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SEMI MARATHON D'AVRANCHES VIA LE MONT SAINT MICHEL....27 MAI 2017

Publié le par lelievreetlatortue

nos coureurs en pleine action
nos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine action
nos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine action
nos coureurs en pleine actionnos coureurs en pleine action

nos coureurs en pleine action

C'est très loin de nos collines que 6 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés durant ce week end prolongé de l'Ascension. Direction le Mont Saint Michel pour aller courir les 21kms du semi d'Avranches sous un soleil de plomb et un parcours de jolies petites routes de campagne pas vraiment plat.
Voici le classement de nos coureurs :
574ème LOUISE, toujours en grande forme, termine l'épreuve en 2h01'15
738ème JEAN, avec un entraînement plus que réduit passe la ligne en 2h08'57
785ème ALAN le suit en 2h12'01
826ème c'est à LAURENCE de faire son apparition sur la ligne en 2h14'49
892ème JOELLE L toujours avec le sourire termine en 2h20'07
951ème et voici notre M3F HELENE B qui accroche un chrono très honorable de 2h27'08 après une blessure qui ne lui a pas permis de s'entraîner normalement.
Bravo à tous d'avoir porté nos couleurs lors de cette épreuve et coup de chapeau particulier à HELENE B et JEAN qui malgré blessures et opération étaient bien présents et ont parfaitement bien terminé leur épreuve.
Et maintenant profitez bien de l'instant, du paysage et de cette belle région. Encore toutes nos félicitations et merci à Laurent et Laurence pour les photos, et aux fans présents : Joëlle O et Alain L.
une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin
une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loinune belle équipe avec le Mont Saint Michel au loinune belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin
une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loinune belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin

une belle équipe avec le Mont Saint Michel au loin

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LA CALANQUAISE...DIMANCHE 21 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

C'est sur un nouveau parcours de 13.8kms que nous attendaient les organisateurs du trail de la CALANQUAISE à CARRY LE ROUE pour leur 2ème édition.
Trois coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE s'y sont retrouvés dont voici les classements :
74ème sur 240 arrivants on retrouve BEKA avec un chrono de 1'21'37''
94ème CELINE en 1h25'05''
122ème JULIEN en 1h28'54
Merci à nos trois coureurs d'avoir porté nos couleurs lors de cette compétition et à BEKA pour nous avoir communiqué les résultats

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TRAIL DU PIC DU LOUP.....NOUVEAU PODIUM POUR HELENE

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE.....et toujours avec le sourire
HELENE.....et toujours avec le sourire

HELENE.....et toujours avec le sourire

Et on finit par la nouvelle performance d'HELENE H qui vient de participer à un trail de 73kms dans l'Hérault avec un départ à Saint Mathieu de Tréviers.
HELENE se classe 4ème féminine de l'épreuve à 2' de la 3ème avec un chrono de 10h07 et monte sur la 1ère marche du Podium M2F.
Bravo à cette athlète incroyable qui, on se le rappelle, à couru dimanche dernier le trail de Mimet de 44kms....!!

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TRIATHLON DE LA CIOTAT.....DIMANCHE 21 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat
SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat
SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la CiotatSANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat

SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat

Il faut savoir qu'AU LIEVRE ET A LA TORTUE ont ne sait pas que courir...on fait du vélo et on nage également et pour le prouver trois d'entre-nous se sont retrouvés à LA CIOTAT ce dimanche matin pour participer au TRIATHLON DE LA CIOTAT.
Les distances : 750m de natation qui sont devenus 900m ; 20kms de vélo avec au programme la montée du Grand Caunet, mais aussi la côte de Gare ; et 5kms de course à pied
Le plus drôle : Richard qui a bien du mal à nager et qui a mis 6' pour s'extraire de sa combi...!!
Le plus sympa : le sourire de nos athlètes qui savent ne pas de prendre au sérieux et qui se sont beaucoup amusés.
Le plus : une mer d'huile, pas de vent, et un beau soleil chaud
Les moins : une eau à 14° qui demande beaucoup d'énergie pour préserver l'organisme
Les résultats : parce qu'il faut bien les donner :
205ème RICHARD en 1h46'51
230ème SANDRA en 2h00'40
251ème DANIEL en 2h11'56
Bravo à tous les trois et merci pour le spectacle et aux fans qui s'étaient déplacés comme Thierry T, Roiny, Nathalie et Didier
natation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUESnatation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUESnatation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUES
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TRAIL DE LA FONT DE MAI..AUDREY PREMIERE FEMININE....CATHY SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

