le lievre et la tortue

Ce samedi 31 octobre avait lieu à ROQUEFORT LA BEDOULE, la 17ème édition du ROQUEFORTRAIL dans les collines provençales, sur un parcours de 28km et 870mD+ où 363 concurrents étaient inscrits.

Le départ avait lieu en nocturne à 18h à la frontale et les premiers arrivants ont franchi la ligne en 2h02 soit en un peu plus de 2h. Certains de nos coureurs étaient présents, sachant que l'épreuve était labellisée et qualificative aux championnats de France et voici leurs résultats :

13ème/313 rentrants, ULYSSE termine en 2h14'31 et se classe 3ème M1

34ème GINO qui faisait son premier grand trail passe la ligne en 2h27'03 et 7ème M1

38ème PAUL-ANTOINE est 8ème M1 en 2h29'26

Bravo à nos trois coureurs pour ce beau classement groupé...On croise les doigts pour leurs qualifications.

ALAIN BART. c'est un caractère fort qui se bat sur chaque foulée en course à pied, quelle que soit la compétition. Il l'a encore prouvé hier, lors du 5km à Roquefort la Bédoule où il se classe 14ème sur 458 rentrants et 1er dans la catégorie M6. Pour lui, chaque course est une bataille et il la gagne très souvent. Il appartient à une famille de sportifs où tout le monde de court : le fils (GINO), la Fille (MARINA) et la Maman (ROSE), et où la relation avec les podiums est très forte. On retrouvera très prochainement ALAIN lors de l'EKIDEN de MARSEILLE dans une superbe équipe Masters, mais aussi à PARIS le 19 décembre, lors des championnats de France de 5km dans le bois de Vincennes, pour lesquels il s'est qualifié haut la main ! Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire et une belle journée, entourée par tous ceux qu'il aime !!

C'est aussi près de la mer méditerranée que SANDRINE a couru ce dimanche 25 octobre, mais à VENISE où se déroulait le marathon de la ville. 

SANDRINE a couru la distance mystique de 42.195km en 3h42'25 se classant 1147ème sur 7840 et 4ème de sa catégorie remportant une belle médaille bien méritée, eu égard à une préparation extrêmement réduite. SANDRINE a apprécié l'arrivée spectaculaire dans Venise notamment les quatre derniers kilomètres avec 14 ponts à franchir le long du grand canal, le tour de la place Saint Marc, le Palais des Doges...fabuleux.

Bravo à elle pour cette belle performance sur marathon !! Bon retour chez nous et bonne récupération.

Ce fut un beau MARSEILLE-CASSIS 2026 avec une météo agréable, un peu de mistral, parfois dans le dos et 20000 participants. Plusieurs LIEVRES ET TORTUES avaient pris part à la fête de la Route et du Running entre terre et mer et voici les résultats :

18ème LOUIS R en 1h04'58 et 14ème Sénior

751ème KEVIN L en 1h26'12 et 84ème M1M (1h32' l'année précédente)

1306ème CLEMENT en 1h30'19 et 620ème Sénior

2279ème JULIEN  en 1h36'04 et 160ème M2M

3001ème ELEA en 1h39'08 et 158ème Sénior

9662ème DYLAN en 1h58'40 et 2962 Sénior

9797ème CLARISSE en 1h59'01 et 1160 Sénior

10146ème PHILIPPE H en 1h59'53

12338ème CYRIELLE en 2h06'30 et 1697 Sénior

15608ème JUSTINE  en 2h17'46 et 2414 Sénior (2h25 l'année précédente)

15807ème GUILLAUME F en 2h18'33 et 1627 M0M

17945ème ANA en 2h31'33 et 895ème M0F

18946ème JESSICA en 2h44'06 et 3210 Sénior

19309ème HELENE B en 2h52'49 et 2ème M8F

Sans oublier LAURENT B qui accompagnait une Joëlette

Bravo à tous les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE. Un grand merci à tous les supporters présents sur place ou derrière leur TV. Présents au 19ème km , nous n'avons malheureusement pas pu voir tout le mone. Bonne récupération à tous nos athlètes

