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la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles

Publié le par lelievreetlatortue

Compte-rendu de Serge :

"Inscription imprévue, je m'aligne en élite car c'est une course qui ne compte pas pour les National Séries. Je prends le départ aux alentours de 9h10, un peu derrière; départ 10/10 toutes les minutes.

Je ne pars pas confiant, ce n'est pas ma distance, j'ai fait un 45 la semaine dernière et beaucoup d'haltéro cette semaine, malgré tout j'ai de bonnes sensations et je passe toute la course à doubler. 0 Burpees. Petite erreur au multiring où j'ai dû faire demi-tour à la demande du Marshall petit AR qui me coûte sans doute une place ou 2...

 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
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 la SpartanRace Stade de France 2019 5Km 20 Obstacles
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TRAIL DES 6 COLLINES...RICHARD SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

Deux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE participaient ce dimanche 10 mars au TRAIL des 6 COLLINES à CABRIES : KARINE sur le 20km et RICHARD M sur le 8km. Voici leurs résultats :
8km et 100m de D+ : RICHARD se classe 18ème au scratch sur 255 rentrants avec un chrono de 36'08 et 1er M3M
20km et 450m D+, KARINE termine en 2h49'28 se classant 178ème sur 179 rentrants, les 25km de la Sainte Baume de dimanche dernier ayant laissé des traces...
Un grand bravo à RICHARD pour ce nouveau Podium et à KARINE pour avoir terminé et toujours avec le sourire.

TRAIL DES 6 COLLINES...RICHARD SUR LE PODIUM
TRAIL DES 6 COLLINES...RICHARD SUR LE PODIUM
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BON ANNIVERSAIRE : 5 MARS

Publié le par lelievreetlatortue

Nous débutons la rubrique "Anniversaire" avec un sourire radieux, celui de SANDRINE. Au Club pour sa deuxième saison, SANDRINE fait partie des personnes qui ignorent leur potentiel et leurs qualités sportives. Il n'empêche, elle a déjà réalisé très largement en ce début de saison les minimas pour les championnats de France de 10km et réussi avec ses copines leur qualification aux championnats de France d'EKIDEN. Tout cela avec un immense sourire et une bonne humeur contagieuse. Très bon anniversaire SANDRINE en ce 5 mars.

BON ANNIVERSAIRE : 5 MARS
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TRAIL DE LA STE BAUME

Publié le par lelievreetlatortue

LA VIDEO DU DÉPART...

https://youtu.be/NRovKl2tQ7o

C'est un radieux soleil qui attendait les coureurs des différents trails de la Sainte Baume à Cuges les Pins avec des distances de 15kms, 25kms et 45kms.
Sur le 15kms on retrouvait AUDREY et RICHARD M. Les deux monteront sur le Podium, AUDREY en qualité de 1ère Féminine de l'Epreuve en 1h16'14 et 19ème au scratch sur 400 rentrants et RICHARD, sacré 1er M3M en 1h20'18 et 34ème de l'épreuve. Bravo au Père et à la Fille pour ces belles prestations.
Sur le 25kms, 5 LIEVRES ET TORTUES étaient engagés et voici les classements :
226ème sur 538 rentrants CATHY H en 3h23'13 et 5ème M1F
303ème FABIENNE en 3h37'10 et 9ème M1F
465ème FLORIAN en 4h17'20
521ème KARINE en 4h45'26
522ème MARYLINE S en 4h45'26
Enfin sur la distance de 45km SERGE se classe 81ème avec un exellent chrono de 6h18'21.
Tous nos félicitations à nos coureurs qui ont vu de superbes paysages et ont bien profité de cette belle journée de mars.

