le lievre et la tortue

C'est dans la Drôme que l'on retrouve ALEXANDRA et FREDERIC ce dimanche 19 novembre avec pour objectif le trail des Truffières et deux distances : 20km/500mD+ pour ALEXANDRA et 28km/700mD+ pour FREDERIC

* ALEXANDRA se classe 71ème en 2h12'24 et 1ère M1F

* FREDERIC termine 5ème au scratch en 2h14'26 et 1er M2M

Bravo à nos deux coureurs pour ces performances bien méritées et bonne récupération à eux.

S'il existe bien une course où l'on pense à tout sauf forcément à augmenter son allure, c'est le Marathon du Beaujolais où tout est prétexte à chanter, danser, boire et s'amuser...Deux athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE étaient présents sur l'édition de 2023, Véronique qui participait à un 16km et qui termine en 1h53 et HENRI PIERRE qui courait sur un 14km (1h38) puis sur un 12km (1h39) aux côtés de son épouse CELINE. Bravo à nos coureurs avec une belle pensée pour notre ami JEAN qui avait l'année dernière participé à l'édition 2022 avec son épouse JOELLE sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE, que l'on n'oublie pas...

JEAN LUC répond toujours présent pour être bénévole lors du Roquefortrail et de la Ronde des Vignes. Il nous rejoint aussi, parfois sur la piste d'Aubagne et c'est toujours un plaisir de courir à ses côtés. Il rencontre actuellement des petits soucis de santé et nous le soutenons mentalement dans cette période compliquée en lui souhaitant le meilleur pour la suite. Nous sommes heureux de lui fêter son anniversaire en ce 19 novembre ainsi qu'une belle journée de dimanche, entouré par les siens.

MARYCARMEN est une nouvelle venue au LIEVRE ET A LA TORTUE et dès son arrivée, en septembre, elle a sollicité un plan d'entraînement pour le marathon de Nice-Cannes qu'elle vient de courir ce 5 novembre...Il s'agissait de son premier marathon et MARYCARMEN a mené son entraînement d'une main de maître, avec ténacité et rigueur. Elle est allée au bout de son rêve en terminant en 5h12 malgré un vent de face par moment et elle peut être fière de sa performance. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 5 novembre et une très belle journée.

Le 11 novembre avait lieu le Trail de PICHAURY à ALLAUCH, qui proposait, comme à l'accoutumé, 4 épreuves de 12km à 80km

ALAN F avait choisi le 12km pour s'exprimer et il termine 28ème sur 186 rentrants avec un chrono de 1h11'10 et il se classe 2ème M2M

Bravo à notre nouveau coureur qui accumule les kilomètres que ce soit en vélo ou en course à pied et félicitations pour cette 2ème place en catégorie.

HELENE H est notre porte-drapeau, notre Championne, notre modèle,  pour toutes les féminines du LIEVRE ET LA TORTUE tant ses titres, ses podiums, son palmarès en font une athlète hors norme. Mais c'est surtout sa discrétion, son humilité, sa bienveillance qui en font une personne particulièrement attachante. Nous sommes très heureux de lui souhaiter, en ce 13 novembre, un joyeux anniversaire et une très belle journée.

C'est dans un magnifique village provençal en haut d'une colline dénommé LA CADIERE D'AZUR où se déroulaient ce matin les courses pédestres de la Cadière auxquelles CATHY et ROSARIO participaient en ayant choisi le 11km et voici leurs résultats :

92ème sur 194 rentrants ROSARIO se classe 4ème M6M en 58'31

93ème CATHY H se classe également 4ème M3F en 58'35

Bravo à nos deux LIEVRES ET TORTUES qui ont fait une belle prestation dans ce bel endroit.

Ce samedi 11 novembre avaient lieu les courses de VENI VICI avec comme décor naturel : le Pont du Gard où des milliers de coureurs se sont retrouvés de toutes nationalités. Certains LIEVRES ET TORTUES ont fait partie de l'aventure et voici leurs résultats sur le 27km comme les 1877 rentrants :

569ème DANIELLE termine en 3h00

1175ème MARIE-AURELIE et NICOLAS passent la ligne en 3h23'38

1184ème VALERIE M en 3h24

1626ème OTHILIE et YVES en 3h46'20

Bravo à tous les 6 pour ces résultats. On a hâte de vous retrouver pour les commentaires...

MAELYSS est la plus jeune de nos athlètes féminines au LIEVRE ET A LA TORTUE mais sa détermination est bien celle d'une adulte car elle sait parfaitement ce qu'elle veut. Souriante et joyeuse, elle a su intégrer sans problème un groupe composé en majorité de coureur matures et c'est un bonheur de partager les entraînements à ses côtés. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 11 novembre et une belle journée entourée par sa famille de sportifs.

Amis coureurs, vous le savez : pas de bénévole, pas de course...C'est grâce à ces personnes qui agitent leurs K10 au bord des routes et chemins et qui vous encouragent sur le parcours que tout est possible. Ils vous ravitaillent, vous donnent votre dossard, s'occupent de votre vestiaire....Bref ils sont indispensables avec toujours un sourire bienveillant. Pour le ROQUEFORTRAIL, ils sont présents dans les collines et sur la route de 18h à 23h, dans le froid, parfois sous la pluie, sans se plaindre et toujours de bonne humeur. Ils sont encore présents le lendemain dès 6h et jusqu'à 14h pour encadrer les courses Enfants, la Ronde, la Gambadoulenne et la Marchouline. Ils n'attendent rien en retour si ce n'est un sourire de votre part. Mesdames, Messieurs les bénévoles, l'Organisation du LIEVRE ET LA TORTUE vous remercie infiniment pour votre investissement et espère vous retrouver tous et toutes l'année prochaine.