le lievre et la tortue

Ce samedi soir à 18h avait lieu le départ de la 1ère Edition de la Course Nature de SAINT CYR SUR MER à laquelle HENRI-PIERRE du LIEVRE ET LA TORTUE, y participait. Deux parcours étaient proposés : 6.5km et 13km. C'est sur ce dernier que notre sympathique coureur avait décidé de courir et voici son résultat :

67ème sur 124 rentrants HENRI-PIERRE termine en 1h27'42 et se classe 6ème M4M

Bravo à lui pour cette première participation sur ce parcours pour partie en bord de mer, toujours accompagné par sa petite soeur également très en forme !!

Pour ceux qui sont sur les réseaux sociaux, une vidéo circule depuis le début de cet après-midi avec une magistrale chute dans le peloton Elite des Championnats de France de 10km qui se déroulaient à ROANNE ce 14 avril. Inquiète pour nos coureurs y participant, nous avons appris qu'OLIVIER avait chuté, tandis que GINO faisait du "saut d'obstacles" au-dessus des têtes des coureurs tombés au sol. Outre les 30° à 11h30 du matin et le nombre important de chutes, nos coureurs ELITE ont eu un mal fou à se remobiliser pour terminer leur course. 

OLIVIER se classe 177ème sur 596 rentrants en 33'25 et GINO 579ème et une fin de course en footing en 38'24, tous les deux très loin de leurs temps estimés mais c'est aussi cela les France où 600 personnes souhaitent tous être médaillés à la fin.

Le départ du peloton d'ALAIN B. fut un peu plus paisible avec un départ à 9h à la fraîche avec les Masters. Il réalise un très beau chrono, finissant les 10km en 39'52, en M5M, malgré ses douleurs persistantes au niveau des côtes.
Pour clôturer en beauté, il y eu la course des Féminines où LOUISE notre célèbre M7 y participait. Elle passe la ligne d'arrivée en 57'52 se classant 7ème de sa catégorie sur 12 engagées.

LE LIEVRE ET LA TORTUE remercient ses 4 coureurs qui ont porté les couleurs du Club lors de ces Championnats de France et leur souhaitent une bonne récupération en leur rappelant que nous sommes tous très fiers de vous.

Toujours près de la mer, on retrouve des LIEVRES ET TORTUES ce 14 avril à CARRY LE ROUET pour y courir la CALANQUAISE avec deux parcours au choix et notamment 

un 7km avec 230mD+ et 152 rentrants

AMELIE se classe 78ème en 51'53 et 6ème M1F

et un 15km avec 350mD+ et 382 rentrants

NICOLAS B rentre 155ème en 1h34'52 et 24ème M1H

BENEDICTE termine 204ème en 1h40'47 et 10ème M1F 

Bravo à nos coureurs qui ont un peu souffert de la chaleur et ont profité du paysage et de la belle organisation de cette course.

C'est près de chez nous, dans le village de CEYRESTE que nous avons retrouvé quelques LIEVRES ET TORTUES ce dimanche 14 avril  avec au menu un parcours exigeant de 13km et 600mD+ dont le profil ressemblait un peu à celui des championnats de France de Course Montagne du 28 avril prochain.

5 LIEVRES ET TORTUES étaient engagés, (avec le retour de JULIEN), et ils font carton plein puisque chacun repart avec une 1ère place dans sa catégorie. Voici leurs résultats :

13ème/159 rentrants FREDERIC M termine en 1h14'11 et 1er M2M

19ème VINCENT P en 1h18'01 et 1er JUNIOR

29ème THIERRY TH en 1h22'02 et 1er M5M

40ème RICHARD M en 1h28'09 et 1er M6M

45ème JULIEN P en 1h29'08 et 1er ESPOIR

Pour participer un peu à la Fête une marche de 11km et 500mD+ non chronométrée et sans classement avait lieu à la même heure et DOMINIQUE termine en 2h07'39 avec dans les derniers mètres EDWIGE et CHRISTIAN présents à l'arrivée.

Bravo pour cette pluie de podiums pour nos LIEVRES ET TORTUES et bonne récupération à eux. Prochaine étape pour FREDERIC, THIERRY ET RICHARD, les Championnats de France Montagne à BRIANCON et pour VINCENT...le bac !!

