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TRAIL DES TROIS SECS....LA CIOTAT

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DES TROIS SECS....LA CIOTAT
TRAIL DES TROIS SECS....LA CIOTAT

Ce samedi matin était donné le départ de la première édition du Trail des Trois Secs à la Ciotat, parcours de 17km dans le parc du Mugel où se sont retrouvés 248 participants dont 4 LIEVRES ET TORTUES, dont voici les résultats :

HELENE H, dont c'est l'anniversaire aujourd'hui s'offre une 1ère place sur le podium M5F avec un chrono de 1h52'15 et est 76ème au scratch.

Elle est suivie par FABIEN en 1h53'54, 85ème et 9ème dans la catégorie M2M puis de CATHY H en 2h03'38, 128ème et 3ème M2F sur le podium.

CATHY P termine l'épreuve en 2h16' et 194ème rentrante avec une 3ème place dans la catégorie M4F.

Bravo à nos quatre coureurs qui ont bénéficié d'une belle météo et d'une vue magnifique sur mer...

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BON ANNIVERSAIRE : 13 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 13 NOVEMBRE

En ce 13 novembre, nous fêtons l'anniversaire d'une championne, bien qu'elle déteste ce terme et que son humilité l'empêche de se mettre en avant. Et pourtant le palmarès d'HELENE est tellement impressionnant que l'on ne sait par quoi commencer...La diagonale des Fous, l' UTMB, les championnats de France de trail long, les championnats de France de course en Montagne, rien ne lui a résisté...Sa modestie, sa gentillesse, son expérience en font un entraîneur hors norme au LIEVRE ET A LA TORTUE et nous sommes très fiers de la compter dans notre équipe de coachs. Très bon anniversaire HELENE et bonne course à la Ciotat ce matin !!

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BON ANNIVERSAIRE : 12 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 12 NOVEMBRE

C'est un anniversaire particulier que nous souhaitons ce 12 novembre. En effet, il s'agit de celui d'YVONNE, notre doyenne, née il y a 80 ans...Cette amoureuse du sport et de la course à pied plus précisément, est une acharnée de l'entraînement, puisqu'elle court tous les deux jours, fait de la musculation les autres jours et de la randonnée le dimanche...Bref elle n'arrête jamais et c'est peut être cela le secret de sa forme exceptionnelle. YVONNE est un modèle à suivre pour toutes les femmes sportives et nous sommes très fiers de la compter parmi les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE. Très bon anniversaire...!!

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BON ANNIVERSAIRE : 11 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 11 NOVEMBRE

CLAUDE S est le doyen des athlètes du LIEVRE et la TORTUE et nous sommes ravis de lui souhaiter son anniversaire en ce 11 novembre.On le retrouve lors de nos entraînements colline qu'il aime tant, mais jamais sur les compétitions et c'est bien dommage car il aurait sa place sur le podium à chaque fois, tant CLAUDE est un excellent coureur. Joyeux anniversaire CLAUDE et très belle journée.

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RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!!

Publié le par lelievreetlatortue

RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!! RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!! RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!!
RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!! RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!! RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!!
RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!! RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!! RONDE DES VIGNES....3 PODIUMS!!!

La course principale de la matinée c'est bien sûr la RONDE DES VIGNES sur un parcours de 14km (7km route, 7km chemin) mais aussi les 4 courses enfants de 4 à 13 ans. Des coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient et voici leurs résultats ;

14km - 768 rentrants

5ème GINO en 50'56 et 1er M0

12ème OLIVIER F en 52'34 et 1er Espoir

52ème AUDREY 58'56 et 2ème FEMININE de l'épreuve

86ème DAVID G en 1h02' et 15ème M3M

232ème SABRINA en 1h12'14 et 4ème M2F

240ème FLORENT en 1h12'40 et 42ème Senior

412ème ELODIE en 1h20'47 et 11ème M0F

418ème ROMAIN en 1h20'53 en 58ème Senior

603ème JEAN-CHRISTOPHE en 1h30'25 et 45ème M4M

704ème NOEMIE en 1h39'53 et 51ème M1F

Les courses enfants ont, comme les courses adultes, affiché complet ce dimanche 7 novembre avec plus de 150 coureurs au départ. De nombreux enfants de nos LIEVRES ET TORTUES sont montés sur le podium dans les différentes catégories...La relève est assurée !!

