Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

LE TOUR PEDESTRE DE CARNOUX....1 PODIUM

Publié le par DOM

Ce dimanche 26 janvier, il ne fallait pas aller bien loin pour courir puisque le village voisin, CARNOUX en Provence organisait le 29ème Tour Pédestre avec un parcours moitié route et chemin, d'une longueur de 11kms et de belles côtes.

 

Beaucoup d'entre-nous y participaient et voici les résultats des coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE.

 

- 36ème sur 426 rentrants PAUL en 47'12

- 114ème GUY R. en 53'16

- 129ème YVES en 54'31

- 252ème LOUIS M. en 1h02'19 et 2ème VH4 qui est notre Podium de la journée

- 257ème AMELIE en 1h02'32

- 278ème JEAN O. e 1h03'58

- 294ème SANDRA en 1h05'08

- 297ème VERONIQUE H. en 1h05'39

- 300ème CHRISTINE C. en 1h05'51

- 301ème BRIGITTE en 1h05'52

- 303ème PATRICK G. en 1h06'01

- 330ème DANIEL J. en 1h08'25

- 368ème MICHEL G en 1h12'58

- 376ème HELENE B. en 1h13'33

photo-1-12-.JPG

 

Un grand bravo à tous nos représentants avec nos félicitations particulières à notre Ajoint aux sports à la Mairie de Roquefort, Jean-Marc C. qui boucle les 11kms en 1h09'49 et se classe 348ème et qui donne un bel exemple à nos élus.

photo-2.PNG

 

Enfin on notera que PAULIN Chapon a brillamment représenté son Père, Laurent actuellement blessé puisqu'il remporte lors de la course enfants une nouvelle coupe.

photo-3.PNG

 

Merci encore à JULES pour les photos

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

ON TIRE LES ROIS.......

Publié le par DOM

Beaucoup de monde pour l'entraînement de ce samedi 25 janvier 2014 dans les collines de Roquefort et pas uniquement parce que le Club LE LIEVRE ET LA TORTUE offrait les gâteaux et galettes des ROIS ce matin-là

 

1° au départ à 9h en raison du Mistral qui a soufflé fort sur la Provence tout au long du vendredi précédent mais une luminosité magique et d'agréables sentiers à parcourir.

 

A l'arrivée, une dégustation sympathique pour fêter les ROIS, avec le petit cidre qui convient....!! Que du bonheur...!!

DSCN0147.JPG

DSCN0148.JPG

DSCN0149.JPG

Publié dans entraînement

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 23 JANVIER

Publié le par DOM

Nous fêtons en ce 23 janvier l'anniversaire de BRIGITTE.....avec un petit pincement au coeur sachant qu' elle a été la première adhérente du LIEVRE ET DE LA TORTUE....il y a désormais presque 8 ans...!!

 

Et que de progrès réalisés depuis ce premier entraînement en colline....une vraie révélation pour cette coureuse qui n'a cessé de s'améliorer.

 

BRIGITTE fait désormais partie du Bureau du Club dans lequel elle s'investit avec sa gentillesse habituelle et nous sommes très heureux de lui souhaiter en ce mois de janvier un très bon anniversaire.

DSCN0005.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

SUN, SEA AND RUNNING.........

Publié le par DOM

Pendant que nous nettoyons nos terrasses souillées par la boue suite aux pluies diluviennes qui sont tombées sur la Provence ces quatre derniers jours et que nous jardins sont détrempés, ailleurs loin de chez nous, il y a des coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE qui profitent au maximum de la plage, du soleil et.......des langoustes et mojitos....!!!

 

Au vu de la photo, vous noterez tout de même que nos deux sociétaires pratiquent aussi la course à pied....!!

 

Très bonnes vacances à ROINY et CLAUDE  !!

ipad-de-roiny-478.jpg

Publié dans entraînement

Partager cet article
Repost0

L'AURELIENNE NATURE.....19 JANVIER 2014

Publié le par DOM

On s'en souvient....l'année dernière à la même date, dans les mêmes lieux....il pleuvait des cordes lors de cette épreuve...Et bien, les coureurs n'auront pas été dépaysés cette année encore puisque c'est sous des trombes d'eau que le départ a été donné ce matin à TRETS à 10h pour les 12.300kms de l'AURELIENNE NATURE avec 320 m de D+

 

Et comme l'an dernier, FABRICE C. a tenu à refaire cette course....Il se classe 27ème au scratch sur 297 rentrants avec un beau chrono de 58'16 malgré la pluie, la boue et les glissades et 14ème VH1

 

Bravo FABRICE et soigne bien tes mollets...!!!

fabrice anniversaire

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 17 JANVIER

Publié le par DOM

DIDIER est avec nous depuis plusieurs saisons déjà, mais ses activités professionnelles ne lui permettent pas toujours d'être à tous nos entraînements.