CLEMENT est notre plus jeune coureur au LIEVRE ET LA TORTUE. Régulier lors des entraînements, il participe à des 5km sur route avec succès. Il est également un excellent joueur de tennis puisque surclassé chez les adultes alors qu'il fête en ce 14 avril ses 15 ans. Elève brillant, il arrive à planifier ses études et le sport avec beaucoup de réussite. Nous lui souhaitons en ce dimanche un joyeux anniversaire et une belle journée, entouré par tous les siens.

Ils sont nombreux à courir avant tout le monde sur la piste le mercredi soir pour terminer leurs longues séances et le week-end, c'est sur la route qu'ils s'entraînent sous l'oeil vigilant de THIERRY L. Ils : se sont nos 19 coureurs qui préparent le marathon d'HAMBOURG et le semi avec courage, ténacité et rigueur. Aussi, dimanche dernier ne trouvant aucune compétition de semi-marathon près de chez nous, ils ont, avec l'aide de "lièvres" et accompagnateurs,  institué leur propre épreuve par groupe de niveau en respectant leur allure semi ou marathon suivant leur choix. Chapeau pour l'initiative et pour les chronos. Sachez que l'on pense fort à vous et que tous les Lièvres et Tortues sont avec vous !! Bonne continuation à tous !! 

Après mille péripéties au sujet du certificat médical, CHRISTINE a réussi à obtenir son billet pour le semi-marathon de FLORENCE (Italie), qui s'est déroulé ce dimanche 7 avril. Ce fut l'occasion pour nous tous de la revoir sur la piste ces dernières semaines et c'était sympa. CHRISTINE termine son épreuve en 2h20 entourée par des coureurs très bavards qui lui ont tenu compagnie durant les 21km qui furent touristiques avec deux tours de ville, passant devant des merveilleux immeubles, musées et basiliques... Elle vient juste de rentrer de son voyage avec Jean-Marc, mélangeant ainsi sport et tourisme...Bravo à elle et à quand le prochain périple ??

Les Championnats de France de Trail long et court avaient lieu en ce 7 avril 2024 à Buis les Baronnies (Drôme) où de nombreux coureurs s'étaient donnés rendez-vous. Il s'agissait d'un très beau parcours avec de nombreuses montées parfois très raides.

A 7h du matin avait lieu le départ du 58km et 2910mD+ avec au départ 348 coureurs qualifiés et 299 pour la course OPEN. DANIELLE L du LIEVRE ET LA TORTUE avait pris part au trail long sur la course OPEN et elle se classe 20ème Féminine en 9h12  et 1ère M4F.

A 10h c'était au tour du 20km et 930mD+ avec 694 coureurs qualifiés dont notamment CATHY H, ROSARIO et RICHARD M dont voici le classement :

576ème RICHARD M en 2h29'53'' et 10ème M6M sur 24

590ème CATHY H en 2h32'03'' et 7ème M3F sur 12

617ème ROSARIO en 2h37'56'' et 17ème M6M sur 24

Il n'y eut pas de classement par Equipe de 4 pour le LIEVRE et la TORTUE, NINON n'ayant pas pu participer.

Bravo à DANIELLE, CATHY, ROSARIO ET CATHY d'avoir porté nos couleurs durant ces Championnats. Félicitations à DANIELLE pour son podium et très bonne récupération à tous. On vous donne rendez-vous aux championnats de France de Course Montagne le 28 avril prochain.

PARIS est devenu un des plus beaux marathons du monde et sa ville en est très fière grâce à toujours plus de marathoniens chaque année. Ce 7 avril 2024 SERGE y participait et il y a réalisé une superbe performance, bouclant les 42.195km en 2h49'

Bravo à ce coureur exceptionnel, marathonien mais aussi traileur, à qui tout réussi merveilleusement bien !! Bonne récupération.

Ce dimanche 7 avril était très chargé en événements sportifs avec notamment les 5km et 10km qualificatifs de MARSEILLE en centre ville. GINO concourrait sur le 5km, PIERRE sur le 10 et voici leurs résultats.

5km/228 rentrants :

GINO se classe 8ème en 16'53 et 2ème M0M pour sa séance de vitesse avant les Championnats de France de 10km qui se tiendront à ROANNE dimanche prochain.

10km Open / 756 rentrants

PIERRE G termine 484ème en  48'59 et 16ème M3M, après son marathon de BARCELONE du mois de mars dernier. Jolie reprise !!

Bravo à tous les deux et à très vite...