Bravo à tous nos coureurs du LIEVRE et la TORTUE et bonne récupération...

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LA GAMBADOULENNE....

Publié le par lelievreetlatortue

La matinée du 7 novembre a démarré par la Gambadoulenne à Roquefort, course de 5km mi-route, mi-colline, pour le plaisir de tous...dont voici le classement des LIEVRES ET TORTUES :

1er au scratch sur 125 rentrants,GINO en 17'16

5ème OLIVIER F en 18'36 et 1er Espoir

13ème ALAIN B en 20'55 et 1er M5M

15ème MAXENCE en 21'47 et 2ème Espoir

17ème BAPTISTE K en 22'27 et 3ème Minime

21ème ANTOINE K en 23'25 et 2ème Cadet

121ème FELIX H en 47'40 et 3ème Junior

Tous les LIEVRES ET TORTUES inscrits ont fait un podium...!! Nos athlètes sont aussi formidables que nos bénévoles !!!

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DE FAMEUX DOUBLETS.....

Publié le par lelievreetlatortue

DE FAMEUX DOUBLETS.....DE FAMEUX DOUBLETS.....
DE FAMEUX DOUBLETS.....DE FAMEUX DOUBLETS.....

Certains licenciés du LIEVRE et la TORTUE étaient tellement enthousiasmes de courir sur leur commune qu'ils n'ont pas hésité à s'inscrire sur le 5km (8h30) et le 14km (9h30) et à l'arrivée, on se retrouve avec 4 podiums !!! deux pour chacun. En effet, GINO B termine 1er au scratch sur le 5km avec un chrono de 17'16 et OLIVIER 5ème en 18'36 et 1er Espoir.

Sur la Ronde des Vignes, GINO se classe 5ème du 14km en 50'56 et 1er M0 et OLIVIER 12ème en 52'34 et 1er Espoir.

Bravo les garçons...fabuleuse expérience qui vous a permis de faire 2 podiums dans la même matinée !!

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ROQUEFORTRAIL....3 PODIUMS

Publié le par lelievreetlatortue

ROQUEFORTRAIL....3 PODIUMS ROQUEFORTRAIL....3 PODIUMS

Le Roquefortrail, trail nocturne de 26km avec 900mD+ est la course créée par LE LIEVRE ET LA TORTUE. Tous les licenciés se mobilisent pour faire de l'organisation une vraie fête et c'est ce qu'ils ont fait ce samedi 6 novembre à 18h. Trois d'entre-eux participaient comme coureur à cette épreuve et voici leurs résultats :

12ème sur 179 rentrants : Fréderic M termine en 2h19'43 et se classe 2ème M1M

58ème NINON termine en 2h44'56 et monte sur la 1ère marche du Podium Senior.

88ème SANDRINE passe la ligne d'arrivée en 2h57'52 et se classe 3ème M3F.

Un grand bravo à nos trois coureurs engagés qui ont fait trois podiums sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE

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BON ANNIVERSAIRE : 7 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 7 NOVEMBRE

Après ce week-end un peu fou, il est temps de reprendre le cours des choses et notamment de fêter l'anniversaire d'une athlète discrète du LIEVRE ET LA TORTUE dont les caractéristiques sont douceur et bienveillance. C'est de CATHY P dont il s'agit, qui souffle ses bougies ce 7 novembre. Nous sommes ravis de la mettre à l'honneur pour l'occasion et de lui souhaiter un très bon anniversaire même si ce dimanche elle a beaucoup donner lors de l'organisation de la Ronde des Vignes. Merci encore pour tout CATHY et très belle soirée.

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BON ANNIVERSAIRE : 2 NOVEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 2 NOVEMBRE

ALAIN BART. est un excellent "porte drapeau" de la rubrique "anniversaire" du mois de novembre, tant sa progression est époustouflante et il l'a encore démontré il n'y a pas si longtemps, lors des 5km de Cannes, bouclant la distance en 18'. Il faut reconnaître que ses principales qualités sont la ténacité et la régularité, et en course à pied cela paye cash...Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 2 novembre et une belle course le 7novembre prochain.

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