OLIVIER est depuis des années licencié au LIEVRE ET LA TORTUE. Il est arrivé très jeune avec son Papa et il a poursuivi, durant des saisons, sa progression pour arriver à un niveau lui permettant de terminer dans les scratchs des courses de la région régulièrement. Sa ténacité, sa motivation et son travail,  en ont fait un athlète déterminé, en mesure de tracer une belle ascension dans le monde de la course à pied. Et comme les très grands, OLIVIER reste humble et attentif aux autres. Nous sommes ravis de le compter parmi les athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE et nous espérons qu'il va réaliser avec son équipe d'Ekiden, le 15 novembre prochain un très bel exploit en dominant cette épreuve. Nous lui souhaitons en ce 25 octobre un joyeux anniversaire et une belle journée, entouré par toutes les personnes qu'il aime.

C'est le sourire de LAURA qui ouvre la page des Anniversaires en ce dernier week-end d'octobre. Licenciée au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons, LAURA n'est pas une athlète très régulière lors de nos entraînements. La raison en est la venue de ses deux jeunes enfants qui lui prennent beaucoup de son temps mais elle arrive quelquefois à s'accorder des petites bulles de bien-être, pendant lesquelles elle pratique le sport qui lui plaît. Nous serons ravis de la retrouver dès qu'elle le pourra lors de nos entraînements et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 24 octobre, entourée par toutes les personnes qu'elle aime.

NICOLAS Bec est licencié au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà et nous le côtoyons notamment le samedi matin, lors des sorties en colline qui sont ses préférées. Vauclusien, il ne peut se rendre que rarement aux entraînements sur la piste d'Aubagne, mais cela arrive. Nous espérons l'avoir à nos côtés également lors de la Ronde des Vignes et du Roquefortrail, en fin de mois, si ses obligations professionnelles le lui permettent. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en 23 octobre et une belle journée, entouré par toutes les personnes qu'il aime !!

Cela faisait des semaines qu'elles s'entraînaient sur la piste d'Aubagne, mais aussi sur route pour préparer le marathon et le semi-marathon d'Amsterdam. Le Jour J est arrivé ce 18 octobre et elles peuvent être très fières d'être finishers !!

Marathon 42.195km

VIRGINIE A termine en 4h25'03

VALERIE K en 4h30'49

FREDERIQUE en 4h35'43

Semi-marathon 21.100km

MARIELLE en 1h59'33

CLAUDE en 2h13'22

Un grand bravo à toutes les cinq pour nos marathoniennes et semi marathoniennes. Vous pouvez être fières de vos belles prestations. Bonne récupération à toutes.

Les demi-finales des 5km de la Région Sud se déroulaient au PONTET ce dimanche 18 octobre lors des 5km de la Rose Pontétienne. GINO et ALAIN Bart. y participaient pour tenter la qualification aux championnats de France qui se dérouleront le 19 décembre prochain à Paris-Vincennes

Les coureurs de 5km au nombre de 642 se sont élancés ce matin à 10h15 pour tenter de se qualifier.

GINO se classe 67ème et 5ème M1H avec un chrono de 17'03.

ALAIN Bart. termine 220ème et 1er M6H en 19'48

Toutes nos félicitations à ces deux athlètes qui viennent de réussir leur qualification aux championnats de France et que l'on retrouvera le 19 décembre à PARIS, sur l'anneau Raymond Poulidor. On leur souhaite le meilleur pour ces championnats. Bravo à Alain pour son podium.

C'est à la TOUR D'AIGUES dans le Vaucluse que certains coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés ce dimanche 18 octobre pour participer à la TOU'RUN TRAIL qui proposait plusieurs parcours et voici leurs résultats :

11km/245mD+ et 301 classés

141ème VALERIE M en 1h09'07 et 1ère M5F

149ème MARIE AURELIE en 1h09'59 et 4ème M2F

150ème GILES en 1h10'00 et 8ème M4H

252ème YVES en 1h20'24 et7ème M6H

16km/385mD+ et 270 classés

144ème Alain Bourg. en 1h44'52 et 6ème M5H

25km/755mD+ et 120 classés

51ème Sandra S en 2h38'30 et 1ère M4F

77ème AUDE-AGNES en 3h02'25 et 1ère M2F

Bravo à tous pour ces belles prestations et Félicitations pour ces nombreux podiums !! Bonne récupération.