Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

BON ANNIVERSAIRE : 16 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

Michelle lors d'un entraînement

Michelle lors d'un entraînement

Très occupée par ses obligations familiales, on aura moins l'occasion cette année, de courir aux côtés de MICHELLE lors des entraînements
Cela ne nous empêche pas d'avoir une belle pensée pour elle, en ce 16 novembre, jour de son anniversaire.
On l'embrasse fort et on lui dit à très bientôt pour un footing ou une soirée.

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 14 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

VALERIE aux côtés de son mari CHRISTIAN

VALERIE aux côtés de son mari CHRISTIAN

VALERIE nous revient après une année entière de galères, de blessures récalcitrantes et récurrentes qui nous ont privé de sa présence parmi nous et nous sommes très heureux de la revoir et de courir à nouveau, à ses côtés.
Car VALERIE, c'est d'abord un large sourire et une grande gentillesse et toujours un plaisir d'être sa compagne d'entraînement.
Nous lui souhaitons en ce 14 novembre un très bon anniversaire et nous exprimons un seul voeu pour cette nouvelle saison c'est qu'elle continue de s'entraîner très régulièrement et avec plaisir,  pour être au meilleur de sa forme pour notre rendez-vous de Cannes fin février....!!

 

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

COURSE NATURE DE LA CIOTAT.....PODIUM POUR ROINY ET GINO

Publié le par lelievreetlatortue

les participants :VERO, SANDRA,ROINY,DANIEL et NATHALIE puis GINO et YVES
les participants :VERO, SANDRA,ROINY,DANIEL et NATHALIE puis GINO et YVES

les participants :VERO, SANDRA,ROINY,DANIEL et NATHALIE puis GINO et YVES

Le beau temps est revenu sur la Provence : temps frais mais plus de vent et de jolis rayons de soleil qui réchauffent la terre.
LES LIEVRES ET TORTUES se sont donnés rendez-vous à la CIOTAT à quelques kilomètres de Roquefort la Bédoule pour y courir les 15.5 kms de la course nature entre mer et colline.
Voici les résultats de ces athlètes qui ont pris le départ ce dimanche 13 novembre :
6ème GINO en 1h01'54 et 2ème Senior : encore une belle performance pour ce garçon plein de talent et d'envie et un nouveau podium
85ème YVES en 1h14'17 et 4ème M3M...la plus mauvaise place pour ce vaillant V3
167ème ROINY en 1h26'10 et 1er podium en M3F de la saison avec la 2ème marche du podium
181ème NATHALIE en 1h28'11 et 6ème M2F
207ème DANIEL en 1h33'26 et 13ème M3M
210ème SANDRA en 1h35'00 et 13ème M1F
219ème VERONIQUE H en 1h36'51 et 14ème M1F
Bravo à tous nos coureurs sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et félicitations à nos deux lauréats ROINY et GINO

Publié dans résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 13 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE à nouveau sur le Podium

HELENE à nouveau sur le Podium

Après un séjour de 5  longues années, HELENE H nous revient avec son dynamisme et sa bonne humeur et nous sommes tous ravis de la retrouver, ainsi que son époux, Thierry.
Après avoir gagné toutes les courses de l'Ile de la Réunion et notamment une brillante deuxième place lors de la Diagonale des Fous, elle rentre sur le continent et se classe 1ère du Grand Trail des Pyrénées en bouclant les 163kms en 33heures.
Vous l'aurez compris les trails sont sa spécialité, mais on retrouve cette athlète également sur la route avec une 1ère place en VF2 lors des 10 kms de la course des vendanges le 17 septembre, pour un retour ensuite dans nos collines et  une 3ème place au scratch lors du ROQUEFORTRAIL de 29kms de Roquefort la Bédoule du 6 novembre dernier.
Dotée d'un très gros potentiel, HELENE est cependant une athlète modeste et bienveillante à l'égard de tous, toujours prête à partager son expérience et ses conseils auprès des autres coureurs.
Nous lui souhaitons en ce 13 novembre un très bon anniversaire et nous sommes ravis de la compter parmi nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 12 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

