le lievre et la tortue

On prend les mêmes et on recommence...en tout cas pour GINO qui fort de sa 3ème place au scratch sur la course du Don la veille, se présentait ce matin, dimanche 27 mai au départ du 5.8kms de la Foulée Venelloise à VENELLES.

Il n'était pas le seul du Club, accompagné par ALAIN B (son père), mais aussi JULIEN, RICHARD M, CATHY H, FABIENNE et DOMINIQUE ; tous avaient choisi ces parcours vallonnés (5.8 et 10kms), moitié colline, moitié route,  avec un départ en montée et une arrivée, également en côte. voici leurs résultats :

10kms et 327 arrivants :

- 28ème RICHARD M en 44'51 et 2ème M3M - Podium

- 164ème JULIEN en 57'52 et 44ème Senior

5.8kms et 149 rentrants :

2ème au scratch GINO en 21'44 - et 2ème Podium du week end !!

11ème ALAIN B en 24'45 - 4ème M2M - au pied du podium à 3''

40ème CATHY H en 29'27 et 2ème M1F - Podium -

56ème FABIENNE en 31'02 et 3ème M1F - Podium -

104ème DOMINIQUE en 38'14 et 3ème M3F - Podium -

Bravo à tous pour ces résultats et notamment pour les 5 coureurs montés sur le podium et toutes nos félicitations encore une fois à GINO qui arrache la 2ème place au scratch ce matin après sa 3ème place au scratch d'hier soir....!!

(Vous noterez que DOMINIQUE est montée sur le PODIUM à  la place de CATHY qui ne pouvait attendre la remise des récompenses, aux côtés de FABIENNE)

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Epreuve particulière que cette course du DON organisée à Marseille sur l'Hippodrome, et alentours, ce 26 mai 2018 en soirée, avec deux parcours au choix : 10 ou 5kms, ultra-plats, propices à la performance et la vitesse.

A ce petit jeu, nous avons dans notre Club LE LIEVRE ET LA TORTUE, un spécialiste. Nous voulons parler de GINO qui s'est montré, une fois de plus, conquérant sur le 5kms  (260 arrivants), en terminant 3ème au scratch avec un chrono de 16'16

Toutes nos félicitations à notre Senior très en forme actuellement.

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Loïc sur le Podium

Voici la rubrique "résultats" qui sera particulière conséquence ce week end avec pour commencer le Podium de Loïc sur le 6kms de Martigues-Carro, course très agréable puisqu'au bord de la mer qui démarrait ce samedi 26 mai à 18h

Notre jeune athlète se classe 47ème sur 191 arrivants avec un chrono de 25'51 pour 6kms et 3ème Junior.

Un très grand bravo à ce dernier pour ce podium bien mérité.

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Pour ce dernier samedi du mois, nous avions rendez-vous du côté de Cassis, pour courir sur le chemin des crêtes entre mer et colline sur un très joli parcours proposé par THIERRY et HELENE H

Après 1h20 de footing, un surprenant ravitaillement attendait les vaillants coureurs à l'arrivée, composait de clafoutis, de pudding aux cerises et de cerises du jardin préparait par HELENE H....(trop bon !!)

Merci à THIERRY et HELENE H pour cette belle initiative et ce super parcours.

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Vous avez pris connaissance du résultat de SERGE lors de l'APHA RUN de BERNIN qui s'est déroulait le 20 mai courant. Voici celui de FANNY qui participait à la même épreuve mais dont les résultats viennent de lui être communiqués.

Sur un parcours de 10kms avec 500mD+ et 20 obstacles, FANNY se classe 64ème au scratch et 8ème Féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h40

Bravo à notre jeune coureuse, toujours aussi téméraire et volontaire qui nous réserve encore plein de belles surprises.

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HELENE entourée par les copines

Pour tous ceux qui n'étaient pas présents lors de la soirée PRINTANIA le 12 mai dernier, voici une photo qui vous permettra de remettre vos fiches à jour et donc de découvrir le joli ventre arrondi de notre athlète HELENE P.

Radieuse et enthousiasme, cette dernière se prépare au plus bel événement de sa vie, qui est prévu courant août prochain....et un petit homme est d'ores et déjà annoncé.

Nous nous réjouissons de cette bonne nouvelle et sommes dans l'attente des futures news.

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Toujours dans notre rubrique résultats du week end, voici celui de SERGE qui s'est rendu à BERNIN pour participer à un ALPHARUN de 10kms avec 500mD+ et 20 obstacles....

SERGE se classe 18ème de l'épreuve et termine 4ème de sa catégorie.

Bravo à cet athlète d'exception aussi performant sur route qu'en trail mais également en course d'obstacles.

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Richard (2ème sur la photo en partant de la gauche)

Tandis que son épouse et sa fille couraient à SIX FOURS LES PLAGES sur le 21 et 13kms, RICHARD P disputait l'épreuve du Triathlon de la Ciotat format L  sous un beau soleil ce dimanche 20 mai.

Après 7h40 d'efforts RICHARD P a passé la ligne d'arrivée après avoir parcouru 3000m de natation en mer durant 1h30, 80kms de vélo avec 1100mD+ en 3h40 et 20kms de course à pied en 2h22.....

RICHARD P bien que très fatigué, a passé la ligne d'arrivée avec le sourire

Nous le félicitons pour ce résultat et lui souhaitons une bonne récupération.

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Après AUBAGNE, après SIX FOURS, nous nous retrouvons du côté d'AIX EN PROVENCE pour une course organisée au village les Milles avec deux parcours au choix de 6 et 12kms

C'est sur le 6kms de la SUN2 que GINO s'est inscrit ce matin du 20 mai comme une centaine d'autres concurrents.

Il se classe 5ème au scratch et 2ème Senior avec un chrono de 27'14'', peu comparable avec les chronos des 2 premiers coureurs qui se sont trompés de parcours et n'ont couru que 5kms, tandis que GINO et les autres participants avaient à leur montre 7kms...!!!

Un grand bravo à GINO pour ce nouveau podium et cette 5ème place. Dommage pour l'erreur de parcours pour les premiers qui fausse un peu les résultats !!

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La chaleur était aussi au rendez-vous ce dimanche 20 mai du côté d'Aubagne et plus exactement dans le superbe paysage de la Font de Mai. 7 coureurs du Lièvre et la Tortue étaient présents dont 2 sur le 11kms et 5 sur le 21kms. Voici leurs résultats

11kms et 178 rentrants :

9ème au scratch et 1ère Féminine AUDREY en 52'34

14ème au scratch et 2ème M3M RICHARD M en 55'02

21kms - 126 rentrants et un changement de parcours

42ème LAURENT CO. en 2h46'38 et 16ème M1M malgré ses crampes

44ème CATHY en 2h47'07 - 1ère M1F et 4ème Féminine de la course

71ème FABIEN en 2h59'19 et 27ème M1M

75ème ROSARIO en 3h02'08 et 9ème M3M

121ème KARINE en 4h10'23 et 11ème M1F

Un grand bravo à tous nos coureurs et à nos trois athlètes récompensés et notamment nos vaillantes féminines 1ère Femme sur le 11kms, 4ème sur le 21kms et à RICHARD M qui reste une valeur sûre malgré ses petits bobos.

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