le lievre et la tortue

Après PHILIPPE H qui fêtait son anniversaire le 7 septembre, voici le second anniversaire du mois et il s'agit de celui de GILES, notre athlète international puisque sujet Britannique, qui nous apporte une touche d'humour et un regard tout à fait British que l'on adore. Nous sommes toujours ravis de courir à ses côtés, car sa gentillesse et sa générosité , en font un coureur sympathique et attachant. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 10 septembre et un rapide retour parmi nous suite à sa blessure.

SERGE nous a habitué à "toujours plus loin, toujours plus haut" et il a encore mis la barre très haute ce week-end, en étant finisher de l'UTMB CHAMONIX sur la distance de 177km et 10000mD+ avec un départ ce vendredi 30 août à 18h jusqu'à ce matin 1er septembre

En effet, après deux nuits passées à courir, il a franchi la ligne d'arrivée ce matin en 33h36'08, se classant 354ème au général et 75ème de sa catégorie M1, sans jamais douter, gérant son effort à 5.8km/h, très régulièrement, associant son physique avec son mental jusqu'au bout.

Belle réussite pour ce coureur hors norme qui se connaît parfaitement et sait s'adapter à ces distances démesurées. Respect SERGE pour ton talent et ton courage !!

Durant tout l'été les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont pu continuer à s'entraîner à l'abri des grosses chaleurs dans le Parc Jean Moulin, sous les arbres, sur les sentiers vallonnés du haut en bas de ce poumon vert situé au  coeur de la ville d'Aubagne où l'on trouve encore des fontaines d'eau fraîche.

Nous avons tous été ravis de pouvoir nous entraîner dans ce milieu naturel qui nous a permis de travailler les côtes, les descentes, le fractionné...afin d'être fins prêts pour nous retrouver sur la piste d'athlétisme dès le lundi 2 septembre où nous vous donnons rendez-vous dès 18h30 !!

Alors on vous attend pour préparer ensemble nos futurs objectifs !

Même si les entraînements n'ont jamais cessé cet été au LIEVRE ET A LA TORTUE, ce samedi matin en colline avait bien un air de rentrée avec de nombreux sourires de retrouvailles suite à des vacances bien méritées. Merci à tous pour votre enthousiasme, votre joie de vivre et votre bonne humeur contagieuse.

Alors si vous souhaitez  rejoindre LE LIEVRE ET LA TORTUE de ROQUEFORT LA BEDOULE, n'hésitez pas à nous contacter et venez nous rencontrer le samedi 7 Septembre lors de la Fête des Associations, au coeur de notre Village, place des Micocouliers de 9h30 à 13h.

Si vous souhaitez savoir qui est VINCENT K, il vous suffit de regarder sa photo et vous découvrirez une personne qui possède incontestablement la joie de vivre.  Amoureux de la vie, il aime la musique, la danse, le sport, les amis....Il est tout heureux de rejoindre son équipe d'Ekiden le 17 novembre prochain pour donner le meilleur de lui même avec ses copains. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 27 août  et une belle rentrée prochainement ! Au plaisir de le retrouver au LIEVRE ET A LA TORTUE.

PASCAL en choisissant une profession dédiée à la sauvegarde des autres comme celle des sapeurs pompiers, nous en dit beaucoup sur sa personnalité et sa façon de penser.  Discret, mais présent dans notre groupe d'entraînement, notamment le samedi, lorsqu'il n'est pas d'astreinte, il tient également largement sa place dans le PC Sécurité et Secours du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes chaque année. Nous sommes toujours ravis de partager nos séances à ses côtés et nous lui souhaitons en ce 26 août un joyeux anniversaire et une belle saison sportive à nos côtés

La course des Etangs à Marignane proposait, ce dimanche 25 août, un 5km et un 10.2km avec un départ dans le Parc des Sports du Bohman. 135 coureurs participaient aux 5km dont notre sociétaire GINO qui souhaitait tester sa forme actuelle.

GINO se classe 2ème de l'épreuve au scratch avec un beau chrono de 16'34.

Bravo à ce coureur qui a mis toutes les chances de son côté cet été pour revenir très fort en ce début de saison et toutes nos félicitations pour son podium bien mérité.

Nous avons moins vu MARIE lors de la saison dernière, car elle a dû subir une intervention sur son genou qui l'a empêchée de nous rejoindre lors de nos entraînements. Depuis, elle se bat au quotidien pour récupérer et ce n'est pas si simple. Alors en ce 24 août, jour de son anniversaire, nous lui souhaitons un bon rétablissement ainsi que le meilleur pour qu'elle retrouve sa forme physique et bien entendu un joyeux anniversaire, entourée par tous les gens qu'elle aime. A bientôt MARIE.

DANIEL s'est porté volontaire et a réussi, très récemment, son examen d'entraîneur au sein du LIEVRE ET LA TORTUE. Mais bien avant la concrétisation de ce diplôme, il a toujours oeuvré auprès des adhérents, encadrant volontiers les coureurs, s'entraînant à leur côté et même s'inscrivant sur les mêmes épreuves pour les soutenir et les encourager tout au long des kilomètres parcourus. Cet homme discret est toujours là pour le Club et pour ses licenciés et nous sommes heureux en ce jour d'anniversaire de pouvoir le remercier pour tout ce qu'il fait pour notre Association. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire et une bonne fin de vacances d'été. A très vite !!

Ce week-end FABIENNE et FABIEN ont pris la route du Queyras pour participer au TRAIL DES ETOILES avec au programme la "Route des Contrebandiers", parcours exigeant de 56km avec 3600mD+ soit 92km/effort. Après un départ matinal, ils ont franchi tous deux la ligne d'arrivée cet après-midi, ce qui n'a pas été le cas d'une trentaine de coureurs contraints à l'abandon. Voici leur classement :

82ème/107 rentrants - FABIENNE termine en 10h50' et 4ème M3F

92ème - FABIEN passe la ligne d'arrivée en 11h27' et 5ème M3M

Bravo à tous les deux pour ces résultats et pour leur super mental qui les a aidé à  s'accrocher et à terminer ce trail difficile.