le lievre et la tortue

GINO en pleine action

GINO a couru avec nous dans nos collines ce samedi 13 mai et malgré un mal au dos persistant il a décidé de participer à la Foulée du Foussa à MEYRARGUES (près d'Aix en Provence) le lendemain.

Il se classe 18ème sur 233 arrivants avec un chrono inhabituel de 47'19 et 8ème senior, son mal au dos s'étant réveillé lors de l'épreuve.

On lui souhaite un bon rétablissement avec un repos forcé durant quelques jours, le temps de bien récupérer.

A très bientôt GINO

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LOUKA et ILAN...lors de la course pédestre d'AIX EN PROVENCE

Et voici les premiers résultats de ce week end.

On commence par la course pédestre organisée dans le cadre de l'IRONMAN ce samedi 13 mai 2017 à Aix en Provence

LOUKA (5 ans au mois de juillet ) et ILAN (6 ans) ont donc pris le départ de la course enfants sous l'oeil vigilant de leurs parents AUDREY et KAROLY et ont passé la ligne en se classant dans les tous premiers concurrents

Bravo aux plus jeunes athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE. On a hâte de les voir grandir et courir un jour la Ronde des Vignes, chez nous à Roquefort.

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CHRISTELLE à l'extrême droite sur la photo

CHRISTELLE S a intégré notre groupe LE LIEVRE ET LA TORTUE, depuis quelques mois seulement et elle a connu assez rapidement des soucis d'appuis, contre lesquels elle s'est battue pour pouvoir continuer à s'entraîner...et elle a réussi.

Cette maman, mère de deux jeunes enfants possède une vraie détermination qui la pousse à s'améliorer de jour en jour et l'on sait à quel point la course à pied est un sport exigeant

Nous lui souhaitons en ce 13 mai un bon anniversaire et une très belle année sportive.

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JOIE et BONHEUR lors du marathon de ROME avec le rire de NATHALIE

NATHALIE vient de courir le marathon de ROME avec d'autres copains du LIEVRE ET LA TORTUE et malgré un temps plus que pluvieux c'est avec un immense fou rire que s'est déroulé le départ de cette course.(voir photo)

Elle fête en ce 5 mai son anniversaire et a déjà plein de projets en tête...course à pied, mais aussi triathlon avec une superbe épreuve sur l'Ile de Porquerolles en septembre prochain.

On soulignera que malgré ses obligations professionnelles,  NATHALIE trouve encore du temps pour courir, nager et faire du vélo avec une belle motivation tout en sachant garder ce côté plaisir qui lui va si bien.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et une belle réussite pour cette année sportive.

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GINO sur la première marche du Podium Senior lors de la Sévanaise à Pertuis

C'est vers PERTUIS (Vaucluse) que nous nous tournons en ce 1er mai pour avoir les résultats d'un de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui participait à la course de 8kms de la SEVANAISE, et ce dernier n'est autre que GINO

Car pour lui les jours se suivent et se ressemblent beaucoup.

En effet, GINO est monté sur la 2ème marche du Podium Senior, hier à BOUC BEL AIR et aujourd'hui c'est sur la 1ère marche qu'il s'est hissé grâce à un chrono de 29'03, se classant 4ème de la course sur 281 rentrants et donc 1er Senior à PERTUIS.

Toutes nos félicitations pour cet excellent résultat sous nos  couleurs

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Nouveau Podium pour YVONNE F

Un petit peu plus loin dans le VAR avait lieu ce 30 avril 2017, le 10kms de LA GARDE (à côté de TOULON), auquel participait notre M4F, YVONNE F.

Elle réalise un chrono de 1h11' et termine 1ère de sa catégorie

Un grand bravo à notre fabuleuse M4F qui porte brillamment nos couleurs au-delà des Bouches du Rhône et à très bientôt du côté de la Bédoule

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Père et le Fils qui partagent la même passion - Nouveau Podium pour GINO

Changement de décor et on se retrouve à quelques kilomètres d'Aix en Provence à  BOUC BEL AIR dont l'organisation proposait plusieurs distances dont notamment un 6kms auquel GINO et ALAIN, son père, participaient.

Voici les résultats de cette épreuve :

7ème sur 168 arrivants, GINO en 23'26 , 2ème Senior et donc un nouveau Podium pour ce jeune athlète plein de talent

24ème ALAIN B en 26'59 et 5ème VH2

Bravo à ces deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont réalisé de très beaux chronos.

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le groupe de LIEVRES avec escaliers au départ puis 8kmsm de côtes et à nouveau côte à l'arrivée

Ce 30 avril se déroulait le sélectif trail de CEYRESTE avec ses 14.670kms au total et ses 8kms de côte tout à fait au début de l'épreuve avec de longs escaliers à gravir dès le premier kilomètre.

10 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ soutenus par quelques accompagnateurs (à découvrir sur les photos) dont voici le classement

35ème sur 469 rentrants, AUDREY termine 1ère Féminine après une belle bagarre tout au long du parcours avec la seconde, en 1h13'28 et 1ère senior

54ème RICHARD M en 1h17'08 et 3ème VM2

132ème FABIEN en 1h26'03 et 40ème VM1

136ème LAURENT CO en 1h26'44 et 43ème VM1

189ème ROSARIO (le retour) en 1h31'03 et 26ème VM2

191ème CATHY en 1h31'10 et 4ème VF1 (à 1 seconde de la 3ème...!!)

216ème YVES en 1h33'29 et 4ème VM3 (au pied du podium)

258ème FABIENNE en 1h37'25 et 10ème VF1

429ème KARINE en 2h00'47 et 38ème VF1

438ème MARYLIS en 2h03'49 et 6ème VF3

Bravo à nos dix coureurs qui ont vaillamment porté nos couleurs et félicitations une nouvelle fois à AUDREY pour cette première place et à RICHARD pour ce nouveau podium en VH2

On notera que lors des courses enfants les petits lièvres nous ont brillamment représentés, tandis que nos supporters étaient venus à vélo

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BEKA et MAXIME - BEKA et SAMIRA

Ils sont deux à fêter leur anniversaire ce 29 AVRIL...BEKA et MAXIME se partagent en effet cette date pour fêter leur naissance et nous sommes ravis d'avoir une très jolie pensée pour TOUS LES DEUX en cette journée.

Cependant il n'y aura pas d'apéritif surprise aujourd'hui après l'entraînement car nous venons d'apprendre que MYRIAM, la fille de BEKA, a été victime d'un accident de moto dimanche dernier. Nous adressons à BEKA et à toute sa famille nos voeux de rétablissement pour MYRIAM qui souffre de plusieurs fractures dont une du bassin

LE LIEVRE ET LA TORTUE vous embrasse fort et  vous apporte tout son soutien dans ce moment difficile.

 

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toujours nombreux le samedi matin pour la balade en colline et l'apéro-anniversaire de Laurent

Ce samedi 22 avril après l'entraînement qui, une fois n'est pas coutume, s'est déroulé du côté des collines de CASSIS, SARAH et LAURENT CH nous attendaient avec un joli ravitaillement, histoire de fêter l'anniversaire de LAURENT (voir blog le 21 avril)

Nous avons été ravis de partager le verre de l'amitié avec lui et son épouse et nous les remercions tous deux pour cette belle initiative qui resserre encore les liens des coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE

Très bon anniversaire LAURENT

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