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LA RUNLAGNES......THIERRY H SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

THIERRY sur la 1ère marche du podium M2
THIERRY sur la 1ère marche du podium M2THIERRY sur la 1ère marche du podium M2

THIERRY sur la 1ère marche du podium M2

C'est du côté de la Fontaine du Vaucluse et plus précisément à LAGNES que nous avons retrouvé THIERRY H ce samedi 24 juin pour un trail de 31kms et un joli 37° au thermomètre....
THIERRY, malgré une écrasante chaleur, se classe 28ème de l'épreuve et monte sur la 1ère marche du Podium M2
Bravo à ce coureur courageux qui a dû boire plus de 4 litres d'eau durant l'épreuve et autant à l'arrivée.... et merci à HELENE pour les photos.

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TRAIL DE LA SAINT ANTOINE A MEYREUIL.....PODIUM POUR YVES

Publié le par lelievreetlatortue

Pour être tout à fait complet voici les résultats du trail de la Saint Antoine de 10kms qui se déroulait à MEYREUIL ce 18 juin 2017 auquel participait YVES
Ce dernier se classe 36ème sur 97 rentrants avec un chrono de 58'30 et 2ème M3M
Bravo à notre vaillant VM3 qui malgré sa dernière chute lors du Défi Calendal qui lui a valu 8 points de suture à la main gauche, a déjà repris la course à pied et monte sur la 2ème marche du podium de sa catégorie.

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LA RONDE DES PLAGES A BORMES LES MIMOSAS..PODIUM POUR YVONNE

Publié le par lelievreetlatortue

YVONNE F aux côtés de DIAGANA à nouveau sur le podium

YVONNE F aux côtés de DIAGANA à nouveau sur le podium

Ce dimanche 18 juin c'est à BORMES LES MIMOSAS que nous retrouvons YVONNE F qui a participé à un 9.5kms plutôt vallonné avec de belles grimpettes et des jolies descentes vertigineuses le long de la corniche varoise,  tout cela avec un 34° au thermomètre
Bilan : elle termine avec un chrono d'1h21 et 1ère VF4
Pour ceux qui regarderont de près le podium, ils constateront que l'homme en rose est tout simplement M. DIAGANA.
Bravo pour ce nouveau podium pour YVONNE F et merci pour la photo

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JOURNEE PISCINE.......

Publié le par lelievreetlatortue

Boules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisirBoules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisir
Boules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisirBoules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisirBoules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisir

Boules, jeux d'eau, piscine.....que du plaisir

Une température exceptionnelle de +de 30° en ce milieu du mois de juin a donné l'idée à certains d'entre-nous, du LIEVRE ET LA TORTUE, de se retrouver autour d'une piscine chez nos hôtes HELENE et THIERRY
Challenge dauphin, tournoi de boules, blagues en série.....notre après-midi fut belle après un repas exceptionnel où chacun avait donné le meilleur de lui-même en préparant sa recette préférée.
Merci encore à HELENE et THIERRY pour leur accueil chaleureux et bienveillant et à tous ceux qui on contribué à rendre agréable cette journée du 17 juin.

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LA FOULEE VENELLOISE.....GINO SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

GINO et ALAIN, une belle complicité Père-Fils - GINO sur la 2ème marche du Podium
GINO et ALAIN, une belle complicité Père-Fils - GINO sur la 2ème marche du Podium

GINO et ALAIN, une belle complicité Père-Fils - GINO sur la 2ème marche du Podium

C'est du côté de VENELLES (village à 5kms d'Aix en Provence) que nous devons nous tourner ce dimanche 18 juin 2017 pour obtenir les résultats des coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE et notamment vers le 5.8kms que GINO et ALAIN B couraient de concert ce matin à 9h30 avec un joli 30° au thermomètre.
GINO se classe 5ème de la course avec un chrono de 21'49 et 2ème senior et donc deuxième marche du Podium.
Son Père, ALAIN terminera en 25'55 se classant 22ème de l'épreuve et 4ème M2M
Bravo à tous les deux pour ces beaux résultats. On salue aussi leur courage pour avoir disputé cette épreuve malgré les grosses chaleurs du moment.
Enfin GINO a offert un beau cadeau à son Papa pour sa fête avec ce superbe podium

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ANNIVERSAIRES JUIN : MERCI POUR CE MOMENT

Publié le par lelievreetlatortue

un joli souvenir dans les collines
un joli souvenir dans les collines

un joli souvenir dans les collines

Nous avons tous passé un bon moment, ce mercredi 14 juin 2017 après l'entraînement en colline, autour de CLAUDE G, CLAUDE B et MARC V qui fêtaient de concert leur anniversaire. (nés les 1er, 4 et 9 juin) et même s'il manque plusieurs coureurs sur la photo qui ont dû rejoindre leur famille en cette fin de journée , nous étions nombreux à être présents pour l'événement.
Merci à nos trois amis, qui comme chaque année, ont réussi un joli ravitaillement au champagne qui fut très apprécié.
Encore bon anniversaire et merci pour ce moment de convivialité

