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OCTOBRE ROSE....

Publié le par lelievreetlatortue

OCTOBRE ROSE....OCTOBRE ROSE....

Comme partout en France, le mois d'Octobre est consacré à la lutte contre le cancer du sein. Ce samedi 9 octobre, rendez-vous était pris pour une marche sur le stade d'athlétisme d'Aubagne et les coureuses du LIEVRE ET LA TORTUE y étaient et ont même rencontré le Maire d'Aubagne, Gérard GAZAY et la déléguée au Sport, notre amie Maddy.

Bravo les Filles pour votre bel engagement !!!

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BONS ANNIVERSAIRES : 7 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 7 OCTOBREBONS ANNIVERSAIRES : 7 OCTOBRE

Encore un double anniversaire en ce 7 octobre avec deux athlètes très occupées par leur vie professionnelle et personnelle : il s'agit de MARIE-CHRISTINE, qui est aussi la Présidente du "Don de Sang" et élue au sein de notre mairie et de BENEDICTE, femme active et mère de deux jeunes enfants. Toutes les deux courent au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs années mais pas que puisque MARIE-CHRISTINE est aussi golfeuse. Quant à BENEDICTE, elle représentera le club ce dimanche lors du Trail de la Sainte Baume. Nous leur souhaitons un très bon anniversaire et une belle journée.

Publié dans anniversaires

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BON ANNIVERSAIRE : 5 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 5 OCTOBRE

AMELIE, c'est d'abord un grand sourire et une vraie gentillesse à tout moment ; elle sait toujours trouver le bon mot pour vous réconforter ou simplement vous écouter. AMELIE est aussi une belle athlète que nous regrettons de ne voir pas plus souvent lors des entraînements, mais cette maman d'une jolie fillette de 10 ans est très occupée. Nous sommes ravis de lui souhaiter un très bon anniversaire en ce 5 octobre et une bonne année sportive à nos côtés.

Publié dans anniversaire

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10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX

Publié le par lelievreetlatortue

10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX
10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX
10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX
10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX10KM DES TAMARIS....DEUX PODIUMS AUX CHAMPIONNATS REGIONAUX

Dimanche 3 octobre à la Seyne sur Mer avaient lieu les 10km des Tamaris, course qualificative aux championnats de France et support des Championnats Régionaux de 10km. Nous y avons retrouvé nos LIEVRES ET TORTUES en pleine forme, malgré une météo capricieuse mais qui aura épargné la pluie aux participants. Voici les résultats :

50ème sur 545 rentrants, OLIVIER F signe son meilleur chrono sur la distance, en terminant 2ème Espoir régional en 36'30.

139ème ALAIN BART se classe 2ème M5M régional en 42'43

144ème DIDIER F termine 15ème M3M en 43'00

415ème ELODIE passe la ligne en 57'43 et se classe 19ème M0F

529ème ROSE rentre en 1h13'32 et 9ème M5F

Bravo à tous nos coureurs et à GINO qui aura soutenu toute l'équipe du LIEVRE ET LA TORTUE en courant avec chacun d'entre-eux et aux supporters présents sur les lieux.

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ENTRAINEMENT MATINAL D'AUTOMNE....

Publié le par lelievreetlatortue

ENTRAINEMENT MATINAL D'AUTOMNE....ENTRAINEMENT MATINAL D'AUTOMNE....
ENTRAINEMENT MATINAL D'AUTOMNE....
ENTRAINEMENT MATINAL D'AUTOMNE....ENTRAINEMENT MATINAL D'AUTOMNE....

Très belle sortie matinale ce samedi 2 octobre avec une bonne partie du ROQUEFORTRAIL pour décor et toujours un doux soleil avec le groupe du LIEVRE ET LA TORTUE.

Publié dans entraînement

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FOULEE RESSOURCE.....2 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

FOULEE RESSOURCE.....2 OCTOBRE

Cet après-midi, à AIX-LES MILLES étaient organisées les Foulées Ressources 10 et 5km, dont une partie des fonds récoltés était reversée pour la lutte contre le cancer du sein en ce 2 octobre. LAURENT B y participer sur la distance de 10km ainsi que 251 rentrants et il se classe 45ème avec un chrono de 48'18 et 9ème M1M.

Un grand bravo à LAURENT qui a aussi couru pour une belle cause et que l'on félicite pour son chrono.

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BON ANNIVERSAIRE : 1er OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 1er OCTOBREBON ANNIVERSAIRE : 1er OCTOBRE

Nous voici déjà au mois d'octobre et ce premier jour est aussi, l'anniversaire de FRANCOISE, qui a parfaitement bien commencé son année sportive, en remportant dimanche dernier, son premier podium de la saison dans sa catégorie, lors du Trail de la Font de Mai, sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE. Discrète et très régulière à l'entraînement FRANCOISE construit son palmarès personnel sportif avec ténacité et efficacité. Nous lui souhaitons le meilleur tout au long de cette saison et un très bon anniversaire en ce 1er octobre.

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BON ANNIVERSAIRE : 29 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 29 SEPTEMBRE

AURELIE est licenciée au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons. Très occupée par la naissance récente de sa seconde fille, AURELIE n'a fait que peu d'apparitions au Club ces derniers mois et nous espérons bien la voir prochainement à nos côtés lors de nos entraînements sur piste ou en colline. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 29 septembre et avons hâte de retrouver son sourire.

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LES BOSSES DU 13....26 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

LES BOSSES DU 13....26 SEPTEMBRE

AU LIEVRE ET A LA TORTUE, beaucoup de nos coureurs pratiquent le vélo de route. SANDRA M en est l'illustration et elle vient de participer ce dimanche 26 septembre aux Bosses du 13 sur le parcours de 93km avec 1600mD+ où elle se classe 1ère V3 sur 16 et 285ème sur 635 rentrants, avec un chrono de 3h22 et une moyenne  de 27km/h. 
Bravo à cette magnifique athlète qui réussit tout ce qu'elle touche et nous en sommes ravis pour elle.

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FONT DE MAI....26 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE
FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE
FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE
FONT DE MAI....26 SEPTEMBREFONT DE MAI....26 SEPTEMBRE

De fortes pluies étaient annoncées en ce dimanche 26 septembre sur notre département mais trois de nos coureurs inscrits sur le trail de la Font de Mai étaient néanmoins au rendez-vous ce matin avec FRANCOISE et EMMANUEL sur le 10km/450mD+, RICHARD sur le 22km/1100mD+.  Malgré un parcours glissant et des montées parfois hallucinantes, nos coureurs ont vaillamment terminé leur épreuve, FRANCOISE se classant 1ère M3F en 1h18 et EMMANUEL rentrant en 1h22. RICHARD termine juste avant la pluie en 2h49 et 2ème M5M.

Un grand bravo à nos trois coureurs qui ont porté avec bravoure les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et merci aux supporters venus spécialement les encourager.

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