le lievre et la tortue

Suite à l'article de ce matin relatif au VENTOUX BY NIGHT, voici le Podium d'AUDREY reçu il y a quelques minutes. 

AUDREY terminant 5ème Féminine de la course et 1ère M1F sur cette épreuve de 15km et 800mD+ après un départ à partir de Montserin.

La dernière photo n'est autre que le résultat de sa chute durant ce trail...Et oui les cailloux ça peut faire mal !!

On se rend maintenant dans le Vaucluse, au pied du Mont Ventoux pour un trail nocturne de 15km et 800mD+ dénommé VENTOUX BY NIGHT où AUDREY S avait décidé de faire sa rentrée en ce mois de septembre.

AUDREY se classe 5ème Féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h43'39, 1ère M1F et 73ème sur 345 rentrants.

Félicitations à notre athlète qui se bat depuis plus d'un an contre une blessure récurrente et bonne récupération à elle...!!

PUYRICARD est un joli village à 5km au nord d'AIX EN PROVENCE où se déroulait ce samedi soir la Course des Vendanges avec deux parcours au choix : 5.6km et 10.8km. KEVIN D avait choisi cette dernière distance, comme 386 autres concurrents.

Notre coureur se classe 93ème avec un chrono de 51'48 et 13ème Master 0.

Bravo KEVIN pour ce résultat et bonne récupération ! 

Lors de la fête des Associations, le stand du LIEVRE ET LA TORTUE avait été décoré par les photos des différents événements ayant ponctués la saison 2024 et était tenu par GINO, SANDRA S, GILES, VICTOR, RICHARD....et tous les coureurs du Club venus se joindre à eux pour partager ces moments de convivialité. Merci à tous pour votre générosité et pour le soutien que vous avez apporté en ce samedi matin. Bonne saison 2025 à tous !!

YVES fait partie de nos 19 entraîneurs au LIEVRE ET A LA TORTUE, avec notamment une spécificité "enfants et jeunes adultes". Présent sur la piste d'Aubagne en semaine, il prodigue ses conseils à tous et encadre avec beaucoup de bienveillance ceux qui courent à ses côtés. YVES a su transmettre à sa famille la fibre sportive et femme et enfants suivent depuis longtemps sa philosophie. Nous profitons de ce moment pour le remercier pour tout ce qu'il apporte à notre club et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 12 septembre.

Après PHILIPPE H qui fêtait son anniversaire le 7 septembre, voici le second anniversaire du mois et il s'agit de celui de GILES, notre athlète international puisque sujet Britannique, qui nous apporte une touche d'humour et un regard tout à fait British que l'on adore. Nous sommes toujours ravis de courir à ses côtés, car sa gentillesse et sa générosité , en font un coureur sympathique et attachant. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 10 septembre et un rapide retour parmi nous suite à sa blessure.

SERGE nous a habitué à "toujours plus loin, toujours plus haut" et il a encore mis la barre très haute ce week-end, en étant finisher de l'UTMB CHAMONIX sur la distance de 177km et 10000mD+ avec un départ ce vendredi 30 août à 18h jusqu'à ce matin 1er septembre

En effet, après deux nuits passées à courir, il a franchi la ligne d'arrivée ce matin en 33h36'08, se classant 354ème au général et 75ème de sa catégorie M1, sans jamais douter, gérant son effort à 5.8km/h, très régulièrement, associant son physique avec son mental jusqu'au bout.

Belle réussite pour ce coureur hors norme qui se connaît parfaitement et sait s'adapter à ces distances démesurées. Respect SERGE pour ton talent et ton courage !!

Durant tout l'été les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont pu continuer à s'entraîner à l'abri des grosses chaleurs dans le Parc Jean Moulin, sous les arbres, sur les sentiers vallonnés du haut en bas de ce poumon vert situé au  coeur de la ville d'Aubagne où l'on trouve encore des fontaines d'eau fraîche.

Nous avons tous été ravis de pouvoir nous entraîner dans ce milieu naturel qui nous a permis de travailler les côtes, les descentes, le fractionné...afin d'être fins prêts pour nous retrouver sur la piste d'athlétisme dès le lundi 2 septembre où nous vous donnons rendez-vous dès 18h30 !!

Alors on vous attend pour préparer ensemble nos futurs objectifs !

Même si les entraînements n'ont jamais cessé cet été au LIEVRE ET A LA TORTUE, ce samedi matin en colline avait bien un air de rentrée avec de nombreux sourires de retrouvailles suite à des vacances bien méritées. Merci à tous pour votre enthousiasme, votre joie de vivre et votre bonne humeur contagieuse.

Alors si vous souhaitez  rejoindre LE LIEVRE ET LA TORTUE de ROQUEFORT LA BEDOULE, n'hésitez pas à nous contacter et venez nous rencontrer le samedi 7 Septembre lors de la Fête des Associations, au coeur de notre Village, place des Micocouliers de 9h30 à 13h.

Si vous souhaitez savoir qui est VINCENT K, il vous suffit de regarder sa photo et vous découvrirez une personne qui possède incontestablement la joie de vivre.  Amoureux de la vie, il aime la musique, la danse, le sport, les amis....Il est tout heureux de rejoindre son équipe d'Ekiden le 17 novembre prochain pour donner le meilleur de lui même avec ses copains. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 27 août  et une belle rentrée prochainement ! Au plaisir de le retrouver au LIEVRE ET A LA TORTUE.