FABIEN, JEAN LOUIS, AUDREY, SERGE et CATHY

FABIEN, JEAN LOUIS, AUDREY, SERGE et CATHY

Il faisait beau, peut être même trop chaud pour cette nouvelle édition de la FONT DE MAI près d'Aubagne où 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ ce dimanche matin, avec un parcours modifié puisqu'en sens inverse par rapport aux éditions précédentes.
AUDREY habituée de cette épreuve, passera la ligne d'arrivée en se classant 1ère féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h01'07 pour 11kms et 20ème au scratch sur 228 rentrants.
Elle sera suivi par SERGE qui se classe 29ème au scratch et 9ème senior avec un chrono de 1h04'31
Viendront ensuite :
JEAN LOUIS 63ème en 1h12'41 et 6ème M2
CATHY 65ème en 1h13'16, 2ème M1F et un nouveau Podium pour notre féminine.
FABIEN 66ème en 1h13'17.
Bravo à nos cinq coureurs et toutes nos félicitations à nos deux féminines qui ont brillamment représenté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE lors de ce trail, avec la 1ère place féminine pour AUDREY et le Podium en M1F pour CATHY

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NOCTURNE DE MARSEILLE....VENDREDI 19 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

GINO en pleine action

GINO en pleine action

Et voici les premiers résultats du week end avec ces 4.7kms de Marseille et cette belle démarche contre la cécité qui a, à nouveau, rassemblée plus de 1000 coureurs.
Au programme, jolie promenade sur la Corniche et final sur les plages du Prado.
GINO,remis de son mal au dos, se classe 9ème de l'épreuve avec un chrono de 17'16 et 4ème senior.
Merci à lui pour ce bel engagement et toutes nos félicitations pour le chrono.

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BON ANNIVERSAIRE : 18 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

Le sourire de JOELLE....Merci à Thierry et Brigitte pour la photo

Le sourire de JOELLE....Merci à Thierry et Brigitte pour la photo

Elle nous revient après un périple sur la Côte d'Azur de quelques mois, et nous sommes tout heureux de la retrouver au sein de notre Club, de son Club...LE LIEVRE ET LA TORTUE
Il faut dire que JOELLE CH nous a énormément manqué mais également sa bienveillance, son sourire et sa  gentillesse qui font partie de sa belle personnalité. Mais c'est bon.... elle est de retour et revient courir avec nous après une blessure récalcitrante qui l'a obligé à se repositionner par rapport à ses entraînements et ses choix de courses.
En ce 18 mai nous lui souhaitons un très bon anniversaire et une belle année sportive à nos côtés.

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BON ANNIVERSAIRE : 15 MAI

Publié le par lelievreetlatortue

YVES, et toujours avec le sourire

YVES, et toujours avec le sourire

YVES est l'un de nos plus talentueux M3M au LIEVRE ET A LA TORTUE et chaque course est pour lui une vraie bataille pour accéder au podium.
Mais YVES ne se contente pas de terminer ses courses avec les honneurs, car dès la ligne d'arrivée franchie, on le voit faire immédiatement demi-tour pour aller chercher les autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, qu'il encourage et accompagne avec toujours un gentil mot à leur intention.
Excellent danseur, YVES tient aussi sa place lors de nos soirées dans lesquelles il sait mettre l'ambiance.
Nous sommes ravis de lui souhaiter en ce 15 mai, un très bon anniversaire et une belle année sportive avec beaucoup de podiums M3M

 

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TRAIL DE MIMET.....PODIUMS POUR HELENE ET THIERRY

Publié le par lelievreetlatortue

HELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuveHELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuve

HELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuve

Deux de nos coureurs du  LIEVRE ET LA TORTUE participaient au Trail de Mimet ce dimanche 14 mai avec HELENE H sur le 44kms et THIERRY son époux, sur le 25kms.
HELENE se classe 2ème Féminine de l'épreuve sur le 44kms en 6h28
THIERRY monte sur la 2ème marche du podium M2M se classant 39ème de l'épreuve du 25kms avec un chono de 3h22
Bravo à notre couple gagnant qui a encore démontré son talent sur cette belle épreuve à MIMET et toutes nos félicitations à tous les deux pour ces beaux résultats.

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MEYRARGUES....LA FOULEE DU FOUSSA

Publié le par lelievreetlatortue

GINO en pleine action

GINO en pleine action

GINO a couru avec nous dans nos collines ce samedi 13 mai et malgré un mal au dos persistant il a décidé de participer à la Foulée du Foussa à MEYRARGUES (près d'Aix en Provence) le lendemain.
Il se classe 18ème sur 233 arrivants avec un chrono inhabituel de 47'19 et 8ème senior, son mal au dos s'étant réveillé lors de l'épreuve.
On lui souhaite un bon rétablissement avec un repos forcé durant quelques jours, le temps de bien récupérer.
A très bientôt GINO

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