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BON ANNIVERSAIRE : 20 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 20 SEPTEMBRE

 Nous fêtons l'anniversaire d'ALAIN Bourg. en ce 20 septembre qui est adhérent du LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses saisons déjà. Comme beaucoup de licenciés du Club, on le retrouve aussi bien dans les collines, sur la piste d'Aubagne, que sur les routes. Equipier fidèle, il sera aussi présent le 19 novembre prochain lors de l'Ekiden de Marseille avec sa bonne humeur et sa décontraction naturelle. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire, entouré par les siens, également coureurs et une belle journée.

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BON ANNIVERSAIRE : 19 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 19 SEPTEMBREBON ANNIVERSAIRE : 19 SEPTEMBRE

C'est une personnalité originale que nous fêtons ce 19 septembre puisqu'il s'agit de FREDERIC, professionnel de santé, kinésithérapeute, spécialiste du genou à la Clinique du Sport, qui est toujours très attentif aux athlètes, étudiant les bobologies du coureur au quotidien, avec un oeil acéré sur les postures de course. Il a récemment fait une étude au Kenya, au centre historique où tout a commencé et nous en a ramené son expérience. Toujours dans le partage et la bienveillance FRED est une personne précieuse que nous sommes fiers de compter parmi nos LIEVRES ET TORTUES. Joyeux anniversaire en ce 19 septembre et bonne journée à toi.

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BON ANNIVERSAIRE : 18 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 18 SEPTEMBREBON ANNIVERSAIRE : 18 SEPTEMBRE

AUDREY est une athlète talentueuse qui a toujours gagné ses courses pédestres avec une facilité déconcertante. Elle est l'une des porte-drapeaux du LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs années mais rencontre aujourd'hui des petits soucis de dos et de sciatique qui la stoppent dans sa progression et nous en sommes navrés pour elle. Nous lui souhaitons une guérison rapide et espérons la retrouver prochainement sur les chemins et pistes qui font son bonheur. En attendant, dotée d'autres talents, elle jardine, bricole, cuisine, pâtisse, s'occupe de ses animaux et de sa famille avec autant de bons résultats que lorsqu'elle court.  Joyeux anniversaire AUDREY et prends bien soin de toi...!!

 

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BON ANNIVERSAIRE : 17 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 17 SEPTEMBREBON ANNIVERSAIRE : 17 SEPTEMBRE

Issue d'une famille de sportifs, OTHILIE est une jeune athlète pleine de fougue et d'enthousiasme qui fait partie de nos entraîneurs au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà. OTHILIE est une pratiquante qui aime la nature, les grands espaces, le trail, mais aussi la route et le marathon. Elle s'entraîne sur la piste avec le groupe, mais aussi en colline et sur les chemins, toujours très entourée par les copines ou son papa, Yves, également entraîneur et sa maman, Valérie ; tous licenciés au LIEVRE ET LA TORTUE. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire et une très belle saison sportive.

 

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BON ANNIVERSAIRE : 12 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 12 SEPTEMBRE

Nous fêtons en ce 12 septembre, YVES, l'un de nos entraîneurs, spécialiste des Jeunes coureurs, qui est au LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues saisons. Et il n'est pas seul, puisque son épouse et sa fille sont présentes à ses côtés. YVES possède dans la vie de tous les jours, une sacrée dose d'humour qui nous enchante et donne une légèreté très agréable à la vie. Nous sommes ravis de sa présence parmi nous et lui souhaitons un joyeux anniversaire en cette journée d'été.

