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TRILOGIE D'AURIOL....9 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE....et AUDREY AU ZENITH....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

Plus près de chez nous, chez nos voisins à AURIOL, avait lieu ce dimanche matin la Trilogie d'Auriol avec 3 courses au programme : 5km, 11km/260mD+ et 21km/550mD+
18 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se présentaient pour un départ commun à 9h et voici leurs résultats :
5km - 92 rentrants
5ème GINO en 17'42 et 1er Senior
24ème THEO en 22'06 et 1er Junior
30ème FLORENCE en 25'18 et 2ème M2F
34ème LOUISE en 25'34 et 2ème M3F
43ème VERONIQUE T en 26'55 et 4ème M1F
45ème FREDERIQUE en 27'27 et 4ème M2F
54ème VERONIQUE H en 28'51 et 5ème M2F
55ème MARC V en 28'51 et 3ème M3M
56ème MICHELLE V en 28'53 et 4ème M3F
64ème ROSE en 31'18 et 6ème M2F
11kms - 178 rentrants
13ème RICHARD M en 49'51 et 1er M3M
20ème FABIEN en 52'14 et 6ème M1M
55ème ALAIN Bourg. en 1h01'30 et 7ème M2M
64ème DANIEL B en 1h02'55 et 9ème M2M
77ème FLORIAN en 1h05'27 et 23ème M1M
83ème ROINY en 1h06'29 et 1ère M3F
21km - 109 rentrants
3ème de la course, AUDREY, 1ère FEMININE passe la ligne en 1h32'34, réalisant l'un de ses rêves, à savoir se classer dans les 3 premiers coureurs au scratch.!!
Immense bravo à tous nos coureurs qui ont permis au Club de remporter le Challenge du nombre et toutes nos félicitations à ceux qui ont été primés. On souhaite aussi un bon rétablissement à Véronique H victime d'une entorse dans le dernier kilomètre et à Karine obligée de passer sur le 11km après une douleur à la cuisse.

TRILOGIE D'AURIOL....9 PODIUMS POUR LE LIEVRE ET LA TORTUE....et AUDREY AU ZENITH....!!!
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TRAIL DE HAUTE PROVENCE....FORCALQUIER...!!

Publié le par lelievreetlatortue

Encore plus haut encore plus grand...On retrouve deux LIEVRES ET TORTUES sur les 44km et 2300mD+ à Forcalquier pour le Trail de Haute Provence avec des paysages splendides et l'ascension de la montagne de Lure.
MARYLINE et CHRISTIAN ont terminé cette magnifique épreuve en 7h18'12" se classant respectivement 192ème et 193ème sur 283 rentrants et 12ème M1F pour Maryline, 57ème M1M pour CHRISTIAN.
CHRISTELLE S et son mari participaient au trail "les Mourres" de 15.4km avec 640mD+ en duo toujours à Forcalquier. CHRISTELLE et DAMIEN terminent 227ème en 2h29'49
Bravo à nos quatre coureurs qui en ont eu plein les yeux et ont bien profité de ce dimanche ensoleillé.

TRAIL DE HAUTE PROVENCE....FORCALQUIER...!!
TRAIL DE HAUTE PROVENCE....FORCALQUIER...!!
TRAIL DE HAUTE PROVENCE....FORCALQUIER...!!
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TRAIL DES MAURES....COLLOBRIERES...

Publié le par lelievreetlatortue

Voici encore un week end très chargé en émotions et en compétitions, notamment du côté du très joli village de Collobrières où se déroulait le trail des Maures nouvelle formule avec deux parcours différents de 14 et 24km. C'est ce dernier parcours que CATHY H avait choisi ce dimanche 2 juin, avec un dénivelé de 1500m. Elle se classe 85ème sur près de 230 rentrants avec un chrono de 3h49' et 6ème M1F.
Un grand bravo à CATHY pour cette belle prestation dans un panorama à couper le souffle...!!

TRAIL DES MAURES....COLLOBRIERES...
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BON ANNIVERSAIRE : 1er JUIN

Publié le par lelievreetlatortue

Quelle plus belle façon de débuter ce mois de juin que de fêter l'anniversaire d'une de nos plus souriantes et sympathiques coureuses qu'est CLAUDE G....!!! Au club depuis de très nombreuses années, CLAUDE y a apporté sa bonne humeur et son esprit bienveillant, éléments essentiels concrétisant l'essence même du LIEVRE ET LA TORTUE. Toujours prête à affronter n'importe quel objectif du moment que l'on s'y amuse...ekiden, marathon, trail, CLAUDE prépare actuellement le TRAIL DU BOUT DU MONDE (57km en équipe de 2), qui aura lieu dans le Finistère (Bretagne), le 7 juillet prochain. On lui souhaite le meilleur pour cette épreuve exceptionnelle et une belle année sportive qui débute pour elle en ce 1er Juin. Bon anniversaire CLAUDE....!!!

