LA PREPARATION PHYSIQUE A LA PLAGE.....
En plein coeur de l'été, LE LIEVRE ET LA TORTUE se retrouvent le jeudi soir à la plage de la Ciotat, où après un footing d'échauffement, les coureurs se donnent rendez-vous sur l'Esplanade de Langlois pour une séance de préparation physique générale.
Belle préparation pour la rentrée, le mois prochain et jolie séance avec JOELLE CH, THIERRY T et VERONIQUE pour l'encadrement.