le lievre et la tortue

Ce dimanche 15 février se disputait la demi-finale de Cross Country qui avait lieu à SERRES (05) dans les Hautes Alpes et où les coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE étaient venus se "battre" pour se qualifier aux championnats de France de Cross Country qui auront lieu les 7 et 8 mars prochains à CARHAIX (Bretagne). Les meilleurs coureurs ayant "survécus" aux départementaux et 1/4 de finale étaient présents prêts à en découdre dans la boue et sur un parcours particulièrement exigeant, sans compter, l'altitude. C'est RICHARD et GINO en Masters qui défendaient nos couleurs sur 9200m et heureusement le soleil était de la partie.

GINO se classe 29ème sur 120 rentrants en 35'57 et RICHARD, 117ème en 49'24. Les qualifiés avaient été ramenés des 30 premiers individuels aux 20 premiers, ce qui prive GINO de sa qualification qui aurait été bien méritée.

Sur la course Minimes, ne pouvaient participer que les coureurs sélectionnés par les différents Comités d'Athlétisme de la Corse, du Vaucluse, des Bouches du Rhône, le Var, des Alpes-Maritimes, de Haute Provence et des Hautes Alpes. ILAN et LOUKA en faisaient partie et couraient sous les couleurs "blanches" du CD 13, sur 4200km. C'est LOUKA qui lançait la première attaque en prenant la tête du peloton durant le premier kilomètre. Il paiera cher sa spontanéité et son envie de bien faire, en finissant 15ème de la course en 15'30 sur 72 rentrants,  après une belle bagarre. ILAN, parti plus prudemment terminera 24ème en 16'00, toujours gêné par une infection gastrique, mais en donnant tout dans les derniers kms. Ils réussissent à se classer 2ème par Equipe, faisant ainsi monter le Comité des Bouches du Rhône, sur la 2ème marche du podium.

Pour la dernière course de la journée, ce sont les Elites qui s'en sont affrontés, sachant que seuls les premiers pouvaient gagner leurs qualifications. Partis 28ème OLIVIER s'est battu comme un beau diable pour remonter progressivement sur ce parcours sélectif de 9200m. Il termine dans le dernier tour 19ème sur 113 rentrants avec un chrono de 32'44 mais surtout avec son billet pour les championnats de France à Carhaix.

Immense bravo à tous nos représentants qui se sont transcendés sur ce cross hier et ont réussi, encore une fois, à se hisser vers le haut. Félicitations à OLIVIER pour sa qualification et à ILAN et LOUKA pour leur podium. Bonne récupération à tous !!

HELENE B est la doyenne de notre club au LIEVRE ET LA TORTUE et elle n'arrête pas de nous surprendre tant son agenda est rempli de dates de futures compétitions auxquelles elle est inscrite en ce début d'année. Elle est toujours la première, lors du Jour de l'An pour monter avec nous à la Chapelle St André et y boire une coupe de champagne. Elle a déjà, en 2026, remporté ses premiers podiums comme à la Boucle Gardannaise et on la retrouvera dimanche à l'Urban Trail de Nîmes de 16km. Nous lui souhaitons un joyeux anniversaire en ce 11 février et une belle journée entourée par toutes les personnes qu'elle aime. Quant à son année sportive 2026, HELENE B nous apportera des tas de nouveaux sujets d'écrire des lignes  sur ses futurs exploits encore cette saison !!

A l'opposé de la Montée de la Gavaresse, au niveau géographique, d'autres LIEVRES ET TORTUES sont partis courir à ROGNES, joli village provençal au nord d'Aix-en-Provence, pour participer aux 10km et 15km de la Foulée du FOUSSA et voici leurs résultats

10km et 305 classés

75ème MARILYNE  se classe 1ère M5F en 56'44

89ème HENRI-PIERRE, 6ème M4M en 58'34

130ème VIRIGINIE A, 4ème M3F en 1h01'39

158ème CELINE (l'épouse d'Henri-Pierre), 7ème M3F en 1h04'03

186ème FREDERIQUE C, 5ème M5F en 1h07'04

293ème CATHERINE L, 6ème M6F en 1h24'52

15km et 223 classés

144ème AMELIE, 3ème M2F en 1h31'52

Bravo à tous pour votre participation malgré les gouttes de pluie qui sont arrivées vers la fin des parcours et félicitations pour les podiums !! Bonne récupération

C'est dans le VAR, département limitrophe du notre, que nous retrouvons des LIEVRES ET des TORTUES ce dimanche 8 février pour la Montée de la GAVARESSE, trail de 10km avec 3km de route et 7 de colline et  220mD+. FLORENT s'était déplacé en famille, le père, la soeur et le beau-frère pour un beau partage de l'effort aux côtés de RICHARD et voici les résultats

46ème/228 classés, FLORENT H termine en 48'52 et 7ème M0H

55ème RICHARD en 50'35 et 2ème M6H

81ème GUILLAUME (le beau-frère) en 53'44 et 13ème M0H

96ème PHILIPPE H (le papa) en 55'33 et 4ème M6H

102ème MELANIE (la soeur) en 56'21 et 9ème Sénior

Bravo à tous et merci d'être rentrés juste avant les premières gouttes de pluies !! Bonne récupération à tous les coureurs.

