C'est la dernière course de l'année.....et elle a lieu à MARSEILLE, avec un départ à 18h devant la Mairie, face au Vieux Port.

Cette année encore 767 coureurs ont passé la ligne d'arrivée dont 17 du LIEVRE ET LA TORTUE dont voici les beaux résultats :

76ème AUDREY S. en 22'09 , 2ème Féminine de la Course à 13'' de la première qui n'est autre que la Championne de France en titre de cross.....sachant qu'AUDREY a mené la course pendant près de 20'....!! Beau cadeau d'anniversaire pour son Papa.

78ème FABRICE C. en 22'18 et 24ème VH1

180ème BEKA en 24'31 et 33ème VH2

218ème MARC Ch. en 25'05 et 43ème VH2

328ème AMELIE W. en 27'37 et 6ème Senior qui perd le podium pour une place

364ème LOUISE en 28'15 et 3ème VF3 qui monte sur la 3ème marche du Podium VF3

366ème STEPHANIE en 28'16 et 21ème VF1qui s'est bien battue

412ème ROINY en 29'17 et 11ème VH2

424ème BRIGITTE en 29'36 et 15ème VH2

489ème LAURENCE en 30'56 et 52ème VF1

586ème HELENE B. en 32'58 et 7ème VF3

619ème et 620ème DOMINIQUE et RICHARD M en 33'58 - 40ème VF2 et 102ème VH2

679ème et 680ème ROSE et CLAUDE B. en 35'59 - 50ème VF2 et 37ème VH3

700ème SAMIRA en 36'40 et 92ème VF1 aux côtés de JOELLE L qui a fait toute la course avec elle.

Bravo à tous nos coureurs qui ont porté haut nos couleurs pour cette dernière compétition 2013. Mention spéciale à RICHARD M qui pour son anniversaire a couru déguisé en Père Noël et a eu un succès certain auprès du public.

A noter que nous sommes tous partis sans échauffement ayant obtenu nos dossards que très tardivement, en raison des bouchons jusqu'au Vieux Port et une Organisation un peu dépassée par la masse des coureurs.

Les photos arrivent....!!

Dernier anniversaire de l'année 2013, avant d'aborder le nouvel An, et c'est celui du Président du LIEVRE ET DE LA TORTUE et son créateur, RICHARD M.

Entraineur, créateur et organisateur de la Ronde des Vignes et du Roquefortrail, coureur à pied reconnu dans la région, RICHARD M. est le porte-drapeau de notre jeune Club avec ses 80 licenciés.

Pugnace et volontaire, il vient de terminer les 75kms de la SAINTELYON ce mois-ci faisant fi de la neige, du verglas, de la nuit et du froid. Nous sommes fiers de l'avoir à nos côtés et nous lui souhaitons en ce 29 décembre un très bon anniversaire.

ALORS QUE NOUS SOMMES TOUS AUTOUR D'UNE JOLIE TABLE ORNEE DE METS FINS ET DELICATS NOUS AVONS AUSSI UNE PENSEE POUR NOTRE COPAIN RICHARD P. QUI FETE SON ANNIVERSAIRE EN CE 25 DECEMBRE ET NOUS LUI SOUHAITONS EN MEME TEMPS UN TRES BON NOEL.

ON ESPERE QUE LE PERE NOEL SERA TRES GENEREUX POUR LUI PUISQUE RICHARD P. CUMULE DEUX FETES.

TRES BON ANNIVERSAIRE RICHARD P.

Nous étions très nombreux ce samedi 21 décembre lors de l'habituel entraînement de 9h avec plus de 40 coureurs présents...et nous avons fait tous, à notre vitesse un beau parcours dans nos collines.

A l'arrivée une belle surprise avec un "ravitaillement" proposé par CORINNE qui fêtait ainsi son anniversaire (voir article anniversaire du 16 décembre). Merci pour cette belle initiative qui permet encore de lier davantage notre groupe.

CORINNE est un mélange de grâce et de force. Sa blondeur naturelle nous fait imaginer un être fragile et délicat....c'est mal connaître notre coureuse qui possède une tenacité et une volonté de fer...il n'y a qu'à la voir sur marathon...une vraie guerrière.

CORINNE aime aussi faire la fête et l'on sait, lors des soirées, que la piste de danse ne restera pas inoccupée tant qu'elle sera présente.

Nous lui souhaitons en ce 16 décembre un très bon anniversaire et nous sommes très heureux de partager ce moment de joie avec elle.

Ce dimanche 15 décembre 2013 à 10h30 était donné le départ du CROSS MARSEILLE MEDITERRANEE organisé par l'OM Athlétisme à l'Hippodrome de Marseille-Vivaux. Il était proposé, comme pour tous les cross, différentes distances selon les catégories et les âges.

BEKA s'était inscrit sur les 6.270kms vétérans comme 160 autres participants.

Il se classe 128ème avec un chrono de 27'58 sous nos couleurs. Bravo à notre coureur qui a aussi participé à l'entraînement de samedi à la Ciotat, y courant 15kms...!! Quelle forme !!

Pour une raison encore ignorée une partie du mail "Youpi c'est vendredi" s'est perdu dans la nature et la moitié d'entre-nous n'a pas eu le lieu de rendez-vous ce samedi matin.

Nous étions partis à la Ciotat pour un footing au bord de la mer avec au programme soleil et mer d'huile....Les copains ayant couru en colline, ont décidé de programmer un entrainement le lendemain soit dimanche 15 décembre à 9h30 pour profiter également de l'air marin et à l'arrivée ROSARIO  a offert un apéritif à l'italienne avec mozzarella, jambon cru et panettone...de quoi se faire vraiment plaisir après l'effort. Et merci à SANDRA pour la photo...!!

Voici la photo qui manquait à notre compte rendu du trail de l'Ollioules qui a eu lieu le 8 decembre 2013...et quelle photo...!!!celle du podium d'YVES (10ème podium...) Encore Bravo à notre valeureux VH3.

Et voilà le 1er anniversaire du mois de décembre....C'est JOELLE L. qui démarre cette belle série.

JOELLE vient de participer au Trail d'Ollioules le 8 décembre dernier, aux côtés d'HELENE B. et nous sommes heureux qu'elle ait repris la compétition, après un long passage à vide après le marathon de New York 2011.

Mais aujourd'hui tout va bien.....Elle a retrouvé la pleine forme et le souvenir de sa blessure est loin derrière elle désormais. C'est donc avec son sourire habituel que nous la retrouvons, fidèle à nos entraînements.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire avec une belle année prospère en ce 14 décembre.