Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

BON ANNIVERSAIRE : 11 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 11 AOUT

En ce plein été nous fêtons encore un Lion ce 11 août en la personne de NICOLAS, licencié au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plusieurs saisons. Amoureux de la nature, NICOLAS aime les courses en milieu naturel mais peut également courir sur la route ou la piste, pour progresser et être plus performant. Il forme avec son épouse AUDE-AGNES, un couple de sportifs bien sympathiques. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire et de bonnes vacances.

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

UN BEL ETE....

Publié le par lelievreetlatortue

UN BEL ETE....UN BEL ETE....

Cela faisait longtemps que nous n'avions pas connu un été aussi chaud dans notre région, pourtant habituée aux grosses chaleurs...mais nous tentons de poursuivre nos entraînements les lundis, mercredis et samedis, en colline (lorsque que cela est permis) ou dans le Parc ombragé Jean Moulin à Aubagne et nous voulions remercier tous les coureurs qui nous y rejoignent avec parfois un petit 33° à 18h30 !! Bravo pour votre courage et votre ténacité et bonnes vacances aux autres

Publié dans entraînement

Partager cet article
Repost0

UBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KM

Publié le par lelievreetlatortue

UBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KM
UBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KMUBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KMUBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KM
UBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KMUBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KMUBAYE TRAIL SALOMON....LE 23KM

Après ALEXANDRA et ELODIE hier, c'est au tour du 2ème groupe du LIEVRE ET LA TORTUE d'être à l'honneur au départ du 23km/1070mD+ de l'UBAYE TRAIL SALOMON à BARCELONNETTE ce dimanche 7 août avec un parcours sélectif, des descentes rudes, des côtes raides mais un mental d'enfer. Voici le classement de nos 6 coureurs :

54ème/298 rentrants, FREDERIC en 2h35'55 et 6ème M1

109ème PAUL D en 2h55'34 et 5ème M4, et une petite erreur de parcours
139ème FLORENT en 3h04'47 et 37ème Senior

181ème BRUNO en 3h15'45 et 22ème M1

243ème BEKA en 3h42'49 et 9ème M5

285ème SABRINA en 4h12'37 et 5ème M2

Bravo à tous pour vos performances, mais aussi votre courage, malgré vos crampes, vos douleurs, votre fatigue...

 

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT
12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT
12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT12KMS DE L'UBAYE TRAIL SALOMON....6 AOUT

Plusieurs LIEVRES ET TORTUES ont choisi l'UBAYE TRAIL SALOMON ce week-end du 6 et 7 août pour se rendre à Barcelonnette où se déroulent également les Fêtes Latino-Mexicaines. Ce samedi 6 août avait lieu le 12km avec 790mD+ auquel participaient ALEXANDRA et ELODIE.

Nos deux féminines se classent :

46ème/109 pour ALEXANDRA en 1h38 et 3ème M1F

82ème/109 pour ELODIE en 1h56' et 6ème M0

Bravo à vos deux pour cette belle représentation du Club et félicitations à ALEXANDRA pour son podium ; vous pouvez désormais vous détendre en participant aux différentes fêtes Latino Mexicaines...On attend des photos !!

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

LES 10KM DE SOUSTONS

Publié le par lelievreetlatortue

LES 10KM DE SOUSTONS

Certains d'entre nous n'hésitent pas à saisir toutes les occasions de courir même sur leurs lieux de vacances et c'est notamment le cas de GUILLAUME qui a pris part ce 4 août aux 10kms de SOUSTONS dans les LANDES avec 1824 autres participants et une arrivée dans les Arènes de la ville.

GUILLAUME se classe 732ème et 165ème dans sa catégorie dans une atmosphère extrêmement festive et une haie d'honneur à l'arrivée faite de centaines de spectateurs...

Profite bien de tes vacances GUILLAUME et à très bientôt.

