le lievre et la tortue

Encore quelques photos de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont participé aux différentes courses, avec également les podiums : GINO 1er de la Gambadoulenne, KENAN 2ème Cadet, ALAIN Bart. 1er M5M, mais aussi JOHAN, CLEMENT et LAURA ; OLIVIER 3ème au scratch sur la RONDE DES VIGNES ; GINO 2ème au scratch ; VINCENT P 1er Junior, mais aussi ERIC,  sans oublier nos coureurs sur le ROQUEFORTRAIL avec NINON, FLORIAN et NICOLAS BE. Merci à tous d'avoir porté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE !

A18h a été donné ce 4 novembre, le coup d'envoi du ROQUEFORTRAIL avec 380 inscrits et 341 partants à la nuit tombée pour rejoindre les collines où des centaines de petites lampes ont fondu la nuit.  Trois lièvres et tortues avaient pris le départ et voici leurs résultats :

182ème NINON se classe 9ème Senior en 3h09'51 ; suivie par FLORIAN, 28ème M3M en 3h38'36 et NICOLAS BE. 35ème M1H en 3h48'23

Bravo à nos trois coureurs qui ont rencontré des conditions difficiles avec la pluie et un terrain glissant.

Le lendemain matin, 5 novembre, dès 8h30 c'est la GAMBADOULENNE, qui s'élançait sous le soleil, avec 343 coureurs dont toujours certains LIEVRES et TORTUES dont : 

GINO qui dément le proverbe "Nul n'est prophète en son pays" puisqu'il termine 1er au scratch du 5km  avec un beau chrono de 18'07

12ème KENAN, 2ème cadet en 20'25

15ème ALAIN BART. 1er M5M en 21'12

19ème JOHAN, 5ème cadet en 21'24

53ème CLEMENT, 7ème Minime en 26'02

212ème LAURA, 27ème Sénior en 39'34

On n'oublie pas les enfants de nos bénévoles qui ont couru comme Baptiste, 16ème en 21'15 et 4ème cadet, Elise 25'19 et 2ème Minime, Félix en 26'10 et 6ème Junior, Marina en 27'09 et 2ème M0F, Mélanie en 30'23 et 7ème sénior, Emma en 32'10 et 3ème Junior, Manon en 32'17 et 4ème Junior

Bravo à tous et toutes ; nos félicitations à GINO pour cette 1ère place bien méritée et à KENAN, 2ème cadet et ALAIN 1er M5M

Une heure plus tard avait lieu la RONDE DES VIGNES, course nature de 14km avec ses 978 rentrants, entre vignes et collines mais également dégustation de vin dans les trois domaines viticoles traversés :

3ème au scratch, OLIVIER qui rentre en 52'45

4ème au scratch, GINO qui renouvelle l'exploit de faire les deux courses, en 53'31, 1er M0

43ème VINCENT P qui se classe 1er Junior avec un chrono tout rond 1h00

732ème ERIC, dont c'était le premier 14km, en 1h33'29 et 72ème M1M

Bravo à tous nos coureurs venus représenter le Club Organisateur et notamment à nos jeunes Minimes, Cadets, Juniors qui suivent l'exemple de leurs aînés comme GINO (4ème) et OLIVIER (3ème).

MARYCARMEN est arrivée au LIEVRE et la TORTUE cet automne avec un objectif : courir pour la 1ère fois un marathon en novembre...Elle a donc entrepris son entraînement dès son arrivée sans plus de préparation et ce dimanche 5 novembre, c'était le grand jour pour elle.
MARYCARMEN réalise un chrono de 5h12' sur la distance mythique au Marathon de NICE-CANNES et termine 5520ème. Toutes nos félicitations à cette athlète qui s'est entraînée quasiment seule, sans aucune référence personnelle et qui a désormais un nouveau défi, celui de terminer en moins de 5h la prochaine fois.

C'est une ouverture en fanfare de la rubrique anniversaire du mois de novembre avec ALAIN BART. qui est un coureur du LIEVRE ET LA TORTUE talentueux, doté d'une ténacité hors du commun, régulièrement sur le podium de sa catégorie sur les 10 ou 5km. Il sera l'un de nos porte-drapeaux, le jour de la Ronde des Vignes sur le 5km ce dimanche et on lui souhaite le meilleur. ALAIN BART. fête son anniversaire en ce 2 novembre entouré par sa fantastique famille de sportifs. Très belle journée à lui !!

