le lievre et la tortue

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HELENE.....et toujours avec le sourire

Et on finit par la nouvelle performance d'HELENE H qui vient de participer à un trail de 73kms dans l'Hérault avec un départ à Saint Mathieu de Tréviers.

HELENE se classe 4ème féminine de l'épreuve à 2' de la 3ème avec un chrono de 10h07 et monte sur la 1ère marche du Podium M2F.

Bravo à cette athlète incroyable qui, on se le rappelle, à couru dimanche dernier le trail de Mimet de 44kms....!!

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SANDRA, DANIEL et RICHARD lors du triathlon de la Ciotat

Il faut savoir qu'AU LIEVRE ET A LA TORTUE ont ne sait pas que courir...on fait du vélo et on nage également et pour le prouver trois d'entre-nous se sont retrouvés à LA CIOTAT ce dimanche matin pour participer au TRIATHLON DE LA CIOTAT.

Les distances : 750m de natation qui sont devenus 900m ; 20kms de vélo avec au programme la montée du Grand Caunet, mais aussi la côte de Gare ; et 5kms de course à pied

Le plus drôle : Richard qui a bien du mal à nager et qui a mis 6' pour s'extraire de sa combi...!!

Le plus sympa : le sourire de nos athlètes qui savent ne pas de prendre au sérieux et qui se sont beaucoup amusés.

Le plus : une mer d'huile, pas de vent, et un beau soleil chaud

Les moins : une eau à 14° qui demande beaucoup d'énergie pour préserver l'organisme

Les résultats : parce qu'il faut bien les donner :

205ème RICHARD en 1h46'51

230ème SANDRA en 2h00'40

251ème DANIEL en 2h11'56

Bravo à tous les trois et merci pour le spectacle et aux fans qui s'étaient déplacés comme Thierry T, Roiny, Nathalie et Didier

natation, vélo, course à pied, rien ne résiste aux LIEVRES ET TORTUES

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FABIEN, JEAN LOUIS, AUDREY, SERGE et CATHY

Il faisait beau, peut être même trop chaud pour cette nouvelle édition de la FONT DE MAI près d'Aubagne où 5 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE avaient pris le départ ce dimanche matin, avec un parcours modifié puisqu'en sens inverse par rapport aux éditions précédentes.

AUDREY habituée de cette épreuve, passera la ligne d'arrivée en se classant 1ère féminine de l'épreuve avec un chrono de 1h01'07 pour 11kms et 20ème au scratch sur 228 rentrants.

Elle sera suivi par SERGE qui se classe 29ème au scratch et 9ème senior avec un chrono de 1h04'31

Viendront ensuite :

JEAN LOUIS 63ème en 1h12'41 et 6ème M2

CATHY 65ème en 1h13'16, 2ème M1F et un nouveau Podium pour notre féminine.

FABIEN 66ème en 1h13'17.

Bravo à nos cinq coureurs et toutes nos félicitations à nos deux féminines qui ont brillamment représenté les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE lors de ce trail, avec la 1ère place féminine pour AUDREY et le Podium en M1F pour CATHY

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GINO en pleine action

Et voici les premiers résultats du week end avec ces 4.7kms de Marseille et cette belle démarche contre la cécité qui a, à nouveau, rassemblée plus de 1000 coureurs.

Au programme, jolie promenade sur la Corniche et final sur les plages du Prado.

GINO,remis de son mal au dos, se classe 9ème de l'épreuve avec un chrono de 17'16 et 4ème senior.

Merci à lui pour ce bel engagement et toutes nos félicitations pour le chrono.

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Le sourire de JOELLE....Merci à Thierry et Brigitte pour la photo

Elle nous revient après un périple sur la Côte d'Azur de quelques mois, et nous sommes tout heureux de la retrouver au sein de notre Club, de son Club...LE LIEVRE ET LA TORTUE

Il faut dire que JOELLE CH nous a énormément manqué mais également sa bienveillance, son sourire et sa  gentillesse qui font partie de sa belle personnalité. Mais c'est bon.... elle est de retour et revient courir avec nous après une blessure récalcitrante qui l'a obligé à se repositionner par rapport à ses entraînements et ses choix de courses.

En ce 18 mai nous lui souhaitons un très bon anniversaire et une belle année sportive à nos côtés.

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YVES, et toujours avec le sourire

YVES est l'un de nos plus talentueux M3M au LIEVRE ET A LA TORTUE et chaque course est pour lui une vraie bataille pour accéder au podium.

Mais YVES ne se contente pas de terminer ses courses avec les honneurs, car dès la ligne d'arrivée franchie, on le voit faire immédiatement demi-tour pour aller chercher les autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, qu'il encourage et accompagne avec toujours un gentil mot à leur intention.

Excellent danseur, YVES tient aussi sa place lors de nos soirées dans lesquelles il sait mettre l'ambiance.

Nous sommes ravis de lui souhaiter en ce 15 mai, un très bon anniversaire et une belle année sportive avec beaucoup de podiums M3M

 

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HELENE 2ème Féminine de la Course - THIERRY 2ème M2M de l'épreuve

Deux de nos coureurs du  LIEVRE ET LA TORTUE participaient au Trail de Mimet ce dimanche 14 mai avec HELENE H sur le 44kms et THIERRY son époux, sur le 25kms.

HELENE se classe 2ème Féminine de l'épreuve sur le 44kms en 6h28

THIERRY monte sur la 2ème marche du podium M2M se classant 39ème de l'épreuve du 25kms avec un chono de 3h22

Bravo à notre couple gagnant qui a encore démontré son talent sur cette belle épreuve à MIMET et toutes nos félicitations à tous les deux pour ces beaux résultats.

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GINO en pleine action

GINO a couru avec nous dans nos collines ce samedi 13 mai et malgré un mal au dos persistant il a décidé de participer à la Foulée du Foussa à MEYRARGUES (près d'Aix en Provence) le lendemain.

Il se classe 18ème sur 233 arrivants avec un chrono inhabituel de 47'19 et 8ème senior, son mal au dos s'étant réveillé lors de l'épreuve.

On lui souhaite un bon rétablissement avec un repos forcé durant quelques jours, le temps de bien récupérer.

A très bientôt GINO

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LOUKA et ILAN...lors de la course pédestre d'AIX EN PROVENCE

Et voici les premiers résultats de ce week end.

On commence par la course pédestre organisée dans le cadre de l'IRONMAN ce samedi 13 mai 2017 à Aix en Provence

LOUKA (5 ans au mois de juillet ) et ILAN (6 ans) ont donc pris le départ de la course enfants sous l'oeil vigilant de leurs parents AUDREY et KAROLY et ont passé la ligne en se classant dans les tous premiers concurrents

Bravo aux plus jeunes athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE. On a hâte de les voir grandir et courir un jour la Ronde des Vignes, chez nous à Roquefort.

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