le lievre et la tortue

GUILLAUME J est une personne méticuleuse qui manifeste une attention et un soin particulier au moindre détail lorsqu'il prépare un trail. Chaussures, tenue, mais aussi entraînement, condition physique, tout est passé au peigne fin pour ne rien laisser au hasard et être fin prêt le jour J.  Amoureux de la nature, c'est dans les collines qu'il trouve l'inspiration et l'envie de se dépasser ! Nous lui souhaitons en ce 24 mars un joyeux anniversaire, mais également une belle année sportive au sein du Lièvre et la Tortue.

LE GRAND TRAIL DU GARLABAN à ROQUEVAIRE présentait 3 parcours ce dimanche 23 mars 2025 avec 13km, 28km et 41km. Voici les résultats de nos coureurs :

13km/275 rentrants : CHRISTOPHE se classe 163ème en 2h09'41 et 25ème M1M

28km/283 rentrants : VIRGINIE B termine 2ème M2F en 4h40'49 et 137ème au scratch

MICHEL sera contraint à l'abandon après une chute et un genou blessé.

41km/155 rentrants : FREDERIC termine 5ème M2M et 22ème au scratch en 5h23'18

PASCAL M se classe 72ème en 6h22'49 et 12ème M2M

Bravo à tous nos coureurs, bonne récupération à tous et bon rétablissement à MICHEL

Nous fêtons deux anniversaires en ce 17 mars, jour de la Saint-Patrick, avec un garçon et une fille : THIERRY H et AUDE F, tous deux entraîneurs au LIEVRE ET A LA TORTUE, depuis plusieurs années déjà. On retrouve THIERRY H le samedi matin à l'entraînement, où il emmène un groupe courir en colline, ainsi que le jeudi soir, lors de la séance PPG avec Hélène, son épouse. Lorsqu'elle n'est pas prise par ses activités professionnelles, on retrouve AUDE F sur la piste d'athlétisme à Aubagne. Elle prépare actuellement la course de St Cyr/Mer du 5 avril avec d'autres adhérents du Club. Nous leur souhaitons en ce 17 mars un joyeux anniversaire et une belle journée, entourés par tous les personnes qu'ils aiment.

On se dirige maintenant vers COUDOUX, village provençal près d'AIX EN PROVENCE, où avaient lieu ce dimanche 16 mars,  les trails des COLLINES DU BERGER avec le choix entre deux parcours : 9km et 16km et voici les résultats de nos LIEVRES ET TORTUES :

9KM et 228 rentrants :

212ème CATHERINE L en 1h19'25 et 3ème M6F

16km et 238 rentrants :

196ème VIRGINIE A en 1h43'14 et 5ème M3F

205ème JOELLE CH en 1h46'47 et 6ème M5F

209ème CLAUDE en 1h49'41 et 7ème M5F

210ème VALERIE K en 1h49'41 et 8ème M3F

Bravo à toutes nos féminines qui se sont bien battues en dépit du vent et du froid et bonne récupération à toutes.

LA RONDE DES MINEURS A GREASQUE proposait trois parcours cette année avec notamment un 14km et un 27km et voici les résultats des LIEVRES ET TORTUES :

14KM/375 rentrants

85ème ALEXANDRA en 1h15'16 et 1ère M2F

146ème NICOLAS Bec. en 1h20'51 et 17ème M1M

197ème AMELIE en 1h26'10 et 9ème M1F

27km/131 rentrants

SERGE termine 4ème au scratch avec un beau chrono de 1h29'43 et il remporte la 1ère place en catégorie M1M.

Bravo à tous nos coureurs et félicitations à ALEXANDRA et SERGE pour leurs podiums.

Chez JOHAN et BAPTISTE la course à pied est un sport de "famille" !! Ces deux Juniors avaient fait le déplacement ce dimanche 16 mars à HYERES pour y courir le 4.9km comme les 288 autres concurrents.

JOHAN se classe 2ème Junior sous les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE en terminant 20ème en 19'26. Son frère BAPTISTE accroche la 8ème place au scratch en 17'56 et se classe 1er Junior.

Bravo aux deux frères et à très bientôt sur une prochaine épreuve.

FLORENT se fait rare actuellement lors des entraînements aussi a-t-il besoin, lorsqu'il le peut, de courir un maximum, un peu pour rattraper le temps perdu. Il s'est donc inscrit au CHALLENGE INFINITY à Marseille ce 15 mars, où il s'agissait de courir une boucle de 6.7km autant de fois que les athlètes le souhaitaient.

A ce petit jeu, FLORENT a parcouru 67 kilomètres soit 10 x 6.7km clôturant sa dernière boucle avec un temps total de 7h59'31 !! Bravo à lui pour cette belle résistance et surtout bonne récupération désormais.

Les premiers résultats des courses de ce week-end viennent d'arriver avec la 2ème édition de la Nocturne d'ALLAUCH à laquelle participaient MARIE-AURELIE et NICOLAS comme les 123 autres rentrants. 

MARIE-AURELIE termine les 10km de ce trail, 58ème en 1h04'13 et 1ère M2F, suivie par NICOLAS qui se classe 73ème en 1h08'12 et 9ème M3M.

Bravo et merci à nos deux coureurs d'avoir représenté notre Club sur cette 2ème Edition et toutes nos félicitations à MARIE-AURELIE pour ce beau podium.

CORINNE fait partie des personnes déterminées qui, après s'être fixé un but, ne lâche pas prise et obtient ce qu'elle souhaite. C'est de cette façon qu'elle prépare un marathon avec beaucoup d'obstination et elle va au bout avec une belle volonté. Elle fête en ce 13 mars son anniversaire et nous lui souhaitons une belle journée entourée par toutes les personnes qu'elle aime ainsi qu'une belle saison sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE.

C'est lors des Championnats de France Masters de MARCHE qui se sont déroulés à MIRAMAS ces derniers jours que notre Marcheur GERARD a réussi, sur le 3000m à arracher la 6ème place sur 8 M55 et 8ème sur 12 au général en 17'11.

Mais au-delà de sa place et de son chrono, GERARD a retrouvé de belles sensations malgré la difficulté de l'épreuve ainsi que sa confiance en lui et la beauté du geste qu'est celui de la marche.

Toutes nos félicitations GERARD pour cette belle reprise et un joli clin d'oeil à notre ami YVES, son coach, qui le suit depuis de longues années.