le lievre et la tortue

Au Lièvre et à la Tortue, on ne fait pas que courir...De nombreux licenciés pratiquent aussi le vélo et certains avec assiduité, comme ALAN F qui a préparé soigneusement cette Etape du Tour de France réservée aux amateurs avec toute sa belle énergie. Il a concouru ce samedi 6 juillet sur les 140kms/4600mD+ qui étaient réservés à ces cyclistes avec un départ et une arrivée à NICE. ALAN F est finisher avec un beau chrono de 8h08'25''

Félicitations à lui pour cet exploit et bonne récupération !!

C'est en nocturne qu'a débuté la Course du Soleil ce vendredi 5 juillet à La Londe les Maures (Var) où près de 800 coureurs étaient inscrits et parmi eux quelques licenciés du LIEVRE ET LA TORTUE dont voici les résultats :

5km et 260 classés :

THEO se classe 57ème en 23'55 et 11ème Sénior, suivi par GILES, 84ème en 26'43 et 9ème M4M et VALERIE K, 143ème en 31'53 et 9ème M3F.

10km et 536 rentrants :

SANDRA termine 114ème avec un chrono de 46'54 qui lui permet de monter sur la première marche du Podium M3F, tandis qu'ALAN Bour. se classe 135ème en 47'58 et 14ème M4M

Bravo à tous pour ces résultats et félicitations à SANDRA S pour son nouveau podium !!

Bonne récupération et à lundi...

VERONIQUE a un véritable mental d'acier, passant sans problème du 10km, au semi ou au marathon,  avec un grand sourire, affrontant toutes les distances, à son rythme avec cette impression que rien n'est impossible. Elle puisse peut être sa motivation dans une autre passion qui est la danse et donc la musique qui lui donnent cette légèreté et en même temps sa force. Elle sera également des autres lors de l'Ekiden de Marseille en novembre prochain avec ses copines. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 6 juillet et une belle journée du côté d'Avignon !!

 Au lièvre et à la Tortue depuis le début, ROSE est très investie dans notre club en sa qualité de Membre du Bureau que ce soit pour la Ronde des Vignes et le Roquefortrail, mais aussi pour toutes les décisions prises en son sein et l'on peut toujours compter sur sa présence et son aide . Si son prénom évoque la fragilité, que l'on ne s'y trompe pas ROSE est une battante en sport et dans la vie et elle ne s'avoue jamais vaincue. Sa compagnie est toujours très agréable et on aime courir à ses côtés. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 5 juillet et une belle journée d'été. 

HENRI-PIERRE est l'un de nos plus fidèles adhérents depuis près de 18 ans. Il est aussi une nature heureuse qui a toujours le sourire et sa gentillesse en font en coureur très agréable, auprès de qui l'on aime partager son footing ou sa séance. Marathonien mais aussi traileur, HENRI-PIERRE aime tout et pratique toutes les disciplines du running. Il fera partie de nos Equipes d'EKIDEN le 17 novembre prochain à Marseille et ses co-équipiers en sont ravis. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 2 juillet et de belles vacances d'été.

Voici des nouvelles de notre grand voyageur en la personne de SERGE qui était en TURQUIE ces derniers jours pour la 1ère Edition du MARATHON DES SABLES CAPPADOCE (à ne pas confondre avec le Marathon des Sables sur le Continent Africain qui a lieu plus tôt dans la saison). Il s'agissait en effet d'une première composée de trois étapes avec :

- le 1er jour 24.5km et 653mD+

-le 2ème jour 60.6km et 1322mD+

- le 3ème jour 27km et 523mD+

SERGE remporte cette première édition en parcourant les 120km au total en 12h11' suivi par le 2ème en 12h32 et le 3ème en 13h17. La 1ère féminine se classe 11ème au classement général en 15h24, la 2ème 13ème et la 3ème 15ème : bravo également aux Filles qui formaient 60% du peloton de 129 classés.

Bon retour chez nous pour SERGE, qui détient désormais le record de cette édition, et qui va encore nous faire rêver en nous racontant tout ce qu'il a vécu durant ces quelques jours !!

OLIVIER accompagné par DIDIER son père, s'est rendu ce samedi soir à NICE pour y courir les Championnats Régionaux de 1500m

Après une belle bagarre comme toujours lors de ces courses de vitesse, OLIVIER termine le dernier sprint, 5ème du peloton avec un chrono de 4'20'' 

Bravo à notre jeune coureur qui ne cesse de progresser et qui se bat au quotidien pour améliorer encore et toujours son niveau.

Merci à DIDIER pour les photos.

ERIC fait partie de ces coureurs qui pratiquent d'autres sports tout au long de l'année. La boxe est son activité favorite depuis très longtemps et la course à pied lui permet de garder une bonne condition physique et lui apporte dynamisme et endurance. Il a choisi les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et nous en sommes ravis, même si son activité professionnelle et son rôle de père ne lui permettent pas de courir très régulièrement au quotidien. Il a, ainsi, découvert un autre univers dans les pelotons de coureurs où se mêlent convivialité et bon esprit. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 27 juin et une très belle journée.

Le triathlon peut être aussi une affaire familiale. Ce dimanche 23 juin avait lieu le triathlon de MANOSQUE où toute la famille de VALERIE ET YVES avait été réquisitionnée pour y participer. Deux équipes avaient été créées.

EQUIPE FILLES :  on retrouve  VALERIE pour le vélo, OTHILIE pour la course à pied et la soeur de celle-ci pour la natation.

EQUIPE GARCONS :  YVES pour le vélo et son fils pour la partie natation et course à pied.

Les Filles terminent 2ème relais Féminin avec un chrono total de 1h33'46 et les Garçons se classent 3ème équipe en relais masculin avec 1h29'07 au chrono.

Bravo à cette magnifique famille ainsi qu'à celle de Cathy et Patrice P, qui participaient également à ce triathlon avec également toute leur famille.

Mention spéciale pour l' un des arbitres qui n'était autre que DANIEL, l'un de nos entraîneurs au LIEVRE ET A LA TORTUE.

Comme tous les ans, nous clôturons cette saison par un pique-nique sur la plage de la Madrague à St Cyr-sur-Mer en ce samedi 22 juin. 40 LIEVRES ET TORTUES avaient répondu présents à cette invitation malgré une météo capricieuse et quelques gouttes de pluie en fin de soirée.

Merci à tous pour l'ambiance, l'enthousiasme, et les bons desserts !! Merci à KAROLY et CLAIRE pour les photos et à MARILYS et CHRISTIAN pour la visite surprise.

Bravo à NOEMIE qui n'a pas hésité à plonger tête première dans la grande bleue et à JULIA pour l'avoir accompagné malgré elle !!

Ce fut joyeux et convivial à l'image même du Club....Merci à tous et mention spéciale pour les cookies de VIRGINIE !!