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BON ANNIVERSAIRE : 9 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

JOELLE aux côtés de l'adjoint aux sports de la ville d'AUBAGNE

JOELLE aux côtés de l'adjoint aux sports de la ville d'AUBAGNE

Certains d'entre-nous rêvent de records, de performances et de progression...d'autres ont envie de bien être, de condition physique, et de se sentir bien dans leurs runnings...
JOELLE fait partie comme beaucoup d'autres au LIEVRE ET à  LA TORTUE de la deuxième catégorie. Celle qui a compris le secret de la longévité sportive en prenant tout simplement plaisir à courir dans les collines,à profiter du paysage et de la bonne ambiance avec les copines de course venues aussi pour bavarder....et cela me va bien puisque faisant partie des TORTUES, j'adore savourer avec elle ses moments de plaisir partagés
LE LIEVRE ET LA TORTUE dans sa totalité te souhaite en ce 9 Février un très bon anniversaire JOELLE et surtout ne change rien, car ton sourire et ta bonne humeur font partie intégrante de ta personnalité que nous aimons tant.

 

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LES COLLINES DU BERGER.....NOUVEAU PODIUM POUR GINO

Publié le par lelievreetlatortue

ENCORE UN PODIUM POUR GINO......

ENCORE UN PODIUM POUR GINO......

Ce dimanche 5 février 2017 dans le village de COUDOUX était donné le départ des 13.2kms des Collines du Berger avec un parcours 50% route, 50% colline où 392 coureurs ont franchi la ligne de départ sous un déluge impressionnant.
BEKA et GINO ont, malgré la pluie, réalisé une superbe performance puisque GINO se classe 13ème de l'épreuve en 51'02 et monte sur la troisième marche du podium Senior.
BEKA se classe 124ème et franchit la ligne avec un chrono de 1h03'14 avec une place de 23ème M2M
Bravo à ces deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE que la météo n'a pas impressionné le moins du monde...!! et toutes nos félicitations à GINO pour ce nouveau podium.

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LES NATIFS DE JANVIER ONT FETE LEURS ANNIVERSAIRES....

Publié le par lelievreetlatortue

LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....
LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....

LE LIEVRE ET LA TORTUE A LA FETE....

Les coureurs du mois de janvier avaient décidé de fêter ensemble leurs anniversaires ce samedi 4 février après l'entraînement en colline et malgré quelques gouttes de pluies, nous étions nombreux à partager ce moment d'amitié.
Merci encore à LAURENCE, BRIGITTE, DIDIER ET MARCEL pour cette gentille attention très appréciée par tous.
bon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvier
bon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvierbon anniversaire à tous les natifs du mois de janvier

bon anniversaire à tous les natifs du mois de janvier

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BON ANNIVERSAIRE : 3 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

KARINE au centre de la photo, casquette noire, lors de la Cabre d'or

KARINE au centre de la photo, casquette noire, lors de la Cabre d'or

Nous ouvrons la rubrique des anniversaires du mois de Février par un très joli sourire.
C'est celui de KARINE qui nous a rejoint il y a quelques mois déjà et nous en sommes  ravis car sa joie de vivre et son enthousiasme sont très rafraîchissants.
Malgré le fait qu'elle ait connu quelques problèmes de santé récemment, elle nous revient avec une belle motivation et l'envie de se dépasser.
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 3 février et une belle année sportive 2017 au LIEVRE ET A LA TORTUE

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BON ANNIVERSAIRE : 31 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

LAURENCE avant l'entraînement

LAURENCE avant l'entraînement

Et voici pour terminer le mois de Janvier, le dernier anniversaire en ce 31 janvier. C'est celui de LAURENCE qui partage avec nous depuis de nombreuses années déjà, nos entraînements.
Sauf que LAURENCE a connu cette dernière année des petits problèmes de santé qui l'ont éloigné des stades et des collines où nous courons régulièrement.
La voici enfin revenue parmi nous en cette fin du mois de janvier en pleine forme et nous sommes ravis de la revoir.
Nous lui souhaitons en ce 31 janvier un très bon anniversaire et une belle année de courses pédestres à nos côtés.