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45kms : SERGE 81ème au scratch - 38ème SEM 06:18:22

 

25kms : CATHY 226ème au scratch - 5ème V1F   03:23:13

25kms : FABIENNE 303ème au scratch - 9ème V1F 03:37:10

25kms : FLORIAN 465ème au scratch - 132ème V1M 04:17:20

25kms : KARINE 522ème au scratch - 34ème V1F 04:45:26

25kms : MARYLINE 523ème au scratch - 35ème V1F 04:45:26

2 PODIUMS, AUDREY ET RICHARD...

15kms : AUDREY 19ème au scratch - 1ère SEF 01:16:14

15kms : RICHARD 34ème au scratch - 1er V3M 01:20:18

TRAIL DE LA STE BAUME
TRAIL DE LA STE BAUME
TRAIL DE LA STE BAUME
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BON ANNIVERSAIRE : 26 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 26 FEVRIER
SANDRA est une athlète à multiples casquettes, tant dans sa vie privée et sa vie professionnelle sont bien remplies.
Elue, dirigeante de société, membre du Bureau du LIEVRE ET LA TORTUE, SANDRA pratique également, la course à pied, la natation et le vélo.
Bien que très occupée, elle semble ne jamais être débordée et aborde toutes les situations avec un immense sourire.
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 26 février et une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE.

Publié dans anniversaire

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15KM DU TRAIL DE GLANUM...HELENE SUR LE PODIUM

Publié le par lelievreetlatortue

15KM DU TRAIL DE GLANUM...HELENE SUR LE PODIUM15KM DU TRAIL DE GLANUM...HELENE SUR LE PODIUM
Il fallait se trouver du côté de SAINT REMY DE PROVENCE pour prendre part aux 15kms du Trail de Glanum ce dimanche 24 février.
Et c'est en famille qu'HELENE H et sa fille CLARA y participaient, comme 458 autres concurrents.
HELENE se classe 75ème et 4ème féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h40'25" et monte sur la 1ère marche du Podium M2F
CLARA rentre en 385ème position au scratch, en 2h13'01 et se classe 21ème senior.
Un grand bravo à toutes les deux pour ces belles prestations,toutes nos félicitations à HELENE pour son Podium et merci à THIERRY pour les photos.

Publié dans Résultats

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BON ANNIVERSAIRE : 18 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 18 FEVRIERBON ANNIVERSAIRE : 18 FEVRIER

PIERRE a plusieurs passions... le foot et la course à pied en font partie. Deux passions liées, puisque dans tous les cas...il faut courir !!

Et il le fait très bien puisqu'il est actuellement en préparation semi-marathon.

PIERRE a aussi d'autres cordes à son arc, ayant animé avec brio  la soirée Réveillon 2018 en qualité de DJ

Nous lui souhaitons en ce 18 février un très bon anniversaire.

Publié dans anniversaire

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COURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMS

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMS
COURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMSCOURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMS
COURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMSCOURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMS
COURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMSCOURSE DES AMOUREUX 2019 : 2 PODIUMS

Ce dimanche matin de février avait lieu la course des amoureux à MARSEILLE. Quatre couples du LIEVRE et la TORTUE y participaient et voici leur classement :

1er au scratch AUDREY et son père RICHARD classé en catégorie Argent terminaient les 3600m en 15'45''

9ème LOUISE et ALAN en 20'02 et 1er dans la catégorie Diamant

18ème MICHELE et MARC V dont c'était la reprise, en 23'22

22ème ROSE et ALAIN B en 24'12

Bravo à nos couples qui ont le bonheur de courir dans le Parc de la Maison Blanche sous un doux soleil printanier.

Publié dans Résultats

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BON ANNIVERSAIRE : 17 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 17 FEVRIER
PAUL a un humour caustique qui nous amuse beaucoup et en fait un personnage à part au LIEVRE ET A LA TORTUE.
Athlète doué, qui vient de se qualifier aux championnats de France de 10kms à Salon malgré un vent violent, PAUL excelle sur route ou en colline.
Nous lui souhaitons en ce 17 février un très bon anniversaire et une nouvelle qualification, mais sur semi-marathon, cette fois.

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BONS ANNIVERSAIRES : 11 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 11 FEVRIER
HELENE B vient de changer de catégorie et devient désormais M4F et comme beaucoup d'autres féminines de ladite catégorie, elle est très loin de faire son âge.
Et pour cause,  HELENE B reste, quoi qu'elle fasse, une adolescence pétillante d'énergie et de joie de vivre, ce qui est peut être le secret de sa jeunesse...
Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 11 février et une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE.
Très bel anniversaire également à ERIC M, le mari de MADDY, que nous espérons bien revoir bientôt...

Publié dans anniversaire

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