le lievre et la tortue

Avec le soleil revenu, l'entraînement de ce samedi 4 mai était très agréable et il s'est terminé par un ravitaillement bien garni, où nous avons fêté la médaille d'or d'HELENE H obtenue lors des Championnats de France de Course Montagne à BRIANCON du 28 avril mais aussi tous ceux qui avaient couru à ses côtés comme THIERRY TH, RICHARD M, VIRGINIE B,  ALEXANDRA, CATHY H, mais aussi les semi-marathoniens d'HAMBOURG avec JOELLE CH et GILES, et ceux du CONNEMARA, avec CATHY L et MARCEL qui étaient présents ce matin.

Merci à tous pour votre générosité et votre bonne humeur.

On retrouve SERGE, également grand voyageur, à MADERE (PORTUGAL) en ce 27 avril où il a participé au MIUT (MADEIRA ISLAND ULTRA TRAIL) sur un parcours très sélectif de 120km et 7500mD+ où l'ELITE de l'Ultra s'était donnée rendez-vous.

SERGE termine 200ème en 22h09 ce qui était son objectif !!

Bravo à cet athlète hors norme "route" et "trail" à la fois qui attire indéfiniment la réussite sur tous ces objectifs.  Bonne récupération et bon retour chez nous.

BRIANCON est une cité connue pour son ensoleillement, mais en ce 28 avril c'est un déluge de pluie qui attendait les coureurs et la neige dès les 2000m d'altitude passés. Deux équipes Masters du LIEVRE ET LA TORTUE s'étaient engagées dans l'aventure avec les meilleurs coureurs français de la discipline et voici leurs résultats :

EQUIPE FEMININE - 14km/990mD+ avec passage à 2000m d'altitude :

81ème/140 - HELENE H. 1h43'09 et 1ère M5F : Médaille d'Or dans sa catégorie

93ème ALEXANDRA 1h48'07

119ème CATHY H 2h03'50

122ème VIRGINIE B 2h06'59

16ème par Equipe toutes catégorie confondues et 6ème équipe MASTERS

EQUIPE GARCON - 14km/990mD+ avec passage à 2000m d'alt1tude

227ème/300 - FREDERIC M 1h35'49

249ème THIERRY TH 1h40'15

266ème DIDIER F 1h47'28

276ème RICHARD M 1h54'51

21ème Equipe toutes catégories confondues et 10ème équipe MASTERS

Bravo à tous nos coureurs qui ont souffert en raison du froid (2°) des sols particulièrement glissants et des singles enneigés mais qui n'ont rien lâché pour leur Equipe et Félicitations à HELENE pour cette nouvelle médaille d'Or.

Comme vous le savez nos LIEVRES ET TORTUES sont des grands voyageurs...On les retrouve ce dimanche à HAMBOURG, où ils sont partis courir le marathon et le semi-marathon de cette ville et voici leurs résultats :

MARATHON :

SANDRA S 3h53

ALAIN BOURG. 4H11

CORINNE F. 4H15

FRANCOISE 4H33

CLAUDE G 4H43

VALERIE K 4H59

EMMANUEL 5H05

FLORENCE 5H11

DANIEL 5H40

SEMI-MARATHON :

GILES 1H50

JOELLE CH 2H10

SEVERINE 2H27

JOELLE L 2h31

Bravo à tous pour ces jolis chronos et pour la belle énergie de votre groupe tout au long de vos entraînements. Une pensée pour MARILYNE et HELENE B qui n'ont pas pu prendre le départ. Bonne récupération à tous.

C'est à GONFARON, commune du Var que nous avons retrouvé ALAN F qui a participé ce dimanche 28 avril dans le cadre de GONFA TRAIL, au TRAIL DES FOURCHES de 42km avec 2000mD+.

Il se classe 30ème sur 38 rentrants avec un chrono de 6h04'02 et 3ème M2H

Bravo à lui pour sa prestation et bonne récupération.

GINO a l'habitude des grands rendez-vous comme les Championnats de France de 10km route à ROANNE ou le semi-marathon de NICE. Il sait aussi donner de sa personne pour une belle cause et c'est ce qu'il a fait ce samedi 27 avril en participant à la Soirée de l'Espoir, course en colline de 12km

Il se classe 2ème coureur au scratch sur cette distance très vallonnée, dont il n'a pas vraiment l'habitude en bouclant le parcours en 49'43, devant 118 participants.

Bravo pour ce beau geste et bien évidemment pour cette belle place de second au scratch !!

Très gros week-end de course à pied pour ces 27 et 28 avril 2024 et cela commence par la prestation d'un couple particulièrement sympathique en la personne de FABIENNE et FABIEN, partis en ARDECHE à DESAIGNES courir le TRAIL DE LA VIREE DES CHATEAUX ce samedi. Ils avaient choisi la distance de 36km avec 1600mD+ comme les 500 autres participants.

FABIENNE se classe 196ème avec un chrono de 4h43' et 2ème M3F

FABIEN termine 214ème et 17ème M3M en 4h48'.

Bravo à tous les deux pour ces belles prestations. Bonne récupération à vous et à très bientôt.

Inutile de présenter BEKA, tant sa notoriété est importante au sein du LIEVRE ET LA TORTUE. Licencié au Club depuis de longues années, sa présence est rassurante car il sait encadrer les coureurs en sa qualité d'entraîneur et les aide dans leur séance sur la piste ou en colline. Dans sa vie privée, c'est un super Papy qui est dans l'attente de la naissance de son 6ème petit enfant !! BEKA c'est aussi quelqu'un d'investi et de généreux au LIEVRE ET LA TORTUE, toujours là pour aider lors de la Ronde des Vignes et du Roquefortrail avec sourire et bonne humeur. Il fait partie des personnes précieuses que nous avons la chance d'avoir dans notre Club. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 29 avril et une belle journée bien entouré par sa grande famille.

Ce mardi 23 avril avait lieu à SEPTEMES LES VALLONS, dans l'Espace Jean Ferrat, la remise des Trophées du Challenge Route et Trail du Crédit Mutuel et de la Ligue Région Sud Edition 2023 présentée par Kamel et Yannick Formal, devant des personnalités telles que Isabelle ARMAND Présidente de la Ligue, Marie-Christine CACHOU Présidente de la CRR, et Michel HUERTAS Vice Président délégué, représentant André GIRAUD Président de la FFA.

LOUISE était distinguée lors de cette soirée pour avoir terminé ce Challenge 1ère M7F sur Route et donc appelée pour recevoir son trophée et sa médaille.

RICHARD et DOMINIQUE furent également récompensés pour leur implication en qualité de Juge Arbitre sur les compétitions de la région PCA.

Il est à noter que MARILYNE présente à cette soirée remportée une médaille en qualité de 2ème dans sa catégorie sur Route.
A l'issue de cette soirée la Ligue et le Crédit Mutuel devaient signer une nouvelle convention pour 3 ans relative à la continuité de ce Challenge.

On vous espère très nombreux l'année prochaine sur la Route ou sur le Trail pour être distingués sur ce beau Challenge.

Cela fait longtemps que nous n'avons pas vu NINON, prises par des responsabilités professionnelles qui absorbent tout son temps mais personne au LIEVRE ET A LA TORTUE n'a oublié cette jeune femme joyeuse et pétillante, débordante d'énergie positive, capable d'entraîner dans son sillage les autres athlètes. Elle nous revient du Costa Brava où elle a pris part à un stage run le week-end dernier, pour un challenge de 80km...Nous lui souhaitons en ce 22 avril un joyeux anniversaire, une très belle saison sportive et professionnelle et nous l'embrassons fort.