BON ANNIVERSAIRE : 1er JUIN
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PISTE D'AUBAGNE...GINO et OLIVIER SUR LE 1500m...30 MAI 2019

Publié le par lelievreetlatortue

Ce jeudi matin, pendant qu'une partie du groupe LE LIEVRE ET LA TORTUE courait en colline, OLIVIER F et GINO attendaient patiemment sur le stade d'Aubagne le passage de leurs séries prévue initialement à 10h10. C'est à plus de 11h et avec une belle chaleur de plus de 26°, que GINO prit le départ dans sa série de 1500m. Il sera suivi par OLIVIER F dans la deuxième série de 1500m.
Pour GINO, il s'agissait d'une première et après un départ prudent, il développait toute son allure pour doubler et se classer 9ème et 3ème Senior de la rencontre avec un chrono de 4'40''03.
OLIVIER, parti en tête à cause d'un train plutôt lent au départ, tentait de maintenir son allure initiale mais subissait le retour de certains adversaires. Il se classe 2ème Junior de sa série et 6ème de toutes les séries avec un chrono de 4'42''33
Un grand bravo à nos jeunes athlètes qui se sont extrêmement bien comportés lors de ce meeting.

PISTE D'AUBAGNE...GINO et OLIVIER SUR LE 1500m...30 MAI 2019
PISTE D'AUBAGNE...GINO et OLIVIER SUR LE 1500m...30 MAI 2019
PISTE D'AUBAGNE...GINO et OLIVIER SUR LE 1500m...30 MAI 2019
PISTE D'AUBAGNE...GINO et OLIVIER SUR LE 1500m...30 MAI 2019
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MARTIGUES-CARRO ET VENELLES....

Publié le par lelievreetlatortue

Samedi 25 mai au soir à 18h était donné le départ de la célèbre course de Martigues-Carro de 13km. Au même moment avait lieu, dans le cadre des mêmes festivités, le départ d'un 6km sur un parcours Carro-Carro.
Notre Doyenne YVONNE F participait à cette dernière épreuve comme 190 autres concurrents . YVONNE F se classe 179ème avec un chrono de 43'51 et 5ème M4F.
Dimanche 26 mai à 9h30, on retrouvait la Foulée Venelloise à Venelles avec deux courses "nature". L'une de 10km et l'autre de 5.800km. Dominique avait choisi de courir, comme l'année dernière, sur ce dernier parcours.
Elle se classe 130ème sur 170 rentrants avec un chrono de 36'38 soit 1'46 de mieux que l'année précédente, et 5ème M3F.
Très heureuses d'avoir porter les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE, YVONNE et DOMINIQUE ont hérité de la même 5ème place dans leur catégorie respective avec une belle synchronisation à des kilomètres de distance....!!
Sympa entre copines...

 MARTIGUES-CARRO ET VENELLES....
 MARTIGUES-CARRO ET VENELLES....
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NOCTURNE DE MARSEILLE...UNE PLUIE DE PODIUMS....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

Pour cette 14ème édition, la nocturne de Marseille avait changé de parcours et se retrouvait pour partie, dans le parc Borely. Plusieurs LIEVRES ET TORTUES y participaient et voici leurs résultats :
195ème sur 954 rentrants, MARCEL en 24'46 fait son premier podium en M3M en se classant 3ème
198ème LOUISE monte sur la 1ère marche du podium M3F avec un chrono de 24'51
203ème NATHALIE également très en forme termine 5ème M2F en 24'59
214ème JOELLE CH en 25'17 et 7ème M2F
230ème ROINY en 25'45 termine 3ème M3F
248ème VERONIQUE T en 26'03 et 17ème M1F
295ème CORINNE G en 27'17 et 15ème M2F
316ème DANIEL J en 27'49 et 8ème M3M
350ème HELENE B qu'on n'arrête plus se classe 1ère M4F en 28'36
430ème VALERIE K termine en 30'13 et 41ème M1F qui partage son chrono en famille avec son mari et ses deux filles dont l'une OPHELIE se classera 1ère Junior...
454ème CHRISTELLE B en 30'36 et 45ème M1F
515ème CATHERINE L en 31'49 et 37ème M2F
Bravo à tous nos LIEVRES ET TORTUES qui ont fait de superbes chronos. Félicitations à tous ceux qui ont pris part aux podiums réels ou
virtuels et notamment LOUISE, HELENE B, ROINY, MARCEL et aussi OPHELIE et coup de chapeau à VALERIE et sa famille qui ont partagé ce beau moment.(merci à Valérie K et Marcel pour les photos)
.