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 4 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 4 AOUTBON ANNIVERSAIRE : 4 AOUT

LOUISE est une pionnière au LIEVRE ET LA TORTUE et elle n'a jamais cessé de s'investir dans le Club, mais également lors de la Ronde des VIgnes et du Roquefortrail. On peut toujours compter sur elle et c'est particulièrement rassurant. LOUISE est aussi une fabuleuse compagne de course, toujours à l'écoute des autres et extrêmement généreuse. Enfin, grâce à sa volonté et à son potentiel, elle s'affiche avec nos couleurs sur tous les grands rendez-vous sportifs comme les Championnats d'Europe de Course en Montagne où elle se classe 3ème Française dans sa catégorie cet été et participent à tous les championnats de France...Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 4 août et une très belle journée.

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BON ANNIVERSAIRE : 3 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 3 AOUTBON ANNIVERSAIRE : 3 AOUT

On débute notre rubrique "Anniversaire" du mois d'août par celui d'un jeune athlète du LIEVRE ET LA TORTUE qui cumule beaucoup d'activités. En dehors de la course à pied MAXENCE est un de nos sapeurs-pompiers volontaires de ROQUEFORT LA BEDOULE et nous en sommes très fiers, car l'été en Provence est particulièrement difficile pour ces hommes, capables de donner leur vie pour le bien-être des autres. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 3 août et nous lui adressons à lui et ses compagnons tous nos remerciements pour ce qu'ils font au quotidien.

Publié dans anniversaire

Partager cet article
Repost0

BONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLETBONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLET

FLORENCE et SERGE qui partagent la même date d'anniversaire, clôturent le mois de juillet avec pour l'un, un très beau résultat très récemment lors sur l'UT4M et une place de 22ème au scratch, et pour l'autre un titre plus que mérité de Mamie pour la 1ère fois...Bonheur total pour nos deux licenciés qui partagent aussi la même passion au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis longtemps et qui savent tous deux conjuguer sport et vie de famille. Nous leur souhaitons en ce 29 juillet un joyeux anniversaire et plein de beaux événements à venir.

Publié dans anniversaires

Partager cet article
Repost0

OLIVIER, CHAMPION REGIONAL SUR LE 10KM !!!

Publié le par lelievreetlatortue

OLIVIER, CHAMPION REGIONAL SUR LE 10KM !!!OLIVIER, CHAMPION REGIONAL SUR LE 10KM !!!
OLIVIER, CHAMPION REGIONAL SUR LE 10KM !!!
OLIVIER, CHAMPION REGIONAL SUR LE 10KM !!!OLIVIER, CHAMPION REGIONAL SUR LE 10KM !!!

Ce n'est pas une surprise car nous l'attendions depuis plusieurs semaines déjà...Et c'est arrivé lors des 10km de la Ronde des Ponts Bleus à Martigues, support des championnats Régionaux, ce vendredi 23 juillet auxquels participaient OLIVIER et son père DIDIER.

Après avoir approché de très près, les temps qualificatifs, OLIVIER s'est qualifié aux championnats de France de 10km avec un chrono de 34'40 terminant 10ème de l'épreuve et 1er Espoir. Et comme un bonheur n'arrive jamais seul, il est sacré 1er Espoir Régional PACA.

Enfin la cerise sur le gâteau c'est la 3ème place de DIDIER, son Père, dans la catégorie M4M avec un chrono de 45'20

Bravo à cette famille de sportifs, tous présents lors de l'épreuve et toutes nos félicitations à OLIVIER pour son titre Régional et sa Qualification !!

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0

FABIENNE SUR LE PODIUM DE L'UT4M

Publié le par lelievreetlatortue

FABIENNE SUR LE PODIUM DE L'UT4M

Vous avez tous suivi leur périple sur l'ULTRA TOUR DES 4 MASSIFS (UT4M) durant ce long week-end avec des résultats impressionnants et pour clore ce joli chapitre on termine par le Podium de FABIENNE sur la plus  haute marche en catégorie M3F,  sachant qu'elle termine également 4ème Féminine  !!! Bravo à cette belle championne.

Publié dans Résultats

Partager cet article
Repost0