MARIE AURELIE fait partie de ces athlètes, au LIEVRE ET LA TORTUE, qui progresse ces derniers mois. On le voit dans ses résultats en compétition et sur la piste lors de ses entraînements et nous en profitons pour la féliciter. MARIE AURELIE possède surtout un grand coeur pour les autres s'occupant avec beaucoup de patience et de bienveillance des courses enfants lors de la Ronde des Vignes avec une équipe de filles, aussi investies qu'elle. Attentive aux autres, elle est une coureuse avec qui ont aime partager des moments agréables. Nous lui souhaitons en ce 6 février un joyeux anniversaire entourée par toutes les personnes qu'elle aime, ainsi qu'une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE.

MICHEL ouvre en ce troisième jour du mois la page des anniversaires de FEVRIER et nous sommes ravis de mettre à l'honneur, ce coureur, licencié au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons, tant son esprit sportif lui permet d'aider les autres adhérents sur les compétitions, en les encourageant et les soutenant par sa présence. Actuellement blessé, il continue à participer aux séances de PPG le jeudi soir et nous espérons qu'il puisse prochainement reprendre la course à pied. Nous lui souhaitons en ce 3 février un joyeux anniversaire, entouré par toutes les personnes qu'il aime et un prochain retour parmi nous.

4 athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE défendaient également les couleurs de leur club ce dimanche à OLLIERES dans le Var où se déroulait les quarts de finale des Cross auxquelles participaient : GINO et DIDIER F chez les Masters, LOUKA chez les Minimes et OLIVIER chez les Elites. ILAN chez les Minimes a été contraint à l'abandon.

Sur la première course réservée aux Masters, GINO se classe 37ème sur 145 rentrants, bouclant le parcours très sélectif de 9220m en 36'37. Il sera suivi par DIDIER F qui termine 126ème en 46'01.

Chez les Minimes, sur un parcours de 3920m, LOUKA va se battre comme un beau diable pour obtenir un classement de 12ème sur 100 concurrents en 14'56 et 3ème du département 13.

Enfin, c'est OLIVIER F qui représentera les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE sur la distance de 9220m chez les Elites,  (idem que chez les Masters) et il termine 19ème sur 116 coureurs classés en 33'16

Bravo à nos 4 coureurs qui se sont bien battus, en affrontant les meilleurs coureurs Régionaux et que l'on retrouvera donc au tour suivant à SERRES (05) dans 15 jours. Une pensée pour ILAN à qui nous souhaitons un bon rétablissement.

11 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE s'étaient donnés rendez-vous ce dimanche 1er février aux PENNES MIRABEAU pour y courir le Challenge Jean Roure qui proposait 3 distances différentes sur des parcours sélectifs en forme de montagnes "russes" pas toujours évidentes, avec des petits singles ravinés par les dernières pluies. Voici leurs résultats :

9km et 73 classés :

30ème GILES termine en 55'42 et 4ème M4H

72ème CATHERINE L se classe 3ème M6F en 1h20'

12km et 150 classés

80ème MARIE-AURELIE se classe 3ème M2F en 1h30'58

88ème AMELIE termine en 1h34'09 et 5ème M2F

104ème NICOLAS Bec. passe la ligne en 1h37'42 et 8ème M1M

27km Qualificatif aux championnats de France / 284 classés

59ème FREDERIC M, 7ème M2M en 2h18'55

191ème THIERRY TH, 7ème M5M en 2h58'21

202ème CATHY H, 3ème M3F en 3h03'22

209ème RICHARD, 2ème M6H en 3h07'42

233ème SANDRA S, 2ème M4F en 3h20'41

234ème VIRGINIE B, 3ème M2F en 3h20'41

235ème AUDE-AGNES B, 6ème M1F en 3h20'42

Bravo à tous nos coureurs qui ont bien couru sur un parcours magnifique mais exigeant avec une arrivée émouvante avec SANDRA, VIRGINIE et AUDE-AGNES qui a tout donné. Félicitations aux 6 coureurs qui font des podiums. Bonne récupération à tous et rdv sur le site de la FFA vendredi après-midi pour vérifier les qualifications pour le 27km.

Blonde avec les yeux clairs, MARILYNE porte bien ce célèbre prénom qui lui va si bien ! Elle est aussi une de nos athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons et sa régularité aux entraînements fait d'elle une habituée des podiums dans sa catégorie. Elle prend soin de choisir ses compétitions du marathon au trail ce qui lui permet de faire de belles découvertes dans notre région ou ailleurs. Nous sommes toujours ravis de courir à ses côtés tant son sourire et sa bonne humeur en font une compagne de course agréable. Nous lui souhaitons en ce 29 janvier un joyeux anniversaire et une belle journée entourée par toutes les personnes qu'elle aime.

 THIERRY L est l'un de nos entraîneurs au LIEVRE ET A LA TORTUE, qui encadrent et conseillent les athlètes. Sa bienveillance et sa générosité en font un coach apprécié sur la piste d'Aubagne où on le retrouve tous les lundis et mercredis soirs. C'est aussi un excellent coureur et il vient de réaliser les minima lui permettant d'être qualifié aux championnats de France de Marathon. Nous sommes ravis de l'avoir à nos côtés depuis de nombreuses saisons et nous lui souhaitons en ce 28  janvier un joyeux anniversaire, entouré par toutes les personnes qu'il aime, ainsi qu'une belle année sportive 2026 !!