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BON ANNIVERSAIRE : 29 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 29 OCTOBRE

On termine la rubrique anniversaire en ce mois d'octobre par celui de ROMAIN, au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de nombreuses saisons déjà et qui vient d'être le Papa pour la première fois, d'une très jolie petite ROSE...ROMAIN prépare depuis quelques semaines la course de Marseille-Cassis qui aura lieu ce dimanche. Nous lui souhaitons une belle épreuve et un très bon anniversaire entouré par tous les siens...

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BON ANNIVERSAIRE : 25 OCTOBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 25 OCTOBRE

OLIVIER F est un athlète avec un bel avenir devant lui tant sa rigueur à l'entraînement est belle. Mais c'est surtout son état d'esprit sportif qui est appréciable...toujours un encouragement pour les autres sur la piste ou en compétition, OLIVIER possède ce don du partage et celui de la bienveillance et à son âge, on ne peut que s'en réjouir. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 25 octobre et une très belle année sportive qui a parfaitement bien commencée !!

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UNE JOURNEE ENSOLEILLEE POUR UNE COURSE EN BORD DE MER...

Publié le par lelievreetlatortue

UNE JOURNEE ENSOLEILLEE POUR UNE COURSE EN BORD DE MER...
UNE JOURNEE ENSOLEILLEE POUR UNE COURSE EN BORD DE MER...
UNE JOURNEE ENSOLEILLEE POUR UNE COURSE EN BORD DE MER...
UNE JOURNEE ENSOLEILLEE POUR UNE COURSE EN BORD DE MER...

Ce fut, presque, une journée d'été au bord de la mer , ce dimanche 24 octobre à Cannes où beaucoup de LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous pour courir 10 ou 5 kilomètres dont voici les résultats :

5km - 190 rentrants :

23ème OLIVIER F termine en 18'50 et se classe 3ème Espoir

24ème ALAIN BART. 18'46 et 1er M5M

139ème AUDE en 32'40 et 19ème Senior

146ème DOMINIQUE en 34'04 et 3ème M5F

149ème ROSE en 34'27 et 4ème M5F

170ème YVONNE en 39'03 et 1ère M8F

10km - 674 rentrants :

40ème GINO en 35'45 et 7ème M0M

80ème STELLA (fille de Maryline) en 39'16 et 5ème féminine

198ème VINCENT en 47'01 et 20ème M3M

MARYLINE en 48'14 et 4ème M4F

SANDRA S en 48'14 et 7ème M3F

GILES en 50'40 et 26ème M3M

ALAIN BOURG en 50'41 et 27ème M3M

FREDERIQUE en 55'30 et 8ème M4F

VALERIE K en 1h00' et 22ème M2F

DANIEL J en 1h02'31 et 12ème M6M

VERONIQUE en 1h02'33 et 23ème M23F

HELENE B en 1h09'07 et 4ème M7F

On notera le nombre important de podiums sur ces deux épreuves ainsi que ceux et celles qui l'ont frôlé lors de cette journée exceptionnelle qui s'est terminée autour d'une table avec des convives joyeux et plein d'entrain. Bravo à tous nos Lièvres et Tortues !!!

D'autres photos arrivent...

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LA DIAGONALE DES FOUS....SERGE L'A FAIT !!!

Publié le par lelievreetlatortue

LA DIAGONALE DES FOUS....SERGE L'A FAIT !!!LA DIAGONALE DES FOUS....SERGE L'A FAIT !!!
LA DIAGONALE DES FOUS....SERGE L'A FAIT !!!LA DIAGONALE DES FOUS....SERGE L'A FAIT !!!

C'était son défi, et ce qui occupait son esprit...et ses jambes depuis des mois...Participer et Finir la Diagonale des Fous, sur l'Ile de la Réunion. SERGE l' a fait en partant ce 21 octobre 21 à 21h pour une "balade" de 160km avec 9400mD+, de nuit comme de jour, avec il est vrai une météo favorable qui avait décidé de se mettre du côté des coureurs. Les adhérents du LIEVRE ET LA TORTUE ont suivi avec avidité chaque étape, encourageant et  soutenant  SERGE tout au long de son parcours.

Finisher de la Diagonale, il se classe 153ème sur 2788 participants avec un chrono de 36h35'42 et 49ème M0H....Bravo Champion et merci de nous avoir fait vibrer durant ces heures, accrochés à nos écrans pour croire que nous étions un peu, nous aussi, sur les sentiers de cette magnifique épreuve.