 

Il a ses courses préférées comme le Trail Blanc de Serre-Chevalier où l'on trouve son nom dans les classements depuis trois ou quatre ans...C'est aussi un passionné de la grande bleue et à la belle saison on le trouve sur son bateau. Que ce soit la course à pied ou les régates, DIDIER est motivé en premier lieu par l'ambiance conviviale....les copains, un bon vin et petit repas gastronomique et il est aux anges. Et si c'était cela la vraie vie...!!

 

Très bon anniversaire DIDIER

DSCN0007.JPG

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

LE VOLCAN DE LA FOURNAISE.......

Publié le par DOMI

Tandis qu'une partie d'entre nous se trouvait à SERRE CHEVALIER pour y courir le trail Blanc dans la neige, d'autres à des centaines de kilomètres de là, sur l'Ile de la Réunion participaient au relais du Volcan de la Fournaise

 

Il s'agit bien sûr, mais vous l'aurait reconnu, de THIERRY H. qui était engagé sur ce relais avec un départ à 2200m au Volcan de la Fournaise pour arriver à la Plaine des Cafres à 1600m.

 

Bref c'était aussi à la montagne, mais il faisait beau plus chaud qu'à SERRE CHEVALIER

 

Bravo à THIERRY H qui s'est beaucoup amusé, et bisous à HELENE qui est à l'heure actuelle blessée...on l'embrasse fort et on la soutient.

20140112-Relais-Volcan-036.jpg

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

TRAIL BLANC 2014 by Nathalie

Publié le par lelievreetlatortue

On est parti joyeux avec pleins de certitudes et au fil des kilomètres et des pieds qui se dérobent de plus en plus, on a compris qu'un trail sur la neige ça se prépare sérieusement…

photo 2photo 2photo 4photo 8

photo 5photo 9photo 5

 

photo 6

Partager cet article
Repost0

LE TRAIL BLANC 2014....NOUVEAU PODIUM

Publié le par DOM

C'est vers la montagne qu'il fallait se tourner ce dimanche 12 janvier 2014 pour trouver des coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE et plus précisément du côté de SERRE CHEVALIER où était donné le départ du 13ème TRAIL BLANC avec deux distances : un 12kms et un 30kms, ce dernier étant particulièrement difficile.


10 d'entre nous s'étaient donnés rendez-vous samedi pour récupérer les dossards, faire un dîner pré-course et échanger les paris pour l'arrivée...!!


Dimanche matin à 8h45 c'est sous un soleil presque printanier que le départ était donné pour les deux courses avec un parcours commun de près de 7kms


Voici les résultats sur le 12kms avec 331 participants :

- 19ème RICHARD M. en 1h01'06 , 1er VH2 et donc 1ère marche du podium

DSCN0131.JPG

40ème LAURENT Castelli en 1h07'43 et 16ème Senior

195ème JOELLE CH. en 1h31'57 et 4ème VF2, au bas du podium VF2

212ème LOUISE en 1h34'19 et 4ème VF3, au bas du podium VF3

215ème NATHALIE  en 1h34'42 et 7ème VF2

269ème ALAN en 1h43'29 et15ème VH3 qui a souffert de problèmes gastriques DSCN0103.JPGDSCN0104.JPGDSCN0105

282ème DIDIER C. en 1h48'24 et 30ème VH2

DSCN0102.JPGDSCN0106.JPG

Voici les résultats sur le 30kms avec 296 rentrants :

- 92ème PAUL en 3h11'48 et 27ème VH1

153ème ROSARIO en 3h40'24 et 19ème VH2

158ème CATHY en 3h41'58 et 6ème VF1DSCN0108.JPG

DSCN0107.JPGDSCN0109.JPG

 

 

 


les derniers du 30kms étant rentrés en plus de 5h...

Bravo à tous ces coureurs qui se sont dépassés et ont fourni un bel effort dans une neige parfois très profonde....!!

DSCN0119


DSCN0117.JPG

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

LA BOUCLE GARDANNAISE......VICTOIRE D'AUDREY

Publié le par DOMI

Ce dimanche 12 janvier 2014 ont eu lieu à GARDANNE, petite ville près d'AIX EN PROVENCE, les boucles Gardannaises avec deux parcours , l'un de 7kms et l'autre de 12kms, les deux étant particulièrement vallonnés.

AUDREY avait choisi le petit parcours comme d'ailleurs 205 autres coureurs.

Elle termine 33ème au scratch sur 205 rentrants et 1ère Féminine de la Course avec un chrono de 30'49'' et inscrit ainsi une nouvelle victoire à son palmarès déjà dense.

Bravo à cette splendide athlète qui possède un énorme talent !! On attend les photos de la course et du podium...

Audrey gardanne

Sur le 12kms deux coureurs du LIEVRE ET DE LA TORTUE répondaient présents. Il s'agit d' YVES, un habitué des courses pédestres de la région,  et de PATRICK.

Voici leur classements :

YVES termine 147ème sur 431 rentrants en 1h00'25 et se classe 9ème VH3

PATRICK 352ème en 1h16'16 et 81ème VH2

Merci à tous les deux d'avoir porté les couleurs du Club à GARDANNE et bravo pour votre prestation.

On attend les photos....

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0