le lievre et la tortue

Après mille péripéties au sujet du certificat médical, CHRISTINE a réussi à obtenir son billet pour le semi-marathon de FLORENCE (Italie), qui s'est déroulé ce dimanche 7 avril. Ce fut l'occasion pour nous tous de la revoir sur la piste ces dernières semaines et c'était sympa. CHRISTINE termine son épreuve en 2h20 entourée par des coureurs très bavards qui lui ont tenu compagnie durant les 21km qui furent touristiques avec deux tours de ville, passant devant des merveilleux immeubles, musées et basiliques... Elle vient juste de rentrer de son voyage avec Jean-Marc, mélangeant ainsi sport et tourisme...Bravo à elle et à quand le prochain périple ??

Les Championnats de France de Trail long et court avaient lieu en ce 7 avril 2024 à Buis les Baronnies (Drôme) où de nombreux coureurs s'étaient donnés rendez-vous. Il s'agissait d'un très beau parcours avec de nombreuses montées parfois très raides.

A 7h du matin avait lieu le départ du 58km et 2910mD+ avec au départ 348 coureurs qualifiés et 299 pour la course OPEN. DANIELLE L du LIEVRE ET LA TORTUE avait pris part au trail long sur la course OPEN et elle se classe 20ème Féminine en 9h12  et 1ère M4F.

A 10h c'était au tour du 20km et 930mD+ avec 694 coureurs qualifiés dont notamment CATHY H, ROSARIO et RICHARD M dont voici le classement :

576ème RICHARD M en 2h29'53'' et 10ème M6M sur 24

590ème CATHY H en 2h32'03'' et 7ème M3F sur 12

617ème ROSARIO en 2h37'56'' et 17ème M6M sur 24

Il n'y eut pas de classement par Equipe de 4 pour le LIEVRE et la TORTUE, NINON n'ayant pas pu participer.

Bravo à DANIELLE, CATHY, ROSARIO ET CATHY d'avoir porté nos couleurs durant ces Championnats. Félicitations à DANIELLE pour son podium et très bonne récupération à tous. On vous donne rendez-vous aux championnats de France de Course Montagne le 28 avril prochain.

PARIS est devenu un des plus beaux marathons du monde et sa ville en est très fière grâce à toujours plus de marathoniens chaque année. Ce 7 avril 2024 SERGE y participait et il y a réalisé une superbe performance, bouclant les 42.195km en 2h49'

Bravo à ce coureur exceptionnel, marathonien mais aussi traileur, à qui tout réussi merveilleusement bien !! Bonne récupération.

Ce dimanche 7 avril était très chargé en événements sportifs avec notamment les 5km et 10km qualificatifs de MARSEILLE en centre ville. GINO concourrait sur le 5km, PIERRE sur le 10 et voici leurs résultats.

5km/228 rentrants :

GINO se classe 8ème en 16'53 et 2ème M0M pour sa séance de vitesse avant les Championnats de France de 10km qui se tiendront à ROANNE dimanche prochain.

10km Open / 756 rentrants

PIERRE G termine 484ème en  48'59 et 16ème M3M, après son marathon de BARCELONE du mois de mars dernier. Jolie reprise !!

Bravo à tous les deux et à très vite...

Le Club LE LIEVRE ET LA TORTUE s'associe à l'Association AGIR ET VIVRE L'AUTISME pour la journée bleue du 2 avril pour agir pour toutes les personnes touchées par l'autisme, et soutient SANDRINE dans sa lutte et son investissement de tous les jours.

#bougezpourlautisme

Et non, ce n'est pas un Poisson d'Avril, mais bien l'anniversaire de notre Club LE LIEVRE ET LA TORTUE, dont le premier entraînement s'est tenu le 1er Avril 2006 dans les collines de Roquefort la Bédoule, sur l'ancien parcours de la Ronde des Vignes

Aujourd'hui il vient d'atteindre sa majorité avec ses 18 ANS au compteur et ses 113 licenciés, certains depuis le tout début, fidèles et investis, qui sont le ciment de notre Association où tout le monde trouve sa place et où les amitiés se lient pour de longues années.

Nous souhaitons un Joyeux anniversaire au LIEVRE ET LA TORTUE et une longue vie avec les 57 garçons et les 56 filles qui le composent !!

Le jeudi soir à Roquefort la Bédoule à 18h30 débute la séance de PPG menée de main de maître par HELENE et THIERRY...running d'échauffement, montée d'escaliers, courtes ou longues côtes, squats, abdos, gainage...tout y passe à l'extérieur comme à l'intérieur du gymnase, mais toujours avec le sourire et beaucoup de bonne humeur et on y revient régulièrement avec bonheur !!

On termine la rubrique "Anniversaire" du mois de mars en beauté avec deux de nos féminines : CATHY H et MARIELLE L qui partagent la même date. Même si nous sommes privés de MARIELLE ces derniers temps, très prise par ses nouvelles fonctions professionnelles, et une vie privée dense, nous espérons la revoir prochainement sur la piste d'Aubagne. Quant à CATHY, elle vient de gagner le Trail de CUERS dans sa catégorie ce dimanche, ce qui est de bon augure pour les Championnats de France de Trail, à BUIS LES BARONNIES le 7 avril prochain, qu'elle prépare depuis plusieurs semaines, et nous lui souhaitons le meilleur pour cette compétition. Joyeux anniversaire les Filles en ce 29 mars 2024 et profitez bien de votre journée !!

Certains d'entre-nous savent se faire de beaux cadeaux...c'est le cas de VALERIE K qui s'offre pour son anniversaire, une inscription pour le marathon d'HAMBOURG qui aura lieu le 28 avril prochain et elle ne part pas seule puisque qu'une quinzaine de personnes du Club LE LIEVRE ET LA TORTUE l'accompagne, histoire que la fête soit plus belle.

Il n'empêche, elle aura néanmoins la possibilité de faire une petite entorse à sa diététique d'athlète du moment pour cette journée qui est la sienne, avec ses amis et sa famille toujours présente pour l'entourer et l'encourager dans son entreprise.

Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 26 mars et une belle réussite pour son marathon !!

C'est en famille que les LIEVRES ET TORTUES ont couru les Trails des Balçons du Beausset avec HENRI-PIERRE, accompagné par son épouse et sa soeur et RICHARD, AUDREY et ILAN (grand-père, mère, fils et petit-fils) et voici leurs résultats :

15km/500mD+ 185 rentrants

- 39ème AUDREY termine 4ème Féminine, 1ère M1F en 1h26'36

- 53ème RICHARD M en 1h30'10 et 1er M6M

- 89ème HENRI-PIERRE en 1h41'03 et 8ème M4M

On notera les podiums d'ADELINE, la soeur d'HENRI PIERRE sur le 15km en 1h33'33 et 1ère M3F et celui de Céline, son épouse sur le 6.4km en 41'39 et 1ère M3F

Enfin ILAN, benjamin, termine 1er de la course Enfant devant tous les minimes,  sur une distance de 2.4km en 9'25...dans la lignée familiale

Bravo à tous pour votre course en famille et félicitations pour tous vos podiums dont deux pour le club du LIEVRE ET LA TORTUE.