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UN REVE D'AVENTURES.....

Publié le par lelievreetlatortue

UN REVE D'AVENTURES.....UN REVE D'AVENTURES.....
UN REVE D'AVENTURES.....UN REVE D'AVENTURES.....UN REVE D'AVENTURES.....
UN REVE D'AVENTURES.....UN REVE D'AVENTURES.....UN REVE D'AVENTURES.....

NINON en rêvait...NINON l'a fait !!! Partie seule pour les Iles Canaries avec en tête les futures épreuves de 30km, 60km, et encore 30km, le tout en bivouac la nuit, dans des conditions rudes, nécessitant un mental d'acier et une envie de courir dès le lever du jour et pourtant rien ne l'a arrêté...NINON a fait durant ces 4 jours de belles rencontres qui lui ont permis de se surpasser, faites de sourires, de petits gestes d'encouragement, de mots amicaux, et tous les messages du LIEVRE ET LA TORTUE, présent à ses côtés, qui l'ont porté durant les épreuves. NINON a affronté le sable, le dénivelé, la chaleur, la soif et termine son périple magnifique en 15h40'35, 48ème sur 408 rentrants, 8ème Féminine et 7ème dans sa catégorie...Bravo à notre championne et à très bientôt pour un nouveau défi !!

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BON ANNIVERSAIRE : 19 OCTOBRE

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BON ANNIVERSAIRE : 19 OCTOBREBON ANNIVERSAIRE : 19 OCTOBRE

Double anniversaire en ce 19 octobre, avec deux coureurs qui partagent la même passion de la course à pied,  même si LAURENT M préfère les collines et qu'ANTOINE aime la route. LIEVRES ET TORTUES depuis plusieurs années déjà,  ils ont adapté un mode de vie conciliant la condition physique, le sport et le bien être, comme une majorité d'entre-nous. Nous leur souhaitons un très bon anniversaire en ce 19 octobre et une belle journée, entourés par leurs proches.

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BON ANNIVERSAIRE : 18 OCTOBRE

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BON ANNIVERSAIRE : 18 OCTOBREBON ANNIVERSAIRE : 18 OCTOBRE

 Ce lundi 18 octobre nous fêtons l'anniversaire de MAXIME qui cumule jeunesse et talent avec de belles capacités sportives que ce soit sur un vélo ou en course à pied. Toujours premier en haut du Mont Ventoux, lors de la sortie Club en vélo, MAXIME a grandi entre un Père super compétitif (Paul) et un Oncle fou de sport (Eric). Résultat un jeune athlète doué quoi qu'il touche et nous sommes très heureux de le compter parmi nos LIEVRES ET TORTUES. Joyeux anniversaire MAXIME et plein de belles choses à venir.

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UNE MEDAILLE BIEN MERITEE....

Publié le par lelievreetlatortue

UNE MEDAILLE BIEN MERITEE....

Voici la photo de notre guerrière qui a participé au Marathon de Paris comme 30.000 autres concurrents et qui a bien mérité sa médaille...Encore bravo Cécile.

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LES 5KM DE CALUIRE.....

Publié le par lelievreetlatortue

LES 5KM DE CALUIRE.....LES 5KM DE CALUIRE.....

Ce 5km de CALUIRE était un rendez-vous familial entre MARILYNE et sa fille STELLA. Courir en partageant les mêmes émotions et franchir la ligne d'arrivée de la même course procurent de belles sensations. MARILYNE se classe 1ère M4F en 23'05 et STELLA fait 1ère Senior. Un grand bravo à la Mère et la Fille pour ce double podium...et à la prochaine fois, à nouveau ensemble pour une autre course !!

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MARATHON DE PARIS

Publié le par lelievreetlatortue

MARATHON DE PARIS

C'est seule que CECILE s'est entraînée ces dernières semaines en faisant des centaines de tours de stade, accumulant les kilomètres et les heures d'entraînement sur le stade d'Aubagne. Courageusement et avec obstination, elle s'est préparée par affronter les 42km du Marathon de PARIS et ce 17 octobre, c'est avec beaucoup d'émotion qu'elle a pris le départ de cette nouvelle aventure...au final 42km195 avalés en 4h27'35....Mission accomplie car CECILE voulait absolument rentrer avant 4h30 !! Bravo à notre marathonienne.

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