le lievre et la tortue

GUILLAUME J participait ce week-end au TRIATHLON de PROVENCE VERTE à VINS-SUR-CARAMY, près de BRIGNOLES avec pour commencer la natation dans un lac avec des centaines dautres triathlètes, puis le vélo et enfin la course à pied.

GUILLAUME se classe 137ème avec un chrono total de 2h51', tout en regrettant de ne pas profiter davantage des très beaux paysages tout au long du parcours vélo et de course à pied.

Bravo à lui pour cette belle prestation et bonne récupération !!

GERARD s'est présenté ce 7 mai au Championnat Régional de Marche athlétique sur route qui se tenait au PONTET (Vaucluse) pour concourir sur le semi-marathon. Parti un peu vite GERARD a dû rectifier sa cadence et ne pas suivre les coureurs de haut niveau devant lui. GERARD se classe 11ème de l'épreuve avec un chrono de 2h25 pour ce semi-marathon.

Son prochain objectif sera le Championnat Régional de marche athlétique sur 10000m à Aix en Provence dimanche prochain, puis le semi-marathon de Porto en septembre.

Bonne route GERARD et bravo pour cette belle participation.

Ce dimanche 7 juin avait lieu à la BARBEN, le Bol d'Air Barbenais avec deux parcours au choix, dont un 10km (qui ne faisait pas tout à fait 10km), 90mD+ et 100% nature. Deux de nos coureurs, comme 472 autres participants, avaient décidé de s'y inscrire et voici leurs résultats.

OLIVIER se classe, à nouveau,  1er au scratch, très largement devant le second coureur, avec un chrono de 35'16

THIERRY L termine 11ème de la course en 41'25 et  se classe 2ème M3M

Bravo à nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont réussi une belle performance et félicitations pour les podiums !!

Toujours dans le VAUCLUSE, mais cette fois du côté de GIGONDAS, avait lieu ce samedi 6 juin, dans le cadre de la Traversée des Dentelles de Montmirail, le trail de Gidondas de 5,5km avec 210mD+.

ILAN et LOUKA, nos deux Minimes y participaient avec une centaine d'autres participants.

Partis ensemble dès la première côte du premier kilomètre, les deux Frères ont décidé de courir ensemble et ils franchissent la ligne d'arrivée tous les deux se classant ex aequo  et  premiers au scratch. Voici leur classement

1ers ex aequo : ILAN et LOUKA en 23'01

Le troisième coureur qui est Sénior arrivera 38'' derrière les deux garçons.

Bravo à nos jeunes coureurs qui ont, une nouvelle fois, porté haut les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE et bonne récupération à eux.

On part dans le VAUCLUSE du côté de VILLELAURE pour la Foulée du CEDRE, épreuve de 7.5km dans les collines où participaient plusieurs LIEVRES ET TORTUES et voici leur classement :

45ème/170 classés, VIRGINIE A termine en 44'34 et se classe 2ème M3F

99ème JOELLE CH passe la ligne d'arrivée en 53'29 et 2ème M6F

119ème LOUISE rentre en 57'16 et se classe 1ère M8F

139ème CORINNE G finit en 1h00 et termine 7ème M4F

Bravo à toutes les quatre et toutes nos félicitations pour ces podiums bien mérités. Bonne récupération à toutes !!

Notre couple de traileurs, FABIENNE et FABIEN, était ce week-end du côté de SAINT MARTIN DE VESUBIE pour y courir les trails de Millefonts Mercantour, avec pour FABIENNE, dès le samedi le KV du Pétoumier soit 4km de pente et 1250mD+

FABIENNE termine cette épreuve 33ème en 1h42'08 et 3ème M3F

Ce dimanche c'était au tour de FABIEN de s'élancer sur le 16km avec 1110mD+

FABIEN termine cette épreuve 73ème/148 classés en 2h56'07 et 5ème M3M

Bravo à tous les deux et notamment à FABIENNE pour qui c'est un retour à la compétition et qui accroche cependant, un beau podium sur le KV. Bonne récupération à tous les deux.

VALERIE M fait partie d'une famille de sportifs et notamment de coureurs. Le trail, la route, la course nature, sont des profils de course qui lui conviennent et on la retrouve très souvent sur les compétitions de la région et d'ailleurs. Très régulière lors des entraînements, VALERIE M se retrouve souvent récompensée en accédant au podium dans sa catégorie bien mérité et nous en sommes ravis pour elle. Nous lui souhaitons en ce 7 juin, un joyeux anniversaire, entourée par toutes les personnes qu'elle aime, sachant qu'elle a déjà mille projets de courses pour cette nouvelle année qui commence pour elle !!

Ce samedi matin pendant qu'une partie du club LE LIEVRE ET LA TORTUE partait à l'entraînement dans les collines de CARNOUX, une petite équipe de coureurs représentait notre Club lors des Olympiades à Roquefort la Bédoule. Cette équipe était constituée de LOUISE, ROSE, SANDRINE et DOMINIQUE pour les filles et de FLORIAN, RICHARD, ADAM notre jocker, LISSANDRO qui a remplacé SANDRINE en début d'après-midi pour les garçons et GINO le juge du relais-course.

Les sports à pratiquer lors de cette journée (de 10h à 15h) étaient : le rugby, le basket, la gym (la poutre, les barres asymétriques, le cheval d'arçon), l'agilité vélo, le tir à l'arc, la pétanque, le foot adresse, le flash mob (danse en ligne) et le relais-course. Face à nous, nos adversaires  étaient souvent très jeunes et très doués, mais cela n'a pas empêché l'équipe du LIEVRE ET LA TORTUE de se classer 3ème ex-aequo et de monter sur la 3ème marche du podium.

Bravo à toute l'équipe qui a montré son enthousiasme et sa détermination et  un immense merci à tous d'avoir représenté notre club, LE LIEVRE ET LA TORTUE tout au long de cette journée.

BENJAMIN est licencié au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons et sa préférence en course à pied reste le trail et les courses "nature". Devenu Papa récemment, nous avons un peu moins l'occasion de le voir à l'entraînement actuellement, mais il nous rejoindra certainement dans quelques semaines sur la piste d'Aubagne ou dans nos collines. Nous sommes ravis de lui souhaiter un joyeux anniversaire en ce 5 juin, et une très belle journée entourée par toute sa petite famille.

En ce 4 juin nous fêtons l'anniversaire de MARC V qui fait partie du club depuis de longues années mais qui est aussi un de nos Elus siégeant à la mairie de Roquefort la Bédoule, toujours très pris par sa lourde charge. C'est lui qui gère la sécurité de nos événements : la Ronde des Vignes et le Roquefortrail et assure la bonne  tenue de nos courses en interdisant le village à la circulation automobile et en mettant tout en oeuvre pour la protection des participants. Nous le remercions vivement pour cela et pour son implication pour nos bénévoles et les coureurs. Outre le fait d'être un homme responsable, MARC V, est aussi un bon vivant qui aime la vie, la moto, et un super grand-père, entièrement dévoué à ses petites filles. Nous lui souhaitons en ce 4 juin un joyeux anniversaire et une belle journée, entouré par toutes les personnes qu'il aime.