La pluie n'a fait que menacer la 44ème édition des 20km de MARSEILLE-CASSIS ce dimanche 29 octobre mais aucune goutte n'est tombée et les 20 000 coureurs engagés, ont pu tranquillement, franchir la ligne d'arrivée. Voici le classement de nos Lièvres et Tortues dont il s'agissait pour certains de leur 1er Marseille-Cassis

c'est le cas d'OLIVIER qui réalise l'exploit en terminant 108ème/20000 en 1h14'59

271ème SERGE, très régulier, en 1h19'43

318ème GINO (qui passe du 5km au 20 !!) en 1h20'36

598ème FREDERIC en 1h24'48 (chrono idem lorsqu'il avait 23 ans !)

2336ème FLORENT en 1h37'03 (belle progression !)

2650ème JULIEN en 1h38'24 (sans entraînement !!!)

4007ème BENJAMIN en 1h43'08

5353ème LAURENT B en 1h47'14

5654ème GUILLAUME J en 1h48'07

5922ème PHILIPPE H en 1h48'51

6878ème FLORIAN en 1h51'20

10737ème OTHILIE en 2h01'17 (en préparation du marathon)

11473ème ROSARIO en 2h03'24 (pour la bonne cause)

11479ème CATHY en 2h03'25 (pour la bonne cause)

17511ème CHRISTIAN en 2h30'06 après avoir inspecté tous les PC Secours

19093ème MAGALI en 3h06'28 (1er Marseille-Cassis)

Bravo à tous nos coureurs et désolée si j'ai oublié quelqu'un (un peu de mal pour les résultats...) N'hésitez pas à m'adresser un message. Toutes nos félicitations à tous ceux qui ont battu leur record personnel et à tous ceux qui le faisaient pour la 1ère fois. Vous êtes tous au TOP !!

ROMAIN est un homme débordant d'activités, professionnellement, mais aussi sapeur-pompier volontaire, père de famille... et il jongle sans cesse avec tout cela pour venir s'entraîner sur la piste d'athlétisme. Il sera présent à nos côtés comme bénévole lors de la Ronde des Vignes dimanche prochain et nous en sommes ravis. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 29 octobre et un beau dimanche entouré par tous les siens.

OLIVIER cumule toutes les qualités, ayant pour lui le talent,  la jeunesse, la gentillesse, le don de soi...et la liste est encore longue. Au LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses années, comme d'ailleurs toute sa famille, OLIVIER est l'un de nos porte-drapeaux au sein du Club. Entraîneur, il est aussi un modèle pour les plus jeunes et pour les autres grâce à son assiduité, sa régularité, ses performances (33'48 sur le 10km). Nous sommes très heureux de lui souhaiter un joyeux anniversaire en ce 25 octobre et une belle journée. 

LAURA est une nouvelle venue au LIEVRE ET A LA TORTUE comme athlète, mais nous la connaissons tous, puisqu'elle forme avec FLORENT, entraîneur au Club, un charmant couple avec leurs deux bout'choux de 4 et 1 ans. Débutant la course à pied depuis peu, LAURA se frotte déjà aux compétitions de 5km et progresse rapidement. Elle sera avec nous lors de la Ronde des Vignes, dans un domaine viticole pour proposer des dégustations aux participants et nous sommes ravis de l'avoir à nos côtés. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 24 octobre et une belle année sportive sous nos couleurs.

KATIA est une nouvelle adhérente que l'on voit peut à l'heure actuelle, ayant été victime d'une chute en courant, qui a engendré des douleurs importantes au niveau de ses bras. Nous en sommes très tristes pour elle et lui souhaitons un bon rétablissement. KATIA nous suit grâce aux réseaux sociaux et nous aurons la chance de l'avoir auprès de nous le jour de la Ronde des Vignes où elle formera avec les deux Thierry (H et L) une belle équipe près de la Coopérative. Nous la remercions d'avance pour ce bénévolat qui est si important lors de ces événements et nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 23 octobre.

La ville du PLAN DE LA TOUR proposait ce dimanche 22 octobre un duathon avec au programme 3.5km de course à pied, puis 23km de vélo et encore 3.5km de course. Plusieurs athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE y étaient inscrits et voici leurs résultats :

EN SOLO : 89 rentrants : 

5 en 1h53'58 et 1ère M3ème HELENE H en 1h30'37, 6ème au scratch et 1ère M5F

62ème  RICHARD L en 1h36'03

79ème NATHALIE  en 1h47'15 et 2ème M5F

81ème JOELLE CH en 1h51'27  et 3ème M5F

84ème LOUISE en 1h53'58 et 1ère M7F

87ème DANIEL J en 2h03'56 et 2ème M6M

EN EQUIPE : 20 équipes :

12ème AMELIE D et THIERRY H. en 1h26

14ème MAELYS et FABIEN B en 1h34'12

Bravo à tous pour vos prestations et félicitations pour avoir obtenu le Challenge du nombre au nom du LIEVRE ET LA TORTUE.