le lievre et la tortue

Tandis que certains étaient sur la route comme à HYERES ou MARSEILLE, d'autres préféraient les collines et se sont retrouvé à ROQUEVAIRE pour y courir le GRAND TRAIL DU GARLABAN qui proposait trois distances : 42KMS et 2500m+, 26kms et 1700m+, et 13kms et 700m+

Voici les résultats :

13kms et 221 arrivants :

136ème MARYLINE S en 1h56'04 et 8ème M1F, malgré une petite entorse à l'arrivée

26kms et 243 arrivants :

139ème CHRISTIAN en 4h09'39 et 48ème M1M

42kms et 119 arrivants :

49ème HELENE H en 5h44'42, 6ème Féminine de l'épreuve et 1ère M1F - Podium -

Un grand bravo à nos trois coureurs très courageux en raison notamment de l'important dénivelé pour chaque épreuve mais (et c'est rare) nous pouvons regretter que pour chaque course aucune catégorie n'a été récompensée, seuls les coureurs rentrant au scratch ayant été primés. Dommage...!!!

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LE LIEVRE ET LA TORTUE se trouvaient également à HYERES avec 17 athlètes ce dimanche pour un départ commun à 9h de trois épreuves : 5.300kms, 10kms et semi-marathon. Voici les résultats :

5,300kms : 168 rentrants : seuls étaient récompensés le scratch et le 1er de la catégorie

33ème THEO en 24'06 et 3ème Junior (non récompensé..)

46ème AMELIE en 26'06 et 4ème Senior

48ème OTHILIE en 26'21 et 5ème Senior

90ème DOMINIQUE en 31'15 et 1ère M3F - Podium -

112ème ROSE en 34'27 et 7ème M2F

10kms - 682 rentrants

82ème PAUL en 39'03 et 3ème M2M - Podium + Qual.

111ème ALAIN BART. en 40'48 et 8ème M2M

132ème RICHARD M en 41'59 et 4ème M3M + Qual.

210ème ADRIEN BOURG. en 45'54 et 90ème Senior

217ème ALAIN BOURG. en 46'26 et 24ème M2M

236ème MARILYNE W en 47'23 et 5ème M2F

297ème VALERIE en 49'52 et 8ème M2F

341ème PATRICK en 52'29 et 40ème M2M

415ème FLORENCE en 55'55 et 24ème M1F (super progression après Cannes)

416ème YVES qui a soutenu FLORENCE, en 55'55 ET 51ème M2M

Semi-marathon : 746 rentrants

98ème THIERRY T (1er semi) 1h30'18 et 11ème M2M (pas de qualification pour 18"..)

349ème CATHY P en 1h48'29 et 15ème M2F

Un grand bravo à tous nos coureurs qui ont vaillamment porté nos couleurs et merci à ceux qui sont venus les soutenir et ont pris des photos.

 

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Après l'analyse des chronos des 10kms et semi de Cannes, les 6 coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE dont les temps étaient le plus éloignés de leurs pronostics personnels ont traditionnellement offert les pizzas au reste du groupe.

Et ce festin a eu lieu ce matin après les 11kms de colline à Roquefort...

Un grand merci à nos six coureurs : ROSE, CATHY P, DANIEL J, DANIEL B, PAUL et JULES qui ont joué le jeu avec le sourire.

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THIERRY H

Très impliqué au sein du LIEVRE ET LA TORTUE, THIERRY H est en effet membre du Bureau de notre Club et c'est lui, qui avec son épouse HELENE, vous offre une super séance de condition physique lors de l'entraînement du jeudi soir

C'est aussi un athlète complet aussi talentueux sur une Saintélyon que sur un 10kms route, car tout lui réussi et les podiums sont très souvent au rendez-vous.

Doté parfois d'un humour sarcastique, c'est un coureur très attachant qui attire toutes les sympathies.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 17 mars et une très belle année sportive

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DANIEL B

DANIEL B est un nouveau venu dans notre Club et pourtant, nous avons tous le sentiment qu'il est là depuis des années, tellement son intégration au sein du LIEVRE et la TORTUE a été facile et naturelle.

Drôle et sympathique, DANIEL est aussi un excellent coureur qui participe sous nos couleurs à beaucoup de compétitions dans la région, comme ce fut encore le cas samedi dernier lors des 12kms dans le village Le Thor.

Nous lui souhaitons en ce 16 mars un très bon anniversaire et nous le retrouverons ce samedi matin lors de notre entraînement en colline.

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Corinne au centre de la photo

CORINNE G (au centre de la photo) est arrivée au LIEVRE ET LA TORTUE il y a plusieurs saisons désormais, suivie par son mari PIERRE.

Outre son humour et sa bonne humeur constante, CORINNE possède une volonté de fer et se bat à chaque entraînement pour progresser, ce qu'elle n'a cessé de faire depuis son arrivée.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 13 mars....et bien sûr un prochain Podium!!

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LAURENT COIF. fait partie du LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons déjà et il n'a sans doute pas oublié la montée du VENTOUX avec ses trois compagnons de course (voir photo)

 Malgré des horaires de travail très compliqués, LAURENT fait un maximum pour partager avec nous la même passion et la même envie.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 12 mars et plein de bonnes choses pour cette année qui commence pour lui.

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Partis de Roquefort la Bédoule sous la pluie ce samedi 10 mars à 13h, nous avons eu la surprise de nous retrouver 120kms plus tard sous un soleil radieux et une température de 19° dans le Village Le Thor à 5kms de l'Isle sur Sorgue pour y courir une épreuve extrêmement festive de 12 et 5kms dont voici les résultats :

12kms :433 rentrants

* 34ème AUDREY se classe 3ème Féminine de l'épreuve en 57'24

* 44ème RICHARD termine 2ème M3M en 59'20

* 117ème DANIEL BAL. est 25ème M2M en 1h07'01

* 133ème FABIENNE rentre 4ème M1F (la mauvaise place) en 1h08'27

* 135ème YVES I. est 9ème M3M en 1h08'27

* 249ème AURELIE, 17ème Senior en 1h16'59

* 262ème ROMAIN 55ème Senior en 1h17'44

* 289ème LOUISE, 10ème M3F en 1h20'27

* 372ème ALAN, 43ème M3M en 1h29'21

Vous l'aurez noté le parcours moitié route moitié colline,  était loin d'être facile et le niveau des coureurs présents conséquent, d'où l'intérêt de se mesurer à d'autres clubs hors département des Bouches du Rhône.

5kms : 182 rentrants :

* 100ème DOMINIQUE 4ème M3F (mauvaise place également) en 32'33

Bravo à tous nos coureurs et notamment à AUDREY et RICHARD, une fois de plus sur le podium, mais aussi toutes nos félicitations à l'équipe organisatrice de cette course sur laquelle, rien que sur le 5kms, 4 orchestres et animations nous soutenaient. Et que dire du ravitaillement de l'arrivée où plus de 150 gâteaux "maison" étaient proposés.

Enfin concernant les récompenses ce fut un vrai festival : gants microfibres, valisettes de bouteilles de vin, une plante fleurie...et surtout une belle convivialité.

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