 

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JOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MER

Publié le par lelievreetlatortue

JOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MERJOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MERJOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MER
JOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MERJOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MERJOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MER
JOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MERJOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MERJOURNEE DES ASSOCIATIONS ET COURIR ENTRE TERRE ET MER

Comme dans beaucoup d'autres villes, ce samedi 9 septembre était consacré à la Journée des Associations où l'on vient chercher l'activité sportive et/ou culturelle que nous allons faire tout au long de l'année...LE LIEVRE ET LA TORTUE avait son stand à ROQUEFORT LA BEDOULE et le groupe d'entraînement du samedi est venu le saluer avant son départ entre mer et terre, au milieu des collines. Et voici les photos des différents groupes d'entraînement de la Tortue, en passant par la Tortue Ninja, jusqu'aux Lièvres...On n'oublie pas OLIVIER aux côtés de DIAGANA qui a participé à un test VMA ce matin-là avant de nous rejoindre. Merci à tous pour vos photos qui nous ont permis de partager votre enthousiasme !!

Publié dans entraînement

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BON ANNIVERSAIRE : 10 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 10 SEPTEMBREBON ANNIVERSAIRE : 10 SEPTEMBRE

GILES est notre athlète "international" au LIEVRE ET A LA TORTUE. En effet, ce Sujet Britannique a rejoint le club depuis plusieurs saisons déjà et nous en sommes ravis tant sa bonne humeur, son humour so british et sa personnalité nous enchantent. Professeur d'anglais, cela ne s'invente pas, GILES aura sans doute permis à beaucoup d'entres nous d'apprendre plus facilement la langue de Shakespeare sans prise de tête et avec le sourire...Nous lui souhaitons en ce 10 septembre un joyeux anniversaire et une belle journée, entouré par tous les siens.

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BON ANNIVERSAIRE : 7 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 7 SEPTEMBRE

PHILIPPE H. ouvre pour la première fois la rubrique "anniversaire" de cette rentrée. Arrivé au Club, LE LIEVRE ET LA TORTUE, en cours de saison dernière, il fait partie de nos nouvelles recrues et n'est autre que le Père de  FLORENT, l'un de nos entraîneurs. Route, colline, PHILIPPE court sur tous les profils de course et a déjà représenté notre Club en compétition. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 7 septembre et une belle année sportive à nos côtés.

 

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ET OUI C'EST LA RENTREE !!!

Publié le par lelievreetlatortue

ET OUI C'EST LA RENTREE !!!

Et oui c'est la rentrée...!! seule, la météo n'est pas de cet avis et affiche un beau 31° en ce 5 septembre. Cela n'a pas empêché la reprise des entraînements du LIEVRE ET LA TORTUE ce lundi soir sur la piste d'AUBAGNE avec une première séance de fractionné et 40 coureurs présents pour cette reprise.

Alors oui, il fait très beau, peut être un peu chaud, mais  nous sommes ravis de nous retrouver pour cette saison 2023-2024 avec de nombreux objectifs déjà présents dans nos têtes et c'est toujours un bonheur de partager, tous ensemble, notre passion qu'est la course à pied.

Bonne rentrée à tous et à demain 18h30 sur la piste d'AUBAGNE pour une nouvelle séance !!

 

Publié dans conseils

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UTMB...LE TRAIL DES GUERRIERS

Publié le par lelievreetlatortue

UTMB...LE TRAIL DES GUERRIERS

Depuis un peu plus de 32h tous les LIEVRES ET TORTUES ont la tête tournée vers CHAMONIX où un des leurs participe à l'UTMB sur le parcours de 153,5km et 9316mD+. SERGE est en effet notre représentant sur cette épreuve incroyable où, au mois d'août, le froid et la neige se sont invités dans la soirée pour pimenter un peu plus la compétition. Grâce au lien adressé par Corinne F, nous avons suivi en live notre coureur kilomètre par kilomètre et c'est ce matin qu'il a franchi la ligne d'arrivée après 32h23'15 de course se classant 224ème et 62ème M0m, résistant à la fatigue, le froid, les douleurs, et heureux d'en terminer.

Bravo à notre LIEVRE qui remporte l'une de ses plus belles victoires sur les éléments et sur lui-même. Bonne récupération !!

Publié dans Résultats

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