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LA PANORAMIQUE A CARNOUX.....PODIUM POUR CATHY

Publié le par lelievreetlatortue

le lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramiquele lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramique
le lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramiquele lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramiquele lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramique
le lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramiquele lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramique

le lièvre et la tortue lors de la course de Carnoux : la Panoramique

A quelques kilomètres de Roquefort la Bédoule se déroulaient ce dimanche 29 janvier 2017 les 13kms de la Panoramique à CARNOUX où plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE s'étaient donnés rendez-vous comme les 429 autres participants.
Voici les résultats de nos LIEVRES :
140ème BEKA en 1h12'51 et 29ème MH2
141ème LAURENT CH. en 1h12'55 et 56ème MH1
145ème CATHY en 1h13'22 et 2ème MF1 et 1er Podium de l'année 2017
317ème DANIEL en 1h28'45 et 26ème MH3
327ème CHRISTINE C en 1h29'56 et 13ème MF2 sous les yeux de ses élèves de Carnoux
383ème VERONIQUE H en 1h38'17 et 44ème MF1
Bravo à tous nos coureurs et toutes nos félicitations à CATHY pour son premier podium de l'année.
Un seul bémol cependant, la blessure de VERONIQUE contractée durant l'épreuve. On lui souhaite une rapide guérison et beaucoup de courage.
Les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photos
Les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photosLes coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photos
Les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photosLes coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photosLes coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photos
Les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photosLes coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photos

Les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE : merci à SARAH et SANDRA pour les photos

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10KMS DE SALON DE PROVENCE.....CORINNE QUALIFIEE..!!!

Publié le par lelievreetlatortue

LOUISE, CORINNE et CLAUDE prêtes pour le 10kms de SALON DE PROVENCE

LOUISE, CORINNE et CLAUDE prêtes pour le 10kms de SALON DE PROVENCE

Ce dimanche 29 janvier avait lieu à SALON DE PROVENCE un 10kms qualificatif aux championnats de France.
Plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient ainsi que 1180 autres coureurs dont voici leurs résultats :
96ème THIERRY T en 40'50'' et 13ème MH2
294ème CORINNE F en 50'37 et 9ème MF2
330ème LOUISE en 53'11 et 5ème MF3
378ème CLAUDE G en 55'57 et 13ème MF2
CORINNE est donc qualifiée pour les 10kms des championnats de France qui auront lieu le 22 octobre 2017 à Aubagne et nous lui adressons toutes nos félicitations. Quant à THIERRY il est désormais très près de la qualification.
Bravo à tous et rendez-vous à Cannes pour les prochains 10kms qualificatifs.

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BON ANNIVERSAIRE : 30 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

MARC H. aux côtés d'Alain L.

MARC H. aux côtés d'Alain L.

Ils sont très nombreux à fêter leurs anniversaires en ce mois de janvier.
Voici un natif de plus avec MARC H. présent au Club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses années déjà, mais empêché de nous rejoindre actuellement dans nos footings en raison d'une blessure récurrente.
Ceci est donc un message personnel pour lui dire combien il nous manque, et combien nous avons hâte de le revoir courir parmi nous.
Nous lui souhaitons un Joyeux anniversaire et une superbe forme physique pour cette année 2017 qui commence.

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BON ANNIVERSAIRE : 23 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BRIGITTE avant l'entraînement

BRIGITTE avant l'entraînement

Nous avons pour BRIGITTE une tendresse particulière car elle est la première adhérente du LIEVRE ET LA TORTUE...c'était il y a bientôt 11 ans !! et sa fidélité est indéfectible malgré ses déménagements
Il faut dire que BRIGITTE fait partie de ces personnes qui ont une nature heureuse avec un vrai optimisme et un bonheur de vivre. C'est sans nul doute, ce qui lui donne une belle bonne humeur quotidienne.
Nous sommes très heureux de lui fêter un très bon anniversaire en ce 23 janvier et surtout qu'elle ne change rien, car on l'adore comme elle est.

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LE LIEVRE ET LA TORTUE FETENT LES ROIS.....!!!!

Publié le par lelievreetlatortue

une deuxième partie du groupe

une deuxième partie du groupe

C'est après l'entraînement de ce samedi 21 janvier que LE LIEVRE ET LA TORTUE a fêté "les Rois" en dégustant galettes et gâteaux traditionnels dans la joie et la bonne humeur.

VIVENT LES ROIS  !!!

une première partie du groupe de ce samedi matin

une première partie du groupe de ce samedi matin

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