le lievre et la tortue

JOELLE L est licenciée au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de longues saisons déjà et sa passion pour la course à pied ne s'est jamais ternie. Bien au contraire, l'entraînement du samedi matin avec le groupe, revêt une grande importance pour elle. JOELLE L est aussi une amoureuse de la Provence, de ces collines et courir entre le thym et le romarin est un vrai bonheur pour elle. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 14 décembre et une belle journée de dimanche, entourée par toutes les personnes qu'elle aime.

Après avoir été récompensée par son Club, LE LIEVRE ET LA TORTUE, lors de l'AG du 10 décembre dernier, FABIENNE était conviée ce vendredi soir à la soirée de cérémonie du Challenge des Trails de Provence, qui se tenait à Pertuis,  pour sa 3ème place au scratch sur le podium féminin de l'ultra trail.

Nous sommes ravis pour elle, sachant les heures d'entraînement nécessaires pour être compétitive sur les ultra-trails et nous la félicitons chaleureusement pour ce nouveau Podium.

Encore bravo FABIENNE et très belle saison 2026 à venir !

Les licenciés du LIEVRE ET LA TORTUE étaient venus nombreux lors de l'Assemblée Générale Annuelle du Club avec 61 présents et 19 pouvoirs soit les votes de 80 personnes ce mercredi 10 décembre 2025 à la Bédoule. Après le détail du bilan moral, financier et sportif qui ont tous été approuvés à l'unanimité, nous avons terminé notre Assemblée par la remise de récompenses habituelles avec comme critères choisis :

Meilleures performances féminines 2025 : HELENE H et FABIENNE B

Meilleurs performances masculines 2025 : OLIVIER F et ILAN S

Meilleures participations féminines 2025 : AMELIE et SANDRA S

Meilleures participations masculine 2025 : GINO  et ROMAIN R

Implications au sein du Club saison 2025 : ROSE, DIDIER F et THIERRY L

Spéciale récompense en raison de son départ pour la Rochelle : DANIEL J

Bravo à tous nos athlètes primés et à tous les autres pour leurs performances toujours en hausse cette année encore avec un Club classé au National 530ème sur 2003 classés et 38ème au Régional sur 144 clubs. Mais aussi 181 podiums dont 24 au scratch !! Longue vive au LIEVRE ET A LA TORTUE qui fêtera ses 20 ans en avril 2026.

C'est en GIRONDE que nous retrouvons SANDRA S partie courir le SOLI TRAIL DE BOULIAC d'une distance 30km avec 720mD+ et un parcours particulièrement boueux comme peuvent en démontrer les chaussures et les vêtements de SANDRA après course.

Notre athlète se classe 305ème sur 482 classés avec un chrono de 3h33'16 et 2ème M4F sur ce trail labellisé et qualificatif aux championnats de France de trail court.

Bravo à elle pour cette performance et pour avoir porté nos couleurs du côté de la Gironde.

On démarre la rubrique des Anniversaires de ce mois,  avec un joli sourire, celui d'AUDREY Z qui est une nouvelle venue au LIEVRE ET A LA TORTUE et que l'on retrouve, une semaine sur deux, sur la piste d'Aubagne et dans nos collines le samedi. Amoureuse de la nature, AUDREY aime le trail et prépare une longue distance (103km) pour la fin février. Nous lui souhaitons en ce 4 décembre un joyeux anniversaire et une belle préparation pour son futur objectif. Belle journée !!

Ce mercredi après-midi, avaient lieu à EMBRUN les Championnats de Cross Régionaux UNSS où les deux frères, ILAN et LOUKA faisaient partie de l'équipe représentant leur collège. ILAN termine 4ème au scratch et LOUKA, 6ème ce qui permet à leur équipe de se qualifier pour les Championnats de France de Cross qui auront lieu à AIX LES BAINS prochainement et de terminer 1ère équipe de PACA.

Toutes nos félicitations aux deux plus jeunes athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE qui ne manquent pas de talents et qui vont très bientôt, courir leurs premiers Championnats de France !!

Ce 30 novembre sur la piste de MIRAMAS se disputaient les départementaux de Marche pour le 06, 83, 84 et 13 auxquels participait GERARD, notre marcheur entraîné par YVES M. GERARD termine les 5km piste en 29'45, 4ème marcheur, 2ème Master et Champion Départemental.

Malgré ce bon chrono, GERARD analyse sa performance, considérant qu'elle n'était pas parfaite à cause d'un carton rouge reçu (il en faut 3 pour être disqualifié ce qui fut le cas pour deux concurrents). Le prochain rendez-vous sur piste pour les Régionaux auront lieu le 18 janvier 2026.

GERARD participera, comme beaucoup d'autres LIEVRES ET TORTUES au semi de Cannes le 22 février, en préparation de son marathon de ROME, le 22 mars, la difficulté étant le mélange d'allures rapides pour le 5000m et l'endurance pour le semi et le marathon.

Nous souhaitons le meilleur à ce marcheur qui souhaite réaliser moins de 29' sur le 5000m et moins de 5h sur le marathon, toujours en marchant, sachant qu'il avait réalisé 5h12 à Paris, la dernière fois !!

Pas de pluie apparemment du côté de SAINT CYR sur MER ce dimanche 30 novembre pour y courir les 17km entre mer et colline où se sont retrouvés plusieurs coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, et voici leurs résultats :

70ème/382 classés, GUIREC termine en 1h51'33 et 11ème M2M

205ème AURELIE D en 2h15'37 et 8ème M1F

246ème EMILIE en 2h21'43 et 10ème M1F

248ème CAROLE en 2h21'56 et 11ème M1F

Bravo à tous et merci pour la jolie photo de la vue panoramique au-dessus de Saint Cyr. Bonne récupération !

Avec l'arrivée du froid, de la pluie et de la grisaille, voici le temps du Cross-country qui demande vaillance, ténacité et résistance. Ce dimanche 30 novembre avait lieu le Cross de la Casamance à Aubagne bien connu pour son parcours sélectif et terrain de jeu de notre Club l'été. La course des Masters Hommes débutait à 9h20 avec 85 concurrents dont GINO et RICHARD du Lièvre et la Tortue.

GINO se classe 9ème au scratch en 33'49 pour 8.410km et 4ème M1M

RICHARD termine 62ème en 43'16 et 2ème M6M

Bravo à nos coureurs qui ont évité la pluie ce matin et bonne récupération à eux et notamment à la cheville de GINO qui n'a pas du tout aimé le parcours !!

EGUILLES est un très joli village perché, à quelques kilomètres d'Aix-en-Provence. Il s'y déroulaient ce matin les courses de l'Eguillienne avec au programme un 10km et un trail de 18km. Plusieurs LIEVRES ET TORTUES s'y étaient donnés rendez-vous et voici leurs résultats :

10km et 363 classés

347ème HELENE B en 1h18'12 et 3ème M8F

18km et 299 classés

211ème AUDE-AGNES en 2h03'17 et 7ème M1F

248ème AMELIE en 2h11'26 et 8ème M2F

Bravo à toutes les trois pour vos performances et félicitations à HELENE B pour son nouveau podium ! Bonne récupération à toutes.