le lievre et la tortue

Nous nous retrouvons cette fois-ci du côté de SIX FOURS les Plages (près de Sanary) pour un 10kms qui se déroulait ce matin sur route. (ainsi d'ailleurs qu'un semi-marathon). Plus de 600 coureurs avaient pris le départ de cette épreuve.

Plusieurs athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE s'y étaient donnés rendez-vous et voici leurs résultats.

212ème JEAN O. en 54'31'' et 14ème MH3

365ème JOELLE L en 1h00'33'' et 24ème MF2

378ème HELENE B en 1h01'01'' et 3ème MF3 / et un joli podium

456ème JOELLE O en 1h05'35'' et 5ème MF3

473ème YVONNE F en 1h06'31'' et 2ème MF4 / et encore un podium pour Yvonne

Bravo aux coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont porté haut nos couleurs et qui nous reviennent avec deux beaux podiums féminins : celui d'HELENE B et celui d'YVONNE...toutes nos félicitations les filles !!!

Nous sommes dans l'attente des photos...

C'est à NANS LES PINS que nous commençons le résumé des courses de ce week end (entre St Maximin et St Zaccharie) où se courait un 12.5kms très sélectif avec une grande côte de 5kms dès les premiers kilomètres puis une descente et à nouveau une très grosse côte entre le 9ème et 10ème kms...

RICHARD M avait choisi cette épreuve proche de Roquefort pour y faire un entraînement spécifique "côtes"

Il se classe 12ème de l'épreuve sur 176 rentrants, avec un chrono de 1h00'18'' et 1er MH2, sachant que le 2ème MH2 franchira la ligne 4' derrière lui.

Excellent entraînement donc pour notre Président qui prépare, avec plusieurs autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, la Montée du Ventoux, qui aura lieu le 3 juillet prochain avec au programme 18.5kms de côtes en colline

et Bravo pour ce nouveau podium....

YVES fait partie de notre Club LE LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà, et s'il s'agit d'un coureur de bon niveau ce qui le caractérise véritablement c'est son investissement à l'égard de tous les autres coureurs du Club.

Il est le premier, en compétition ou à l'entraînement, à faire demi-tour pour aller rechercher les autres athlètes et il ne reste jamais inactif même lorsqu'il vient de passer la ligne d'arrivée, ses premières pensées étant toujours d'aider les autres.

Sa grande générosité en fait une personne à part qui fonctionne beaucoup à l'affectif et à l'émotionnel : c'est pour cela que nous l'aimons et que sa place au sein de notre structure à une grande importance.

Nous lui souhaitons en ce 15 mai un très bon anniversaire et plein de beaux podiums pour ses futures compétitions.

Ce dimanche 8 mai 2016 avaient lieu à Bouc Bel Air, les BOUCLES BEL AIR (près d'Aix-en-Provence), avec deux distances au programme : 12 et 5kms.

GINO s'était inscrit sur le 5kms comme 175 autres coureurs.

Il se classe à la 8ème place au scratch avec un joli chrono de 20'25 et monte sur la deuxième marche du podium dans la catégorie Senior.

Toutes nos félicitations à ce jeune coureur du LIEVRE ET LA TORTUE, en pleine progression, pour cette belle performance qui est loin d'être la dernière.

REMY est un jeune adhérent du LIEVRE ET DE LA TORTUE....et pourtant il se hisse déjà dans le haut du classement des coureurs du club comme on a pu le constater lors du 10kms de Cannes.

Ce jeune Papa possède effectivement un joli potentiel et nous ne manquerons pas de le constater au fur et à mesure de ses prestations en compétition.

Nous lui souhaitons en ce 6 mai un très bon anniversaire et nous espérons le revoir très prochainement parmi nous.

C'est NATHALIE qui ouvre les pages de la rubrique "Anniversaire" en ce mois de Mai et c'est une photo aux côtés de DIDIER son "pote", qui fait la couverture....

NATHALIE est une intrépide qui ose tout....les trails dans la neige, les longues distances, les courses en relais, et très bientôt le triathlon.

Le sport oui....mais à condition de maintenir un style de vie qui est le sien...les copains, le bien manger et le bon vin....!!! Excellent mélange en vérité qui fait plus que réussir à NATHALIE.

Toujours souriante, NATHALIE possède en plus, un excellent caractère que nous apprécions tous : elle est la copine que tout le monde souhaiterait avoir.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 5 mai et une belle réussite au triathlon.

Surprise....après l'entraînement de ce 30 avril, un véritable festin nous attendait à l'arrivée pour fêter l'anniversaire d'un de nos entraîneurs, BEKA......et comme toujours tout était délicieux....MERCI SAMIRA !!!!

Encore bon anniversaire BEKA

On termine la rubrique "Anniversaire" avec panache puisque nous fêtons deux anniversaires en ce 29 avril : celui de BEKA et celui de MAXIME.

Il est inutile de présenter BEKA qui fait partie du club le LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années déjà. Entraîneur au sein de notre section, BEKA s'investit sans compter et sa générosité n'a pas de limite. A l'entraînement, lors des compétitions et durant les soirées, sa présence est un plus considérable. Le point fort de BEKA est sans nul doute sa famille qui le soutient et l'aime tendrement. SAMIRA son épouse joue un rôle primordial à ses côtés ainsi que ses 5 enfants tous sportifs....En ce 29 avril nous voulions tous assurer BEKA de notre amitié et de notre soutien, et lui souhaiter un très bon anniversaire.

MAXIME fête également son anniversaire en cette belle journée d'avril. Arrivé plus récemment au LIEVRE ET LA TORTUE, MAXIME a su immédiatement s'intégrer au sein du groupe et prodigue sans compter, en sa qualité de médecin, ses conseils avisés à nos adhérents. Merci beaucoup pour ce dévouement spontané. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 29 avril.

Voici sans doute le meilleur résultat du week end et il nous arrive de LONDRES où se déroulait ce dimanche matin, l'un des marathons les plus célèbres du monde.

PIERRE y participait ainsi que son frère PASCAL parmi plus de 50 000 autres participants

Grâce à son talent, son potentiel et bien sûr son entraînement PIERRE réalise une très belle performance en affichant à l'arrivée, un chrono de 2h41'53''.......

Un rêve pour tous, une réalité pour PIERRE......

On notera également le chrono de son frère PASCAL qui termine en 2h47'....pas mal !!! On ne peut ignorer la capacité qu'ont ses coureurs de pouvoir passer sous la barre des 3h au marathon...ils rentrent ainsi dans la cour très fermée des meilleurs coureurs de marathon français.

Bravo à tous les deux....nous sommes très heureux pour vous deux et je pense qu'un certain FARID doit être aux anges...!!