le lievre et la tortue

LAURA fait partie de ces jeunes femmes multi-tâches avec un métier magnifique mais extrêmement prenant, puisqu'elle est infirmière et deux petits bouts encore en bas âge qui réclament beaucoup d'attention. Malgré tout, elle a choisi la course à pied comme sport favori, qui lui permet de prendre un peu de temps pour elle et c'est super. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 24 octobre et avons hâte de la retrouver, notamment, lors de la Ronde des Vignes où elle sera à la dégustation de vin chez Barbanau le 3 novembre. Belle journée !!

NICOLAS est un nouveau venu au LIEVRE ET A LA TORTUE, mais sa décontraction et sa gentillesse lui ont permis une intégration immédiate au sein de notre Club. Amoureux de la nature, il pratique le trail et nous sommes toujours ravis de l'accueillir sur le stade d'Aubagne lorsqu'il est disponible. NICOLAS sera encore à nos côtés lors du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes et nous tenons à le remercier pour son investissement. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 23 octobre et une belle année sportive au LIEVRE ET LA TORTUE.

SYLVIE fait partie de ces sportifs "touche-à-tout" aussi performants en course à pied que sur un vélo et elle jongle avec les deux disciplines. Elle a une préférence pour le trail et la course en milieu naturel et nous la retrouvons très régulièrement lors de nos entraînements colline. SYLVIE sera également présente lors des événements du 2 et 3 novembre pour le Roquefortrail et la Ronde des Vignes et vous pourrez la voir sur les différents ravitaillements et stand de dégustation, ce dont nous la remercions. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 22 octobre et une belle année sportive à nos côtés.

Difficile de dire quelle photo a été prise avant ou après le semi-marathon, que MARIE AURELIE et BENEDICTE viennent de terminer ce samedi matin à la LONDE LES MAURES, tant leur sourire est identique sur les deux photos et ce malgré l'effort produit...

Il s'agissait en effet de courir la distance de 21km en parcourant des chemins et sentiers en pleine nature. 

BENEDICTE se classe 246ème sur 417 coureurs rentrants en 2h08'48 et est 5ème M2F

MARIE-AURELIE termine 285ème en 2h13'30 et 6ème M2F

Bravo à nos deux sociétaires qui ont prit beaucoup de plaisir à faire ce semi-marathon et ont profité d'une très belle météo pour ce faire. Bonne récupération à elles.

Nous étions tous un peu inquiets ce matin en raison d'une météo très compliquée sur les Cévennes et notamment l'Aveyron où se déroulaient dès 4h du matin les épreuves des TEMPLIERS auxquelles participaient 3 LIEVRES ET TORTUES 

GUILLAUME J participait au 36km dont le parcours avait été réduit à 33.7km avec 1400mD+. Il se classe 172ème sur 502 rentrants en 4h50, 12ème M3/M4 malgré les sentiers détrempés et glissants mais aussi le vent, le froid, la boue, et une pluie incessante.

FABIENNE et FABIEN ont subi les mêmes intempéries sur le 100km mais leur mental et leur condition physique ont finalement pris le dessus. Ils franchissent la ligne avec une belle 2ème place en M3 pour FABIENNE en 15h01 et l'arrivée de FABIEN en 15h57

Bravo à tous les trois pour cette belle démonstration de courage et de ténacité. Bonne récupération !!

MAXIME fait partie de ces sportifs qui cumulent plusieurs activités sportives. Pour lui, c'est la course à pied et le vélo. Il est d'ailleurs notre "ouvreur" du 14km de la Ronde des Vignes le 3 novembre prochain, produisant un effort constant pour ouvrir la route et les chemins aux coureurs qui le suivent. Nous en profitons pour le remercier pour son investissement.  MAXIME est aussi un excellent coureur sur route et il le démontre tous les ans sur toutes les compétitions. Sa gentillesse et sa disponibilité en font un garçon toujours agréable de croiser à l'entraînement et nous sommes ravis de le compter parmi les LIEVRES ET LES TORTUES saison 2024-2025

ALAN L est l'un des doyens du LIEVRE ET LA TORTUE. Il est aussi l'un de nos plus anciens adhérents et entraîneurs. Il est à l'origine de tous les buffets lors des soirées et bien sûr a la responsabilité des ravitaillements et de la Pasta Party du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes qui se dérouleront les 2 et 3 novembre prochains. Nullement inquiet par tant de responsabilités, son humour "so british" lui permet de prendre de la hauteur et nous en sommes ravis. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 17 octobre très entouré par toute sa famille et plein de podiums pour l'année sportive 2025 dans sa nouvelle catégorie M8.

 Nos LIEVRES ET TORTUES étaient nombreux à défendre les couleurs de notre Club, ce dimanche 13 octobre à la TRILOGIE D'AURIOL, village à quelques kilomètre de Roquefort la Bédoule sur deux parcours notamment :

un 5km avec 73 rentrants, où

GINO termine 3ème au scratch avec un chrono de 18'23

LOUISE passe la ligne, 31ème en 30'07 et 1ère M7F

sur le Trail de 11km et 144 arrivants :

28ème SANDRA S se classe 1ère M3F en 1h03'44

52ème CATHY H est 2ème M3F en 1h11'49 avec ROSARIO qui termine dans le même chrono mais son nom n'est pas indiqué dans le classement.

76ème FRANCOISE termine en 1h18'33 et 3ème M3F

86ème AMELIE se classe 10ème M1F en 1h21'28

87ème NICOLAS B est 9ème M1H en 1h21'30

141ème EMMANUEL G termine 12ème M3H en 2h23'30

Bravo à tous nos coureurs et à leurs supporters qui les ont encouragés et ont joué les photographes.

4 de nos coureurs étaient à la SEYNE SUR MER ce dimanche 13 octobre pour y courir les 5 et 10km des Tamaris.

Sur le 5km

JOHAN K termine 28ème sur 364 rentrants en 19'12 et il est 7ème Junior

AUDE se classe 195ème en 29'49 et 16ème Sénior

Sur le 10km

OLIVIER F se classe 4ème au scratch sur 692 rentrants avec un chrono de 33'04 et 1er Senior,

DIDIER, son père, rentre en 43'40. Il est 135ème et 6ème M4H

Bravo à tous les quatre ainsi qu'à RICHARD M, juge arbitre de la course sur la moto. Bonne récupération à tous.

Au sud d'Aix-en-Provence, dans le joli village de CABRIES se déroulaient ce dimanche 13 octobre plusieurs courses labellisées dont notamment un 10km que certains LIEVRES ET TORTUES avaient décidé de courir et voici leurs résultats :

157ème/357 rentrants, THIERRY L en 55'06 et 14ème M2H

158ème CORINNE F en 55'07 et 2ème M5F

329ème HELENE B. en 1h11'29 et 2ème M8F

Bravo à ce trio qui a tout donné sur ce parcours sélectif avec une très belle montée à partir du 5ème km et au coach THIERRY L qui a tenu son rôle à la perfection. Bonne récupération à vous trois.