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CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL DE CROSS DU VAUCLUSE

Publié le par lelievreetlatortue

CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL DE CROSS DU VAUCLUSE

Ce dimanche 15 janvier, dans le département du Vaucluse se déroulait le championnat départemental de cross auquel GINO avait décidé de participer en concurrent libre, histoire de gagner en rythme.

Il se classe 16ème au scratch et 4ème Master0 dans la course Espoirs, Seniors et Masters dont le peloton était constitué d'une centaine de coureurs.

Bravo à lui pour ce résultat qui lui permet de se situer hors département et de préparer au mieux sa saison de cross et de 10km route.

 

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BON ANNIVERSAIRE : 17 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 17 JANVIERBON ANNIVERSAIRE : 17 JANVIER

DIDIER C se revendique TORTUE et assume complètement ce statut...Doté d'une nature heureuse et d'un grand sens de l'humour, il court toujours pour le plaisir avec ses copains et copines du LIEVRE ET LA TORTUE et adore les bons repas et le bon vin après l'effort....Ce joyeux luron n'hésite pas à se déguiser notamment lors de la course du Club et nous adorons courir à ses côtés dans une ambiance détendue et drôle. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 17 janvier et lui demandons de rester tel qu'il est car nous l'adorons ainsi !!

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MARCHE ATHLETIQUE A MIRAMAS....

Publié le par lelievreetlatortue

MARCHE ATHLETIQUE A MIRAMAS....MARCHE ATHLETIQUE A MIRAMAS....MARCHE ATHLETIQUE A MIRAMAS....

Ce dimanche 15 janvier 2023 se tenait à Miramas le Championnat de marche athlétique en salle et GERARD y participait.

Il réalise sur le 5000m un beau chrono de 29'17 et se classe 1er de sa catégorie M50 s'octroyant ainsi le titre de Champion Régional.

Toutes nos félicitations à notre marcheur qui nous démontre, une fois de plus, que rien ne sert de courir il faut savoir marcher... Vite !!

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L'AYGUADOISE 2023...

Publié le par lelievreetlatortue

L'AYGUADOISE 2023...L'AYGUADOISE 2023...L'AYGUADOISE 2023...
L'AYGUADOISE 2023...L'AYGUADOISE 2023...L'AYGUADOISE 2023...
L'AYGUADOISE 2023...L'AYGUADOISE 2023...L'AYGUADOISE 2023...

Toujours dans la région, mais plus près de la mer c'est à HYERES et plus précisément dans le village de l'Ayguade que 7 filles et 1 garçon du LIEVRE ET LA TORTUE ont jeté leur dévolu sur les parcours de 5,340km et 10km de l'Ayguadoise, ce dimanche 15 janvier et voici leurs résultats :

5340m et 145 rentrants :

48ème ELODIE C en 26'24 et 2ème M0F

56ème AUDE F en 28'14 et 2ème Sénior F

58ème LOUISE en 28'35 et 1ère M7F

97ème HELENE B en 33'13 et 4ème M7

120ème DOMINIQUE en 36'50 et 2ème M6F

121ème ROSE en 36'50 et 4ème M5F

10km avec un départ sur la plage et 1.5km à courir dans le sable :

344ème/430 entrants : VERONIQUE en 1h01'56 et 7ème M4F

375ème DANIEL J en 1h04'45 et 15ème M6

Bravo à tous nos athlètes pour ces résultats et félicitations pour les 4 nouveaux podiums récompensant les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE.

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LA BOUCLE GARDANNAISE 2023

Publié le par lelievreetlatortue

LA BOUCLE GARDANNAISE 2023LA BOUCLE GARDANNAISE 2023
LA BOUCLE GARDANNAISE 2023LA BOUCLE GARDANNAISE 2023

Ce dimanche 15 janvier 2023 on retrouvait au programme des courses de la Région, la Boucle Gardannaise avec ses 3 épreuves simultanées comprenant un 6km, un 12km et un 23km. Trois athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE avaient choisi de se rendre à GARDANNE pour y participer et voici leurs résultats :

6km et 208 rentrants :

18ème FLORENT H se classe 5ème Senior en 34'00

12km et 398 rentrants :

39ème ROMAIN K commence bien l'année 2023 en s'octroyant la 2ème place sur le podium Espoir en 59'03

23km et 279 rentrants :

164ème GUILLAUME J termine 28ème M2 avec un chrono de 2h32'42

Bravo à nos trois garçons et félicitations à ROMAIN K pour son 1er podium de l'année...!!

