le lievre et la tortue

Les épreuves du Trail de SIGNES ont débuté le samedi 7 mars et ont été répétées le dimanche 8, offrant aux coureurs la possibilité de doubler leurs efforts

Sur le 11km/530mD+ du samedi voici les résultats

- 39ème SANDRA en 1h23'38 et 1èreM4F

- 77ème MARIE AURELIE en 1h35'19 et 2ème M2F

Sur le 11km/650mD+ le dimanche :

- SANDRA termine en 1h27'06 et 1ère M4F

- MARIE AURELIE en 1h35'54

Conclusion : SANDRA est 2ème au scratch au Challenge en 3h09 et MARIE AURELIE est 1ère M2F au Challenge en 2h50'44

Le dimanche et sur la même distance de 11km/650mD+, BENEDICTE se classe 90ème au général en 1h36'52 et 3ème M2F

Sur le 34km et 1700mD+ répétés le samedi 7 et le dimanche 8, deux de nos coureurs étaient engagés :

- 67ème GUILLAUME D en 3h59'06 et 15ème M1

- 178ème FABIENNE en 4h43'52 et 4ème M3F. On notera que FABIENNE se classe 1ère M3F au Challenge avec le cumul des deux épreuves.

Bravo à tous et félicitations pour les podiums. On vous souhaite une bonne récupération !!

Pour ILAN du LIEVRE ET LA TORTUE,  il s'agissait de son premier duathlon mêlant course à pied et course en vélo, réservé aux minimes (14 et 15 ans) avec au programme : 2.5km de course, 11km de vélo et 1.5km de course.

Partis très vite avec le peloton de tête, ILAN termine les 2.5km en 1ère position avec un chrono de 8'23. Après une première transition laborieuse en 1'20, il a clôturé ses 11km de vélo en 19'51, suivis par une deuxième transition réussie en 42". Il termine les 1.5km en 5'42 ce qui lui permet d'obtenir un classement très honorable de 14ème sur 50, pour un total de 35'21"

Bravo à ce jeune minime qui réussit une belle performance pour son premier duathlon et bonne récupération 

C'est toujours un peu compliqué de parler d'ambiance, d'énergie, de combat, d'atmosphère et pourtant tout cela était à CARHAIX ces 7 et 8 mars avec plus de 4000 coureurs lors des 11 courses successives du dimanche sans compter les relais du samedi avec 76 équipes engagées outre les France Entreprises, les Frances Masters à partir de Masters 3 et France Handisport.

Et parmi tous ces athlètes décidés à en découdre il y avait OLIVIER du LIEVRE ET LA TORTUE qui venait pour la première fois disputer un cross en Bretagne. Malgré la pluie de la veille, il faisait très beau ce dimanche 8 mars à 16h10 lors du départ du Cross Long Espoirs, Séniors, M0. OLIVIER s'est élancé sur les 9910m avec les 409 autres concurrents et ce fut un beau combat jusqu'à la ligne d'arrivée les pieds dans la boue,  soit 36'10 après pour notre coureur qui a réussi à remonter un nombre important de concurrents en terminant 227ème sur 409.

Bravo à lui pour sa belle prestation et nul doute que l'on le retrouvera l'année prochaine sur les futurs championnats de France de cross.

10 Coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE se sont retrouvés ce dimanche 8 mars à CABRIES (10km au nord d'Aix-en-Provence) pour courir le Trail des Collines qui proposait plusieurs parcours dont un 15km et un 8km voici les résultats de nos coureurs :

15km et 426 rentrants 

67ème RICHARD 1h25'19 et 3ème M6M

257ème FRANCOISE en 1h49'53 et 7ème M4F

282ème EMMANUEL G en 1h52'08 et 17ème M3M

HERVE sera contraint à l'abandon

8km et 362 rentrants

69ème MARIE T en 42'27 et 1ère M4F

85ème MARILYNE en 43'40 et 2ème M5F

186ème FREDERIQUE en 51'55 et 4ème M5F

234ème JOELLE CH en 55'42 et 3ème M6F

235ème CLAUDE en 55'42 et 4ème M6F

236ème LOUISE en 55'42 et 1ère M8F

323ème ELODIE CL. en 1h02'48 et 12ème M3F

Bravo à tous les LIEVRES ET LES TORTUES et félicitations pour les podiums !!