NOCTURNE DE MARSEILLE...UNE PLUIE DE PODIUMS....!!!
NOCTURNE DE MARSEILLE...UNE PLUIE DE PODIUMS....!!!
NOCTURNE DE MARSEILLE...UNE PLUIE DE PODIUMS....!!!
NOCTURNE DE MARSEILLE...UNE PLUIE DE PODIUMS....!!!
NOCTURNE DE MARSEILLE...UNE PLUIE DE PODIUMS....!!!
NOCTURNE DE MARSEILLE...UNE PLUIE DE PODIUMS....!!!
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SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....

Publié le par lelievreetlatortue

Nous avons le plaisir de vous préciser que parmi nos 10 LIEVRES ET TORTUES engagés, ROINY et HELENE B sont montées sur la plus haute marche du podium, M3F pour la première nommée et M4F pour la seconde. Bravo à tous pour votre course, votre enthousiasme et le bonheur de courir ensemble. Toutes nos félicitations à ROINY, HELENE B mais aussi, DIDIER, NATHALIE, JEAN, CORINNE G, CATHERINE L, MARCEL, JOELLE L et VALERIE K. On notera que NATHALIE s'est rendue en vélo avec SANDRA jusqu'à SIX FOURS et après ses 40km de vélo, elle a pris le départ des 10km, ce qui est assez impressionnant....rien n'arrête les LIEVRES ET TORTUES !!

SIX FOURS CHALLENGE....LE CLASSEMENT....
Voici enfin les résultats officiels des 10km de Six Fours pour nos 10 coureurs concernés :
117ème sur 247 rentrants ROINY, 55'33 et 1ère M3F
118ème MARCEL en 55'33
126ème VALERIE K en 56'45
129ème NATHALIE en 56'52
148ème JEAN en 58'14
158ème CORINNE G en 59'23
176ème JOELLE L en 1h01'16
191ème HELENE B en 1h03'03
216ème DIDIER C en 1h06'37
242ème CATHERINE L en 1h13'32
Bravo à tous et encore toutes nos félicitations à ROINY et HELENE B récompensées pour leur 1ère place dans leur catégorie. (merci à Sandra pour les photos)

SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
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SIX FOURS CHALLENGE.....10 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE sur le 10km....
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ALPHARUN ULTRA....SERGE SUR LA PLUS HAUTE MARCHE DU PODIUM...

Publié le par lelievreetlatortue

C'est sur un parcours de 42km avec 1500mD+ que SERGE s'est illustré ce dimanche 19 mai en gagnant cette épreuve ALPHARUN ULTRA après une course de 4h38 et le passage de très nombreux obstacles techniques et spectaculaires. SERGE a fait preuve d'habileté, de vitesse, de force et d'intelligence de course qui lui ont permis de s'emparer de la première place de cet ALPHARUN ULTRA.
Bravo à notre LIEVRE ET TORTUE qui remporte cette victoire bien méritée.

ALPHARUN ULTRA....SERGE SUR LA PLUS HAUTE MARCHE DU PODIUM...
ALPHARUN ULTRA....SERGE SUR LA PLUS HAUTE MARCHE DU PODIUM...
ALPHARUN ULTRA....SERGE SUR LA PLUS HAUTE MARCHE DU PODIUM...
ALPHARUN ULTRA....SERGE SUR LA PLUS HAUTE MARCHE DU PODIUM...
ALPHARUN ULTRA....SERGE SUR LA PLUS HAUTE MARCHE DU PODIUM...
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LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM

Publié le par lelievreetlatortue

Malgré un temps gris et quelques gouttes de pluie, 4 LIEVRES ET TORTUES se sont rendus sur le magnifique site de la FONT DE MAI à AUBAGNE ce dimanche matin pour y courir le trail du même nom soit 21km pour AUDREY et 11km pour JOELLE CH, DANIEL J et RICHARD M....voici leurs résultats :
11km et 239 rentrants :
28ème RICHARD M en 55'20 et 2ème M3M
171ème JOELLE CH en 1h19'41 et 11ème M2F
183ème DANIEL J en 1h21'42 et 11ème M3M
21km et 166 rentrants :
12ème de l'épreuve et 1ère FEMININE : AUDREY en 2h08'31 (25' devant la seconde féminine) .
Un grand bravo à nos 4 coureurs et félicitations à AUDREY, 1ère Féminine du 21km et Papa RICHARD, 2ème M3M sur le 11km

LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
LA FONT DE MAI....DOMINATION SANS PARTAGE D'AUDREY SUR LE 21KM
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