YVONNE F à nouveau sur le podium

YVONNE F à nouveau sur le podium

YVONNE F est notre représentante féminine la plus emblématique sur les courses pédestres de la région PACA....En effet, YVONNE  court depuis de nombreuses années et est bien connue des organisateurs.
Elle est pour nous, les féminines, un exemple à suivre de part sa longévité dans ce sport que nous aimons tous, par son esprit sportif et par la régularité de ses résultats.
Son expérience et sa modestie en font une athlète d'exception que nous sommes fiers de compter parmi nous, au LIEVRE ET A LA TORTUE.
Nous lui souhaitons en ce 12  novembre un très bon anniversaire et beaucoup d'autres podiums.

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

TRAIL DE CISIE.......11 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

RICHARD à l'arrivée du trail de cisié

RICHARD à l'arrivée du trail de cisié

En ce 11 novembre 2016, RICHARD avait décidé de courir les 26kms de la première édition du trail de Cisié, qui se déroulait au BRUSC, près de SANARY SUR MER et qui faisait partie de son plan d'entraînement en vue de la Saintélyon.
Bien que les plages avaient été désertées en l'état de la saison avancée mais aussi d'un vent très violent ce matin, un peloton de coureurs téméraires prit le départ à 8h45.
2h49' plus tard RICHARD devait franchir la ligne d'arrivée après avoir effectué un parcours difficile et très sélectif. Il se classe 6ème M2M
Réfugiée dans ma voiture tout au long de l'épreuve en raison d'une véritable tempête qui sévissait sur la côte, une seule photo a été prise de RICHARD au moment de son arrivée....

 

Publié dans résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 11 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

Claude, lors d'un entraînement

Claude, lors d'un entraînement

CLAUDE S fait partie de notre groupe LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis près de deux ans désormais et nous sommes très heureux de le compter parmi nous.
Souriant et avenant, CLAUDE est un partenaire d'entraînement très agréable qui a toujours un bon mot pour chacun.
Il est aussi un très bon athlète, toujours en tête de son groupe et sa détermination est intacte même si c'est désormais en M4 que CLAUDE se classe.
LE LIEVRE ET LA TORTUE lui souhaite un très bon anniversaire en ce 11 novembre.

 

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

MARATHON DE NEW YORK 2016...

Publié le par lelievreetlatortue

Christine B à Bandol...en attendant les photos de NEW YORK

Christine B à Bandol...en attendant les photos de NEW YORK

 CHRISTINE B a couru ce dimanche 6 novembre, le plus beau marathon du monde et le plus mythique également.....NEW YORK.....et la fête fut belle et inoubliable !!
CHRISTINE B a brillamment bouclé les 42kms en 4h22...(le temps prévu était de 4h15...ce qui est très proche d'autant que le marathon de New York est loin d'être un parcours facile)
elle a été très régulière tout au long du parcours : 20ème kms en 2h03' et 40ème kms en 4h08'...
Toutes nos félicitations CHRISTINE et excellent séjour à New York...

Publié dans résultats

Partager cet article
Repost0

LA RONDE DES VIGNES.....LE ROQUEFORTRAIL.....en photos

Publié le par lelievreetlatortue

Sur la 1ère photo on aperçoit GINO et FABIENNE sur la ligne de départ....
Sur la 1ère photo on aperçoit GINO et FABIENNE sur la ligne de départ....
Sur la 1ère photo on aperçoit GINO et FABIENNE sur la ligne de départ....
Sur la 1ère photo on aperçoit GINO et FABIENNE sur la ligne de départ....
Sur la 1ère photo on aperçoit GINO et FABIENNE sur la ligne de départ....
Sur la 1ère photo on aperçoit GINO et FABIENNE sur la ligne de départ....

Sur la 1ère photo on aperçoit GINO et FABIENNE sur la ligne de départ....

Publié dans résultats

Partager cet article
Repost0

Article publié depuis Overblog

Publié le par lelievreetlatortue

et Hélène H , 3ème féminine

et Hélène H , 3ème féminine

Publié dans résultats

Partager cet article
Repost0