On retrouve les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ce dimanche 8 mars à GREASQUE (près d'Aix-en-Provence) pour la Ronde des Mineurs avec au programme deux parcours et voici leurs résultats :

14km et 370 rentrants :

216ème VIRGINIE A termine 9ème M3F en 1h28'48

368ème CATHERINE L se classe 5ème M6F en 2h01'49

27km et 271 rentrants :

142ème GUILLAUME J en 3h39'46 et 6ème M3M

143ème FABIEN B en 3h39'47 et 7ème M3M

185ème LAURENT B en 3h56'26 et 22ème M2M

226ème AMELIE en 4h18'06 et 9ème M2F

248ème ALAIN Bour. en 4h40'57 et 15ème M4M

Bravo à tnos coureurs qui ont porté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et bonne récupération à tous.

Ce 8 mars avait lieu à PARIS le semi-marathon auquel participait SANDRINE en préparation de son marathon de MILAN. Elle s'est élancée comme les 49224 participants sur cet événement et se classe 10621ème avec un beau chrono de 1h41'21 et 12ème M4F.
Toutes nos félicitations pour ce beau chrono, qui donne une idée assez précise du chrono pour ce marathon en préparation et très bon entraînement pour la suite !!

La Journée de la Femme a vu la belle réussite d'HELENE H lors du semi des Hameaux de PIERREFEU (83), course nature de 21km avec 250mD+,ce 8 mars.

En effet, HELENE H se classe 3ème Féminine au scratch lors de cette course et 38ème au général sur 196 rentrants, avec un chrono de 1h45'19 !!

Nous sommes ravis pour cette athlète qui a connu des petits soucis récemment avec une blessure et qui revient très fort en compétition !! Toutes nos félicitations et bonne récupération 

Pour les résultats du week-end du 7 et 8 mars, le LIEVRE ET LA TORTUE va mettre en évidence les courses de nos féminines pour célébrer la journée de la Femme et nous commençons par AURELIE qui s'est rendue ce dimanche sur les terres de Belfort (90) pour courir à Cravanche et notamment la Costaud qui est un trail de 21km avec 800mD+

AURELIE se classe 203ème sur 370 rentrants avec un chrono de 2h23'56 et 5ème dans sa catégorie, encouragée par toute sa famille venue l'acclamer.

Bravo à elle pour cette performance, bonne récupération et bon retour à la maison !!

ROMAIN est l'un de nos coureurs en devenir qui progresse rapidement grâce à sa régularité sur la piste et en colline. Il est aussi un compagnon de route (ou de colline !) très agréable, tant sa bonne humeur est contagieuse. Nous sommes ravis de le compter parmi la grande famille du LIEVRE ET LA TORTUE et nous lui souhaitons en ce 9 mars un joyeux anniversaire et une belle journée, entouré par toutes les personnes qu'il aime.

VIRGINIE A n'est pas une inconnue au LIEVRE ET LA TORTUE. En effet, il y a une vingtaine d'années, elle était déjà licenciée dans notre Club, puis devenue Maman, elle s'est éclipsée quelques temps, pour revenir nous rejoindre après la majorité de ses filles. Elle court désormais à nos côtés, sous les couleurs qu'elle connaît bien et retrouve le goût de l'effort et de la compétition. Pour elle ses modèles sont tout prêts, avec la présence de sa Maman, LOUISE et son Papa, ALAN, qui lui ont montré la voie toute tracée du sport et de la course à pied. Nous sommes très heureux de lui souhaiter en ce 6 mars un joyeux anniversaire et une belle journée, entourée par toutes les personnes qu'elle aime.