le lievre et la tortue

C'est toujours un peu compliqué de récupérer les résultats de Marseille-Cassis en raison des 20 000 coureurs inscrits. Heureusement nos LIEVRES ET TORTUES nous adressent  régulièrement leurs résultats et voici celui de ROMAIN R, nouveau venu au Club, qui a fait son 1er Marseille-Cassis ce 27 octobre 2024, sous nos couleurs et réalise un chrono de 2h02' .
Un peu déçu par son temps, il projette déjà de revenir l'année prochaine pour "passer" en dessous des 2h de course ! On le lui souhaite vivement et nous lui adressons toutes nos félicitations pour cette première course sous nos couleurs. Bonne récupération !!

Malgré une météo très incertaine et des petites pluies par moment, les 20 000 coureurs de MARSEILLE-CASSIS étaient au rendez-vous ce dimanche 27 octobre et parmi eux certains coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui avaient relevé le défi des 20km les plus connus de la région et d'ailleurs. Voici leurs résultats :

OLIVIER termine 45ème de l'épreuve avec un incroyable chrono de 1h11'36

FLORENT H passe la ligne en 1h42'38

SANDRINE finit en 1h46'09

FLORIAN réalise 1h48'40

JULIEN P termine en 1h49'55

PHILIPPE H rentre en 1h51'19

MAXENCE passe la ligne en 1h52'23

SYLVIE C termine en 2h21'10

Bravo à tous pour ces résultats et pour la bonne gestion de ce parcours sélectif. Ce fut l'occasion de voir les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE en direct sur la chaîne TV France3, notamment OLIVIER mais aussi le médecin CHRISTIAN P qui a été interviewé  suite aux chutes des 1er et 2ème coureurs du classement.

OLIVIER a derrière lui plusieurs années de licence au LIEVRE ET LA TORTUE en dépit de son jeune âge. La course à pied fait partie de son ADN et de sa vie familiale puisque presque toute la famille court dans le même Club. L'un de ses cadeaux d'anniversaire sera un dossard Elite lors de MARSEILLE-CASSIS qui aura lieu ce dimanche et nous le suivrons avec beaucoup d'intérêt. En effet, OLIVIER est un perfectionniste et derrière ses magnifiques résultats (32' sur 10km) il y a des heures d'entraînement, de sacrifices et une énorme volonté. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 25 octobre et le meilleur pour sa course de dimanche et sa saison 2025.

LAURA fait partie de ces jeunes femmes multi-tâches avec un métier magnifique mais extrêmement prenant, puisqu'elle est infirmière et deux petits bouts encore en bas âge qui réclament beaucoup d'attention. Malgré tout, elle a choisi la course à pied comme sport favori, qui lui permet de prendre un peu de temps pour elle et c'est super. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 24 octobre et avons hâte de la retrouver, notamment, lors de la Ronde des Vignes où elle sera à la dégustation de vin chez Barbanau le 3 novembre. Belle journée !!

NICOLAS est un nouveau venu au LIEVRE ET A LA TORTUE, mais sa décontraction et sa gentillesse lui ont permis une intégration immédiate au sein de notre Club. Amoureux de la nature, il pratique le trail et nous sommes toujours ravis de l'accueillir sur le stade d'Aubagne lorsqu'il est disponible. NICOLAS sera encore à nos côtés lors du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes et nous tenons à le remercier pour son investissement. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 23 octobre et une belle année sportive au LIEVRE ET LA TORTUE.

SYLVIE fait partie de ces sportifs "touche-à-tout" aussi performants en course à pied que sur un vélo et elle jongle avec les deux disciplines. Elle a une préférence pour le trail et la course en milieu naturel et nous la retrouvons très régulièrement lors de nos entraînements colline. SYLVIE sera également présente lors des événements du 2 et 3 novembre pour le Roquefortrail et la Ronde des Vignes et vous pourrez la voir sur les différents ravitaillements et stand de dégustation, ce dont nous la remercions. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 22 octobre et une belle année sportive à nos côtés.

Difficile de dire quelle photo a été prise avant ou après le semi-marathon, que MARIE AURELIE et BENEDICTE viennent de terminer ce samedi matin à la LONDE LES MAURES, tant leur sourire est identique sur les deux photos et ce malgré l'effort produit...

Il s'agissait en effet de courir la distance de 21km en parcourant des chemins et sentiers en pleine nature. 

BENEDICTE se classe 246ème sur 417 coureurs rentrants en 2h08'48 et est 5ème M2F

MARIE-AURELIE termine 285ème en 2h13'30 et 6ème M2F

Bravo à nos deux sociétaires qui ont prit beaucoup de plaisir à faire ce semi-marathon et ont profité d'une très belle météo pour ce faire. Bonne récupération à elles.

Nous étions tous un peu inquiets ce matin en raison d'une météo très compliquée sur les Cévennes et notamment l'Aveyron où se déroulaient dès 4h du matin les épreuves des TEMPLIERS auxquelles participaient 3 LIEVRES ET TORTUES 

GUILLAUME J participait au 36km dont le parcours avait été réduit à 33.7km avec 1400mD+. Il se classe 172ème sur 502 rentrants en 4h50, 12ème M3/M4 malgré les sentiers détrempés et glissants mais aussi le vent, le froid, la boue, et une pluie incessante.

FABIENNE et FABIEN ont subi les mêmes intempéries sur le 100km mais leur mental et leur condition physique ont finalement pris le dessus. Ils franchissent la ligne avec une belle 2ème place en M3 pour FABIENNE en 15h01 et l'arrivée de FABIEN en 15h57

Bravo à tous les trois pour cette belle démonstration de courage et de ténacité. Bonne récupération !!

MAXIME fait partie de ces sportifs qui cumulent plusieurs activités sportives. Pour lui, c'est la course à pied et le vélo. Il est d'ailleurs notre "ouvreur" du 14km de la Ronde des Vignes le 3 novembre prochain, produisant un effort constant pour ouvrir la route et les chemins aux coureurs qui le suivent. Nous en profitons pour le remercier pour son investissement.  MAXIME est aussi un excellent coureur sur route et il le démontre tous les ans sur toutes les compétitions. Sa gentillesse et sa disponibilité en font un garçon toujours agréable de croiser à l'entraînement et nous sommes ravis de le compter parmi les LIEVRES ET LES TORTUES saison 2024-2025

ALAN L est l'un des doyens du LIEVRE ET LA TORTUE. Il est aussi l'un de nos plus anciens adhérents et entraîneurs. Il est à l'origine de tous les buffets lors des soirées et bien sûr a la responsabilité des ravitaillements et de la Pasta Party du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes qui se dérouleront les 2 et 3 novembre prochains. Nullement inquiet par tant de responsabilités, son humour "so british" lui permet de prendre de la hauteur et nous en sommes ravis. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 17 octobre très entouré par toute sa famille et plein de podiums pour l'année sportive 2025 dans sa nouvelle catégorie M8.