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TRAIL DE CASSIS - DEFI CALENDAL.....LE CLASSEMENT

Publié le par lelievreetlatortue

Nous avons réussi à obtenir le classement de la course de dimanche matin et le voici :

38ème RICHARD en 1h34'02

42ème SERGE en 1h35'49

95ème YVES en 1h48'32

108ème CATHY en 1h50'01

117ème ROSARIO en 1h52'39

169ème NICOLAS en 2h03'39

170ème FABIEN en 2h03'39

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DEFI CALENDAL.....DIMANCHE 11 JUIN 2017

Publié le par lelievreetlatortue

nos coureurs lors du défi calendal
nos coureurs lors du défi calendalnos coureurs lors du défi calendal
nos coureurs lors du défi calendalnos coureurs lors du défi calendal
nos coureurs lors du défi calendalnos coureurs lors du défi calendalnos coureurs lors du défi calendal

nos coureurs lors du défi calendal

Nouvelle dénomination "Trail de Cassis" , nouvelle organisation "SCOC" et voici lancée la 16ème édition du Défi Calendal avec un parcours redouté et sélectif de 16kms de véritables côtes et de descentes casse pattes.
Plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE s'y étaient donnés rendez-vous. A l'heure où nous écrivons ces lignes, nous n'avons pas pu obtenir les classements exacts de nos coureurs, aussi nous allons vous donner l'ordre d'arrivée de ces derniers
38ème RICHARD en 1h34' et 7ème VH2
puis SERGE quelques minutes après RICHARD
YVES qui se classera 4ème VH3, au pied du podium et sera contraint de se rendre aux urgences à Gardanne à cause d'une violente chute sur le parcours. Résultats 8 points de suture à la main gauche, une hanche abîmée et une plaie sur la joue gauche.....
CATHY également 4ème VF1 au pied du podium après une belle course
ROSARIO la suivra après quelques minutes
enfin FABIEN et son cousin parisien venu spécialement faire cette course arriveront au environ de 2h02
Bravo à tous nos coureurs et bon rétablissement à YVES que nous espérons revoir très bientôt. Enfin message particulier à notre gentil parisien qui en a pris plein les yeux pour le panorama et aussi plein les "pattes" après cette très difficile épreuve.

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LA CLAIR DE LUNE......A BANDOL....SAMEDI 10 JUIN 2017

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CELINE une très jolie indienne

CELINE une très jolie indienne

Toujours à BANDOL mais quelques heures plus tard, très précisément à 22h30 était donné le départ de la CLAIR DE LUNE, course identique à la BANDOL CLASSIC de 19h soit 12.4kms à courir moitié route - moitié colline, mais de nuit avec la frontale....c'est plus drôle !!
CELINE a eu envie de se frotter à ce genre d'épreuve et elle a bien fait puisqu'elle termine 132ème avec un chrono de 1h09'38 sur 342 rentrants et 6ème Senior.
Bravo à notre "Indienne" qui a joué le jeu jusqu'au bout en courant, elle aussi déguisée comme les copines, le matin même.

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LA BANDOLAISE.....5.4KMS....PODIUM POUR MARYLIS

Publié le par lelievreetlatortue

UNE COURSE BIEN SYMPATHIQUE....100% DEGUISEE
UNE COURSE BIEN SYMPATHIQUE....100% DEGUISEEUNE COURSE BIEN SYMPATHIQUE....100% DEGUISEE
UNE COURSE BIEN SYMPATHIQUE....100% DEGUISEEUNE COURSE BIEN SYMPATHIQUE....100% DEGUISEE

UNE COURSE BIEN SYMPATHIQUE....100% DEGUISEE

Ce samedi matin à 10h avec 27° au compteur avait lieu le départ de la BANDOLAISE à BANDOL avec 211 rentrants et un parcours complétement différent de la course du mois de décembre dernier pour celles qui l'avaient couru.
Toujours beaucoup de côtes, peut être même davantage, et surtout un retour par la plage dans le sable durant 900m puis une arrivée sur le port.
Voici le classement LIEVRE ET TORTUE
28ème BENEDICTE en 27'24 et 7ème Senior
84ème CHRISTELLE B en 31'47 et 18ème V1F
87ème MARYLIS en 32'15, 3ème VF3 et donc troisième marche du Podium
94ème DOMINIQUE en 32'49 et 4ème VF3
Bravo à toutes et félicitations à MARYLIS qui monte sur la 3ème marche du Podium V3F. Un grand merci à son époux qui a eu la gentillesse de faire les photos et merci également  à RICHARD qui nous a soutenu, accompagné par IKKO et NALA

 

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