le lievre et la tortue

Ce jeune Papa a une vie bien remplie professionnellement puisqu'il est, en plus de son métier, Pompier volontaire sur notre Commune et en Provence on sait l'importance de cet engagement. Malgré tout, ROMAIN D s'est inscrit comme bénévole à l'occasion du Roquefortrail ce 5 novembre, en plein nuit, pour guider les coureurs sur le parcours, mais aussi pour la distribution des avis aux riverains dans tout son quartier et nous l'en remercions. Il fera partie d'une des 12 équipes du LIEVRE ET LA TORTUE inscrites pour l'Ekiden de Marseille ce 20 novembre et nous en sommes ravis. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 29 octobre et une belle journée.

On pourra dire qu'OLIVIER a vécu une année sportive exceptionnelle puisqu'il n'a cessé de battre son record personnel sur le 10km route, ayant même été sélectionné dans l'équipe Espoir sous les couleurs de la Ligue Région Sud pour participer à TOURS à un 10km qu'il terminera en 33'48, validant du même coup sa qualification aux championnats de France qui auront lieu à HOUILLES le 26 mars 2023.

Il a également participé tout récemment aux premiers championnats de France de 5km à ALBI, après avoir validé son ticket à Cannes avec un chrono de 16'46.

Doté de vertus pédagogiques certaines, OLIVIER est l'un de nos futurs entraîneurs, au LIEVRE ET LA TORTUE et nous sommes ravis de le compter parmi nous. Joyeux anniversaire et Belle Journée OLIVIER...

11 LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous ce dimanche 23 octobre pour courir sur la commune d'Auriol, outre les accompagnateurs et sympathisants....où 3 courses étaient proposées et voici leurs résultats :

5KM DETENTE DE LA CONFLUENCE - 65 rentrants

2ème au scratch GINO passe la ligne d'arrivée en 16'35

26ème ELODIE C termine en 26'01 et se classe 1ère M0F

11KM COURSE NATURE DES LAGETS - 138 rentrants

39ème BEKA en 1h09 et 1er M6M

76ème JOELLE CH. 1h19' et 2ème M5F

22km/900mD+ TRAIL DES ENCANAUX - 138 rentrants

16ème au scratch AUDREY 1ère FEMININE en 2h00

58ème FABIENNE B en 2h24 et 2ème M3F

63ème BRUNO S en 2h25 et 14ème M1M

79ème ALEXANDRA C en 2h31 et 1ère M1F

80ème NICOLAS B en 2h32 et 17ème M1M

82ème SABRINA B en 2h35 et 3ème M2F

103ème ALAIN B en 2h51 et 10ème M4M

Bravo à tous pour ces beaux résultats et tous ces podiums. Bonne récupération à tous !!

Ils étaient trois à représenter le LIEVRE ET LA TORTUE ce dimanche 23 octobre à VITROLLES où se déroulait la course nature de 12km comme es  104 autres concurrents

EMMANUEL ET FRANCOISE ont parcouru la distance ensemble et se classent respectivement 66ème et 67ème en 1h07'48, MANU terminant 4ème M3 et FRANCOISE 2ème M3F

FRANCOISE complète le trio et termine 95ème en 1h22 et 3ème M3F

Bravo à tous les trois pour votre participation sous les couleurs du Club et félicitations aux Filles pour leur podium...

Ce rendez-vous de la Course de la Mémoire porte tout un symbole pour beaucoup de personnes et elles étaient nombreuses ce dimanche 23 octobre à être présentes à Marseille ce matin pour courir. Deux parcours au choix étaient proposés par les Organisateurs : 5 et 10km

VALERIE K avait choisi le 5km et se classe 81ème sur 219 rentrants réalisant un chrono de 31'25 et 3ème M3

MARIELLE L s'alignait sur le 10km qu'elle bouclait en 1h11' se classant 239ème sur 251 rentrants et 4ème M3F

Bravo à nos deux coureuses pour leur engagement et leur performance... 

Vous l'avez remarqué au LIEVRE et à la TORTUE on court en famille...Après Marilyne et sa fille Stella, c'est à CHRISTIAN et VINCENT de partager le même effort en se lançant sur les chemins du TRAIL de la Voie Romaine qui s'est déroulé ce dimanche 23 octobre à Pierre-Buffière en Haute Vienne sur un parcours de 10km et 350mD+

VINCENT P se classe 12ème de l'épreuve en 53'27 et décroche le podium Cadet en s'octroyant la 1ère place.

CHRISTIAN réalise un chrono d'1h10 en terminant 48ème au scratch et 5ème M4.

Bravo à tous les deux et profitez bien de vos vacances tous ensemble...

Pour MARILYNE les fins de semaines se suivent et se ressemblent étrangement...1ère M5 F à Cabriès dimanche dernier sur un 5km, MARILYNE termine le 10km du Défi des Vignes de la Londe des Maures, ce samedi 22 octobre, 1ère M5F... On notera le chrono de 52'44 sachant que le parcours est constitué de route, terre, chemins et son classement au général 62ème sur 403 rentrants.

Un petit mot pour le résultat de STELLA, fille de notre coureuse, qui s'alignait sur le semi-marathon, sur le même genre de parcours et qui réalise un temps de 1h31'29 se classant 12ème au général, 3ème Féminine de l'épreuve, sur 258 rentrants.

Bravo à toutes les deux pour ces deux beaux podiums...!!

Suite aux championnats de France de 5km qui se sont déroulés à Albi ce dimanche 16 octobre et où 3 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE y participaient, voici désormais leurs résultats avec leurs temps réels : 

130ème GINO en 16'35 ; 173ème OLIVIER en 17'15 ; et LOUISE en 29'53

On ne résiste pas à publier la photo du podium de LOUISE qui nous revient avec une belle médaille de bronze autour du cou...

LAURENT M. est un habitué du samedi matin où on le retrouve pour une balade dans nos collines provençales. S'il n'est pas tenté par la compétition, il adore ces sorties au milieu des pins, entre mer et colline et on le comprend.

Il sera avec nous lors de l'organisation de la Ronde des Vignes et nous en sommes ravis. Nous lui souhaitons en ce 19 octobre un joyeux anniversaire et une très belle ensoleillée...

MAXIME D est un athlète complet en course à pied, natation, vélo...et il est talentueux dans tous ces domaines. Il fait partie de ces  jeunes coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE arrivés dernièrement qui forment déjà une belle équipe de coureurs déterminés, filles et garçons, que l'on retrouvera bientôt sur l'Ekiden de Marseille. Toujours prêt à aider lors de l'organisation du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes, nous sommes ravis de compter MAXIME parmi nous et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 18 octobre.