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BONS ANNIVERSAIRES : 9 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

Christine en vert sur la photo de groupeChristine en vert sur la photo de groupe

Christine en vert sur la photo de groupe

C'est encore un double anniversaire que nous célébrons aujourd'hui...CHRISTINE et EMMANUEL sont nés tous deux un 9 janvier et partagent, en même temps que, le jour de leur anniversaire, la même passion pour la course à pied en milieu naturel, avec pour EMMANUEL un projet de trail qui prend forme et date, le 18 mars prochain du côté de Montpellier le Vieux dans l'Aveyron. Nous leur souhaitons un joyeux anniversaire en ce 9 janvier et une belle année sportive 2023.

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LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER
LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER
LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER LA FUVELAINE 2023...8 JANVIER

11 LIEVRES ET TORTUES s'étaient donnés rendez-vous ce dimanche 8 janvier 2023, malgré une pluie incessante depuis l'aube, à FUVEAU, pour y courir les premières épreuves de l'année 2023, finalement sans pluie et voici leurs résultats.

7.3km - 409 rentrants

29ème FLORENT H 33'20 et 9ème senior

137ème BENEDICTE en 43'07 et 6ème M1

162ème GILES en 45'08 et 11ème M4

170ème JOELLE CH en 45'28 et 3ème M5

244ème LOUISE en 49'03 et 2ème M7

398ème MARIELLE L en 1h04'59 et 20M3

15km - 471 rentrants

11ème SERGE en 1h02'55 et 1er M0

224ème VIRGINIE en 1h26'26 et 3ème M2

250ème SABRINA en 1h28'54 et 5ème M2

251ème PAUL L en 1h28'57 et 8ème M6

302ème AUDE AGNES en 1h32'05 et 9ème M1

372ème ALAIN Bourg en 1h39'50 et 37ème M4

Bravo à tous nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE et félicitations pour tous vos podiums. L'année 2023 commence bien !!

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BON ANNIVERSAIRE : 8 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 8 JANVIERBON ANNIVERSAIRE : 8 JANVIER

Cet ancien footballeur, fervent supporteur de l'OM comme beaucoup de personnes dans notre Région, LAURENT B fait partie du LIEVRE ET LA TORTUE depuis de nombreuses saisons déjà. Possédant une bonne condition physique du fait de la pratique du foot, LAURENT a beaucoup progressé en course à pied, grâce à son assiduité et à sa motivation. Nous lui souhaitons en ce 8 janvier un joyeux anniversaire et une belle année sportive 2023.

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BONS ANNIVERSAIRES : 7 JANVIER

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 7 JANVIERBONS ANNIVERSAIRES : 7 JANVIER
BONS ANNIVERSAIRES : 7 JANVIERBONS ANNIVERSAIRES : 7 JANVIER

La rubrique "anniversaire" de l'année 2022 s'est terminée avec un garçon et une fille....elle s'ouvre en 2023 de la même manière avec deux coureurs dotés d'un bel enthousiasme en ce début janvier. Il s'agit de ROINY et MARCEL nés tous deux un 7 janvier, licenciés au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà. Ils ont en commun des tonnes de projets sportifs....marathons, triathlons, trails mais savent aussi profiter de  moments conviviaux et festifs. Nous sommes ravis de leur souhaiter un joyeux anniversaire et une belle année sportive 2023

Publié dans anniversaires

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BONNE ANNEE 2023

Publié le par lelievreetlatortue

BONNE ANNEE 2023BONNE ANNEE 2023
BONNE ANNEE 2023BONNE ANNEE 2023

Comme chaque année le 1er Janvier, les plus courageux se donnent rendez-vous en haut de la Chapelle St André pour fêter la nouvelle Année avec une coupe de champagne.

Pour le 1er janvier 2023, LES LIEVRES ET TORTUES se sont donc retrouvés dans une ambiance chaleureuse au-dessus du village de Roquefort pour cette petite parenthèse joyeuse et pleine de bulles.

Nous souhaitons aux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE une belle et heureuse année sportive 2023 avec plein de nouveaux podiums, ainsi qu'une bonne santé, beaucoup de joie et de partage tous ensemble !!

Publié dans entraînement

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