le lievre et la tortue

La Foulée Ressource a été créée dans le cadre de la lutte contre le cancer pour réunir des fonds nécessaires aux équipes médicales qui se battent tous les jours contre ce fléau. Une marche, mais également deux courses pédestres sont organisées dans ce but et deux athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient ce samedi 5 octobre dont voici les résultats :

5km et 616 rentrants :

50ème MARILYNE termine cette distance en 24'28 et se classe 1ère M5Féminine

10km et 424 arrivants :

49ème LAURENT B. se classe 5ème M2H en 44'44''

Bravo à tous les deux pour vos résultats et pour votre participation à cette belle oeuvre.

Reconnaissable grâce à sa haute stature, cela fait une saison que GUILLAUME D est adhérent au LIEVRE ET A LA TORTUE. Coureur sur route : 10km et semi- marathon, il pratique aussi le trail avec à la clef de très bons résultats. A nouveau Papa depuis quelques mois et exerçant une profession très exigeante, il arrive néanmoins, à trouver quelques heures pour nous rejoindre sur la piste d'Aubagne afin de s'entraîner et nous sommes toujours ravis de le retrouver. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 10 octobre et une belle saison au LIEVRE ET A LA TORTUE.

Ils sont trois à fêter leur anniversaire en ce 7 octobre....trois coureurs passionnés qui ont rejoint notre Club, il y a déjà de longues années et qui contribuent à sa richesse grâce à leur individualité et leur bienveillance. MARIE-CHRISTINE, BENEDICTE et DAVID ont en commun c'est esprit sportif qui nous relie les uns les autres et qui permet de tisser des liens forts. Ils seront présents lors du ROQUEFORTRAIL et de la RONDE DES VIGNES, sur les ravitaillements, les courses enfants et les postes de signaleurs et c'est cette générosité qui permet à nos courses d'offrir aux coureurs le meilleur pour leur accueil et leur compétition. Nous les remercions vivement pour ce cadeau qu'ils nous font et nous leur souhaitons un Joyeux Anniversaire et une belle journée en ce 7 octobre.

Retour sur la côte d'Azur avec la SPARTAN RACE de SAINT RAPHAEL en duo, où ont concouru ERIC et son binôme AURELIE sur le Sprint de 5km et 20 obstacles.

L'équipe termine 405ème sur 1758 participants en 1h09'42 et 49ème dans leur catégorie d'âge. On leur souhaite une bonne récupération après cette épreuve qui les a beaucoup amusée.

Bravo à tous les deux !

La Cité des Papes recevait ce dimanche 6 octobre le Championnat Régional de 5km. Il s'agissait également du dernier jour pour se qualifier aux championnats de France de 5km qui auront lieu à Saint Omer le 27 octobre prochain. Plusieurs LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous sur l'ile de Piot à quelques mètres du Pont d'Avignon sur un parcours champêtre. Voici leurs résultats :

21ème GINO 16'23 et 1er M1, Qualifié aux Ch. de France et Champion Régional de 5km

92ème KENAN 18'25 et 11ème cadet - Qualifié aux Ch. de France

110ème ALAIN Bart. 18'52 et 1er M6, qualifié et Champion Régional de 5km

189ème JOHANNA 22'35 et 6ème M0F 

232ème LOUISE 26'47, 1ère M7F, qualifiée et Championne Régionale de 5km

sans oublier BAPTISTE K qui se classe 9ème Junior en 17'55 et se qualifie aux Ch.de France.

Bravo à tous pour ces performances et Félicitations pour les 3 Podiums consacrant GINO, ALAIN et LOUISE Champions Régionaux de 5km

Petit détour par le département du VAR où l'on retrouve FLORIAN et ROSARIO au départ du TRAIL DE L'ESCARELLE et notamment du 13,6km et 530mD+ pour FLORIAN qui se classe :

32ème sur 168 rentrants avec un chrono de 1h27'29 et 3ème M3M.

Sur le 19km, ROSARIO sera contraint à l'abandon.

Bravo à FLORIAN pour son résultat et bonne récupération à tous les deux notamment à ROSARIO.

Nous revenons dans les Hautes Alpes pour les suites de la GAPENCIMES avec au programme ce dimanche matin le TRAIL DES CRETES avec 28.6km/1470mD+ soit 43km/effort et un parcours différent avec de très grosses côtes, où 4 LIEVRE ET TORTUES avaient pris le départ et dont voici les résultats :

247ème sur 567 rentrants THIERRY TH en 4h00'06 et 7ème M5H

248ème notre nouvel adhérent, PASCAL M en 4h00'07 et 21ème M2H

306ème ALEXANDRA  en 4h08'46 et 8ème M2F

340ème RICHARD M en 4h19'07 et 2ème M6H

Bravo à tous les quatre pour ces résultats et merci à VIRGINIE pour les photos. Bonne récupération à vous Cinq.

Toujours dans le voyage mais cette fois du côté de DIJON en Bourgogne, on retrouve CATHERINE L pour le semi-marathon des Grands Crus 2024 comme 1267 autres rentrants.

CATHERINE L se classe 1124ème de l'épreuve avec un chrono de 2h34'13

Bravo CATHERINE et merci à MARCEL pour les photos...et doucement avec la bouteille de Bourgogne !!

Voilà une nouvelle balade de l'autre côté de la Méditerranée avec la 13ème édition du  MARATHON TRAIL ATLAS, avec la participation de DANIELLE L qui a parcouru, ce samedi 5 octobre les 42.8km et 2470mD+ au coeur de l'Atlas.
Elle termine 38ème avec un chrono de 8h23'

Bravo à elle pour cette performance et pour cette belle aventure. Bonne récupération DANIELLE et à bientôt.

Certains LIEVRES ET TORTUES passent ce week-end des 5 et 6 octobre à GAP (Hautes Alpes) pour participer aux trails de la GAPENCIMES et c'est VIRGINIE B. qui a ouvert le bal en participant au TRAIL DE SAINT MENS de ce samedi avec un départ à 13h comme 475 autres rentrants.

VIRGINIE B boucle les 15.7km et 517mD+  en 1h41'21, se classant 215ème /475  et 6ème M2F, entre pistes forestières, sentiers et chemins, de la colline de St Mens au hameau des Emeyères, traversant les hameaux de Lespreaux et de Treschâtel, pour redescendre sur le Parc de la Pépinière.

Bravo à notre athlète du LIEVRE ET LA TORTUE qui va pouvoir encourager demain ses copains de club à qui on souhaite le meilleur, et bonne récupération à elle.