1h18'17 et 33ème M2M

356ème FLORIAN en 1h26'08 et 101ème M1M, qui avait décidé de prendre le départ malgré une fin de gastro....(il ne le fera plus...!!)

453ème DANIEL J en 1h33'54 et 31ème M3M

RICHARD, avait lui renoncé, étant grippé...

Bravo à tous nos coureurs qui se sont bien battus sur un parcours plutôt sélectif et toutes nos félicitations à AUDREY pour cette première place au scratch de l'année 2019.

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