le lievre et la tortue

 Nos LIEVRES ET TORTUES étaient nombreux à défendre les couleurs de notre Club, ce dimanche 13 octobre à la TRILOGIE D'AURIOL, village à quelques kilomètre de Roquefort la Bédoule sur deux parcours notamment :

un 5km avec 73 rentrants, où

GINO termine 3ème au scratch avec un chrono de 18'23

LOUISE passe la ligne, 31ème en 30'07 et 1ère M7F

sur le Trail de 11km et 144 arrivants :

28ème SANDRA S se classe 1ère M3F en 1h03'44

52ème CATHY H est 2ème M3F en 1h11'49 avec ROSARIO qui termine dans le même chrono mais son nom n'est pas indiqué dans le classement.

76ème FRANCOISE termine en 1h18'33 et 3ème M3F

86ème AMELIE se classe 10ème M1F en 1h21'28

87ème NICOLAS B est 9ème M1H en 1h21'30

141ème EMMANUEL G termine 12ème M3H en 2h23'30

Bravo à tous nos coureurs et à leurs supporters qui les ont encouragés et ont joué les photographes.

4 de nos coureurs étaient à la SEYNE SUR MER ce dimanche 13 octobre pour y courir les 5 et 10km des Tamaris.

Sur le 5km

JOHAN K termine 28ème sur 364 rentrants en 19'12 et il est 7ème Junior

AUDE se classe 195ème en 29'49 et 16ème Sénior

Sur le 10km

OLIVIER F se classe 4ème au scratch sur 692 rentrants avec un chrono de 33'04 et 1er Senior,

DIDIER, son père, rentre en 43'40. Il est 135ème et 6ème M4H

Bravo à tous les quatre ainsi qu'à RICHARD M, juge arbitre de la course sur la moto. Bonne récupération à tous.

Au sud d'Aix-en-Provence, dans le joli village de CABRIES se déroulaient ce dimanche 13 octobre plusieurs courses labellisées dont notamment un 10km que certains LIEVRES ET TORTUES avaient décidé de courir et voici leurs résultats :

157ème/357 rentrants, THIERRY L en 55'06 et 14ème M2H

158ème CORINNE F en 55'07 et 2ème M5F

329ème HELENE B. en 1h11'29 et 2ème M8F

Bravo à ce trio qui a tout donné sur ce parcours sélectif avec une très belle montée à partir du 5ème km et au coach THIERRY L qui a tenu son rôle à la perfection. Bonne récupération à vous trois.

Un autre couple, pour une autre performance ce dimanche 13 octobre 2024 avec la 46ème Edition des 20km de PARIS que SANDRINE et THEO, son fils, ont partagé ce dimanche sous un ciel clément.

Ils réalisent en duo un chrono de 2h03'40 sur un parcours pas très évident.

Bravo à tous les deux pour ce beau partage et votre joie tout au long du parcours, sachant que pour THEO, nouvel adhérent au LIEVRE ET LA TORTUE, il s'agissait de sa première compétition !!

Bienvenue THEO !!

JOHANNA et KEVIN de passage à VIENNE ont couru ce dimanche un trail de 14km avec 400mD+

KEVIN termine 64ème en 1h36 et 9ème M0M

JOHANNA passe la ligne en 1h49 et 7ème M0F

Bravo à notre jeune couple pour ces résultats et bonne récupération à tous les deux.

La Foulée Ressource a été créée dans le cadre de la lutte contre le cancer pour réunir des fonds nécessaires aux équipes médicales qui se battent tous les jours contre ce fléau. Une marche, mais également deux courses pédestres sont organisées dans ce but et deux athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient ce samedi 5 octobre dont voici les résultats :

5km et 616 rentrants :

50ème MARILYNE termine cette distance en 24'28 et se classe 1ère M5Féminine

10km et 424 arrivants :

49ème LAURENT B. se classe 5ème M2H en 44'44''

Bravo à tous les deux pour vos résultats et pour votre participation à cette belle oeuvre.

Reconnaissable grâce à sa haute stature, cela fait une saison que GUILLAUME D est adhérent au LIEVRE ET A LA TORTUE. Coureur sur route : 10km et semi- marathon, il pratique aussi le trail avec à la clef de très bons résultats. A nouveau Papa depuis quelques mois et exerçant une profession très exigeante, il arrive néanmoins, à trouver quelques heures pour nous rejoindre sur la piste d'Aubagne afin de s'entraîner et nous sommes toujours ravis de le retrouver. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 10 octobre et une belle saison au LIEVRE ET A LA TORTUE.

Ils sont trois à fêter leur anniversaire en ce 7 octobre....trois coureurs passionnés qui ont rejoint notre Club, il y a déjà de longues années et qui contribuent à sa richesse grâce à leur individualité et leur bienveillance. MARIE-CHRISTINE, BENEDICTE et DAVID ont en commun c'est esprit sportif qui nous relie les uns les autres et qui permet de tisser des liens forts. Ils seront présents lors du ROQUEFORTRAIL et de la RONDE DES VIGNES, sur les ravitaillements, les courses enfants et les postes de signaleurs et c'est cette générosité qui permet à nos courses d'offrir aux coureurs le meilleur pour leur accueil et leur compétition. Nous les remercions vivement pour ce cadeau qu'ils nous font et nous leur souhaitons un Joyeux Anniversaire et une belle journée en ce 7 octobre.

Retour sur la côte d'Azur avec la SPARTAN RACE de SAINT RAPHAEL en duo, où ont concouru ERIC et son binôme AURELIE sur le Sprint de 5km et 20 obstacles.

L'équipe termine 405ème sur 1758 participants en 1h09'42 et 49ème dans leur catégorie d'âge. On leur souhaite une bonne récupération après cette épreuve qui les a beaucoup amusée.

Bravo à tous les deux !

La Cité des Papes recevait ce dimanche 6 octobre le Championnat Régional de 5km. Il s'agissait également du dernier jour pour se qualifier aux championnats de France de 5km qui auront lieu à Saint Omer le 27 octobre prochain. Plusieurs LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous sur l'ile de Piot à quelques mètres du Pont d'Avignon sur un parcours champêtre. Voici leurs résultats :

21ème GINO 16'23 et 1er M1, Qualifié aux Ch. de France et Champion Régional de 5km

92ème KENAN 18'25 et 11ème cadet - Qualifié aux Ch. de France

110ème ALAIN Bart. 18'52 et 1er M6, qualifié et Champion Régional de 5km

189ème JOHANNA 22'35 et 6ème M0F 

232ème LOUISE 26'47, 1ère M7F, qualifiée et Championne Régionale de 5km

sans oublier BAPTISTE K qui se classe 9ème Junior en 17'55 et se qualifie aux Ch.de France.

Bravo à tous pour ces performances et Félicitations pour les 3 Podiums consacrant GINO, ALAIN et LOUISE Champions Régionaux de 5km